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Pointages
    Il y a 1 semaine
    1499j
    middle_boy en abstinence depuis 1499 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1499 ] R.A.S. coté porno, tchat, image érotique, etc.
    Méditation Lecture Réunion DA J'ai fait des exercices de respirations RDV psy TSA
    Il y a 1 mois
    1479j
    middle_boy en abstinence depuis 1479 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1479 ] Depuis quelques jours, ça fait 4 ans que je n'ai pas vue le moindre contenue pornographique, le maximum que j'avais fait il y a une 10'aine d'année c'était 2 ans, mais j'étais toujours dans une forme d'envie de "luxure". Pour moi cela à une lourde signification, pour quelqu'un pas concerné par le sujet aucune. Je sais que seul des personnes dans la même recherche que moi peut comprendre.

    Je lissais récemment un article assez lourd sur une société française lié à la pornographie, et une affaire dont la justice ne semble pas quoi faire (on est loin de la médiatisation du procès de Mazan et autres, ou la médiatisation de l'affaire Bétharram).
    Je ne citerais pas la société en question afin de n'être pas déclencheur pour les gens en difficulté de rétablissement, mais en gros la société en question est accusé de viol en réunion par plusieurs personnes.
    Le niveau de haine dans l'article ou les commentaires laissent comprendre que les gens consomment mais juges pour autant les gens dans ses films (surtout les femmes bien sur). Ca me rappel un collègue de travail qui se vante de se branler tous les soirs sur du contenue dans les W.C. tout en jugeant les femmes qu'on voit sur ce type de contenue.

    L'article parle aussi de cette notion pour les gens qui sont dans ses films, dans le cas présent c'est une femme qui a tourné un "porno amateur" comme ils dissent : harcèlement sur internet, dans la vie de tous les jours (jet de cailloux, gens qui crache sur la personne, etc), conséquence sociale et professionelle (perte d'emploi, perte de relation).
    Ca me fait aussi en écho avec mon propre vécue (en tant que consommateur), ou le vécue d'autres personnes.

    Les gens qui ne consomment pas de porno qui écrivent en commentaire qu'ils se demandent qui regarde ce genre de contenue, alors que leurs maris, leurs cousins, ou leurs filles en consomment.
    Je trouve que y a une grande hypocrisie dans tous ça.

    La société et les gens qui la composent savent de plus en plus la réalité ce ce genre de milieu, mais n'évolue pas.
    Ce n'est plus un secret, les acteurs/actrices pouvant souffrir de multi comportement addictionnel, des suicides, des difficultés de reconversions pour les acteurs pro', des acteurs célèbres qui parlent de choses dans la vie de tous les jours qui sont en faite des viols/agressions sexuelles...

    Maintenant je sais ce qu'est ce milieu. Je sais que le porno "éthique" est une hypocrisie. Que je ne peux pas changer les autres.
    Je suis content de me dire qu'en n'en consommant plus, je ne cautionne plus ce qui se passe dans se milieu pourrie. Et non au final, en retrouvant une sexualité normal, je ne suis pas un pervers, j'ai juste de l'amour et une envie sexuelle avec celle avec qui je vie (même si bien sur il y a de très belles femme, je fais en sorte de changer mes comportements, de limiter mes regards, etc. Et je vois que c'est quand même en grande partie le cas).

    Bref, si je me suis rétablie de ça, vous pouvez le faire aussi, c'est possible. Ca fait 4 ans, mince c'est pas rien quoi.
    Vient d'obtenir le grade - Empereur de la piraterie
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Méditation Lecture Réunion SA Bricolages voiture, jardin, maison, etc Réunion DA
    Il y a 2 mois
    1435j
    middle_boy en abstinence depuis 1435 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1435 ] Plusieurs épisodes/comportement boulimiques problématiques aux travails. Franchement ce matin j'étais spécialement pas bien (barbouillé, et mal, vraiment mangé plus que mon besoin réel).

    J'ai échangé avec une membre DA (qui est aussi en ABA). Je commence à mettre des stratégies en place pour l'alimentaire aussi. Bon bien sur, c'est pas de l'alcool, je vais pas arrêter de manger.

