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Déserteurs Suggestions de lecture:
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3
La Divine Comédie
- Dante Alighieri
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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7
Orages d'acier
- Ernst Jünger
- 6 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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3
Métro 2033 - Édition augmentée
- Dmitry Glukhovsky
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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6
Les vertus de l'échec
- Charles Pepin
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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6
L'art de la guerre
- Sun Tzu
- 8 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
Stop Porn
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Pointage à la UNE
Il y a 1 jourLecture en cours:[J6 ] Toujours pas de porno... Semaine bien occupée par le retour au travail et... le repos prescrit. Donc deux aides (s'occuper à des trucs biens, et savoir prendre un vrai repos pour éviter la moindre résistance morale liée à la fatigue ou à l'épuisement)Mémoires du Prince de Talleyrand - Charles Maurice de Talleyrand-Périgord
Page: 97 / 490
Vient d'obtenir le grade
Soldat
Rapport sexuel Douche froide Méditation Lecture18 04h03m15s -
Il y a 40 minutes
SOLITUDEATROCE
en abstinence depuis
2 heures
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 19/05/2025 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaineObjectif fixé: 40 jours -
Il y a 1 heure
hellococonoisette
en abstinence depuis
11 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J11 ] Dimanche paisible, hier n’était pas facile , aujourd’hui ca va mieuxSport (1h)
Equipe: L'échelle -
Il y a 4 heures CoronaFap
en abstinence depuis
21 jours
:
↳ Abstinence n°101 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J21 ] Journée rando dans les Cévennes, c’était top. Je sens que je vais bien dormir cette nuit.La visibilité de ce pointage a été restreinte par son auteur. Vient d'obtenir le grade
Sergent
Douche froide Sport (5h) -
Il y a 7 heures[J10 ] Si je devais partir à jamais,
Et ne laisser qu’un seul mot ici,
Alors ce ne serait même pas un mot,
Mais une seule chose : cette vidéo.
C’est la seule que tu dois regarder.
Pas une autre. Pas une citation. Pas un texte. Juste… ça.
Elle a été mon refuge, mon souffle quand tout s’effondrait.
Elle m’a maintenu en vie plus d’une fois.
Et même si peu prendront le temps de l’écouter vraiment,
Même si beaucoup s’arrêteront au titre sans rien voir…
Toi, si tu es là, alors écoute-la en entier. Jusqu’au bout.
C’est tout ce que je demande.
Je vous la laisse.
Et je vous dis simplement : à bientôt.La visibilité de ce pointage a été restreinte par son auteur. -
Il y a 10 heures Spider_37
en abstinence depuis
5 jours
:
↳ Abstinence n°39 | Record: 25 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)[J5 ] 5ème jour, la lust est encore présente...
J'ai vite fait dérapé ce matin puis je me suis ressaisi.Consultation volontaire de contenu érotique Lecture -
Il y a 12 heures
swarshall2
en abstinence depuis
7 jours
:
↳ Abstinence n°113 | Record: 51 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J7 ] RAS tout va bien Vient d'obtenir le grade
Caporal
-
Il y a 1 jour UndergroundFighter
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°11 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J0] Bon, je suis de retour, y’a eu de bonnes périodes et de mauvaises, malheureusement je ne suis toujours pas libéré de ça.
Je compte arrêter complètement la consommation de ces films et ces images, ça me gâche vraiment mon potentiel, je finis par rien faire.
Là je suis de retour, le mental est présent, cette nouvelle abstinence va bien se passer.
Il faut juste pas que je me repose sur mes lauriers, et ça devrait bien se passer.Abstinence débutée le 18/05/2025 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 4 h par jourObjectif fixé: 14 jours -
Il y a 1 jour Louis_Sperare
en abstinence depuis
108 jours
:
↳ Abstinence n°76 | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)[J108 ] Aujourd'hui j'ai su contenir un début de frustration pour la transformer en action positive. Je suis content !
Journée épuisante mentalement mais c'est de la bonne fatigue, je ne pensais pas être si heureux en allant me coucher.
