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Stop Porn

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    Il y a 16 heures
    28j
    Ghutt en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 244 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 28] Petit dérapage mais tjr avec du texte (mais ça commence à me mettre mal à l'aise le texte, alors j'espère bientôt m'en passer complètement, n'en faire qu'une étape de mon sevrage). Sinon super journée, bonne journée de taff, ensuite lecture, sport, et de nouveau taff, ça fait d'arriver à faire beaucoup sans avoir l'impression de faire trop !!
    Édit : presque à un mois, je suis super fier de tout ce chemin accompli (sans trop de difficultés en plus). Objectif pour après les 30 jours : me passer de tout support pour la masturbation, que je compte rendre moins fréquente (2-3/semaine au lieu de presque tout les jours). Je sais que c'est possible, alors LET'S GO.
    Pointage édité il y a 16 heures
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport (30min) Lecture (45min)
    12 01h20m
  • Il y a 1 heure
    64j
    KeMonito en abstinence depuis 64 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 227 jour(s) | Objectif: 367 jour(s)
    [J 64] La situation est très mauvaise avec ma copine. Nous nous sommes salement engueulés hier. Parmi les insultes qu'elle m'a lancées, quelque chose qui m'a dit m'a particulièrement blessé. Hier j'ai dû dormir chez ma mère. Malheureusement, j'ai justifié d'aller voir quelques photos érotiques par un moment de faiblesse, ce qui n'est en rien une excuse.
    Lecture en cours:
    LES TROIS MOUSQUETAIRES - Alexandre Dumas
    Page: 520 / 578
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10min) Sport (2h) Lecture
  • Il y a 2 heures
    27j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°58 | Record: 40 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] - 1 chapelet récité
    - 1 repas jeûné

    J'avais oublié comme cela pouvait être difficile de ne manger qu'un vrai repas par jour durant tout le Carême...

    J'ai passé un weekend improbable ; qui aurait pu deviner il y a encore quelques mois que cette jeune femme parfois à la limite des propos blasphématoires, se posait de réels questionnement sur la foi catholique au point de littéralement me demander un cours sur l'Enfer, les péchés mortels, le moyen d'aller au Paradis et sur l'Histoire de l'Église ! Si j'avais était prêtre elle aurait été pas loin de vouloir se confesser, ça se ressentait.
    C'était inattendu mais ça m'a conforté dans l'immense pouvoir de la prière : je priais pour sa conversion, je ne devrais pas être surpris que Dieu fasse germer des graines

    Courage et Espérance à vous tous dans votre combat !
  • Il y a 3 heures
    19j
    MVPinMTP en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°6 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 19] J’ai encore envie parfois de mater du X mais beaucoup moins qu’avant. Plus les jours passent plus je m’en détache. Faut que je garde ce mindset et que je continue de résister à la tentation.
  • Il y a 4 heures
    27j
    cananaconda en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 75 jour(s)
    [J 27] Je pense être sur une vraiment bonne lancée ! Rêve érotique avec mon ex, ça fait bizarre...
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Rapport sexuel J'ai appris une langue
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 13 heures
    6j
    Lights en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 51 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Séance de shoot ce soir avant un gros match demain
    Je suis en train également de faire évoluer mon alimentation et basculer plus sur du flexitarien et pour le moment je commence à en sentir les effets bénéfiques après une semaine.
    Bon par contre ma copine très coquine m’a encore vidé, c’est sympa mais il faudrait que je trouve un moyen pour esquiver et tenir la RS sinon je ne vais jamais y arriver
    Pas d’envie de porn ni de fap autrement !
    Rapport sexuel Sport (1h)
  • Il y a 14 heures
    1j
    supership a tenu 1 jour :
    Abstinence n°160 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Bon craquage de la semaine il n'y en aura qu'un
    Abstinence terminée le 05/03/2024 à 00h31 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 14 heures
    5j
    Changes en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 5] J’ai envie de regarder du porno
  • Il y a 15 heures
    14j
    CoronaFap en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°77 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Ça fait un petit moment que je ne suis pas venu pointer ici ! Mes semaines sont toujours aussi chargées, donc pas trop le temps de venir ici.
    Surtout le gros problème, c'est que je manque cruellement de discipline et que je me retrouve à procrastiner chaque soir, et même durant la journée pour le weekend. Ce n'est pas pour autant que je ne fais rien, bien au contraire je suis pas mal productif.
    Le soucis, c'est qu'il faut que j'agisse sur mes "priorités" avant toute chose, mais aussi que j'installe quelques "rituels" que je pourrai avoir tous les jours.

