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Déserteurs Suggestions de lecture:
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5
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 6 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
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37
12 Rules for Life
- Jordan B. Peterson
- 10 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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8
Atomic Habits
- James Clear
- 4 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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7
Orages d'acier
- Ernst Jünger
- 6 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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16
Père riche, père pauvre
- Robert T. Kiyosaki
- 17 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
Stop Porn
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Pointage à la UNE
Il y a 1 jour
Markos
en abstinence depuis
14 jours
:
↳ Abstinence n°20 | Record: 81 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 82 jour(s)Pointage édité il y a 1 jour
Vient d'obtenir le grade
-
Intendant
Equipe: L'échelle △52 08h38m06s -
Il y a 50 minutes MACRONAVIRUS
en abstinence depuis
28 jours
:
↳ Abstinence n°36 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J28 ]Rêve érotique Sport (45min) -
Il y a 2 heures
Jojosias
en abstinence depuis
16 heures
:
↳ Abstinence n°30 | Record: 5 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 3 jour(s)[J0] Bon, j'ai rechuté après 3 presque 4 jours sans PMO.
Je reprend tout de suite le combat et je vais tenter de battre mon précédent score au terminant 4 jours.
Aujourd'hui, je continue mon défi 100 pompes :
Série 11-20 pompes, Jour 1 :
8-9-7-7-14Abstinence débutée le 08/12/2024 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 6 h par semaineObjectif fixé: 3 joursSport (15min) -
Il y a 3 heures Elykah
en abstinence depuis
12 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)[J12 ] Ca va bien en ce moment !! -
Il y a 6 heures
Markos
en abstinence depuis
15 jours
:
↳ Abstinence n°20 | Record: 81 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 82 jour(s)[J15 ] 1/2 mois, je garde le cap ! -
Il y a 9 heures[J137 ] La vie est belle, l’impression que le P ne fait plus partie de ma vie.
Merci mon DieuRapport sexuel
Equipe: Entraide chrétienne -
Il y a 10 heures
Fiducia
en abstinence depuis
7 heures
:
↳ Abstinence n°96 | Record: 373 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] J'ai très mal dormis. Je n'ai fait que me reveiller et rappeler que j'avais craqué.
Je me demande si je me prend pas trop la tête avec ça. Car je me dénigre vraiment dès que je craque, et mentalement je sens que ça joue sur mon humeur. Il faudrait que j'essaye de dédramatiser un peu quand même. -
Il y a 19 heures elfamo4
en abstinence depuis
4 minutes
:
↳ Abstinence n°96 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)[J0] Allez c'est reparti
Abstinence débutée le 08/12/2024 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaineObjectif fixé: 15 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme -
Il y a 22 heures Jowill666
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 666 jour(s)[J1 ] Allez on essaie 2 jours sansAbstinence débutée le 06/12/2024 à 00h41.Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour Vient d'obtenir le grade
Recrue
Objectif fixé: 666 jours -
Il y a 1 jour GhostInTheShell57
en abstinence depuis
11 jours
:
↳ Abstinence n°11 | Record: 67 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J11 ] Un très léger écart erotique très rapidement arrêté. Après plus de 3 semaines sans câlin avec ma dame nous avons pu nous retrouver Vient d'obtenir le grade
Caporal
-
Il y a 1 jour
Colonel-Chicken
en abstinence depuis
61 jours
:
↳ Abstinence n°11 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 63 jour(s)[J61 ] Hello tout le monde, me revoilà sur ce site après 2 mois d'absen , depuis ce temps je n'ai toujours pas regardé de porn ni me suis masturbé, mais il y a 3 jours j'ai failli craquer car je suis dans une période de flemme, mal bouffe, réseau social pour remplacer le manque, mais j'ai tenue bon . Bonn e chance -
Il y a 1 jour[J4 ] Bon j'ai craqué mais je recommence direct ça faisait tellement longtemps que j'avais pas passé 4 jours tranquille ça m'a fait du bien donc je veux recommencer
Abstinence terminée le 07/12/2024 à 11h30
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 15 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme -
Il y a 1 jour Markos
en abstinence depuis
14 jours
:
↳ Abstinence n°20 | Record: 81 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 82 jour(s)[J14 ] 2 semaines.
Ça y est, je suis relancé ! J'ai réussi à briser ce mur et à sortir de mon enfermement !
Je connais mon mental, il va essayer de ressortir la truelle d'ici peu, mais je profite de ces temps de répit. Après des débuts très difficiles, cette abstinence est bien partie, les pulsions sont beaucoup plus faibles.
"Le seul mur qui vous empêche d'avancer, est celui que vous créez avec vos pensées."