Deo Gratias
-
Il y a 1 jour Anastasia247
en abstinence depuis
79 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 239 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J79 ] Bon. J'ai craqué à la veille des 60 jours de stop fap. J'ai craqué comme une crotte. Bêtement. Parcontre ça roule sur la session StopPorn. -
Il y a 1 jour PrinceK
en abstinence depuis
8 jours
:
↳ Abstinence n°145 | Record: 239 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 18 jour(s)[J8 ] J'avance petit à petit
Vient d'obtenir le grade
-
Jeune pirate
Nouvel objectif fixé: 18 jours -
Il y a 1 jour Elykah
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°11 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J4 ] Le taf me fait penser à autre chose -
Il y a 1 jour Spider_37
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°39 | Record: 25 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)[J4 ] La galère...Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 1 jour Markos
en abstinence depuis
88 jours
:
↳ Abstinence n°30 | Record: 89 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 100 jour(s)[J88 ]
Je suis allé faire mon petit footing tranquillou. Je ne connais pas encore "l'ivresse du runner" parce que je m'y remets progressivement. Mais c'est prouvé que la course à pied libère de la dopamine. Puis en rentrant, une bonne douche froide = 2ème dose !
Si on ne cultive pas de nouvelles sources de plaisir, pas étonnant que nos anciennes habitudes nous collent à la peau ! Donc je m'y essaie.
- Pour le soleil, l'été arrive ! Dès qu'il est là j'en profite.
- La lecture: à développer... c'est tellement facile de prendre le smartphone...
- Méditation Ok
- Atteindre un objectif : là j'en ai au moins 2 (J100 et me remettre au sport)
Côté dopamine artificielle, j'ai encore foiré hier avec 15 mn d'edging (le meilleur moyen de tout faire foirer) et aussi 30mn sur ces vidéos courtes sur Facebook (où je ne vais pourtant plus)... A m'attarder sur des nanas sexy en maillot de bain, pas loin de l'érotisme. Le début de la pente... Là aussi un bon moyen pour chuter dans le noporn... Tout ça reste vraiment très exceptionnel dans mon abstinence actuelle. Je me suis repris, je repars pour un week-end clean.
"Pour la douche froide, le secret réside dans le choc thermique : lorsque l'eau froide frappe la peau, le corps réagit en libérant un cocktail de neurotransmetteurs essentiels. Endorphines, sérotonine et surtout dopamine entrent en scène, propulsant une vague d'énergie et de bonne humeur, un shoot d’hormones : En libérant des endorphines, la douche froide procure une sensation de bien-être égale à celle d’une séance de sport… ou de sexe. Des études ont montré une hausse de 200 à 300 % de la sécrétion de noradréaline et de 400 à 500 % de celle de dopamine."
-
Il y a 1 jour hellococonoisette
en abstinence depuis
10 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J10 ] On continues, c'est pas facile mais je me sens fier de moi pour avoir fait le tier. -
Il y a 1 jour CoronaFap
en abstinence depuis
20 jours
:
↳ Abstinence n°101 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J20 ] Craqué ce matin, après une grosse grasse matinée.
C’est pas grave, je reprends demain matin !La visibilité de ce pointage a été restreinte par son auteur.Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide -
Il y a 1 jourLecture en cours:[J6 ] Toujours pas de porno... Semaine bien occupée par le retour au travail et... le repos prescrit. Donc deux aides (s'occuper à des trucs biens, et savoir prendre un vrai repos pour éviter la moindre résistance morale liée à la fatigue ou à l'épuisement)
Mémoires du Prince de Talleyrand - Charles Maurice de Talleyrand-Périgord
Page: 97 / 490
Vient d'obtenir le grade
Soldat
Rapport sexuel Douche froide Méditation Lecture18 04h03m16s -
Il y a 2 jours[J43 ] Je garde le cap ! Même si les envies étaient quand même très fortes aujourd'hui. Mais je maintiens le mode extrême "pour le sport".