    Sinon ce soir je suis rentré plus tard que prévu, et je n'ai pas fait de sport comme ce que j'avais prévu. Et par la suite, j'ai craqué au NoFap, bien que pour une fois je suis parti pour me coucher plus tôt. Tant pis, demain je me remets en route !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Lecture (30min)
  • Il y a 15 heures
    65j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 65 jours :
    Abstinence n°74 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)
    [J 65] Énergie un peu basse aujourd'hui.
  • Il y a 16 heures
    28j
    Ghutt en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 244 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 28] Petit dérapage mais tjr avec du texte (mais ça commence à me mettre mal à l'aise le texte, alors j'espère bientôt m'en passer complètement, n'en faire qu'une étape de mon sevrage). Sinon super journée, bonne journée de taff, ensuite lecture, sport, et de nouveau taff, ça fait d'arriver à faire beaucoup sans avoir l'impression de faire trop !!
    Édit : presque à un mois, je suis super fier de tout ce chemin accompli (sans trop de difficultés en plus). Objectif pour après les 30 jours : me passer de tout support pour la masturbation, que je compte rendre moins fréquente (2-3/semaine au lieu de presque tout les jours). Je sais que c'est possible, alors LET'S GO.
    Pointage édité il y a 16 heures
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport (30min) Lecture (45min)
    12 01h20m01s
  • Il y a 16 heures
    23j
    Mook777 en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 35 jour(s)
    [J 23] C’est de moins en moins facile, mais je tiens.
    Je m’occupe, et paradoxalement je procrastine. Quand j’y réfléchis juste un peu, je sais pertinemment ce que je DEVRAIS faire, les bonnes décisions à prendre. Même pas besoin d’y réfléchir en vrai, c’est presque une évidence - à condition de me poser quelques secondes et de m’écouter, au lieu d’écouter le brouhaha du reste du monde.

    Je sais que je devrais faire du sport, écrire, travailler sur mes projets perso, appeler telle personne… Mais ces activités demandent un effort qui ne m’apportera pas de résultat chiffrable ou concret là, maintenant, tout de suite. Et puis surtout ces activités me dirigeraient vers un avenir plein d’incertitudes : une vie différente où je serai quelqu’un d’autre, une meilleure version de moi-même. Ça, c’est l’inconnu.
    Et une partie de mon cerveau n’est pas d’accord.

    Mon vieux cerveau préhistorique préfère une vie où tout est connu, sans aucune incertitude… quitte à ce que cette vie soit une longue déprime. Je sais ce que je vais ressentir avant, pendant et après une rechute (spoiler : me sentir comme une merde). Je sais parfaitement ce que je vais vivre, pour l’avoir vécu des tonnes de fois. Mon cerveau est habitué à cette douleur et peut l’anticiper, il s’y prépare depuis des années.
    Pour mon cerveau d’homme des cavernes c’est certes une option de vie toute pourrie, mais une meilleure option que celle d’un monde totalement inconnu - et potentiellement beaucoup plus dangereux (notre cerveau imagine le pire scénario, question de survie).
    Qui sait, peut-être que sur le chemin d’une vie meilleure, hors de ma sombre caverne, se cache un tigre, là, dans les herbes hautes ?!
    Si je prends confiance en moi et que j’arrête de vouloir plaire à tout le monde, il va se passer quoi ensuite ?! Je serai rejeté, et je me retrouverai tout seul face au tigre à dents de sabre !!
    Oui oui le pire scénario, je vous avais prévenus

    Choisir d’arrêter le porno ou la masturbation, c’est changer de vie. C’est changer qui je suis. Je dois apprendre à accepter la dose d’inconnu qui va avec. Mon cerveau peut bien aller se faire cuire un oeuf d’oiseau préhistorique.
    Bon courage tout le monde !
    Vient d'obtenir le grade - Damoiseau
  • Il y a 16 heures
    14j
    Kokoro31 en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Tels le fumeur qui s'essaye à la cigarette électronique, j'ai retenté récemment la masturbation sans porno. Un palliatif sympathique mais qui me laisse la sensation d'être dans une situation intermédiaire piégeuse. Je vais globalement éviter ça aussi, au moins tant que j'aurais la sensation que mon cerveau est pollué par les images de merde que j'ai pu voir pendant ces années.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique
  • Il y a 16 heures
    212j
    Thotomatos en abstinence depuis 212 jours :
    Abstinence n°10 | Mode EXTREM
    Pointage édité il y a 16 heures
  • Il y a 16 heures
    7j
    Reaprock en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 165 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Aucune envie de consulter du porn.
    Mais triste de recommencer à fap même si je ne suis pas aller jusqu'au bout.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Edging (45min)
  • Il y a 17 heures
    14j
    Kylian_OG en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 14] Le 1er million.$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
    Vient d'obtenir le grade - Snowballer
    A atteint son objectif de 14 jours
  • Il y a 17 heures
    19j
    Jetsky en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°2 | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 19] Je m’énerve pour rien en ce moment, je m’agace de tout, je suis désagréable. Madame a touché un point, effectivement je me sens seul, pas dans le couple mais dans ma vie et forcément je viens de changé de ville, il faut que je reconstruise mon cercle d’amis proche pour pouvoir me confier un minimum. J’en ai gros sur la patate aujourd’hui.
    Pourtant je suis pas à plaindre, j’ai survécu d’un cancer , j’ai fait une reconversion pro réussi, j’ai trouvé une femme incroyable, je mange à ma fin et je peux me faire plaisir mais pourtant …
    Pointage édité il y a 16 heures
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 jour
    11j
    Sir_Archibald a tenu 11 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] Bon... https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

