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Stop Porn

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 6 ans
Pointages
Sélection

  • Pointage à la UNE

    Il y a 1 jour
    36j
    jejems en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 105 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 36] J'ai l'impression de sortir d'une periode complique.

    Beaucoup d'emotion, des periodes depressive, je me suis retrouve a pleurer devant des proches (je suis un mec qui a ete eduquer par un daron qui ne montre jamais ses sentiments, donc croyez moi c'est pas du tout un truc que je fais), des courtes periodes de joie, et des gros gros craquages, (en general 1 mois d'abstinence pour 1 craquages).

    Je me retiens de plus en plus longtemps et de plus en plus strictement pour avoir des craquages de plus en plus violent, et donc des periodes de honte post craquage plus violente, vraiment des pics en haut et en bas, l'augementation d'intensite dans mes craquages dernierement c'est traduit par le passage a l'action et donc le cross dressing, je precise je n'avais jamais ete specialement attirer par ca, et pourtant je peux vous dire que dernierement j'ai reve pendant presques des jours entier de porter des talons, deso si j'en ai trigger certains, mais d'ailleurs si vous etes dans ma situation je vous conseil d'en parler, j'essaye de plus en plus de l'assumer, c'est tres tres dur mais ca marche, en parler a des potes / sa copine / ici comme moi, ca peut vous decharger.

    Je vais maintenans donner quelques conseils qui m'ont aider, deja avant tout je ne nie en aucun cas la dysphorie de genre / l'homosexualite etc ..., posez vous la question honnetement, est-ce un gros rush d'adreline (craving) qui vient lorsque vous pensez a mettre des talons, ou autre choses ?

    Une fois le point du dessus depasser, voila mes quelques conseils :
    - N'hesitez pas a consulter, une addiction c'est serieux, si ca vous fait souffrir, faut pas hesiter.
    - NE CHERCHEZ PAS A REGNIER VOS PENSER, ce n'est pas honteux ! A la place prenez deux seconde en vous, decrivez l'image que vous venez de voir, essayer de l'analyser, ques'ce qui vous fais plaisir dedans, d'ou ca vient etc ..., par exemple ha tiens bon bah la j'ai envie de mettre des talons, oui bon bah c'est un truc qui vient souvent quand je vois des femmes en talons, ca me donne envie de craquer pour avoir un gros shot de dopamine, puis laisser partir le sentiment, s'il revient reiterer.
    - Assumer, c'est pour moi une bonne preuve que vous allez bien et que vous cherchez a vous en sortir, c'est tres dur, mais croyez moi que si vous arrivez a aller a le dire vous aurez fais un grand pas.
    - Mettez en place des choses strict, perso j'ai tendance a etre trigger quand je suis seul chez moi, bon bah je fais tout pour ne pas me retrouver seul chez moi.
    - Essayer de maintenir un niveau de joie / depression / stress stable, si vous avez trop d'emotion ca risque de vous faire chuter, quand vous sentez que la tension monte dans un conv au taff etc ... prenez du temps pour vous, vous pouvez meme essayez la branlette, perso ca m'a bien aider dans des moments ou j'avais tres envie, mais attention ca ne sera pas positif pour tous le monde, soyez honnete avec vous meme.

    Voila et pour finir sur ma situation actuelle, ca fait 2 / 3 semaines que je n'ai aucunne envie, ca ne m'etais jamais arriver a ce stade, mes emotions se regule bien.

    Je reste concentre je sais que c'est loins d'etre fini, mais je voulais juste vous dire que c'est possible !
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    233 1j 03h34m24s
  • Il y a 2 heures
    202j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 202 jours :
    ↳ Abstinence n°53 | Mode EXTREM
    [J 202] J'ai oublié de le signaler mais je suis passé à la douche 100% froide depuis dimanche (beaucoup plus facile avec les températures du moment). Ça aide à me tenir éveillé.

