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à

Tenir au moins jour(s)

Stop Porn

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 21 heures
    0j
    mts en abstinence depuis 17 heures :
    Abstinence n°22 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Maintenant je dois faire le bilan tous les jours, éteindre les écrans à 22h et lire le maximum.
    Abstinence débutée le 19/05/2024 à 18h20.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 5 jours
    7 03h02m17s
  • Il y a 1 heure
    0j
    Ibdnk en abstinence depuis 3 heures :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 21/05/2024 à 04h38.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 7 heures
    16j
    AntiFragile a tenu 16 jours :
    Abstinence n°23 | Record: 74 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Bon et bien ces dernières semaines/mois ont été tellement remplies pour moi que mes occupations étaient bien ailleurs mais ce week-end était le point d'orgue d'un gros projet pour moi.
    Et aujourd'hui tout est redescendu et j'ai ressenti ce vide. Ajouté à cela beaucoup de fatigue et d'ennui et voilà que je n'ai pas trop réfléchi....
    Je repars donc toujours avec l'idée de faire mes 100 derniers jours sur le site !
    Abstinence terminée le 20/05/2024 à 22h00
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 7 heures
    8j
    NoFapeur21 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 57 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 9] Tout va bien
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A atteint son objectif de 7 jours
    Consultation accidentelle de porno
  • Il y a 8 heures
    1j
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°81 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 2] Journée compliquée, après la soirée de la veille. Bien que je ne me sois pas couché tard par-rapport à d'habitude, j'avais tellement bu et mangé que je n'ai pas réussi à me lever ce matin. Donc réveil tardif, avec une légère gueule de bois... on a vu de meilleures journées ahah.

    Sinon je me suis quand même mis au boulot, notamment en traitant de nombreux emails de mon boulot qui avaient beaucoup trop de retard (du genre un retard tellement gros qu'il en devient inadmissible, surtout si je reprends l'entreprise).

    Et je suis bien décidé à absorbé tout le retard accumulé depuis mes vacances le mois dernier, et même à prendre un peu d'avance. Et appliquer ça non seulement dans mon travail, mais aussi dans ma vie de tous les jours, et dans mon abstinence.

    /////

    Maintenant que j'y repense, faire comme dans un des derniers pointages de @Apple (j'ai aussi repris ton concept de séparation /////), qui m'a marqué : imaginer comment sera notre vie dans 1 an, 5 ans, 10 ans, voire même 20 ans : stopfap.org/score/1978598
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 8 heures
    0j
    Nofaptt en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°66 | Record: 100 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 1] Je vais y arriver, c'est certain!
    Abstinence débutée le 20/05/2024 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 5 h par semaine
    Objectif fixé: 100 jours
    Douche froide
  • Il y a 9 heures
    43j
    Bogom a tenu 43 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 60 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 44] Bon échec... J'ai accidentellement vu de l'érotique et étant soul j'ai craqué...
    Je reviendrai quand j'aurai plus de motivation.
    A bientôt les gars
    Abstinence terminée le 20/05/2024 à 22h00 (raison: Ivresse)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 9 heures
    45j
    Punchizz en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°25 | Record: 401 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 46] Je suis dégoûté j'ai déjà envie de lâcher ma diète après quelques jours seulement, c'est compliqué et chiant de me faire a mangé a l'avance pour la semaine, je comprends pourquoi maintenant ma mère n'a jamais aimé faire a manger.
    En plus c'est cher de faire c'est courses, le diététicien lui aussi est très cher pour ce que sais, je n'y connais rien en cuisine et comme si ça suffisait pas je suis très difficile en nourriture beaucoup d'aliments me rebutes.
    J'ai fait un repas a l'avance pas plus, là il est tard j'essaierai demain si j'ai la force.
    La motivation c'est bien, appliqué quelques chose de nouveau dans sa vie c'est compliqué
    J'ai du mal a m'autonomiser
    Je pense que j'aurais probablement jamais le corps que je souhaiterais avoir.
    Bon je vais me masturber ça va me détendre quelques minutes, même si c'est pas la solution. Bonne nuit.
    Pointage édité il y a 9 heures
  • Il y a 9 heures
    0j
    CycleBreaker en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°11 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] je recommence
    Abstinence débutée le 20/05/2024 à 22h33.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 9 heures
    1j
    CycleBreaker a tenu 1 jour :
    Abstinence n°10 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 2] je recommence
    Abstinence terminée le 20/05/2024 à 22h33 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 21 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 9 heures
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 13 heures :
    Abstinence n°34 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Journée bien rattrapée
    Lecture Jardinage (3h)
  • Il y a 9 heures
    0j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°64 | Record: 56 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Le mal, discret, insidieux, frappe à ma porte et stimule mes tentations toujours au moment où je me sens le mieux, où je m'apprête à faire une grande avancée hors de ma dépendance. C'est alors que je retombe soudainement encore plus bas...
    C'est lorsque l'on résiste à nos pulsions que nous sommes les plus vulnérables mais peu importe, je n'abandonnerai jamais. Si mon esprit doit resté torturé jusqu'à ma mort, qu'il en soit ainsi, ; plutôt souffrir en luttant temporairement que me détendre en mourrant éternellement.

