Dashboard
Déserteurs Suggestions de lecture:
|
|
30
L'Alchimiste
- Paulo Coelho
- 6 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
|
|
5
Histoire de France
- Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
|
|
6
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle, Epictète
- 7 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
|
|
2
Miracle morning
- Hal Elrod
- 3 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
|
|
38
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 13 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
Stop Porn
-
Pointage à la UNE
Il y a 1 jour
lemiracle
en abstinence depuis
70 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)Pointage édité il y a 1 jour
-
Il y a 1 heure
PrinceK
en abstinence depuis
12 minutes
:
↳ Abstinence n°140 | Record: 239 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 36 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 15/03/2025 à 03h45.Niveau d'addiction actuel: 3 h par jourObjectif fixé: 36 jours -
Il y a 6 heures Louis_Sperare
en abstinence depuis
44 jours
:
↳ Abstinence n°76 | Record: 86 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)[J44 ] Bonne journée dans l'ensemble. Je me remets lentement de la frustration provoquée par la phrase d'une connaissance qui n'y est absolument pour rien le pauvre. Ma réaction me perturbe quand même.
Toujours pas d'envie de P. et c'est ça le plus important.
Que nos anges gardiens veillent sur nous
-
Il y a 6 heures[J0] j'ai craqué... rien d'autre à dire....
Abstinence terminée le 12/03/2025 à 22h11
guigui1985 a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 7 heures Luffy44
en abstinence depuis
37 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 44 jour(s)[J37 ] Osons vivre la vie pleinement! ❣️☀️😜 -
Il y a 13 heuresLecture en cours:[J343 ] Bonjour aujourd'hui c'est mon anniversaire
et je veux bien vous avouer que ça fait mal de se rapprocher de la trentaine c'est même ma phobie limite 
je peux le dire je suis en anonyme j'ai beaucoup pleuré ce matin 
j'ai mal dormi j'ai les yeux explosés.
En faite j'ai ce qu'on appelle le birthday blue c'est-à-dire la déprime liée à l'anniv' du coup c'est une journée assez spéciale pour moi tant émotionnel que psychologique.
Bon j'avais pas le choix de toute façon mais je suis quand même aller au travail, ça me fait du bien de voir du monde plutôt que de rester seul avec ma déprime l'interaction avec les gens quand on est pas bien c'est essentiel.
Bon je pense ne pas avoir la pêche pendant quelques jours, et probablement que je me serais habitué. Là pour l'instant j'ai le goût à rien .
Et d'habitude je n'aime pas ça mais là j'accepte qu'on me disent Happy Birthday !
marieclaire.fr/birthday-blues-quand-feter-son-anni...t-deprimer ,1436508.aspLes Dangers de notre alimentation - Karine Jacquemart
Page: 188 / 237
Lecture -
Il y a 17 heures Markos
en abstinence depuis
24 jours
:
↳ Abstinence n°30 | Record: 81 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 41 jour(s)[J24 ] "Tu n'es pas fatigué,
ni déprimé,
tu as juste oublié
comment galoper librement
le coeur en bandoulière
et les cheveux au vent."
Parole de cheval -
Il y a 19 heures petit-bonhomme
en abstinence depuis
23 jours
:
↳ Abstinence n°6 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J23 ] Fatigué, m'appuyant assez naturellement sur mes amis et ma fiancé, conscient que la vie qui m'habite est belle, et que la confiance, l'abscence d'appréhension, la joie, l'imagination qui naissent en ce moment sont bien liés au temps et a l'énergie libéré de l'absence de PMO !!
Cette vie est belle, merci mon Dieu de l'offrir !
Je suis comblé d'être libre !
Force à chacun
Vient d'obtenir le grade
Sergent
Coucher tardif -
Il y a 1 jour Nofaptt
a tenu
3 jours
:
↳ Abstinence n°105 | Record: 100 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 27 jour(s)[J3 ] Pas grave, nouvelle tentative à finir ! Abstinence terminée le 13/03/2025 à 12h11
(raison: Excitation trop forte)
Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport (3h) -
Il y a 1 jour DeMonMieux
en abstinence depuis
15 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)[J15 ] Ça va, quelques pensées mais elles sont acceptées et je rationalise ce que je dois faire et ce que mes sentiments me dictent
grâce à ça je simplifie les pensées que j’ai un fil conducteur entre 2 personnes celle que je veux être ou celle que j’étais et le choix est vite fait !
