FERMER X

Grades débloqués ( - Médiéval ):

Challenges d'abstinence mensuels (4):

Mai

2024

Avr

2024

Mars

2024

Févr

2024

Afficher les statistiques

Pointages
  • Il y a 4 mois
    0j
    Sir_Archibald a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°45 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 30/07/2024 à 13h13
  • Il y a 4 mois
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 8 minutes :
    Abstinence n°45 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J0] Je sais pas trop... ça fait 1 semaine que j'essaie de tenir. Je tiens deux-trois jours et ensuite je craque. Un rêve érotique ayant grandement influencé mon craquage de ce jour. Je sais pas... tant pour le porno que le fap, j'en viens à me dire que peut-être certains peuvent s'en sortir et que d'autres non. Peut-être la vie est ainsi faite. J'en suis pas défaitiste pour autant, ce sera la victoire ou la mort. Mais après tant d'échecs consécutifs, tant de techniques mises en places, tant de comportements limites repérés, je me rend compte que je ne peux vraiment rien faire contre moi, pour m'arrêter - à part de me faire du mal sur le moment du craquage.

    Bon, bah donc je relance une énième abstinence...
    Abstinence débutée le 30/07/2024 à 13h05.
    Objectif fixé: 30 jours
    1j 23h03m23s
  • Il y a 4 mois
    0j
    Sir_Archibald a tenu 13 heures :
    Abstinence n°44 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J0]
    Abstinence terminée le 23/07/2024 à 07h00
    Sir_Archibald a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 mois
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°44 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 22/07/2024 à 17h22.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 mois
    7j
    Sir_Archibald a tenu 7 jours :
    Abstinence n°43 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J7 ] Dure dure... Avec de tels sentiments de manque comme j'ai vécu ces deux derniers jours, je n'ai pas su pleinement prévenir une consultation de porno.

    Je sais qu'il faut que j'essaie de ne pas trop m'en vouloir, mais c'est vraiment pas facile... à peine 30min après mon craquage, j'en consultais déjà à nouveau, c'est triste. Je sais pas comment, mais il faut que j'arrive à me sortir de mon état de stress, d'anxiété et de manque, sinon, je peux recraquer dès demain ou, même, dès ce soir.

    Au moins, j'ai réussi à tenir 7 vrais et complets jours! Ça pour le coup, c'est une victoire - certes entachée par mon craquage...


    En route pour la sobriété!
    Abstinence terminée le 22/07/2024 à 17h22 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Edging Rêve érotique
  • Il y a 4 mois
    6j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°43 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J6 ] C'est pas le top moral. Je suis arrivé à Riga, dans cette école d'été de russe. Je stress quant à ces prochains jours. Je suis très mauvais pour me faire des amis ou du moins des relations amicales. J'ai certes pas mal d'amis sur place, dans cette école, mais je vais me retrouver avec tout un tas de monde que je ne connais pas. En plus de cela, en à peine quelques semaines, mon (pas si incroyable) niveau de russe est déjà bien rouillé. Je me suis totalement engourdi les pattes en parlant à une des profs. J'ai essayé de réviser un peu pour demain, mais c'est pas facile. Je stress tellement que je n'ai qu'une seule envie, une envie de PMO - quand je dis « envie », j'entends que je n'en ai pas vraiment envie; c'est mon corps, mon subconscient et l'autre, soit l'addicte qui en ont envie; moi, le vrai moi, je n'en ai pas du tout envie. Je me sens très clairement en manque de PMO, surtout de porno. Je sens - encore une fois, je n'en ai pas réellement envie - que seul la PMO permettrai de me libérer de mon stress et de mon anxiété. Je le sens à travers mon corps, mes émotions, mes sens. Le véritable syndrome du toxico; la véritable personnification de Frodon face à l'Anneau. C'est une lutte acharnée que je (le vrai moi) mène contre l'addicte. Une horreur, cette dualité... .