    Que nos anges gardiens veillent sur nous
    Lecture en cours:
    Les derniers exorcistes de l'épiscopat révèlent ! - François de Muizon
    Page: 216 / 328
    Notes de lecture (page n°148 à 216):

    Extrait :
    L'apôtre Saint Paul conseillait aux habitants de Corinthe : « Faites donc mourir ce qui, en vous, appartient à vos membres : débauche, impureté, passion, désirs mauvais et cette cupidité qui est idolâtrie. » À propos de la sexualité, il disait aux époux « Ne vous refusez pas l'un à l'autre sauf d'un commun accord et temporairement, de peur que votre incapacité à vous maîtriser ne donne à Satan l'occasion de vous tenter. »
    Constater qu'il est généralement plus aisé de succomber à la tentation que d'y résister relève du simple bon sens ! Saint Paul va plus loin : « Oui, l'homme intérieur en moi se sent en accord avec la loi de Dieu mais je vois, dans mes membres, une autre loi qui lutte contre la loi de mon esprit, et je tombe prisonnier de cette loi du péché qui est dans mes membres ».
    [...]
    Sainte Thérèse d'Avila, parlant des démons, disaient : « Ils conspirent avec nous contre nous. » Et elle ajoutait : « Nous leur mettons en mains les armes avec lesquelles nous devrions nous défendre. »

    Abstinence débutée le 20/05/2024 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 8 h par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 13 heures
    5j
    Mahatma a tenu 5 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    Abstinence terminée le 20/05/2024 à 19h09 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 21 jours
  • Il y a 17 heures
    2j
    Foreverfree en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Aujourd'hui est enfin Porn Free Life & New Life Day 1.... Je l'ai dit encore il y'a quelques jours et j'ai rechuté..... Ça ne peut plus continuer comme ça.... Il faut que je me réveille, me reprendre en main malgré toutes mes épreuves... Tu as UNE SEULE VIE À VIVRE! RÉVEILLE! CHANGE LÀ ENFIN!!!
    Abstinence débutée le 18/05/2024 à 00h01.
    Niveau d'addiction actuel: 8 h par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 90 jours
    Méditation (10min)
  • Il y a 17 heures
    6j
    HelloLife en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7] Je déprime fortement.
    Pression toraxique terrible
    Phobie sociale, peur inexplicable.
    Des idées suicidaires.
    Depression, je ne supporte plus moi-même.
    Je sens un vide intérieur terrible, je suis bloqué, je ne peux pas parlé a personne, j'ai pas la volonté de faire rien, apart l'isolation .
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    19 05h17m20s
  • Il y a 18 heures
    30j
    Larrylatanche en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°7 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 31] C'est une grande victoire
    Mais cette saloperie oeuvre déjà en coulisses. L'envie est forte mais je ne cède pas !
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 19 heures
    44j
    Punchizz en abstinence depuis 44 jours :
    Abstinence n°25 | Record: 401 jour(s) | Mode HARD
    [J 45] Bonjour cette nuit je me suis couché super ayant dormi beaucoup en journée.
    Sinon je voulais avoir quelques conseils actuellement je suis suivi par un diététicien coach depuis quelques jours mais j'ai payé super cher juste pour un rdv téléphonique de quelques minutes bon ça diète est vraiment top rien a dire, mais j'en ai un autre qui est moins cher tout autant bien et qui prend en cabinet, je l'avais vu il y a longtemps et il y avait eu un bon feeling et j'avais senti une confiance.
    Donc je ne sais pas trop quoi faire ? si quelqu'un peut m'éclairer. Bonne journée à tous.
    Lecture en cours:
    Musculation - Fabien Menguy
    Page: 14 / 95
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Lecture
  • Il y a 21 heures
    3j
    Sir_Archibald a tenu 3 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Pas une incroyable idée d'avoir consulté du contenu érotique hier. L'envie s'est faite crescendo.