Michel Bordeleau
Bon week-end à tousPointage édité il y a 1 jour
Vient d'obtenir le grade
-
Intendant
Equipe: L'échelle △52 08h38m06s -
Il y a 1 jour Theorinn
en abstinence depuis
37 jours
:
↳ Abstinence n°54 | Record: 90 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)[J37 ] Week-end tranquille en dehors du logement
Ça change les idéesRapport sexuel -
Il y a 1 jour
PrinceK
en abstinence depuis
7 jours
:
↳ Abstinence n°131 | Record: 239 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 26 jour(s)[J7 ] Je crois que dépasser à la première semaine c'est une étape sensible pour moi, mais si je pouvais aller plus loin que ça... Je crois qu'il y a quelque chose un peu plus loin qui vaut la peine que je reste fort maintenant, si seulement j'y arrive
(En tout cas je suis déjà content d'avoir tenu une semaine, c'est pas énorme mais c'est de plus en plus dur pour moi ces temps ci) Vient d'obtenir le grade
-
Jeune pirate
-
Il y a 1 jour elfamo4
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°95 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)[J4 ] hop 4 jours validés je suis trop content je pensais pas autant tenir -
Il y a 1 jour Nofaptt
en abstinence depuis
23 heures
:
↳ Abstinence n°92 | Record: 100 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 25 jour(s)[J0] C'EST PARTI !Abstinence débutée le 06/12/2024 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaineObjectif fixé: 25 joursDouche froide -
Il y a 1 jour Elykah
en abstinence depuis
10 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)[J10 ] Tout va bien, content ! -
Il y a 2 jours Jojosias
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°29 | Record: 5 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 3 jour(s)[J2 ] 2ème jour presque terminé. Ca devient dur.
Aujourd'hui : travail + 1h30 de pin,g-pong.
Il faut que j'arrive à passer la soirée sans porn pour valider mes 3 jours.Sport (1h30) -
Il y a 2 jours elfamo4
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°95 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)[J3 ] Le craquage n'était pas loin mais le troisième jour est validé Vient d'obtenir le grade
Soldat
Masturbation jusqu'à l'orgasme -
Il y a 2 jours[J2 ] On est reparti
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png
Abstinence débutée le 03/12/2024 à 17h40.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine Vient d'obtenir le grade
Recrue
Objectif fixé: 14 joursDouche froide -
Il y a 2 jours[J9 ] Dommage même je me suis pas masturbé j'ai fait le tour des sites de X pendant près de 2 heures oui je sais c'est grave mais je remarque contrairement à une certaine époque où cela était à vrai dire normal maintenant je suis plutôt en colère par rapport à cela je prends ça donc comme une amélioration Abstinence terminée le 03/12/2024 à 17h40
(raison: Excitation trop forte)
Iesu a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 40 joursEdging (30min) Consultation volontaire de contenu érotique (2h) Douche froide
-
Il y a 2 jours Martino
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s) Vient d'obtenir le grade
Soldat
Objectif revu à la baisse: 7 jours -
Il y a 2 jours[J5 ] J'ai loupé 3 jours ma routine matinale parce que trop de travail, mais je l'ai reprise ce matin, et ça fait tjr autant de bien, il faut vraiment que j'arrive à la tenir. Sinon niveau P je me sens assez détaché en ce moment, c'est agréable, mais je dois quand même méfier des accroches qu'il pourrait avoir sur moi (insta notamment) Vient d'obtenir le grade
Soldat
Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (2h)
-
Il y a 2 jours Lejojofrançais
a tenu
7 jours
:
↳ Abstinence n°24 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 26 jour(s)[J7 ] Je suis trop con on dirait que je suis programmé comme une horloge en ce moment. Bon allez dernière chance pour la fin de l'année faut vraiment que j'arrête Abstinence terminée le 06/12/2024 à 10h56
(raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 26 jours -
Il y a 2 jours PrinceK
en abstinence depuis
6 jours
:
↳ Abstinence n°131 | Record: 239 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 26 jour(s)[J6 ] En avent !
Vient d'obtenir le grade
-
Matelot
-
Il y a 2 jours Tototkt
en abstinence depuis
7 jours
:
↳ Abstinence n°5 | Record: 29 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 32 jour(s)[J7 ] 7 jours sans porno ça commence a devenir très compliqué mais on garde le cap Vient d'obtenir le grade
Caporal
Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (2h)29 05h05m58s -
Il y a 2 jours CoronaFap
en abstinence depuis
33 jours
:
↳ Abstinence n°96 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J33 ] Encore un pointage rapide, car sinon dans quelques heures je perds des jours de congés.
Déjà + d'un mois, et à 3 jours de mon record perso sans PMO, un grand pas !