    Soyez vigilent, la dépendance essaye toujours de se rattacher à de nouveau comportement de compulsion en fonction de vos situations mentales. Un dépendant sexuelle, reste un dépendant tout court. Vraiment je ne change d'évoluer dans mes paradigme (c'est déstabilisant).
    Lecture j'ai lu des articles, et post de forum sur le sujet Réunion SA Sociabilisation avec familles/amis Bricolages voiture, jardin, maison, etc
    Il y a 2 mois
    1423j
    middle_boy en abstinence depuis 1423 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1423 ] Le test de TSA change quand même une donne,

    je comprends mieux un certain nombre de mes comportements passé et présent (que se soit sur le plan addictionnel, et le reste), à force de mieux comprendre, ça fait quand même super mal si je suis honnête. J'ai pas une très bonne image de moi. Je comprends mieux aussi cette fatigue, ou devrais je dire épuisement tous les jours.

    Par contre je suis entre un de changer mes stratégies de vie pour bien fonctionner autant que possible. Dire que tout ça a commencé avec la recherche de l'arrêt du porno définitivement. Bon rétablissement à tous.
    Pointage édité il y a 2 mois
    Rapport sexuel Méditation Lecture Sociabilisation avec familles/amis Réunion DA réunion AA physique
    Il y a 3 mois
    1409j
    middle_boy en abstinence depuis 1409 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1409 ] Compter sur soit même (au sens apprendre à régler ses problèmes par soit même et de façon cartésienne, ainsi qu'avec l'aide d'ami de rétablissement pour être guider dans notre nouveau mode de vie, apprendre à mieux gérer ses émotions autrement, etc),
    les groupes de partages comme ici et ailleurs,
    la littérature,
    documentaire/vidéo adapté,
    quelques rares professionnels de santé, etc

    Si vous basé tout sur votre seule volonté pour changer, et vous vous laissez influencer par ce que la plupart des gens pensent sur les réseaux sociaux, les camarades d'étude/collègues de travail disent et pense, etc
    qui disons le clairement, pour la plupart ne savent pas la réaliter de ses sujets, vous êtes morts.
    Et clairement c'est déprimant ce qu'on peut lire et entendre. J'ai décidé de m'éloigné de plus en plus de tous ça à titre personnel. Cela ne m'apporte rien de positif à part de la régression, voir des situations conflictuels quand on émet un avis qui ne colle pas avec la doctrine moyenne.

    Je suis resté marqué cependant par une phrase cette été après la visite d'un site un peu particulier, par un guide : "soyez de bonne personne", dans le sens faite en sorte de l'être.
    Ensuite je me suis montée la tête avec ça, "je n'arriverais jamais à être vraiment une bonne personne, je suis nul, je suis une grosse merde, je suis quelqu'un de mauvais qui a fais des choses mauvaises, etc."
    Une phrase des AA m'a fait redescendre sur terre : "Ce qui compte, c’est que nous sommes disposés à progresser"

    Bon rétablissement à tous.
    Pointage édité il y a 3 mois
    Rapport sexuel Lecture j'ai lu des articles, et post de forum sur le sujet Réunion SA Réunion DA réunion AA physique
    Il y a 3 mois
    1400j
    middle_boy en abstinence depuis 1400 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1400 ] Quelques avancées, mais la fatigue extrême et la dépression me plombe encore.

    Je dois faire attention actuellement à mon regards, certaines images peuvent être "déclencheuses", réseaux sociaux notammant (les contenues sponsorisés sont un véritable problème entre autre). Dans la rue et au travail je dirais que c'est bon. Je sais que pour moi ça peut alimenter le début d'une rechute, puis la rechute. Je dois faire en sorte de les bloquer systématiquement, et ne pas m'en alimenter du regards. Des images anodines pour certains ne le sont pas pour moi, telle l'alcoolique je ne peux pas prendre le 1er verre.
    Rapport sexuel Lecture Réunion SA Réunion DA
    Il y a 4 mois
    1367j
    middle_boy en abstinence depuis 1367 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1367 ] Voilà un certain que je n'ai pas posté, un échange d'il y a quelques mois m'avait pas mal refroidie de continuer de le faire....