    Bon, il faut avouer que ça fait maintenant presque 7 jours qu'il n'y a pas eu de PM et que, surtout, cela fait 7 jours qu'il n'y a pas eu de porno (contenu érotique compris), soit une très grosse première victoire (mes précédents records sont souvent faussés par de faux « consultation involontaire ») pour moi! Du coup, l'effet de manque atroce à aussi une autre cause.
    Rêve érotique Lecture
  • Il y a 4 mois
    5j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°43 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J5 ]
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Consultation accidentelle de porno Rêve érotique Lecture gratitudes, intentions et prière (5min) Réunion Psychologue, addiction sexuelle, etc
  • Il y a 4 mois
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 42 minutes :
    Abstinence n°43 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 15/07/2024 à 08h50.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 mois
    0j
    Sir_Archibald a tenu 23 heures :
    Abstinence n°42 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J0] Here we go again
    Abstinence terminée le 15/07/2024 à 08h50
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 mois
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°42 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 14/07/2024 à 09h00.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 mois
    3j
    Sir_Archibald a tenu 3 jours :
    Abstinence n°41 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J3 ] C'est toujours le même schéma. C'est toujours le matin que je craque. Je ne consulte quasiment plus de porno dans la journée, mais la pulsion du matin est toujours la plus forte.

    J'arrive de mieux en mieux à lutter contre les pulsions matinales, à moins me vautrer dans le stupre, mais m'en débarrasser complètement (du moins pour plus de 5 jours) relève du défit surhumain!

    Toujours le même scénario: rêve érotique, érection au réveil et une forte pulsion en tête!


    C'est reparti!
    Abstinence terminée le 14/07/2024 à 09h00
    A échoué son objectif de 30 jours
    Rêve érotique
  • Il y a 4 mois
    2j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°41 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J2 ] Ces temps sont durs. Je reviens sur stopfap et porn.abstinence après une relativement courte pause. C'était pas voulu, mais ces dernières semaines ont été très, très, très dures. Outre de rares « brillants soleils », ma vie toute récente « ne fut qu'un ténébreux orage », pour citer maladroitement Baudelaire. J'ai vraiment bien morflé, me retournant sans cesse dans des pensées très noires, considérant parfois le suicide, philosophiquement parlant (et non pas des désirs précis), ayant beaucoup de peine à me sortir de ce triste cercle vicieux. Toutes mes erreurs, toutes mes mauvaises actions me sont revenues directement dans la gueule récemment, ainsi que les conséquences possibles, parfois graves. Très violemment, sans prévenir. J'ai commencé « Le meilleur des mondes » d'Huxley et, bien qu'ayant rien à voir avec mon sujet, il dit dans sa préface - ce que vous avez été plusieurs à me dire - que les remords chroniques sont contre-productifs; il faut aller de l'avant. Certes. Mais lorsque l'on est prisonnier de ses noires pensées, que l'on se fait des remords que l'on ne peut simplement écarter de la main, il est bien difficile d'avancer.

    J'ai désormais compris ce que veut vraiment dire « avancer jour après jour, minute après minute ». Est-ce que je le mets en oeuvre correctement, c'est autre chose. J'essaie de tout faire pour me sortir de mes noires pensées et de mon mauvais moral - notamment en suivant activement les réunions DASA -, mais ce n'est pas bien facile. C'est un travail au jour le jour.

    Il n'y a qu'à voir aujourd'hui: en essayant de faire de l'ordre sur mes anciens téléphones, histoire de me débarrasser définitivement des dernières traces de X et de ce qui m'a aidé à en accumuler (le fait d'avoir deux vieux iPhones permettait d'en stocker plus encore), un de ceux-ci en avait pas mal. J'ai voulu effacer complètement le contenu général de cet iPhone, avant de le donner à Apple pour le recycler, mais impossible. Il était trop vieux et ne marchait plus bien. J'ai passé trois heures à chercher comment faire, mais rien. Au bout, en ayant marre, je l'ai plongé dans un verre d'eau. Suppression forcée.