Bref je referai un pointage plus complet plus tard, car je suis submergé de travail en ce moment, et je n'ai absolument pas le temps. Aussi les envies reviennent depuis hier, mais ça passera... Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
A atteint son objectif de 30 joursRêve érotique Pollution nocturne Douche froide91 1j 13h56m06s -
Il y a 2 jours[J3 ] L'ennui certainement ... Abstinence terminée le 05/12/2024 à 21h41
(raison: Solitude)
A échoué son objectif de 396 joursConsultation volontaire de contenu érotique
-
Il y a 2 jours Jojosias
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°29 | Record: 5 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 3 jour(s)[J1 ] Allez, le 2ème jour se termine. Vers la fin d'après-midi, j'ai eu une envie de porno mais j'ai tenu le cap.
À partir d'aujourd'hui, je me lance le défi sportif de réussir à faire 100 pompes, défi basé sur ce site : 100pompes.com/
05/12/24 : TEST : 16 pompes validésPointage édité il y a 2 jours
Vient d'obtenir le grade
Recrue
Sport (15min)
Non classé / 71
Classement
-
:
BlackCoach - 2316 jours
-
:
middle_boy - 1367 jours -
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1313 jours -
4ème
:
Emrys 1071 jours -
5ème
:
Rolimits 441 jours -
6ème
:
Anastasia247 152 jours -
7ème
:
fredch7 152 jours -
8ème
:
paulstop 141 jours
-
9ème
:
FauconRoy 137 jours
-
10ème
:
Exudo 129 jours -
11ème
:
Faw90 118 jours -
12ème
:
Legionarii - 63 jours -
13ème
:
Colonel-Chicken 61 jours -
14ème
:
tmlevelup 禅 - 60 jours -
15ème
:
Mounadhel 46 jours -
16ème
:
gerald 42 jours
-
17ème
:
Theorinn 37 jours
-
18ème
:
Isotopique - 35 jours -
19ème
:
CoronaFap 33 jours -
20ème
:
Antoine92 29 jours
-
21ème
:
Sterben 29 jours
-
22ème
:
Uruma 28 jours
-
23ème
:
MACRONAVIRUS 28 jours -
24ème
:
Zibongue 23 jours
-
25ème
:
Etso 23 jours
-
26ème
:
FR-A7x 20 jours -
27ème
:
Article-XV - 19 jours -
28ème
:
Alex_willchange 15 jours
-
29ème
:
Markos - 15 jours -
30ème
:
Repenti_ 14 jours
-
31ème
:
MomoBou 14 jours
-
32ème
:
Elykah 12 jours
-
33ème
:
GhostInTheShell57 11 jours -
34ème
:
tareus 9 jours
-
35ème
:
Karcher 9 jours
-
36ème
:
Tototkt 9 jours -
37ème
:
Pendragon 8 jours -
38ème
:
PrinceK - 7 jours -
39ème
:
Newroz - 6 jours -
40ème
:
aah 6 jours -
41ème
:
Kyo_Tadashi 6 jours
-
42ème
:
Abellisse 6 jours
-
43ème
:
Dante_tueur_de_démon 5 jours -
44ème
:
Ghutt 5 jours -
45ème
:
KeMonito - 5 jours -
46ème
:
Juju2509 5 jours
-
47ème
:
Martino 4 jours -
48ème
:
Ketchup 3 jours
-
49ème
:
Joban 3 jours
-
50ème
:
EnDepitDeEnt 3 jours -
51ème
:
Iesu 2 jours -
52ème
:
Janitor - 2 jours -
53ème
:
Pt6227 2 jours
-
54ème
:
Douloir 2 jours
-
55ème
:
Jowill666 1 jour
-
56ème
:
Poxbelle 1 jour
-
57ème
:
xavier 1 jour
-
58ème
:
Perfectionniste - 1 jour -
59ème
:
Nofaptt 0 jour
-
60ème
:
Jojosias 0 jour -
61ème
:
youssef_98 0 jour
-
62ème
:
Fiducia - 0 jour -
63ème
:
ArthurX 0 jour
-
64ème
:
Lxq 0 jour
-
65ème
:
elfamo4 0 jour
-
66ème
:
Palindin 0 jour
-
67ème
:
Matmat05 0 jour
-
68ème
:
Lejojofrançais 0 jour -
69ème
:
Motivation33 - 0 jour -
70ème
:
Zalack 0 jour
-
71ème
:
Stepfurther 0 jour
13
Top 5 des équipes
-
Entraide chrétienne
3086 jours
-
L'échelle
1825 jours
-
DernierTrainPourL'Enfer
61 jours
-
Agence de la Néantisation
29 jours
-
Olline
13 jours
- Voir toutes les équipes
connecté(s) 
Chat
il y a 6 heures:
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
Ça y est, je suis relancé ! J'ai réussi à briser ce mur et à sortir de mon enfermement !
Je connais mon mental, il va essayer de ressortir la truelle d'ici peu, mais je profite de ces temps de répit. Après des débuts très difficiles, cette abstinence est bien partie, les pulsions sont beaucoup plus faibles.
"Le seul mur qui vous empêche d'avancer, est celui que vous créez avec vos pensées."
Michel Bordeleau
Bon week-end à tous