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12 Rules for Life
- Jordan B. Peterson
- 10 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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19
L'art subtil de s'en foutre
- Mark Manson
- 17 personnes lisent ce livre - 12 personnes ont fini ce livre |
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18
Voyage Au Bout de la Nuit
- Louis-Ferdinand Celine
- 11 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
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3
Les quatre accords toltèques
- Don Miguel Ruiz
- 7 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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1
L'intelligence émotionnelle
- Daniel Goleman
- 6 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
Stop Porn
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Il y a 42 minutes
Zalack en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°369 | Record: 48 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 49 jour(s)[J7 ] 1 semaine sans pornoVient d'obtenir le grade Caporal
Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de porno Lecture -
Il y a 1 heure[J513 ] La petite période de tentation s’est finie.
Ne rognez pas sur vos principes pour un « plaisir » illusoire et limitant -
Il y a 6 heures[J0] Je me tiens occupé. J'ai regardé des vidéos de formation. J'ai créé mon propre système de niveaux d'abstinence avec l'aide de ChatGPT.J'ai fais mon épicerie
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Il y a 7 heures
Ghutt en abstinence depuis 1 seconde :
↳ Abstinence n°40 | Record: 244 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J0] Je me promet d'être sobre de tout contenu érotique et pornographique depuis au moins 6 mois pour mes 21 ans. C'est en décembre, ça me laisse un peu le temps, mais je doit tout de même trouver une solution rapidement à cette addiction de con, ça me pourrit trop la vie. Allons y pas à pasAbstinence débutée le 16/02/2025 à 00h41.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaineObjectif fixé: 7 jours -
Il y a 7 heures[J3 ] J'ai vraiment honte de l'emprise qu'à le porno sur moi et sur ma vie. Rechute sur craquage, j'enchaîne les échecs et j'en ai vraiment marre. Je vais pas lâcher le combat pour autant, ça apporte beaucoup trop de négatif pour le peu de plaisir instantané que ça donne. Force à tous.
Abstinence terminée le 13/02/2025 à 12h35
Ghutt a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 7 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Sport -
Il y a 8 heures
Markos en abstinence depuis 4 heures :
↳ Abstinence n°28 | Record: 81 jour(s) | Objectif: 41 jour(s)[J0] Kraquaj, nom masculin, d'origine inconnue, petit oiseau singulier et sournois qui vole à basse altitude et saisit ses proies sans vouloir les lâcher.
Krak, krak, coasse-t-il sournoisement. Le Kraquaj est un drôle d'oiseau. On le connaît et en même temps il me surprend à chaque fois. La difficulté c'est qu'il a tendance à surgir en escadrille: un kraquaj en suit souvent un autre. Et hop, je relance et hop, un autre arrive par derrière....
°°°°°°°°°°′°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Une fois de plus la relance est laborieuse. La fatigue, la solitude et un état grippal n'aident pas. Mais bien sûr ce n'est pas là la cause... Ni les oiseaux!
Donc, je repars. Toujours pas découragé, j'ai les moyens d'y arriver cette année, je le sens. Pas à coups de volonté, à la force de mes petits points, non.
J'ai renoncé à la chimère de devenir quelqu'un d'autre qui serait forcément mieux, forcément plus fort. Enfin, je veux juste être moi-même. M'aimer et m'accepter tel que je suis. Accepter ma vie, l'embrasser. Et par là mieux me connaître et sortir de l'addiction.
Si je n'en sors pas encore, c'est peut être qu'il me reste du chemin à parcourir. Un chemin de croissance sûrement, à condition d'avancer, d'entrevoir déjà la lumière aujourd'hui, pas au bout du tunnel. Je suis à ma vraie place, c'est ma vie, la mienne. Celle que je suis appelé à vivre.
Relancer une nouvelle abstinence ?
Oui, je coche. Mais regarde-moi bien oiseau de mauvais augure: je t'ai à l'oeil! -
Il y a 10 heures
CoronaFap en abstinence depuis 34 jours :
↳ Abstinence n°97 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J34 ] Hier, j'avais plutôt bien commencé ma soirée, mais j'ai passé une très mauvaise nuit. Mentalement c'était pas ça du tout, puis j'ai enchaîné les cauchemars avant d'avoir une pollution nocturne. Et non, cette dernière n'est pas due à un rêve érotique, je me souviens parfaitement du rêve que je faisais et il n'avait absolument rien à voir.
Sinon comme j'ai passé une mauvaise nuit, réveil difficile et plus ou moins ce côté brouillard mental, qui m'arrive également lorsque je dors peu, sans forcément de rapport avec un craquage.
Puis j'ai plutôt bien bossé, j'arrive quasiment à bout du travail que je m'étais fixé. Si demain j'y vais à fond, je pourrai enfin parvenir à boucler tous mes emails !Pollution nocturne -
Il y a 12 heures
Z3dd en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°55 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J10 ] Et "hop" (comme si c'était facile... 😅) 10 jours !