    Mais bon pour moi c'est un outil utile, donc je vais continuer de le faire. Ca me permet de poser une forme de synthèse sur mon rétablissement (en mal ou en bien peut importe). Ce n'est pas un raiseaux socials comme facebook et autres contrairement ceux que dissent certains, c'est un outils et un lieu d'échange dans le rétablissement. On poste des choses qu'on ne poserait pas sur ses supports.

    Pas mal de chose à noter :

    -> J'ai arrêté l'alcool au travail, peut importe les raisons, je n'en boirais plus. Je me suis vue en consommer un soir comme une manière de réguler une émotion (la colère envers un certain collègue de travail). Comme si je faisais doucement un transfert d'une addiction à une autre, avec comportement compulsif de consommation, prise de risque pour moi et autres, comportement excessif.
    Je l'a fait courte mais j'ai échanger avec ma femme plusieurs fois sur le sujet. J'ai donc pris la décision de changer ma position sur l'alcool.
    J'ai fais 3 réunions en physiques chez les AA, j'ai trouvé un groupe qui semble avoir une bonne dynamique, et pas sectaire.

    -> J'ai posé mes limites avec un collègues de travail il y a quelque temps, je lui ai posé mes attentes (et non des exigences). Ca fait 3 mois qu'ils jouent à un jeu "alakon", dernièrement il a franchi une dernière étape. Je lui ai donc signifier que dorénavant on s'en tiendrais uniquement à des rapports professionnels, et je lui ai signifier clairement pourquoi il en serait ainsi en 2 phrases. Pas d'insultes, pas de comportement fuyant, pas de comportement "borderline". Pour moi c'est quelques chose de nouveau d'apprendre à gérer seinement les relations, et que moi aussi j'ai droit d'y mettre fin si ça met à mal mon rétablissement. Sans parler que quand je suis trop plein en émotion, ça me ramène au passé, aux ruminations, je suis donc moins compétent socialement, je me referme sur moi. Son comportement à jouer aussi sur ma réputation, sur mes finances, et aurait pu jouer sur un plan judiciaire (sans parler qui se fout ouvertement de ma gueule). J'ai enfin compris que je n'étais pas obligé de subir, je peux poser mes limites sainement.

    -> Je suis bientôt à mon dernier rendez vous de test TSA, avec un premier bilan. Ce rendez vous va peut être m'obliger à confirmer ce bilan chez un autre pro' (qui confirmera ou non, peut importe).
    J'avais rejoins il y a quelques temps un groupe facebook d'adultes TSA, ou en recherche de diag'. Le groupe devient assez sectaire dernièrement concernant les gens qui posent des questions pour leurs rendez vous de diag', ce qu'ils doivent dire ou ne pas dire, l'incompréhension de certains face à des bilans négatifs ou sans véritables indications, etc... Et bien maintenant tout cela est interdit. (soit disant beaucoup d'entre nous essayerais de nous faire passer pour des TSA qu'on est pas, alors qu'on cherche juste des réponses à des disfonctionnements dans nos vies.... Avec des réponses assez musclées...)
    Mettre permis 2 remarques sur cette tendance à l'impossibilité de pouvoir communiquer ma value d'être bannie et bloquer semble t'il (mais je m'y attendais, donc ce n'est pas grave du tout). J'avais déjà compris que certains étais soit bannie, soit partait d'eux même vue la tendance des dernières semaines.
    Coté positif, j'ai pu avoir des échanges intéressants avec certaines personnes, avoir des ressources littéraires si je souhaite allez plus loin, des sites internet avec des conseils et informations de choses à mettres en place, des explications. Je connais le parcours de "soin", et quelques solutions possibles.
    Bref ce qu'on dis sur se milieu TSA/autisme/etc et une soit disant bien veillance, c'est des foutesses. Mais ça corresponds à la rigidité qu'on retrouve chez beaucoup de profil TSA, donc rien d'étonnant.

    -> J'avance sur des taches à la maison, j'arrive à poser plus d'acte qu'avant. Plan de journée sur le W.E. Ce n'est pas parfait, la dépression est toujours la. J'ai finis une chambre à la maison, et certaines taches de second oeuvre on va dire à l'extérieur, c'est positif.