    Au moins, j'ai réussi à sortir du cycle habituel de PMO.
    Pointage édité il y a 21 heures
    Abstinence terminée le 20/05/2024 à 01h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Edging
  • Il y a 21 heures
    0j
    mts en abstinence depuis 17 heures :
    Abstinence n°22 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Maintenant je dois faire le bilan tous les jours, éteindre les écrans à 22h et lire le maximum.
    Abstinence débutée le 19/05/2024 à 18h20.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 5 jours
    7 03h02m17s
  • Il y a 21 heures
    8j
    mts a tenu 8 jours :
    Abstinence n°21
    [J 9] Contenu soft suivi de masturbation avec imagination mercredi, rando toute la journée samedi ... et j'ai quand même rechuté samedi et dimanche
    Abstinence terminée le 18/05/2024 à 21h50
    mts a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 22 heures
    736j
    Éti57 en abstinence depuis 736 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 737] Deux ans de no fap, j'suis ému. Merci à moi même !!
    Vient d'obtenir le grade Vétéran
    Douche froide Méditation (10min) Sport (1h30) Lecture (1h)
    9 01h18m06s
  • Il y a 1 jour
    8j
    Nounours76 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 96 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] RAS voir mon poste sur stop fap
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 jour
    11j
    Ghutt en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 244 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 12] Hier j'ai travaillé toute la journée avec des amis, alors aucune possibilité de craquer et c'est tant mieux. Mais même mon esprit est resté clean, j'ai pas eu de pensées intrusives, et ça c'est cool. bref une bonne journée, qu'on va refaire aujourd'hui, alors tout devrait se passer pour le mieux !
  • Il y a 1 jour
    0j
    CoronaFap en abstinence depuis 17 heures :
    Abstinence n°81 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 1] J'ai vraiment pas apprécié mon craquage de la vieille, mais vraiment pas. Ça m'a même dégoûté, chose qui m'arrive assez rarement, même en sachant que la PMO est néfaste (vu que c'est de la dopamine).

    Donc c'est à nouveau reparti aujourd'hui, et dans de meilleures conditions je pense. J'ai eu un peu du mal à faire mes tâches de la journée, mais je me suis forcé à le faire...
    Entre autre j'ai perdu 2 ans d'espérance de vie à nettoyer ma cave https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
    Faut dire, j'avais viré le bois la semaine dernière, qui a été déposé là dans les années 80 ou 90. Et en-dessous, pleins de paille et de poussière qui devait être là depuis un demi-siècle au moins. Beaucoup de poussière donc... le tout sans masque parce qu'on vit au jour le jour ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/3/1516781292-risitas-du-balai.png


    J'ai aussi commandé tout le matos nécessaire pour faire ma vidange de voiture moi-même. Et pour finir la journée, j'avais des invités chez moi ce soir. Donc j'ai pas eu le temps de chômer, de procrastiner, ou de me branler ! https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480832832-risitas-hop-hop-hop.png
    Abstinence débutée le 19/05/2024 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 60 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 jour
    2j
    Louis_Sperare a tenu 2 jours :
    Abstinence n°63 | Record: 56 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Tout va si vite... C'est terrible.
    Une simple curiosité anodine dans mon esprit, quelques mots dans un moteur de recherche internet et ce sont "des tunnels tentaculaires" de nouveaux vices qui viennent envahir mon esprit et l'hypnotiser, de clics en clics, jusqu'à faire une nuit blanche.