    Est-ce que ça m'a calmé, apaisé? Non. Ça m'a juste permit de me rendre compte une fois de plus que j'approche des 24 ans et que je n'ai rien fait de ces 7 dernières années de ma vie à part faire de la merde. Quand ma famille voit des photos de moi à 16-17-18 ans, elle rigole de ma coupe de cheveu, de mon sourire, de mes habits. Bon enfant, quoi. Moi, je n'éprouve que de la haine. De la haine envers moi et surtout envers ce moi de ces années là. C'est contre-productif, je sais, mais je ne peux rien faire pour lutter contre ce sentiment. Je n'éprouve que du dégoût de ce moi allant de mes 16 ans à mes 24 ans.


    Maintenant, je suis plus que jamais décidé à me sortir de la PMO, surtout par dépit et désespoir. Je suis tombé tellement bas, tout au fond du puits, que j'ai maintenant une motivation de plus pour m'en sortir: si je ne me mets pas un bon coup de pied au cul, que je me désintoxe du porno, que j'arrête le fap, alors je ne sais pas si j'arriverai à lutter contre mes noires pensées. C'est dure, tous les jours sont un combat, tous les matins, toutes les heures, à chaque instant. Il y a des jours où ça va pas si mal et d'autres où je suis hanté par les fantômes de mon passé. Mais la sobriété est le seul moyen de m'en sortir.

    Merci pour votre aide et vos messages.

    Saint Michel Archange, défendez-nous dans le combat.
    Pointage édité il y a 4 mois
    Abstinence débutée le 10/07/2024 à 10h00.
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Objectif fixé: 30 jours
    Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Lecture gratitudes, intentions et prière (5min) Fait de la musique (30min) Jeux Vidéos (3h) Don de plasma (don de sang)
  • Il y a 5 mois
    0j
    Sir_Archibald a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°40 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 29/06/2024 à 09h51
  • Il y a 5 mois
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 31 minutes :
    Abstinence n°40 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 29/06/2024 à 09h20.
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 5 mois
    3j
    Sir_Archibald a tenu 3 jours :
    Abstinence n°39 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J3 ] Pas de "vrai" porno, mais pour moi, « consultation de contenu érotique » = « consultation de porno ». De la rigueur!
    Abstinence terminée le 29/06/2024 à 09h20 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 5 mois
    2j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°39 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J2 ] Me voilà de retour après un mois complet d'absence. J'avais perdu le sens de la lutte contre le porno. Je voulais toujours me battre, vaincre la dépendance, mais je n'avais pas l'impression d'avoir les moyens nécessaires. Tout ce que je mettais en oeuvre était vain, inutile, inefficace.

    Mais la situation a changé. Ces derniers jours ont été très dures pour moi, devant faire face à toutes les erreurs, parfois graves, que j'ai pu faire ces dernières années. En faisant face, je me suis rendu compte de la stupidité que j'avais fait preuve, de l'inconscience de mes actes. Autant dire que je n'avais plus un énorme goût pour la vie à ce moment-là. Et ce fut de même le jour suivant. Mais je suis sorti de mes sombres pensées et, malgré mes erreurs qui me hantent, j'ai décidé de réparer mes fautes, de faire amende honorable. Cela commence par arrêter définitivement le porno, y compris le simple contenu érotique. À force de regarder du X, de soutenir la violence et la maltraitance envers les femmes et les hommes, j'ai l'impression d'avoir du sang sur les mains. La pornographie, c'est la culture de la violence, de la bestialité, de l'aliénation de l'être humain. Pour moi, il n'y a pas de doute! Regarder du porno, c'est soutenir indirectement (et parfois, inconsciemment, « directement ») la traite d'êtres humains. J'ai donc l'impression d'avoir du sang sur les mains. Un sang que je ne peux pas nettoyer simplement comme ça. Arrêter complètement de regarder du porno, c'est déjà le premier moyen de pouvoir se nettoyer les mains. C'est ce que je décide de faire en revenant sur la session porn.abstinence.

    Je souhaitais attendre au moins 4-5 jours avant de reprendre sur cette session, mais j'ai décidé de tout de même revenir, pour joindre la parole aux actes. Je fais aussi face à ma couardise, en vous avouant que tous mes records de plus de 7 jours sans X ne sont pas vraiment justes: bien souvent, les « consultations involontaires » ne le sont pas autant que ça. Je prends la ferme résolution d'être intraitable dans la gestion de cette prochaine abstinence!