Equipe: Entraide chrétienne89 1j 57m11s -
Il y a 2 jours Elykah
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°11 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J3 ] Tout va bien Vient d'obtenir le grade
Soldat
Rapport sexuel -
Il y a 2 jours[J3 ] Après une sieste, à chaque fois
Abstinence terminée le 16/05/2025 à 14h30
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 150 jours -
Il y a 2 jours Louis_Sperare
en abstinence depuis
107 jours
:
↳ Abstinence n°76 | Record: 108 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)[J107 ] 3-4 jours sans pointer, je ne m'en suis même pas aperçu !
Recrudescence d'images P. qui arrivent sous forme de flash dans mon esprit par moments sans raison ; cela n'a que très peu d'impact sur ma chair mais je reste sur mes gardes.
Que nos anges gardiens veillent sur nousNouvel objectif fixé: 150 jours
Equipe: Entraide chrétienne8 02h04m35s -
Il y a 2 jours[J92 ] faites très attention au bots dans l'espace commentaire Youtube, surtout en format vertical. Ces bots ont des photos de profil pornographiques. Personnellement, ça me met vraiment en difficulté.
-
Il y a 2 jours Spider_37
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°39 | Record: 25 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)[J3 ] Toujours en quête de mon objectif 12 jours et surtout en quête de le dépasser.
Jardinage intense aujourd'hui. Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 2 jours LeChevalier
en abstinence depuis
7 jours
:
↳ Abstinence n°5 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J7 ] ça fait du bien à l'espritLa visibilité de ce pointage a été restreinte par son auteur. Vient d'obtenir le grade
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Ecuyer
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Il y a 3 jours Thejoy
en abstinence depuis
21 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 25 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)[J21 ] Je garde le cap Vient d'obtenir le grade
Sergent
Nouvel objectif fixé: 30 joursRêve érotique Douche froide -
Il y a 3 jours CoronaFap
en abstinence depuis
18 jours
:
↳ Abstinence n°101 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J18 ] Beaucoup de travail, et pas toujours optimal ! J’ai perdu beaucoup de temps hier et aujourd'hui, je tiens à rattraper tout ça rapidement. Tant que je ne serai un minimum "à jour", je continuerai de bosser comme un acharné !
D’ailleurs, j’ai enfin pu payer tous les fournisseurs ce matin, j’avais les sous mais tout était bloqué de mon côté à cause de l’ancien téléphone cassé. J’en ai profité aussi pour me sortir un bon petit salaire bien confortable, vu ce que j’ai fait rentrer ces derniers mois je peux me permettre un petit "bonus" en guise de récompense.
Je pense aussi me refaire une petite balade ou rando ce week-end, s’il fait beau.La visibilité de ce pointage a été restreinte par son auteur.Douche froide Lecture (15min) -
Il y a 3 jours hellococonoisette
en abstinence depuis
8 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J8 ] On lache pas ! Ca a été dur hier mais on lache pas Vient d'obtenir le grade
Caporal
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Il y a 3 jours lemiracle
en abstinence depuis
14 jours
:
↳ Abstinence n°9 | Record: 118 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J14 ] Aller 2 semaines déjà ! Courage à vous ! Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