    -> Toujours des réunions DA, SA, partages téléphoniques occassionnels. Pas de réunion DAA depuis quelques temps, elles sont trop tard, je suis trop fatigué, et je suis mal alaise avec le sujet de la dépendance affective je pense, j'ai du mal avec certain de mes comportements passés.

    -> Coté lecture j'ai montage de livre, mais je me concentre sur Marc Aurèle actuellement. Merci à tous ceux qui me l'ont conseillés.
    Rapport sexuel Réunion SA Réunion DA Exercices de respiration Réunion AA phisique
    Il y a 5 mois
    1333j
    middle_boy en abstinence depuis 1333 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1333 ] Insomnie.

    Lecture sur le stoïcisme commencé, bon rétablissement à tous.
    Lecture Réunion SA Réunion DA
    Il y a 6 mois
    1324j
    middle_boy en abstinence depuis 1324 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1324 ] Semaine de boulot R.A.S..
    Rendez vous pour le test de TSA, la moitié du test est fait. Soupesons de TDAH, mais j'y crois pas trop. On verra.
    3 réunions.
    Et grosse avancé ce W.E. sur les travaux extérieur de la maison.
    Une sociabilité qui s'améliore cette fin de semaine.
    Réunion SA Réunion DA Réunion DAA
    Il y a 6 mois
    1314j
    middle_boy en abstinence depuis 1314 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1314 ] Pas de luxure cette semaine, aucune envie de cela. C'est retombé par rapport aux semaines passées.
    Un peu de sport, mais pas assez.

    Finis 2 livres :
    -un sur le trouble de la personnalité évitante, la conclusion de cette lecture si il y en a une, c'est qu'il faudra une aide extérieur pour ça via une TCC, c'est pas trop la réponse unique que j'attendais via cette lecture j'avoue. Même si j'apprends des choses, ça ne me fait pas trop progresser je trouve. A voir peut être d'autres ouvrages sur le sujet.
    -l'autre sur "la fille qui venait d'un pays qui n'existe plus", une analyse courte sur les conséquences pour les gens à tous point de vue de la perte de repère après avoir vécus dans un pays qui était la RDA.

    Travail manuel pour les parents, réalisation d'un gardes corps pour un escalier, pour pallier à la maladie de mon père.

    Et surtout l'introspection qui continue, et j'espère enfin pouvoir clôturer se sujet après 3 ans et demi.
    Réunion chez un psy pour savoir enfin si j'ai un TSA ou non (avec ma femme présente).

    Ma mère n'y croit pas, mon père se demande pourquoi je veux être ça (je lui ai dis que ce n'est pas vouloir être ça, c'est un réelle questionnement, et des problématiques qui perdure depuis l'enfance), et ma femme trouve une explication rationnel à tout et m'excuse presque de tous mes comportements incohérents (cela a beaucoup amusé la psy).
    Apparemment mon questionnement est assez cohérent, y a des choses qui match pas, mais y a beaucoup de chose qui match.
    Le test sera la semaine prochaine, j'espère être enfin fixé.
    Si c'est positif ça va répondre à pas mal de questionnement et de problématique qui perdure. Et passer probablement par une TCC avec la psy pour trouver les bonnes solutions à mettre en place (en fait c'est mon seul but, je ne cherche pas de reconnaissance de ça. Au contraire surtout pas une étiquette supplémentaire en société, en entreprise, ou par l'état)
    Si c'est négatif, je ne sais pas trop, je verrais à ce moment avec la spécialiste je suppose quelle chemin il faudra prendre.
    Des retour sur des gens qui ont fait des TCC ici, ou bien des test analogues ?
    Rapport sexuel Lecture Réunion SA RDV Psychologue, addiction sexuelle, etc Réunion DA
    Il y a 7 mois
    1287j
    middle_boy en abstinence depuis 1287 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1287 ] R.A.S. coté travail, dans l'ensemble cela s'est bien passé.

    Amorce de rechute à partir de jeudi soir, sous prétexte de vouloir acheter un maillot de bain à ma femme (dont elle a pas tant que cela besoin si je suis réellement honnête).
    Bien sur je suis passé compulsivement de site en site, comme pour du porno.
    Et j'avoue que je ne voulais pas laché prise sur le fantasme.