Pas serein... mais on va essayer de pas y penser et de s'occuper à fond ! 💪
Force et honneur à tous !Sport -
Il y a 13 heures[J0] Je ne me considère pas un accro à la masturbation, mais la porno occupe mes pensées toute la journée. J'aimerais avoir une meilleure hygiène de vie de ce côté.Abstinence débutée le 15/02/2025 à 12h00.Niveau d'addiction actuel: 2 h par jourObjectif fixé: 3 jours
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Il y a 13 heures
Luffy44 en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 44 jour(s)[J10 ] Regarder loin devant et avancer☘️ -
Il y a 15 heures[J105 ] Je dois arrêter de m'autoriser des écarts (edging,...) c'est aussi contre ces pratiques que je voulais lutter à la base.Masturbation jusqu'à l'orgasme
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Il y a 20 heures
Colonel-Chicken en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°12 | Record: 120 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 2 jour(s)[J1 ] Depuis le début de la semaine j'ai recommencé a regarder du porn jusqu'à 4 fois par jour et je suis Encore retombé dans le cercle vicieux de la procrastination mais il ya 2 jours cela m'a dégoûté donc j'ai arrêté, maintenant je vais réduire la mal bouffe et écran, allez on peut le faireAbstinence débutée le 13/02/2025 à 14h00.Niveau d'addiction actuel: 1 h par moisVient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 2 jours -
Il y a 23 heures
Vilnofap en abstinence depuis 57 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 61 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J57 ] Le flux continue. Une belle année 2025. 😄
Je vous envoie beaucoup de force. Que vous puissiez puiser dans votre réserve la plus profonde pour surmonter les affres de cette addiction. On y arrivera qu'avec la discipline et l'intention de le faire. -
Il y a 1 jour
Z3dd en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°55 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J9 ] J'ai tenu ce soir ! 😁 Ouf !Sport -
Il y a 1 jour
Nofaptt en abstinence depuis 23 heures :
↳ Abstinence n°100 | Record: 100 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J0] C'est repartiAbstinence débutée le 14/02/2025 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 1 h par jourObjectif fixé: 14 joursDouche froide -
Il y a 1 jour
CoronaFap en abstinence depuis 33 jours :
↳ Abstinence n°97 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J33 ] Pas une journée super productive, mais j'ai quand même avancé.
J'ai également terminé plus tôt, demain j'essaierai de commencer plus tôt également.10 01h13m40s -
Il y a 1 jour
Z3dd en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°55 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J9 ] L'envie est toujours bien présente mais j'ai vu pire... La soirée s'annonce compliquée seul à la maison... À moins que je me décide à sortir...
Bref petit pointage de validation pour les 9j 😁
Ça claque "9 jours" non ?
Cela fait également 13 jours que je n'ai pas fumé. Ma consommation d'alcool a bien diminuée et je me tiens au sport.
Je me rends compte que ces derniers jours j'ai parcouru du chemin !43 17h43m15s -
Il y a 1 jour
Mahatma
a tenu 4 jours :
↳ Abstinence n°18 | Record: 25 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)[J4 ] confirmation de ce que j'ai mis sur stopfapAbstinence terminée le 13/02/2025 à 09h45 (raison: Depression)
Mahatma a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 30 jours -
Il y a 1 jour[J34 ] Un peu compliqué de se situer sur ce qui est et qui n est pas du porno. Je reçois des photos hot. Est ce du porno ou de l érotisme du couple. Je commence à me dire qu il faut une limite. Ne plus consulter de porno ok mais devenir moine c est différent. Il ne faut pas nuire à la sexualité du coupleSport (2h)
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Il y a 1 jour
Abstinence terminée le 13/02/2025 à 23h45 (raison: Autre)
A atteint son objectif de 70 jours -
Il y a 1 jour
Abitbol
a tenu 4 jours :
↳ Abstinence n°72 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J4 ] deja oué !Abstinence terminée le 13/02/2025 à 23h30 (raison: Autre)
A échoué son objectif de 15 jours -
Il y a 1 jour
Luffy44 en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 44 jour(s)[J8 ]Aujourd'hui tu ne secoueras pas ton palmier en regardant du Porn
Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 1 jour
Perfectionniste en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°42 | Record: 9 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)Vient d'obtenir le grade - Roturier
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Il y a 1 jour
Lejojofrançais
a tenu 3 jours :
↳ Abstinence n°36 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 16 jour(s)[J3 ] Je procrastine trop, je sais même pas pourquoi je me branle c'est ridicule, il faut que j'arrête et que j'investisse ce temps de branlette dans quelque chose de + bénéfique et que je me branle uniquement quand je le veux vraiment, pas machinalementAbstinence terminée le 14/02/2025 à 08h03 (raison: Ennui)
A échoué son objectif de 16 jours -
Il y a 2 jours[J31 ] Je n’ai qu’une parole. Je n’ai pas suffisamment de force pour la tenir seul, la prière qu’est la force dans ce combat!
