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Stop Porn

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 5 heures
    15j
    Markos a tenu 15 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 16] Bon... J'ai craqué. MAIS je pense que c'est une sage décision : signaler comme un craquage dès que je consulte du contenu tendancieux. Ça m'oblige à être plus honnête avec moi-même.
    Merci beaucoup pour votre soutien. Je repars. Très motivé.
    La la chute fais partie du chemin...
    Courage à vous.
    Abstinence terminée le 14/06/2024 à 12h22
    A échoué son objectif de 365 jours
    5 31m21s
  • Il y a 1 minute
    9j
    lecomptepirate100 en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 10]
  • Il y a 31 minutes
    2j
    R3b0rn en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°137 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Fatigué je dois faire attention
  • Il y a 1 heure
    16j
    KapitänVonUboat a tenu 16 jours :
    Abstinence n°28 | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)
    [J 17] Comme quoi j'ai trop pris la confiance. C'est dommage mais je ne le prend pas mal. J'ai merdé mais cela m'a aussi rappelé que rien est gagné mais aussi que je ne veux plus vivre ce genre de situation.... Aller si je suis a un seul craquage ce moi, ce sera deja une petite victoire. Ensuite objectif 0 craquage sur 1 mois. On y crois !!!!
    Abstinence terminée le 14/06/2024 à 16h00
    A échoué son objectif de 31 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 2 heures
    24j
    Elykah en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25] Beaucoup de taf, ne pas se déconcentrer
  • Il y a 5 heures
    15j
    Markos a tenu 15 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 16] Bon... J'ai craqué. MAIS je pense que c'est une sage décision : signaler comme un craquage dès que je consulte du contenu tendancieux. Ça m'oblige à être plus honnête avec moi-même.
    Merci beaucoup pour votre soutien. Je repars. Très motivé.
    La la chute fais partie du chemin...
    Courage à vous.
    Abstinence terminée le 14/06/2024 à 12h22
    A échoué son objectif de 365 jours
    5 31m21s
  • Il y a 6 heures
    12j
    AncêtresFiers en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°5 | Mode NORMAL | Objectif: 365 jour(s)
    [J 13] Passé une semaine sans porn les érections matinales reviennent tous les jours, et les nudes que je reçois ont beaucoup plus de saveur. Cette abstinence de porn c'est que du plaisir, par contre niveau fap je suis pas encore prêt
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 9 heures
    16j
    KapitänVonUboat en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°28 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 17] Ces deux dernières jours la tentation était grande... Et je me suis surpris. Pas de craquage ! Il y a encore peu de temps cela aurait été fatale. Quelque chose aurait il changer ?
  • Il y a 10 heures
    27j
    Pedrixeus en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 221 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 60 jour(s)
    [J 28] Je suis content, pas d'envie de p. Mais forte libido concernant le fap. Je dois avoir le réflexe de non pas chercher à me contenir. On pert toujours à ce jeu là...., mais de sublimer, accepter cette sensation, la prendre comme un état, un plaisir intérieur et la transmuter. Cet état d'esprit, il doit redevenir naturel... Y'a encore du boulot
    Pointage édité il y a 10 heures
  • Il y a 15 heures
    0j
    Gweg007 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°9 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] J'ai craqué et le pire c'est que j'ai des images de m***** dans ma tête. Je vais m'en défaire putin. Mes pensées déviantes me dégoutent plus que le fait de regarder du porno. Je ne peux plus vivre avec cette dissonance : objectif : petite cure de porn, 90j pour commencer, une vie ensuite. We Can Do It.
    Pointage édité il y a 15 heures
    Abstinence débutée le 14/06/2024 à 02h07.
    Niveau d'addiction actuel: 5 h par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 15 heures
    1j
    Memento en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Le but est de brisé la chaine , stay focus !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Sport (1h30)