    Ca fini avec 260€ d'achat compulsif (maillot de bain, lingerie), et une main baladeuse vendredi (ça s'est arrété la).

    Bref resté vigilent, on se raconte des histoires pour pouvoir fantasmé, et le pire c'est de s'en rendre compte, sans trop rien faire.
    Il y a 7 mois
    1279j
    middle_boy en abstinence depuis 1279 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1279 ] Ce matin je voulais mettre en exergue quelques choses.

    La notion de la peur (sous toutes ces forme), cette émotion qui quand je la laisse m'envahir me rends soit immobiles, soit me pousse à avoir des "mauvais" comportements pour moi ou pour les autres.

    Je m'explique, je suis actuellement, sur quelques groupes privées liés aux TSA, on partage un peu peu comme ici. Sauf qu'ici il y a la notion de sortir de la dépendance, le changement de comportement, pour être mieux avec soit même, avoir de meilleur comportement auprès des autres, etc. Bref, être quelqu'un de meilleur, en fonction de ses capacités, un jour à la fois, etc.

    Dans ses groupes, je trouve qu'il y a beaucoup certes de compassion, mais aussi beaucoup d'apitoiement (certains diraient pleurnicheries), recherche de prise en charge, sans forcément de recherche d'action à mettre en place pour amener de meilleur comportement (alors qu'on voit quelques partages positifs en ce sens, même si effectivement, on ne changera pas certaine chose selon les profils. La TSA fait cela).

    Quelqu'un partageait la notion d'avoir peur, d'avoir peur que ces parents vieillissent, de ne pas pouvoir gérer cela.

    Je partageais qu'il faut arrêté d'avoir peur, de se laisser dominer par cela. Essayer d'amener plus de comportement cartésien, pour apprendre à gérer les situations.
    Que perso la peur me rends immobile, ou me fait faire des erreurs, et que se laisser submergé par cela ne m'apporte rien. Que je fais de mauvaise choses vis à vis des autres, ou inadaptés, que les autres t'écrases du coup la gueule.
    J'ai bien sentit que 2 personnes étaient complètement fermé à ce que je disais, et arque vouté en mode (on fait avec ce qu'on a, on est comme ça puis c'est tout, on peut rien y changer).

    Perso j'ai du mal à comprendre.
    Vient d'obtenir le grade - Prince des pirates
    Il y a 8 mois
    1266j
    middle_boy en abstinence depuis 1266 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1266 ] Hier soir j'ai pu partagé avec un membre en 12 étapes sur les 3 points qui me prenait la tête littéralement, cela m'a enlevé un sacré poids j'avoue. Je crois que je tournais paranoïaque.

    Le 1er point était le plus ennuyeux. J'ai pu comprendre que les séquelles physiques supposés dues à mes actes étaient néant. Je pensais appeler un médecin spécialisé pour avoir des infos, mais cela senté l'usine à gaz. Tout seul on a du mal parfois à raisonner.
    Il est très claire en 2éme que le regards des autres à une trop grande place sur ma vie, et la dépendance affective réelle.
    En 3 j'ai une attente énorme du test de TSA prévue en octobre, surement trop grande à vrai dire.

    Bref, partagé ça peut être important, mais avec les bonnes personnes, et le bon cadre. Cela m'a surement manqué par le passé, cela m'aurait évité peut être certains comportements. Bon W.E. à tous.
    Il y a 8 mois
    1265j
    middle_boy en abstinence depuis 1265 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1265 ] R.A.S. coté conso'.

    Grosse dépression la, je comprends de plus en plus de chose lié à mon passé, et à mes comportements, et le mal que j'ai pu faire, et ceux pourquoi j'ai pu passé. Je ne détaillerais pas de quoi il s'agit ici. J'ai déjà détaillé dans un partages avec une personne du groupe en 12 étapes, je devrais peut être développer ce partage avec elle histoire de finir le travail. Je ne sais pas, je ne sais plus. Je suis un peu fatigué.

    Octobre viendra le test de TSA, je crois que ça va m'aider à y voir complètement claire, même si cela n'excuse pas tout.

    Nous sommes responsable de nos actes.

