Ici, pas de règle stricte mais l'entraide nécessaire pour vaincre les tentations. Ainsi vous pouvez apporter votre témoignage, donner des encouragements ou consacrer des prières.
«Ainsi, accueillez-vous les uns les autres, comme le Christ vous a accueillis, pour la gloire de Dieu» Romain 15, 7
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J'ai dû garder mon petit frère pendant environ 2/3h donc j'ai pas pu faire grand chose de ma matinée jusqu'à cette heure. Et même si je suis pas allé sur les réseaux sociaux. J'ai réussi à perdre mon temps sur le web, des podcasts et des musiques Vinted et des jeux... Pfff mon esprit trouvera toujours un moyen de procrastiner. Bon après j'ai essayé de créer un petit morceau de rap pour me motiver car hier la flamme nofap aurait été rouge mais je ne suis pas allé sur le site. Et écrire ce petit rap a eu un effet cathartique.