  • Il y a 16 heures
    0j
    GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°3 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    Abstinence débutée le 14/06/2024 à 00h50.
    Niveau d'addiction actuel: 4 h par semaine
    Objectif fixé: 3 jours
    S'est engagé à faire un don de 100,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 20 heures
    6j
    Edo en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 7] Oh fatigue terrible ennemi
    Méditation (8min) Sport (10min)
  • Il y a 21 heures
    8j
    Ghutt en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 244 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 9] Après une petite semaine de voyage, direct de retour chez moi, dans mon petits studio, où mes (mauvaises) habitudes sont bien ancrées, l'envie de P a refait surface. Après une semaine clean j'ai pas eu trop de mal à résister, mais il faut vraiment que j'arrive à détacher ces mauvaises habitudes du lieu où je vis, parce que ça rend la lutte bien plus dure. En tout cas, je constate encore une fois que tant qu'on est occupés, le P n'est vraiment plus un sujet. Il suffit d'avoir des choses à faire et de le faire. Des choses à faire, j'en ai plein, des dizaines de projets en suspend, des choses à apprendre... Il faut juste que je me mette des coups de pieds au cul
    Pointage édité il y a 21 heures
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Sport (25min)
  • Il y a 1 jour
    15j
    Mohamed-Merabet en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 16] J'en ai marre je vais plus être prisonnier de cette addiction qui me suit toute ma vie et a cause de sa j'ai un comportement instable et violent surtout que sa me donne une mauvaise image de moi aux autres quand je suis violent
  • Il y a 1 jour
    1j
    R3b0rn en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°137 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] Journée tranquille je prépare mes examens de lundi et mardi la productivité est présente on en profite d'avancer
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 jour
    0j
    Ybsfan en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°13 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Salut la team je me suis absentée du site parce que je trouvais que je donnais des conseils à des personnes alors que moi-même je ne suis pas ces conseils je trouve ça un peu déstabilisant et puis je me suis laissé quelques jours pour réfléchir et ces jour sont devenus vite des mois enfin bref on a tous nos astuces et c'est cool de les partager mais c'est vrai qu'au bout d'un moment moralement ça m'avait un peu chagriné de pas suivre les propres conseils que je donnais parfois mais bon ce qu'on dit c'est fait ce que je dis pas ce que je fais bon courage à tous
    Abstinence débutée le 13/06/2024 à 10h24.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    29 08h14m19s
  • Il y a 1 jour
    13j
    Markos en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 14] A force de jouer avec le feu, je vais rechuter. Donc je m'engage à acter un craquage si je consulte aujourd'hui tout contenu tendancieux. Envoyez-moi de petites ondes positives pour m'aider!
    Bon courage à vous de votre côté !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Edging Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno
    37 09h53m10s
  • Il y a 1 jour
    26j
    Pedrixeus en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 221 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 60 jour(s)
    [J 27] Une belle journée qui commence.
    Edging (5min) Prière
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 1 jour
    11j
    Nofaptt en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°69 | Record: 100 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 12] Je tiens, les prochains jours sont je le sais des points de bascule
    À moi de me montrer à la hauteur, je l'espère...
    Douche froide Sport (1h30)
  • Il y a 1 jour
    23j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°64 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] La fatigue physique dû au travail m'aide vraiment à m'endormir rapidement et donc à n'avoir le temps pour aucune pensée PMO.
    Il faut que je tâche de m'en souvenir pour le reste de l'année où à l'inverse je n'ai que peu de fatigue physique imposée.