    Ce qui devait arriver est arrivé. Beaucoup trop forte excitation ce matin. J'ai passé une mauvaise nuit, mauvais réveil, avec beaucoup de stress concernant le travail à effectuer pour les cours. Du coup, je n'ai pas pu m'empêcher d'avoir des pensées sales; je suis allé sur Youtube chercher de simples vidéos de danse érotique, histoire de me passer les nerfs; je suis tombé (sans le vouloir) sur une vidéo non censurée (femmes nues); et... bah tout s'est enclenché. Je sais que je n'aurais même pas du aller sur Youtube, mais bon, très clairement impossible de me contrôler à ce moment-là.

    Je suis même assez content d'avoir échouer, non seulement parce que cela me ramène à ma faible condition, m'empêchant ainsi de prendre trop la grosse tête, mais aussi parce que cela me permet de repartir sur des bases seines, en agissant activement pour que l'abstinence à venir soit (plus) victorieuse que la précédente.

    Je suis assez content de moi aussi, car pendant tout le craquage je me disais: « Ce n'est pas fini, tu peux toujours arrêter » « Si tu t'arrête maintenant, c'est pas grave » et ce jusqu'au dernier moment, bien que l'excitation était plus forte. De plus, j'ai réussi à éviter d'aller trop sur internet consulter du X et je suis plutôt resté sur des sites soft.


    Mais c'est de loin pas une victoire, je le sais bien. C'est un échec. Pas un échec critique, comme le craquage précédent, mais un échec tout de même.

    Je sais que je peux tenir plus long que 2 semaines, puisque j'y suis déjà arrivé. Il me faut juste tout mettre en application pour y arriver, quelques soient les tentations extérieures. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png


    « Que peuvent les hommes face à tant de cruauté? », comme disait l'autre.
    Abstinence terminée le 04/03/2024 à 11h30
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 jour
    165j
    Rolimits en abstinence depuis 165 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 180 jour(s)
    [J 165] Week-end sympa.
    Retour en formation cette semaine.

    Bon par contre toujours exposé à certaines sources de porno (aperçu de certains jeux sur steam sur le pc de mon voisin) et d'érotique (sur les sites de scans).

    Ne vous laissez pas avoir tournez le regard fîtes autre chose !

    Évitement et occupation !
    Lecture en cours:
    Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
    Page: 118 / 465
    Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Lecture J'ai appris une nouvelle recette (35min) J'ai lu au réveil
  • Il y a 1 jour
    26j
    cananaconda en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 75 jour(s)
    [J 26] Je continue d'avancer tout droit ! Dernière ligne droite pour un projet du boulot (qui ne va peut-être pas passer mais bon on fait comme on peut hein !) et je me sens incroyablement bien en ce moment je ne saurais dire pourquoi.
    Rapport sexuel J'ai appris une langue
    Equipe: Entraide chrétienne
    212 21h58m51s
  • Il y a 1 jour
    18j
    Jetsky en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 19 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 18] Je me couche fâché d’une journée qui avait bien commencé. Grosse engueulade avec madame (encore) je parle de manière logique et rationnelle et elle de manière totalement émotionnelle et ça clash fort et on se comprend pas c’est terrible.
    J’avais oublié la difficulté du couple. A l’époque je me détendais avec du porno et de la masturbation pour me calmer d’un point de vue émotionnel et la forcement l’arrêt de tout ça est difficile… je me lève tôt en plus demain, il est tard … une journée de merde … si quelqu’un a une méthode pour se calmer émotionnellement je prends
    Douche froide
  • Il y a 1 jour
    5j
    Lights en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 51 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Bon match de basket belle victoire !
    J’ai eu le droit à une belle récompense par ma copine mais malheureusement pas réussi à tenir la RS. Je vais essayer de travailler dans ce sens.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Rapport sexuel Sport (30min)
  • Il y a 1 jour
    13j
    Kinofap en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°3 | Mode EXTREM
    [J 13] J'étais vraiment fatigué et j'ai beaucoup glander. Aujourd'hui ca va mieux
  • Il y a 1 jour
    64j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 64 jours :
    Abstinence n°74 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)
    [J 64] Après un samedi bien humide, un bon dimanche au sec. Sport ce matin. Le moral remonte un peu.
    Sport (1h40)
  • Il y a 1 jour
    10j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 10] Encore un jour très dur, avec toujours autant de travail, donc toujours autant de motivation à bosser . Dès le réveil c'est bien compliqué. Je voulais aller à la messe ce matin, mais une mauvaise nuit et une énorme lassitude m'en a empêché.