Merci Seigneur de m’accompagner et de m’aimer!Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 jours[J0] Challenge spécial pornoAbstinence débutée le 14/02/2025 à 02h06.Niveau d'addiction actuel: 1 h par moisObjectif fixé: 45 joursConsultation volontaire de contenu érotique
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Il y a 2 jours
Louis_Sperare en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°76 | Record: 86 jour(s) | Objectif: 17 jour(s)[J16 ] Courage à tous, vous êtes dans ma prière -
Il y a 2 jours
Z3dd en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°55 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J8 ] Content d'avoir tenu ce soir 😁 ! C'était franchement pas gagné ! Au final, je m'en suis sorti en m'occupant un maximum l'esprit à travers divers activités malgré le manque de motivation : appel téléphonique, cuisine, rangement, guitare et enfin jeu vidéo avec les copains... Je suis fier de ma journée de boulot, fier de ma sortie running ce midi et fier de ne pas avoir craqué malgré de gros symptômes de manque en début de soirée...33 08h12m47s -
Il y a 2 jours
Elykah en abstinence depuis 34 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J34 ] Ma copine est formidableMasturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel12 02h02m26s
Non classé / 74
Classement
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:
Enzo84 1769 jours -
:
middle_boy - 1435 jours -
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1358 jours -
4ème :
Yougox 1338 jours -
5ème :
Emrys 1137 jours -
6ème :
Rolimits 513 jours -
7ème :
Exudo 194 jours -
8ème :
tmlevelup 禅 - 130 jours -
9ème :
Nask 113 jours -
10ème :
Isotopique - 105 jours -
11ème :
Jowill666 67 jours -
12ème :
Vilnofap 57 jours -
13ème :
KeMonito - 54 jours -
14ème :
Motivation33 - 46 jours -
15ème :
Saijin 43 jours -
16ème :
Lujo 43 jours -
17ème :
Olivierlepenitent - 42 jours -
18ème :
Guovic 39 jours -
19ème :
DeMonMieux 39 jours -
20ème :
Theorinn 39 jours -
21ème :
risingphoenixofshadows 38 jours -
22ème :
Faw90 38 jours -
23ème :
Iesu 36 jours -
24ème :
Totom987 34 jours -
25ème :
GREG360 34 jours -
26ème :
CoronaFap 34 jours -
27ème :
sltleszgeg 34 jours -
28ème :
Elykah 34 jours -
29ème :
Abellisse 32 jours -
30ème :
NorthernLight - 31 jours -
31ème :
petit-bonhomme 31 jours -
32ème :
Flotteur 30 jours -
33ème :
rouleaudePQ 29 jours -
34ème :
Jvaitécraser 28 jours -
35ème :
Bulhoes 23 jours -
36ème :
Edrel 23 jours -
37ème :
Louis_Sperare - 16 jours -
38ème :
gerald 15 jours -
39ème :
Anastasia247 14 jours -
40ème :
MVPinMTP 14 jours -
41ème :
theobalec 13 jours -
42ème :
lemaxirizz 12 jours -
43ème :
xavier 10 jours -
44ème :
Luffy44 10 jours -
45ème :
Z3dd 10 jours -
46ème :
Newroz - 9 jours -
47ème :
Karcher 9 jours -
48ème :
Zalack 7 jours -
49ème :
Aether 6 jours -
50ème :
Fiducia - 6 jours -
51ème :
Tix201 4 jours -
52ème :
ericdiaz 4 jours -
53ème :
NicoMTP 3 jours -
54ème :
AncêtresFiers 3 jours -
55ème :
Gae59 2 jours -
56ème :
Colonel-Chicken 1 jour -
57ème :
Mahatma 1 jour -
58ème :
Nofaptt 0 jour -
59ème :
Clem347 0 jour -
60ème :
Silverfox1480 - 0 jour -
61ème :
MartinoRAX 0 jour -
62ème :
Abitbol 0 jour -
63ème :
Markos - 0 jour -
64ème :
Pendragon 0 jour -
65ème :
Perfectionniste - 0 jour -
66ème :
Antmar2 0 jour -
67ème :
Scarface 0 jour -
68ème :
Héro27 0 jour -
69ème :
Lejojofrançais 0 jour -
70ème :
Hovhannissyan 0 jour -
71ème :
Douloir 0 jour -
72ème :
KEIICHI89 - 0 jour -
73ème :
Ghutt 0 jour -
74ème :
T22 0 jour
13
Top 5 des équipes
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Entraide chrétienne 3193 jours
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L'échelle 1879 jours
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DernierTrainPourL'Enfer 61 jours
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Team résistance 46 jours
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Agence de la Néantisation 29 jours
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