    Je vous mets le traditionnel smiley de bonne nuit et vous dis à demain !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491246887-fillonnight.jpg
  • Il y a 4 heures
    3j
    IVs en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 3] Rien de particulier pour l'heure, ce qui m'étonne d'ailleurs. Je commence à me demander si ce n'est pas une question de période.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 4 heures
    0j
    supership en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°86 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)
    [J 0] La discipline est plus forte que la motivation.... celle ci est passagère.... il faut que je mette un certains nombre de règles qui vont me faire arrêter
    Abstinence débutée le 01/06/2023 à 22h00.
    Objectif fixé: 12 jours
  • Il y a 5 heures
    0j
    anyone en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 0] Bonjour,

    Je ne souhaite pas refaire le challenge.

    La raison est que je n'en ai plus besoin et j'aimerais que ce soit votre cas.

    Si vous êtes occupé à prendre vos journées et que vous avez l'impression que vous sacrifier vos études ou vos projets pour regarder toujours plus de contenu, je sais ce que c'est.

    On ne sait pas que les choses peuvent s'améliorer lorsqu'on est dans une période difficile, alors soyez courageux.

    Je n'ai pas le temps de faire un long message où raconter les choses auxquelles j'ai eu la chance de penser pour m'en sortir.

    Mais si tu ne sais plus quoi faire, tu peux me laisser un message, on parlera de ce que tu traverse et de comment je l'ai traversé.

    Sincèrement,

    Anyone
    Abstinence débutée le 01/06/2023 à 21h14.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 7 heures
    14j
    Groudon-man en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 14] Jpense que ça va être mon dernier pointage pour un temps de quelques jours, mes bagues du bas me font mal quand je graille, voilà, j'ai tous dit.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 9 heures
    8j
    StayClean en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 25 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 8] Rien à signaler.
  • Il y a 10 heures
    7j
    Nofaptt en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 100 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)
    [J 7] Doucement mais sûrement...
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Sport
  • Il y a 11 heures
    60j
    Vauban en abstinence depuis 60 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 60] RAS objectif atteint, je vais à présent réfléchir au prochain.
    Vient d'obtenir le grade Major
    A atteint son objectif de 60 jours
    S'était engagé à faire un don de 20,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 13 heures
    7j
    Lazy en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] J'ai trouvé une bande dessinée avec beaucoup de contenu erotique mais je me suis pas branlé dessus
    Pointage édité il y a 13 heures
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 15 heures
    5j
    LeMecDeLaPrincesseAmalia a tenu 5 jours :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 5] Echec cuisant
    Abstinence terminée le 31/05/2023 à 00h00
    LeMecDeLaPrincesseAmalia a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 31 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (2h)
  • Il y a 16 heures
    6j
    Kyo_Tadashi en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 179 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] La il faut que je reste sur mes gardes le mal n'est pas vaincu
  • Il y a 16 heures
    24j
    Upsman en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 111 jour(s)
    [J 24] Je reste déterminé à ne plus jamais retomber dans cette merde.

    Ce qui se trouve entre mes jambes c’est la base de ma masculinité
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Vient de battre son précédent record.
    Méditation (20min) Sport (50min)
  • Il y a 16 heures
    3j
    Lutis en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°27 | Record: 19 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] il y a des pièges partout putain
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 16 heures
    1j
    cananaconda en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Premier pointage journalier, RAS
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 16 heures
    13j
    guigui1985 en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 13] Je ne sait pas si cela est du à ma non consommation de porno, mais il m'arrive d'avoir des moments ou je suis très déprimé et angoissé, surtout en ce moment.

    C'est vrai que souvent quand ça n'allais pas, je me réfugiais dans le porno qui agissais comme un anti anxiolytique, mauvaise solution...

    Je n'ai pas craqué, mais ce que je trouve embêtant ce sont les scène de sexe et de nudité que l'on peu voir dans certaine serie Netflix. Bien qu'elle ne soit pas hyper explicite, je dis cela car j'en ai vu une hier soir d'habitude ce genre de scène m'aurais donner envie d'aller voir du X, mais j'ai tenu bon donc c'est plutôt positif.