    Toute cette pression des cours me donne fortement envie de regarder du X et de me fap... mais j'arrive plus ou moins à tenir. J'ai vraiment l'impression d'être un drogué à l'héroïne ou à la cocaïne, qui n'arrive pas à tenir en place parce qu'il a besoin de sa dose... Le plus difficile n'est pas maintenant, mais lorsque, dans 1 semaine, j'aurais rendu mon actuel travail universitaire et que la pression redescendra. Ce sera le moment critique pour moi...
  • Il y a 1 jour
    30j
    Lecombat en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 31 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 32 jour(s)
    [J 30] Toujours RAS sur le porno. On reste vigilant !
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 1 jour
    6j
    Reaprock en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 165 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Je garde le cape.
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 jour
    5j
    supership a tenu 5 jours :
    Abstinence n°159 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Et merde....je suis tomber sur des contenues compromettant et j'ai glisser ....je relance tout de suite
    Abstinence terminée le 03/03/2024 à 16h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 jours
    22j
    Skull en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°8 | Mode HARD | Objectif: 23 jour(s)
    [J 22] Je me sens bien, mais j'avoue que ça me travaille... Un jour à la fois, et on verra.
    Nouvel objectif fixé: 23 jours
  • Il y a 2 jours
    12j
    Kylian_OG en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 12] Aider les gens permet de tenir.

    EZ depuis que je commence à aider certains d’entre vous. 🚀🚀🚀
  • Il y a 2 jours
    290j
    _H_ en abstinence depuis 290 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 290] Dernière ligne droite avant la barre symbolique des 300 jours.
    Lectures en cours:
    Boule de suif - Guy de Maupassant
    Page: 72 / 260
    Lettres de grognards - René Wilkin, Bernard Wilkin
    Page: 94 / 357
    Rapport sexuel Douche froide Sport Lecture J'ai eu un rencard (6h)
    230 23h01m39s
Non classé / 144 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 168
    - Total inscrits: 8681
connecté(s)
    Kylian_OG
    il y a 2 jours:
    @Nofaptt: Bon courage…
    Kylian_OG
    il y a 2 jours:
    @Mavericks77: Bon courage…
    Ghutt
    il y a 1 jour:
    @Kylian_OG J'ai pas tik tok, j'ai pas insta, donc ça c'est pas un problème. Par contre sur Youtube il m'arrive de me perde dans des shorts de "fitness" (des culs quoi, mais rien de trop sexualisé). Je l'ai bloqué récemment sur mon téléphone, et sur mon ordi je regarde à peut prêt exclusivement des vidéos longues, et là je regarde pas n'importe quoi, donc ça devrait bientôt ne plus être un problème. Mais je fais une grande différence entre le textes et les images. Pour moi des récits érotiques, même crus, voir un peu trash, vaut mieux que des images softs (je suis intéressé d'avoir ton avis là dessus). J'ai le sentiments que des images soft peuvent très vite amener à des choses plus crus, on peut vite tomber dans le porno, alors que j'ai pas ce sentiments avec du texte. De plus, mon objectif final est de faire en sorte que le seul support à la masturbation soit mon imagination, et j'ai l'impression que le texte est une bonne étape vers ça : c'est mon cerveau qui crée les images, mon imagination est déjà un peu active. Donc, pour conclure, j'espère que la prochaine étape pour moi, c'est la masturbation avec ma seule imagination (à fréquence assez basse je l'espère), et je compte pas repasser par les images, aussi soft soient elles, car c'est pour moi un pas vers la rechute, et non vers la guérison. Edité il y a 1 jour
    Kylian_OG
    il y a 1 jour:
    @Ghutt Je suis entièrement d’accord. Je ne savais pas que tu en étais à là.
    J’ai fais exactement se que tu as dis.
    Colonel-Chicken
    il y a 19 heures:
    @Jetsky: salut, je ne suis pas expert en amour mais les engueulades dans un couple c' est normal , vous pourriez parler de tous vos problèmes calmement et s' excuser l' un près de l' autre mais deux vrai coeurs qui s' aiment ne se quittent jamais et trouvent un moyen de se réconciller sinon j' ai quelques méthodes pour te calmer toi et ta copine: la méditation wim of ou sur youtube , sur une appli spécial programme méditation (petit bambou) ou comme tu veux, une bonne douche froide, du repos et des bonne nuits de sommeil et d' écrire toutes tes pensées dans un carnet et de crier tous ce que tu penses et ressens devant ton miroir. courage
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