Courage à tous force et honneur !!
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Sport -
Il y a 1 jour lemiracle
en abstinence depuis
70 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J70 ] Et c'est....................... le 70ème jour les amis !
On continue, lâchez rien !
J'aurais vraiment les boules de tomber maintenant (toujours rester concentré même quand on a l'impression d'être tiré d'affaire) !
Pointage édité il y a 1 jour
-
Il y a 1 jour KeMonito
en abstinence depuis
7 jours
:
↳ Abstinence n°33 | Record: 227 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)Lecture en cours:[J7 ] La semaine se passe très bien. Je sers de chauffeur pour faire visiter ma région à mon beau-père venu d'Australie. C'était quelque chose que j'appréhendais d'enfin le rencontrer mais tout se passe bien et je suis apparemment validé par le beau-papa !
Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier
Page: 78 / 129
Vient d'obtenir le grade
-
Ecuyer
Sport Lecture -
Il y a 1 jour
Lejojofrançais
a tenu
2 jours
:
↳ Abstinence n°43 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 16 jour(s)[J2 ] Je reprend lundi avec le sport et pour de vrai cette fois Abstinence terminée le 13/03/2025 à 12h02
(raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 16 jours -
Il y a 1 jour Louis_Sperare
en abstinence depuis
43 jours
:
↳ Abstinence n°76 | Record: 86 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)[J43 ] Violente baisse de moral , ça faisait longtemps.
FAP hier soir sans intérêt, mais il était très tard (tôt), j'avais besoin de m'endormir et c'est la solution facile.
Montagnes russe émotionnelle ces derniers jours mais je m'y attendais. Espérons que ça passe.
Que nos anges gardiens veillent sur nous.Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
Equipe: Entraide chrétienne31 06h56m24s -
Il y a 1 jour[J7 ] Je garde le czo Vient d'obtenir le grade
Caporal
Consultation volontaire de contenu érotique (1min) Douche froide
-
Il y a 1 jour Anastasia247
en abstinence depuis
14 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 239 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J14 ] On continue, on poursuit le combat !
On ne se décourage pas. Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Equipe: Entraide chrétienne45 09h52m38s -
Il y a 1 jour[J3 ] De base j 'avais fait cette session en considérant que j'arreterais d'aller sur le site orange et noir mais hier j'ai décidé d'arreter tout les contenus, je me suis regardé dans la glace et j'ai ressenti beaucoup de mépris pour moi-même. je commence à ressentir des choses à nouveau. Vient d'obtenir le grade
Soldat
Equipe: Entraide chrétienne17 07h03m30s
-
Il y a 1 jourLecture en cours:[J341 ] Bonjour je suis stressé angoissé, demain c'est mon anniversaire et j'aime pas du tout passer un nouvel âge, je suis victime du birthday blues, à chaque année c'est la même rengaine vraiment je hais ma date d'anniv'
la je ne suis pas trop concentré pour le taff déjà que je commence à le hair.
Cette nuit j'ai mal dormi, je me suis réveillée limite les larmes aux yeux.
Vraiment c'est la m*rde psychologiquement !!Les Dangers de notre alimentation - Karine Jacquemart
Page: 160 / 237
Pointage édité il y a 1 jour
Lecture -
Il y a 1 jour Spider_37
en abstinence depuis
16 jours
:
↳ Abstinence n°31 | Record: 25 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 17 jour(s)[J16 ] Un joyeux anniversaire au siteNouvel objectif fixé: 17 joursSport Lecture -
Il y a 1 jour[J42 ] Salut la team ! Faut pas se le cacher c’est pas en 42 jours que des années de consommation avec ses habitudes disparaissent. D’ailleurs je crois que la tentation sera toujours là. Par contre c’est comment la gérer qui évoluera. J’ai fais des progrès en me remettant en question! Toujours déter !Pointage édité il y a 1 jour
Vient d'obtenir le grade
Adjudant
Lecture (45min) -
Il y a 2 jours CoronaFap
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°98 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J2 ] Lever très tardif ce matin, j'espère que ce ne sera pas pareil pour demain car beaucoup de travail a faire. Et mon après midi qui saute car plusieurs rdv.