    Dieu merci j'ai été jusqu'à présent éloigné de la quasi totalité des réseaux sociaux, des forums et des dérives qui s'y trouvent ce qui fait qu'en dehors de la sphère purement site vidéos P. je suis assez ignorant.
    Mais cette fameuse curiosité d'hier, qui dans ce cas là est un péché, m'a mené vers des choses que j'aurai préféré ne pas connaître.
    Quand j'ai conscience de la gravité des mœurs de notre siècle, je découvre toujours pire encore et encore...

    Bref, hier j'ai "craqué" volontairement (et ironiquement) pour stopper mes « découvertes hypnotiques » vers tout l'univers moderne qui entoure l'univers P. et ne pas aggraver mon addiction vers d'autres choses peut-être plus grave encore en conséquences.

    Je n'aurai pas cru utiliser un jour le P. comme remède temporaire à pire encore. Mais hier j'ai eu peur, peur d'à quel point tout peut aller vite dans un cerveau faible et fatigué.
    Tellement d'émotions variées en moi ces derniers jours, les semaines à venir risquent d'être compliquées mentalement...
    Juste un mauvais moment à passer.
    Pointage édité il y a 1 jour
    Abstinence terminée le 18/05/2024 à 21h30 (raison: Stress)
    Louis_Sperare a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 10 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 1 jour
    5j
    Lejojofrançais a tenu 5 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 6] Bon j'ai craqué vite mais tant pis je vais pas changer une sale habitude presque quotidienne du jour au lendemain. En + j'ai vraiment fait l'erreur pendant mes 3 ans d'essais au stop fap de justement pas me branler mais quand même m'exciter sur du porn, absolument tout l'inverse de ce que j'aurais du faire bordel
    Abstinence terminée le 19/05/2024 à 22h09 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 21 jours
  • Il y a 1 jour
    3j
    lemiracle en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    Pointage édité il y a 1 jour
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 jour
    3j
    KapitänVonUboat en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°23 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 4] Ras pour le moment
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 jour
    0j
    Mengko en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°16 | Record: 232 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] Les prisons émotionnelles, la solitude, le désespoir

    Il faut renouveler que je renouvelle mes pensées, que je lutte sans cesse contre mes comportements qui m'emprisonne

    Il n'y a que la foi qui me sauvera, par mes propres forces je n'y arriverai pas. C'est en Dieu qui a un plan de victoire et qui veut que je me relève, que je m'appuie sur lui

    Je dois frapper demander, échouer afin qu'ils puissent me consoler.

    C'est me permettre d'être rejeté, me permettre d'échouer afin d'être accepté, afin de réussir.

    Mon pire ennemi restera moi même !

    Je ne suis pas sous l'emprise du tabac, et du porno. Je connais mes comportements auto destructeur, chaque fois qu'ils réapparaitront je serai dans la prière afin de me fortifier et de guérir.

    Que Dieu vous apporte ce que votre coeur désire
    Pointage édité il y a 1 jour
    Abstinence débutée le 19/05/2024 à 19h46.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
  • Il y a 1 jour
    20j
    Mengko a tenu 20 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 232 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 21] Je me relèverai encore et encore
    Abstinence terminée le 19/05/2024 à 19h46 (raison: Depression)
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    Sir_Archibald
    il y a 1 jour:
    @FLB Très clairement! En tout cas de l'hypersexualisation de nos sociétés.
    Sir_Archibald
    il y a 1 jour:
    @Antifap25 Je prends les conseils, merci!
    Louis_Sperare
    il y a 9 heures:
    @HelloLife: Courage, cet état d'esprit n'est souvent que passagé, il ne faut prendre aucune décision importante dans ce genre de moment...
    Peut-être écouter une musique calme pour apaiser l'esprit (je recommande les chants grégoriens), lire un livre ou bien exprimer ce mal-être par l'art : écrire, dessiner, peindre, chanter, ou simplement gribouiller une feuille, écrire en boucle une phrase positive... Garder tout en soi n'est jamais bon, "l'art" peu permettre de se libérer sans avoir à se confier à quelqu'un.