    Bref, bonne soirée. Je comprends mieux pourquoi les gens ne font pas d'introspection sur eux, on aime pas forcément ce qu'on y voit.

    Pour finir sur une note positive, je me suis occupé de mes parents W.E. dernier (le WE de 4 jours). Je les ai emmenez dans l'est de la France. Mon père a un parkinson, m'est on s'est plutôt bien démerdé. On a eu des partages intéressants, on a vue des expositions et musée, dont 1 musée de mine "morderne", c'était enrichissant. Le passé est ce qu'il est, mais on peut faire au présent des gestes d'amour, bonne soirée.
    21h27m01s
    Il y a 9 mois
    1239j
    middle_boy en abstinence depuis 1239 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1239 ] R.A.S..

    En 4 semaines de congés,
    peinture extérieur faite avec la femme,
    véranda faite (préparation pour l'artisan qui a mis du film solaire),
    gestion de problème pas prévue sans sombrer juste dans l'émotion (moteur H.S. voiture de la femme, compression moteur nul, location de véhicule où on sait fait arnaquer ...),
    10 jours de vacances sympa (voir famille, amis, musée, ballade, mangaille),
    énièmes enterrement de l'année.

    Bref j'apprends à faire face aux situations et émotions.
    Il y a 9 mois
    1211j
    middle_boy en abstinence depuis 1211 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1211 ] Ce W.E. commence mes congés pour 1 mois.

    J'ai arrêté le parrainage avec la personne que je parrainé depuis quasi 3 mois, pour de la dépression, de la dépendance affective, et de la dépendance autres. Nous étions à 6/7 appel hebdomadaire par semaine (cela prenait beaucoup de place). Cela ne le faisais pas avancé, il partait dans un sens, puis dans un autre, bref nous n'avancions sur rien. Et ce dernier mois il m'a carrément baladé, alors que j'ai même investi dans de la littérature pour faire un vrai travail écrit avec lui (le travail a durée une soirée, sur 5 min...)
    Puis un coté menteur et manipulateur était de plus en plus évidant, et le principe du parrainage c'est l'honnêteté.

    Hier il m'a appelé 3 fois au téléphone de suite, il ne disait pour ainsi dire rien, voir il disait rien du tout, et il faisait autre chose pendant ce temps la. Ca m'a mis en colère, car je me suis dépêché de rentrée chez moi pour me mettre à sa disposition comme prévus, et lui il appel et dis rien..... Bref il n'avait pas évolué sur ses comportements.

    En échangeant avec un autre parrain, et en relisant le principe du parrainage, j'ai compris que je pouvais aussi arrêté le parrainage si mon rétablissement était en danger (et ça fait justement 2/3 mois que je m'enfonce dans la fatigue, avec des sommeils assez compliqué, et je n'avance plus assez de mon coté. Et à mon travail je suis pas assez présent mentalement).

    J'ai donc stoppé le parrainage, en lui expliquant les raisons, et en lui redisant ce qu'il pouvait faire pour la suite, et je lui ai souhaité à une prochaine fois en réunion.
    Ensuite il a passé toute la journée à m'appeler et m'envoyer des sms, j'ai posé plusieurs fois mes limites par sms, et lui ai redis que se parrainage vue son comportement n'avait servie à rien.
    J'ai du lui dire 2 fois que si il continuait, j'allais l'insulter.

    P.S.: Bref, faire amande honorable c'est bien, aider les autres dans le rétablissement, mais pas au dépends de sa propre santé mentale. Mais on peut pas aider quelqu'un qui veut pas changer malgré toutes les clés qu'on lui donnent pour, et qui veut pas être aider, mais juste rester dans le contrôle de la maladie et en jouir. Il faut croire qu'il n'a pas encore touché son fond.
    Faites attention à vous aussi si jamais vous parrainez quelqu'un.
    Réunion DA
    Il y a 10 mois
    1207j
    middle_boy en abstinence depuis 1207 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1207 ] R.A.S..

    Il y a fallu gérer 2 choses assez violentes aux travails. J'essaye de lâcher prise, je ne relance pas le sujet, et je prends mes distances avec 1 des 2 personnes, on parlera juste de la pluie et du beau temps maintenant, ça m'a suffit (se soucier de quelqu'un et se faire insulter c'est pas fun....). Ca était un peu dure à gérer. Maintenant faut plus que j'en parle, je pose ça la.