Sinon 2 séances de karaté aujourd'hui, donc bien crevé.
Fin.Sport (2h30) -
Il y a 2 joursLecture en cours:[J341 ] Bonjour j'ai pas réussi à lire ces deux derniers jours de repos, mais je me suis rattrapé ce matin avant le taff.
Les Dangers de notre alimentation - Karine Jacquemart
Page: 148 / 237
Lecture -
Il y a 2 jours Luffy44
en abstinence depuis
34 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 44 jour(s)[J34 ] -Je vous partage que ma plus grande vulnérabilité est la masturbation- -
Il y a 2 jours Theorinn
en abstinence depuis
65 jours
:
↳ Abstinence n°57 | Record: 90 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J65 ] Petit rêve cette nuit incluant des images porn mais on lâche rien, ça n'a plus d'impact sur moi
Rêve érotique Rapport sexuel Sport Lecture -
Il y a 3 jours Louis_Sperare
en abstinence depuis
41 jours
:
↳ Abstinence n°76 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)[J41 ] Parfois mon cerveau me dépasse. Une phrase anodine de quelqu'un aujourd'hui, ni positive ni négative, m'a "frustré" et mis en doute l'intérêt de continuer tout un projet. Ma manie de tout faire à fond ou pas du tout est parfois pénible... Un juste milieu serait plus reposant.
Sinon, pas d'envie
Vient d'obtenir le grade
-
Champion
-
Il y a 3 jours CoronaFap
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°98 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J1 ] Bonne journée de taf, mais après-midi de taf gâchée à écrire un courrier à mon avocat et rédiger des documents à signer.
Ancien salarié qui décide de faire son come-back et conteste son licenciement en demandant des dédommagements, le tout avec des arguments à côté de la plaque et du blabla... Sérieux on aura tout vu ! Autant qu'il aille directement contester aux prud'hommes plutôt que de me faire perdre mon temps, s'il veut vraiment contester.
Ce soir 150 pompes, 150 abdos, 15 minutes. Vient d'obtenir le grade
Recrue
Sport (15min) -
Il y a 3 jours
guigui1985
a tenu
10 jours
:
↳ Abstinence n°18 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)[J10 ] bon eh bien voilà, ça allais pas trop mal les jours précédent, puis mon cerveau à réclamé sa dose de dopamine, j'ai craqué... je suis frustré mais pas résigné. Abstinence terminée le 11/03/2025 à 22h13
(raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 30 jours -
Il y a 3 jours MartinoRAX
en abstinence depuis
25 jours
:
↳ Abstinence n°11 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J25 ]
Aux petits oignons Vient d'obtenir le grade
Sergent
Nouvel objectif fixé: 30 jours -
Il y a 3 jours[J1 ] Fin du chômage économique, fin de l'oisiveté. On chasse les idées noires par la même occasion.Abstinence débutée le 10/03/2025 à 12h00. Vient d'obtenir le grade
-
Roturier
-
Il y a 3 jours PrinceK
en abstinence depuis
5 minutes
:
↳ Abstinence n°139 | Record: 239 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J0] Avançons...Abstinence débutée le 11/03/2025 à 17h45.Niveau d'addiction actuel: 3 h par jourObjectif fixé: 40 jours -
Il y a 3 jours Anastasia247
en abstinence depuis