    Force et courage à tous.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 17 heures
    8j
    Nounours76 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)
    [J 8] Je sens que l'absence de porno m'aide grandement. La méthode EasyPeasy semble efficace sur moi... J'ai déconstruit en grande partie l'image que je m'en faisais. Bloquer la navigation privée aide également. Aucune envie d'y retourner
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 18 heures
    0j
    PittBoules en abstinence depuis 4 heures :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] Enfin de retour (plus de vies)
    C'est encore pire sans pointer https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg
    Abstinence débutée le 01/06/2023 à 04h00.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 19 heures
    23j
    Flapiflapo en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23] Bon, en vrai tout va bien.
    C'est une vraie délivrence
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 jour
    19j
    elfamo4 en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Abstinence n°91 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)
    [J 19] Bon bien du chemin parcouru , j'étais à deux doigts de craquer , je suis allé sur la page de mon site préféré et j'ai commencé à scrollé et avant d'avoir eu le temps d'ouvrir les nouvelles vidéos qui aurait pu m'intéresser je suis revenu à la raison et j'ai tout fermé tout roule pour moi depuis je tiens le cap mais ce fut un moment très difficile bon courage à tous
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 1 jour
    201j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 201 jours :
    ↳ Abstinence n°53 | Record: 202 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 201] Grosse fatigue, j'ai encore abusé sur le manque de sommeil :/
    Je fais illusion extérieurement mais je ne suis plus très lucide.
    Symptômes : mémoire de poisson rouge et grosse tendance à perdre mes mots ou à faire des lapsus. Cela dit ça peut être amusant tant que ça reste innocent.
    Sur ce bonne nuit !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491246887-fillonnight.jpg
  • Il y a 1 jour
    0j
    AntiFragile en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 74 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 0] Ce mois de galère m'a appris beaucoup de choses l'air de rien

    Je sais que quand je n'incarne pas qui je veux réellement être alors je ne suis pas en accord avec mes valeurs et dès lors c'est comme si je me trahissais

    Je vais renouer avec ça durant ce mois de Juin et à nouveau être digne de ce que j'ai pu faire. J'ai beaucoup trop rechuté, beaucoup trop gaspillé mon énergie.

    J'ai remarqué que lorsque j'étais en abstinence totale pendant 70 jours il m'est arrivé des évènements heureux et surprenant (dans le sens positif du terme) de la vie qu'il ne m'arrivait jamais en tant normal. Comme si j'attirais à moi des bonnes choses. Ok il m'est aussi arrivé des galères mais que j'ai su surmonter.

    On va renouer avec le succès et je vais aller chercher les 100 jours cet été

    Sur ma vie que je vais le faire, c'est le dernier objectif que je veux atteindre sur ce site
    Abstinence débutée le 01/06/2023 à 00h00.
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 1 jour
    4j
    Gweg007 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 4] On tient bon même si l'envie est là !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (40min)
  • Il y a 1 jour
    20j
    Hir07 en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 20] J’ai mangé un tacos XL c’était aberrant mon ventre a explosé
  • Il y a 1 jour
    13j
    Groudon-man en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 13] 25800 pas et 1083 kcal de brûler en plus du leg day, franchement là jsuis fatigué, une bonne nuit de sommeil s'impose.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 jour
    36j
    jejems en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Abstinence n°25 | Record: 105 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 36] J'ai l'impression de sortir d'une periode complique.

    Beaucoup d'emotion, des periodes depressive, je me suis retrouve a pleurer devant des proches (je suis un mec qui a ete eduquer par un daron qui ne montre jamais ses sentiments, donc croyez moi c'est pas du tout un truc que je fais), des courtes periodes de joie, et des gros gros craquages, (en general 1 mois d'abstinence pour 1 craquages).