    Si tu es chrétien (ou pas d'ailleurs) , parler à Dieu comme si il était à côté de toi, comme à un confident, peut être libérateur aussi.
    Sir_Archibald
    il y a 9 heures:
    @ti57: Bravo!
    Apple
    il y a 1 heure:
    @CoronaFap: [ M21/05/24 ]

    Hey mon Corona,

    Content de voir que mes publications peuvent t’inspirer

    Quand on imagine la personne qu’on sera nous avons deux solutions :

    > dire qu’on sera comme ça comme étant un PUR objectif dans le but de le devenir alors ce qu’on dit constitue une feuille de route à respecter, comme une sorte de GPS qui indique la route

    > rêver encore et encore pour finalement ne jamais devenir qui on aimerait être

    J’ai choisis la première option : devenir l’Homme que je n’ai jamais été et surtout devenir le père que je n’ai jamais eu et que j’aurais aimé avoir.

    En découlera logiquement toute une suite de bonnes choses (je l’espère) comme inspirer les autres par mon succès, montrer que « c’est possible », rester une source d’énergie irradiante et motivante.

    Toi à ton tour tu m’as motivé à explorer ce concept dont j’ai parlé et je vais donc me faire une feuille de route au bureau pour les périodes dont tu as parlé : 1 , 5 , 10 et 20 ans.

    Je crois que je vais utiliser l’âge qui me parle et me servira d’indicateur :

    J’ai 38 ans, donc ça donnera :

    39 ans > feuille de route dans 1 an

    43 ans… 49 ans … et 58 ans…

    L’humain est la seule créature au monde capable de faire des projets et de se projeter dans l’avenir.

    Ici, beaucoup de monde patine mais c’est parce qu’ils n’ont pas de projets, donc pas de visions, donc pas de POURQUOI auquel se rattacher. @Emrys a totalement raison.

    Mon pourquoi et la raison d’être de tous mes projets convergent vers une seule obsession : installer des puits d ‘eau potable en Afrique.

    Qu’ils s’agisse des redevances de mes romans, de mes inventions, des revenus de ma société, des services que j’inventerai dans le futur etc… mon pourquoi est inébranlable.

    Alors trouve toi un pourquoi, fais ta feuille de route et avance, sans jamais t’arrêter

    ///

    Au fait : les séparations, c’est 3 barres.
    3 est un chiffre magique, il ne faut pas trop en mettre sinon ça fait moche :DDDD

    Il y aussi

    ---

    Ou encore

    ===

    Ou alors

    +++

    Laisse-toi aller

    Je réfléchis pour transformer mes barres obliques en petits ronds °°° :DDDD

    Faisons un test.

    Test

    °°°

    Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test

    °°°

    Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test Test

    Ah c’est pas mal les petits ronds, qu’en penses-tu ? Il s’agit du rond de N° quand on veut raccourcir en voulant écrire numéro.

    La bise !




    🔶 Réponse au message :

    [J 2] Journée compliquée, après la soirée de la veille. Bien que je ne me sois pas couché tard par-rapport à d'habitude, j'avais tellement bu et mangé que je n'ai pas réussi à me lever ce matin. Donc réveil tardif, avec une légère gueule de bois... on a vu de meilleures journées ahah.

    Sinon je me suis quand même mis au boulot, notamment en traitant de nombreux emails de mon boulot qui avaient beaucoup trop de retard (du genre un retard tellement gros qu'il en devient inadmissible, surtout si je reprends l'entreprise).

    Et je suis bien décidé à absorbé tout le retard accumulé depuis mes vacances le mois dernier, et même à prendre un peu d'avance. Et appliquer ça non seulement dans mon travail, mais aussi dans ma vie de tous les jours, et dans mon abstinence.

    /////

    Maintenant que j'y repense, faire comme dans un des derniers pointages de Apple (j'ai aussi repris ton concept de séparation /////), qui m'a marqué : imaginer comment sera notre vie dans 1 an, 5 ans, 10 ans, voire même 20 ans : stopfap.org/score/1978598

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