12 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 239 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J12 ] J'en ai marre de cette adduction au shopping en ligne. -
Il y a 3 jours[J50 ] compliqué en ce moment, avec toutes cette saletés trop accessible Vient d'obtenir le grade
-
Seigneur
Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Méditation Sport
Non classé / 72
Classement
-
:
Enzo84 1799 jours
-
:
middle_boy - 1435 jours -
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1421 jours -
4ème
:
Emrys 1169 jours -
5ème
:
Rolimits 539 jours -
6ème
:
Punchizz 343 jours -
7ème
:
Exudo 217 jours -
8ème
:
Isotopique - 130 jours -
9ème
:
Olivierlepenitent - 73 jours -
10ème
:
lemiracle 70 jours -
11ème
:
Theorinn 65 jours
-
12ème
:
Faw90 64 jours -
13ème
:
sltleszgeg 63 jours
-
14ème
:
Elykah 62 jours
-
15ème
:
Babou83 - 50 jours -
16ème
:
Louis_Sperare - 44 jours -
17ème
:
MVPinMTP 42 jours -
18ème
:
Luffy44 37 jours -
19ème
:
User13435756 - 30 jours -
20ème
:
Gae59 28 jours
-
21ème
:
MartinoRAX 25 jours -
22ème
:
Markos - 24 jours -
23ème
:
petit-bonhomme 23 jours -
24ème
:
Appolyon1 22 jours
-
25ème
:
Tonton1970 20 jours
-
26ème
:
Douloir 19 jours
-
27ème
:
Karcher 18 jours
-
28ème
:
Saijin 17 jours
-
29ème
:
Spider_37 16 jours -
30ème
:
Toto34 15 jours
-
31ème
:
Chri 15 jours
-
32ème
:
DeMonMieux 15 jours -
33ème
:
Anastasia247 14 jours -
34ème
:
johnnyblagueurs93 14 jours
-
35ème
:
Larko 13 jours
-
36ème
:
gerald 13 jours
-
37ème
:
Elarif 11 jours -
38ème
:
Stopfapfr85 10 jours
-
39ème
:
Cygogne 9 jours
-
40ème
:
vesseau 9 jours
-
41ème
:
Thejoy 7 jours
-
42ème
:
artalandoooooo 7 jours
-
43ème
:
Joban 7 jours
-
44ème
:
KeMonito - 7 jours -
45ème
:
cananaconda 5 jours
-
46ème
:
kiolia 4 jours
-
47ème
:
Alma777 4 jours
-
48ème
:
TLEVELING 禅 - 3 jours
-
49ème
:
xavier 3 jours
-
50ème
:
Miopnofap 3 jours -
51ème
:
Hovhannissyan 2 jours
-
52ème
:
CoronaFap 2 jours -
53ème
:
Newroz - 2 jours -
54ème
:
Jowill666 2 jours
-
55ème
:
PATATOSAURE 2 jours
-
56ème
:
RebornFlo91 1 jour
-
57ème
:
Dante_tueur_de_démon 1 jour -
58ème
:
Foucault - 1 jour
-
59ème
:
LeBronJames2 0 jour
-
60ème
:
NorthernLight - 0 jour
-
61ème
:
Feliscus 0 jour
-
62ème
:
Saya278 0 jour -
63ème
:
PrinceK - 0 jour -
64ème
:
GauthierGauthierGauthier - 0 jour -
65ème
:
Guovic 0 jour
-
66ème
:
FapRapid 0 jour
-
67ème
:
Scarface 0 jour -
68ème
:
KEIICHI89 - 0 jour -
69ème
:
Motivation33 - 0 jour -
70ème
:
koalacollant 0 jour
-
71ème
:
Hal1 0 jour
-
72ème
:
ilBerbero 0 jour
13
Top 5 des équipes
-
Entraide chrétienne
4155 jours
-
L'échelle
2049 jours
-
DernierTrainPourL'Enfer
61 jours
-
Agence de la Néantisation
29 jours
-
Olline
13 jours
- Voir toutes les équipes
connecté(s) 
Chat
Louis_Sperare
il y a 1 jour:
@lemiracle Merci, ça va aller
Depuis plusieurs mois je me complémente en vitamines D et ça avait pas mal stoppé ces phases de déprime qui débarque sans prévenir et pour aucune raison. Je ne respecte plus vraiment le calendrier donc c'est, je pense, une des raisons.
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
On continue, lâchez rien !
J'aurais vraiment les boules de tomber maintenant (toujours rester concentré même quand on a l'impression d'être tiré d'affaire) !