    C'est donc trois jours (presque) de complète résistance aux envies de regarder du X. Trois matin que j'ai réussi à contenir mes énormes pulsions et que j'ai magnifiquement bien réussi à les contourner! Je vais tout faire pour que ça dure. J'ai mis en place un système comme celui qu' @Apple avait mis en place dans la session stopfap pour les journées consécutives de Rétention Séminale, mais, là, pour le X: chaque jours consécutif sans X, je mets une pièce de 1-2 balles dans une caissette. Si je consomme du X, y compris simplement du contenu érotique, je donne l'argent aux bonnes oeuvre ou à une association - notamment pour les enfants victimes de violence(s). Comme ça, chaque pièce représente une victoire, et si jamais je devais échouer, je fais en sorte que cet échec soit utile pour quelqu'un ou un groupe en souffrance.
    Pointage édité il y a 5 mois
    Abstinence débutée le 25/06/2024 à 16h30.
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Objectif fixé: 14 jours
    Rêve érotique Lecture gratitudes, intentions et prière (20min) Jeux Vidéos (2h) Jardinage (1h30)
  • Il y a 6 mois
    0j
    Sir_Archibald a tenu 22 heures :
    Abstinence n°38 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 3 jour(s)
    [J0] Bon, ça va pas. Je crois qu'il faut que je me recentre sur ce que je veux, il faut que je me retrouve...
    Abstinence terminée le 27/05/2024 à 07h30 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 3 jours
    Edging Rêve érotique
  • Il y a 6 mois
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°38 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 3 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 26/05/2024 à 09h30.
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 6 mois
    0j
    Sir_Archibald a tenu 16 heures :
    Abstinence n°37 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 5 jour(s)
    [J0] Pareil que hier, je préfère re-recommencer, histoire d'avoir une abstinence clean.
    Abstinence terminée le 26/05/2024 à 09h30
    A échoué son objectif de 5 jours
    Edging Consultation accidentelle de porno
  • Il y a 6 mois
    0j
    Sir_Archibald en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°37 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 25/05/2024 à 17h00.
    Objectif fixé: 5 jours
    Lecture Jardinage (1h30)
  • Déc

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25 1
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31

    Surprise!


    Challenge Décembre 2024

  • 2189pts Badges
    • 138
      3.3
      111
      8
      157
      4
      158
      17
      339
      114
      14
      1
    • 1286 / 17592 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 2.5 jours
    • 45 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 158 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    1 Items collectés
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Sir_Archibald
    il y a 5 mois:
    @KapitnVonUboat: Courage camarade! T'es sur une bonne lancée, là!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @FLB Je note volontiers la méthode, je vais y jeter un oeil!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @ti57: Bravo!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @Antifap25 Je prends les conseils, merci!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @FLB Très clairement! En tout cas de l'hypersexualisation de nos sociétés.
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @Pedrixeus C'est ce dans quoi je suis parfois tombé, oui, un autre extrême (pudeur)!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @Traveler Bonne idée, merci!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @Tonio78 Merci!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @Antifap25 C'est vraiment ce qu'il faut que je fasses, oui!

    Merci!
    Sir_Archibald
    il y a 6 mois:
    @Larrylatanche En vrai, ça a quand même son utilité, puisque ça m'a plusieurs fois permis d'éviter de craquer totalement. Mais ce qui est vrai (et que j'avais un peu oublié), c'est que ça ne fait pas tout et que je ne dois surtout pas me convaincre que je suis protégé!

    Merci à toi!
    Sir_Archibald n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée - Robert Greene
    - 6 personnes lisent ce livre
    - Personne n'a encore fini ce livre
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    - 10 personnes lisent ce livre
    - 5 personnes ont fini ce livre
    Atomic Habits - James Clear
    - 4 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
    Orages d'acier - Ernst Jünger
    - 6 personnes lisent ce livre
    - 3 personnes ont fini ce livre
    Père riche, père pauvre - Robert T. Kiyosaki
    - 17 personnes lisent ce livre
    - 7 personnes ont fini ce livre
    En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...