    Je me retiens de plus en plus longtemps et de plus en plus strictement pour avoir des craquages de plus en plus violent, et donc des periodes de honte post craquage plus violente, vraiment des pics en haut et en bas, l'augementation d'intensite dans mes craquages dernierement c'est traduit par le passage a l'action et donc le cross dressing, je precise je n'avais jamais ete specialement attirer par ca, et pourtant je peux vous dire que dernierement j'ai reve pendant presques des jours entier de porter des talons, deso si j'en ai trigger certains, mais d'ailleurs si vous etes dans ma situation je vous conseil d'en parler, j'essaye de plus en plus de l'assumer, c'est tres tres dur mais ca marche, en parler a des potes / sa copine / ici comme moi, ca peut vous decharger.

    Je vais maintenans donner quelques conseils qui m'ont aider, deja avant tout je ne nie en aucun cas la dysphorie de genre / l'homosexualite etc ..., posez vous la question honnetement, est-ce un gros rush d'adreline (craving) qui vient lorsque vous pensez a mettre des talons, ou autre choses ?

    Une fois le point du dessus depasser, voila mes quelques conseils :
    - N'hesitez pas a consulter, une addiction c'est serieux, si ca vous fait souffrir, faut pas hesiter.
    - NE CHERCHEZ PAS A REGNIER VOS PENSER, ce n'est pas honteux ! A la place prenez deux seconde en vous, decrivez l'image que vous venez de voir, essayer de l'analyser, ques'ce qui vous fais plaisir dedans, d'ou ca vient etc ..., par exemple ha tiens bon bah la j'ai envie de mettre des talons, oui bon bah c'est un truc qui vient souvent quand je vois des femmes en talons, ca me donne envie de craquer pour avoir un gros shot de dopamine, puis laisser partir le sentiment, s'il revient reiterer.
    - Assumer, c'est pour moi une bonne preuve que vous allez bien et que vous cherchez a vous en sortir, c'est tres dur, mais croyez moi que si vous arrivez a aller a le dire vous aurez fais un grand pas.
    - Mettez en place des choses strict, perso j'ai tendance a etre trigger quand je suis seul chez moi, bon bah je fais tout pour ne pas me retrouver seul chez moi.
    - Essayer de maintenir un niveau de joie / depression / stress stable, si vous avez trop d'emotion ca risque de vous faire chuter, quand vous sentez que la tension monte dans un conv au taff etc ... prenez du temps pour vous, vous pouvez meme essayez la branlette, perso ca m'a bien aider dans des moments ou j'avais tres envie, mais attention ca ne sera pas positif pour tous le monde, soyez honnete avec vous meme.

    Voila et pour finir sur ma situation actuelle, ca fait 2 / 3 semaines que je n'ai aucunne envie, ca ne m'etais jamais arriver a ce stade, mes emotions se regule bien.

    Je reste concentre je sais que c'est loins d'etre fini, mais je voulais juste vous dire que c'est possible !
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    233 1j 03h34m24s
  • Il y a 1 jour
    9j
    Libération a tenu 9 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 9] Ce n'est pas un échec pour la pornographie mais vu que j'ai aussi exclu l'érotisme et la masturbation alors je recommence. Je comprends de mieux en mieux le processus qui m'amène à la rechute. Je pourrais mieux me défendre lors de mes prochaines tentatives.
    Abstinence terminée le 31/05/2023 à 20h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 21 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (1h)
  • Il y a 1 jour
    0j
    cananaconda en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] On recommence ici ! J'ai déjà essayé d'arrêter dans mon coin mais je n'y arrive pas seul... Espérons que la communauté parviendra à me motiver !
    Pointage édité il y a 1 jour
    Abstinence débutée le 31/05/2023 à 04h29.
    Niveau d'addiction actuel: 8 h par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (2h)
  • Il y a 1 jour
    2j
    vanux a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°246 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 2] Je n'y arrive pas en ce moment.
    Abstinence terminée le 29/05/2023 à 08h00
    vanux a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    Equipe: Sola Gratia ⬠
  • Il y a 1 jour
    0j
    Kyota en abstinence depuis 4 heures :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Vrai addict au porno, il faut que je sorte de cette addiction. Et ca commence maintenant ...
    Abstinence débutée le 31/05/2023 à 13h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
Non classé / 97 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 174
    - Record d'actifs: 971 il y a 2 ans
    - Total inscrits: 8103
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