-
Il y a 3 jours
xavier
a tenu
7 jours
:
↳ Abstinence n°41 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J7 ] ca faisait longtemps que je n'avais pas eu l'impression que je ne m'en sortirais jamais Abstinence terminée le 15/05/2025 à 21h05
(raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 365 jours
Non classé / 116
Classement
-
:
Enzo84 1861 jours
-
:
middle_boy - 1531 jours -
:
Emrys 1235 jours -
4ème
:
Great_Eagle 887 jours -
5ème
:
Rolimits 599 jours -
6ème
:
Triari - 222 jours -
7ème
:
Isotopique - 194 jours -
8ème
:
Olivierlepenitent - 138 jours -
9ème
:
Louis_Sperare - 108 jours -
10ème
:
User13435756 98 jours -
11ème
:
LePaladin 92 jours -
12ème
:
Markos - 89 jours -
13ème
:
Toto34 79 jours -
14ème
:
Anastasia247 79 jours -
15ème
:
Abbxy78 56 jours
-
16ème
:
Cannonball 44 jours -
17ème
:
Nazgatar - 34 jours
-
18ème
:
Miloo 27 jours
-
19ème
:
Saijin 禅 - 25 jours -
20ème
:
Faw90 24 jours -
21ème
:
Thejoy 24 jours
-
22ème
:
Hir07 24 jours
-
23ème
:
NoName256 - 23 jours
-
24ème
:
CoronaFap 21 jours -
25ème
:
Iliwer 21 jours
-
26ème
:
Karcher 17 jours
-
27ème
:
Spartiate97 17 jours
-
28ème
:
Stopfapfr85 17 jours
-
29ème
:
Cotontigefurtif 15 jours
-
30ème
:
whoaminow 15 jours
-
31ème
:
stostosto 15 jours
-
32ème
:
Hal1 14 jours
-
33ème
:
tmrise - 14 jours
-
34ème
:
lemiracle 14 jours -
35ème
:
Cogito - 13 jours -
36ème
:
hsm3camp 12 jours
-
37ème
:
hellococonoisette 11 jours
-
38ème
:
Sir1-1 - 10 jours
-
39ème
:
LeChevalier - 10 jours -
40ème
:
PrinceK - 8 jours -
41ème
:
swarshall2 7 jours -
42ème
:
petit-bonhomme 6 jours -
43ème
:
Legolas2 6 jours
-
44ème
:
gyop 6 jours -
45ème
:
Cygogne 5 jours
-
46ème
:
Stoppeur 5 jours
-
47ème
:
Spider_37 5 jours -
48ème
:
Aurelienb 5 jours
-
49ème
:
Deril 4 jours
-
50ème
:
Ahi69 4 jours
-
51ème
:
JFS 4 jours
-
52ème
:
Elykah 4 jours
-
53ème
:
Theorinn 3 jours
-
54ème
:
djouss01 3 jours
-
55ème
:
Douloir 3 jours
-
56ème
:
Acideburn 3 jours
-
57ème
:
killian200 3 jours
-
58ème
:
LePrince - 3 jours -
59ème
:
Ghutt 2 jours -
60ème
:
StopPornJOJO 2 jours -
61ème
:
PornIsFuckingShit 2 jours
-
62ème
:
Soupir 2 jours
-
63ème
:
Apple - 1 jour -
64ème
:
Warkilo 1 jour
-
65ème
:
Kant1 1 jour
-
66ème
:
sltleszgeg 1 jour
-
67ème
:
Lights 1 jour -
68ème
:
Nabil_A 1 jour
-
69ème
:
Luffy44 0 jour -
70ème
:
Nofaptt 0 jour
-
71ème
:
Stepfurther 0 jour
-
72ème
:
Skyrozz27 0 jour
-
73ème
:
elfamo4 0 jour
-
74ème
:
StopPornNow 0 jour
-
75ème
:
Joban 0 jour
-
76ème
:
Suraisu 0 jour -
77ème
:
Nounours76 - 0 jour -
78ème
:
Arnaud227 0 jour
-
79ème
:
Knapam 0 jour -
80ème
:
DeMonMieux 0 jour -
81ème
:
Saya278 0 jour -
82ème
:
Nycaro - 0 jour
-
83ème
:
Laupanir 0 jour
-
84ème
:
Gaye221dakar 0 jour
-
85ème
:
Vilnofap 0 jour
-
86ème
:
SOLITUDEATROCE - 0 jour -
87ème
:
Biffletannen 0 jour -
88ème
:
NewChallenger 0 jour
-
89ème
:
Sublimo 0 jour
-
90ème
:
Romste 0 jour
-
91ème
:
KEIICHI89 - 0 jour -
92ème
:
F.M.A 0 jour -
93ème
:
StudioHawk 0 jour -
94ème
:
MartinoRAX 0 jour -
95ème
:
Babacar2005 0 jour
-
96ème
:
UndergroundFighter 0 jour
-
97ème
:
cananaconda 0 jour
-
98ème
:
ArretDuPorn 0 jour
-
99ème
:
Podipo 0 jour -
100ème
:
Palindin 0 jour
13
Top 5 des équipes
-
Entraide chrétienne
4529 jours
-
L'échelle
2348 jours
-
DernierTrainPourL'Enfer
61 jours
-
Agence de la Néantisation
29 jours
-
Olline
13 jours
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il y a 2 jours:
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