    On fait des bricoles, on fait des achats et aussi des ventes sur leboncoin, j'ai démonté des fenêtres veille de 2 an sur un bâtiment qui allez être démoli pour quelqu'un d'autre que moi. J'essaye de continuer de faire "amande honorable", et je fais en sorte de n'attendre aucun retour.

    Bref, j'essaye d'avoir des occupations saines. Aucune conso', par contre je suis toujours trop dans ma tête, j'ai essayé de méditer tout à l'heure pour redescendre un peu.

    RDV ok pour octobre pour le test de TSA. On devrait être enfin fixé.
    12h07m23s
    Il y a 10 mois
    1190j
    middle_boy en abstinence depuis 1190 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1190 ] Beaucoup de fatigue cette semaine.

    La réunion de ce vendredi m'a beaucoup apporté, j'ai pu partagé avec une personne ayant été diagnostiqué avec une forme d'autisme, et ayant un parcours de vie intéressant, avec une introspection et un travail fait sur elle. On a pas mal échangé à plusieurs, c'était très intéressant.

    J'espère enfin pouvoir caller un rdv la semaine prochaine avec un professionnel, et être enfin fixée.

    Aucune luxure, j'ai fais du ressentit par contre sur un collègue fin du vendredi. Voir un collègues s'apitoyer sur un autre collègue qui est un menteur, et qui nous fait croire que ça femme à un cancer au dernier stade depuis 2an et demi m'a mis dans une petit colère (il lui resté soit disant quelques mois). Quand c'est pas ça c'est faire croire qu'il va se barrer à la direction (1 an et demi). 1 problème par mois où il vient demander quelques choses à la direction comme de l'argent, sans remettre en cause ces modes de fonctionnement (achat compulsif, jeux d'argent, narcicique, menteur, manipulateur, colérique, faisant des trucs dans le dots des autres, etc).
    La dernière personne que j'ai connue avoir un cancer à un stade avancé est morte au bout de 6 mois, ce jeudi. Ca me révolte de voir des gens jouer avec des sujets aussi graves, je n'arrive pas à lui trouver une excuse.
    Pointage édité il y a 10 mois
    Réunion SA Réunion DA
    Il y a 11 mois
    1174j
    middle_boy en abstinence depuis 1174 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1174 ] Les fraternités m'aide vraiment dans mon rétablissement.
    Hier c'était DAA, aujourd'hui SA.

    Je me rends compte à quel point cela m'aide et en aide d'autre. Faite vous aider, ici, CSAPA, fraternité en 12 étapes, autres. Mais faites vous aider. Vous apprendrez à améliorer votre façon de vivre, et se rapprocher d'une vie plus épanouie.
    Réunion SA
    1j 11h17m09s
    Il y a 11 mois
    1173j
    middle_boy en abstinence depuis 1173 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1173 ] Ca y est je ressace ce soir (toujours le même dossier vieux de 13 ans), go réunion ce soir pour sortir du ressassage.
    Réunion DAA
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 1499j 18h32m28s
  • En rétention séminale depuis: ~8j
  • Avr

    2025

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    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 4 ans


    Obtention du grade
    Seigneur des Océans (1825 jours) dans 10 mois.
    Obtention du grade
    (100000 jours) dans 269 ans.
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mars 2025 est disponible.