    Bonne continuation à tous !
    Que nos anges gardiens veillent sur nous
    Lecture en cours:
    Eloge du repos - Paul Morand
    Page: 124 / 124
    Notes de lecture (page n°75 à 124):

    Comme je m'y attendais je suis mitigé, ce livre est pour moi ni mauvais ni bon, juste neutre.

    Sport Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
    14 05h49m52s
  • Il y a 1 jour
    0j
    CoronaFap en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Ce matin, c'était vraiment difficile de sortir de mon lit et d'aller bosser. Bien que je me sois couché tôt hier, à cause de mon craquage (où je me suis bien vidé d'ailleurs), j'étais un peu crevé toute la journée. Néanmoins je suis quand même parvenu à travailler et avancer un peu au boulot. Et après, j'ai fait un aller-retour à la déchetterie pendant que c'était encore ouvert.

    Ce soir, je me suis enfin remis au sport, j'ai failli ne pas m'y remettre car je n'avais aucune motivation. Finalement ça m'a fait du bien, mais c'était certainement une de mes séances les plus difficiles. Déjà parce que j'étais vraiment crevé, mais aussi parce que maintenant je me suis fait un nouveau programme de sport, plus intensif que le précédent. C'était compliqué, mais nécessaire.

    Et actuellement je suis tellement crevé que je vais me coucher après la rédaction de ce pointage... Je répondrai aux commentaires et messages demain !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    +++++++

    PRINCIPE 15 :
    Laissez votre interlocuteur parler tout à son aise.

    En gros laissez votre interlocuteur "vider son sac" tout en l'écoutant sincèrement, il se sentira important et vous pourrez ensuite discuter et le convaincre plus facilement que si vous l'avez coupé court dès le départ. Et personne n'aime qu'on lui coupe la parole.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485021244-risicours.jpg
    Abstinence débutée le 12/06/2024 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
    Sport (30min) Lecture (5min)
  • Il y a 1 jour
    0j
    Memento en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Il est grand temps de se prendre en main !
    Abstinence débutée le 12/06/2024 à 18h44.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 jour
    16j
    petit-bonhomme en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°3 | Objectif: 35 jour(s)
    [J 17] Je me sens bien d'avoir pu appeler mon allié dans ce combat, et donc de pouvoir travailler plus aisément sur ce que je veux faire maintenant, et ne pas subir cette pulsion qui me permet d'éviter de réflechir... je veux faire ce que j'aime, ce que je dois et ce que je peux maintenant.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Vient de battre son précédent record.
    Nouvel objectif fixé: 35 jours
    avait mis en gage 5 qui seront brulés 🔥 en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Méditation (20min) J'ai travaillé sur mes objectifs (1h)
  • Il y a 1 jour
    39j
    GhostInTheShell57 en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°5 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 40] Bon, je vais reprendre également le no fap, parce que je le fait trop. Un petit mois d'abstinence, ça devrait être jouable. Les schémas PMO sont encore trop présents dans ma tête et quand je commence une session fap, je fini avec de l'audio erotique pour me terminer qui risquerai un jour de me faire déraper sur du porn. Passons donc un été le plus clean possible, loin de la concupiscence à outrance (sauf si par un miracle incroyable je peux avoir du sexe).
    Vient de battre son précédent record.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (5min)
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 2 jours
    13j
    Markos en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 17 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 14] Je garde le cap mais je me suis rabattu aujourd'hui sur des images de bd érotiques sur le web... Je joue avec le feu.
  • Il y a 2 jours
    44j
    Stepfurther en abstinence depuis 44 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 46 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 60 jour(s)
    [J 45] Bientôt au record, pas d’envie plus forte que ça pour le porno mais j’avoue que la masturbation est parfois assez tentante, j’essaye de le faire le moins possible mais mon objectif principal reste quand même le porno 😌 force à tous !
    55 19h21m57s
  • Il y a 2 jours
    311j
    Thotomatos a tenu 311 jours :
    Abstinence n°10 | Mode EXTREM
    [J 312] On se revoit en septembre mes braves https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483822964-9303.jpg
    Abstinence terminée le 12/06/2024 à 14h00
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 jours
    14j
    PrinceK en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°113 | Record: 239 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 24 jour(s)
    [J 15] On tient bon !
    Ca devient un peu plus difficile, le stress de mes examens joue et hier j'ai pas du tout aussi bien travaillé que prévu. Mais aujourd'hui est un nouveau jour et je compte bien m'accrocher !

    A mon équipe @EntraideChretienne , je pense à vous, on est ensemble !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 jours
    2j
    Adebisi97 en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°195 | Record: 29 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Je craque pas, je m'en tape, je vais réussir.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 jours
    14j
    KapitänVonUboat en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 15] Hier a été une journée un peu difficile. Dans le sens où l'envie s'installe petit à petit. C'est toujours facile au début mais le temps passant je dois générer + d'effort... Il faut résister aux excuses de son cerveau qui te pousserait à craquer. C'est ça le plus dur, résister à son propre cerveau....
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 2 jours
    163j
    KeMonito en abstinence depuis 163 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 227 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 367 jour(s)
    [J 164] Dérapage en cours, on va essayer de contrôler tout ça
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno
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