    Challenge Avril 2025

  • Voir la liste des grades - Empereur de la piraterie
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    11%
  • 1499 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
  • 145 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Niveau 22
Récompenses cumulées : 0
Points :12045 pts
  • 167
    21.93
    515
    191
    447
    7
    291
    25
    1499
    1499
    1499
  • 12 / 17817 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 1499 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 291 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    STOP FAP
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    Stop Porn
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Derniers messages postés:
middle_boy
il y a 1 semaine:
@Knapam: Tu n'a pas moyen de bloquer, supprimer certains contenues que tu pourrais voir sur instagram ?
middle_boy
il y a 4 semaines:
@Louis_Sperare
Je pense que tu a effectivement bien complétée.
middle_boy
il y a 4 semaines:
@Gae59
Merci, pas de problème d'érection pour ma part, je suis plus touché par le phénomène inverse (éjaculation précoce).
middle_boy
il y a 2 mois:
@Luffy44: Avant de trouver le rétablissement ici et ailleurs, je n'avais pas connaissance de cette notion, et que les 2 étaient liées. Franchement c'est ce qui a changé la donne dans mon rétablissement, beaucoup (même ici) qu'on peut arrêter l'un, sans arrêter l'autre, mais c'est un putain de leur.
middle_boy
il y a 2 mois:
*Compte supprimé*: Tu penses avoir du mal à gérer tes émotions ?
J'espère que tu trouvera les solutions adaptées avec ta famille. Courage.
middle_boy
il y a 2 mois:
@Raylord: Je t'assure que non, ton seul salut et dans l'arrêt des fantasmes, l'arrêt de nourrir par ton regards, l'arrêt de la masturbation, et bien sur du porno et de l'érotisme.

Moi aussi j'ai cru comme toi pendant longtemps, je suis toujours revenue aux conso' les plus dures, et aux comportements sexuels bof avec des partenaires, etc etc.

Ca change notre rapport aux autres, et à notre partenaire aussi.
middle_boy
il y a 3 mois:
@Faw90 On parle pas mal d'addiction au PMO sur le site, mais en faite c'est effectivement une addiction sexuelle. Le cerveau ne fait pas la différence entre PMO et activité physique avec un partenaire.
middle_boy
il y a 3 mois:
@DeMonMieux: Bon mode de pensée, les petites actions du quotidien, éviter de trop sombrer dans l'apitoiement et de trop le communiquer, et essayer de vivre l'instant présent pour ne pas être bouffer par les regrets. Bon courage dans ta démarche.
middle_boy
il y a 3 mois:
@Kyo_Tadashi: Courage, tu va y arriver, avec différents mode d'action ça marche.
middle_boy:
Bienvenue à toi.
Qu'elle type de thérapie a tu commencé ?
Et qu'elle est ce livre ? (C...
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Message posté sur le sujet présentation totom il y a 2 mois
middle_boy:
Il y a plusieurs notions, la notion de flatline, c'est à dire plus aucun désir sexuelle même pour un... Afficher
Message posté sur le sujet Baisse de libido après l'arrêt du porno il y a 7 mois
middle_boy:
Non t'inquiète, je le prends pas personnellement, chacun à droit d'avoir un avis divergent. Afficher
Message posté sur le sujet Porno Soft et Hard : les mêmes conséquences ? il y a 8 mois
middle_boy:
"J'ai des potes qui regardent ça de manière très rare, j'ai amis qui boivent très peu d'alcool et ce... Afficher
Message posté sur le sujet Porno Soft et Hard : les mêmes conséquences ? il y a 8 mois
middle_boy:
Bienvenue à toi Bilou. J'espère que tu obtiendras ce que tu cherches. Afficher
Message posté sur le sujet Présentation Bilou il y a 8 mois
middle_boy:
On s'est croisé sur le forum pornodépendance. J'espère que votre démarche aboutira. Tu auras plus de... Afficher
Message posté sur le sujet [LIEN] Un nouveau groupe de parole par visio il y a 11 mois
middle_boy:
Ca les mêmes conséquences sur ton cerveau, arrêtons de croire qu'un mode de consommation sein de la... Afficher
Message posté sur le sujet Porno Soft et Hard : les mêmes conséquences ? il y a 11 mois
middle_boy:
Le psy faut vraiment trouver le bon c'est clair, sans parler du coup. ^^' Mais ça peut amener a amor... Afficher
Message posté sur le sujet Moi aussi, et c'est normal. il y a 1 an
middle_boy:
Une telle addiction n'est pas conciliable avec une vie pleinement heureuse et accomplie.... Afficher
Message posté sur le sujet Pas si nouveau, mais nouveau départ. il y a 1 an
middle_boy:
Ok super merci. ^^' Je pensais qu'il y avait un soucis particulier avec le site, donc bonne nouvelle... Afficher
Message posté sur le sujet Problème connection à stop fap il y a 1 an

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Par-delà le bien et le mal - Friedrich Nietzsche
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