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Pointages
  • Il y a 7 heures
    12j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J12 ] Entre sport, piano et écriture, je tâche de bien occuper mon temps personnel.

    Mon moral remonte, bien que toujours fluctuant, comme à mon habitude.

    Mais j'ai envie de dire que je me sens bien. Le porno continue de s'éloigner dans mon esprit, mis à part quelques flashbacks, et des passages de rêves assez salaces.

    Je suis assez serein sur mon abstinence, mais il ne faut certainement pas m'autoriser de moment de faiblesse.
    Et, simplement en écrivant, un petit pincement dans mon cœur vient me rappeler que la tentation est bien là.
    Pointage édité il y a 7 heures
  • Il y a 2 jours
    10j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J10 ] Plus aucune tentation ne se fait sentir, mon esprit semble tout à fait indifférent désormais à l'existence de pornographie disponible, et même d'érotisme.
    Et j'en suis très heureux. Ça donne un nouveau souffle dans ma vie. Même si le moral ne va pas forcément, ça me donne au moins quelque chose auquel me raccrocher qui en vaille la peine !
  • Il y a 3 jours
    9j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J9 ] Toujours rien, mais il convient de rester vigilant !!!
    Je suis bien parti, il ne serait pas question de craquer,
    Et même si je n'ai pas encore dérapé, je me suis laissé déjà tenté, fort heureusement sans conséquences
  • Il y a 4 jours
    8j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J8 ] Particulièrement fatigué aujourd'hui, mais je reste droit dans mes bottes.
    Aucune tentation ne semble pouvoir me faire dévier (en même temps, quelles tentations y a t'il ?)
  • Il y a 6 jours
    7j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J7 ] Les choses vont bien. Déjà une semaine, et la tentation est au plus bas. Je pense être bien parti.
    Ce qui risque de craquer en premier, à mes yeux, c'est la masturbation. Car la tentation n'apparaît que de ce côté-là, et le porno est pour moi déjà repoussant.
    J'ai presque du mal à me dire que j'en consommais quasi quotidiennement il y a une semaine.
    Si je réussis cette fois-ci à couper définitivement la pornographie de ma vie, le retour sur ce site aura été une des meilleures décisions de ma vie.
    Car quand sa vie va globalement très bien, et que le porno constitue un des principaux freins à l'épanouissement, le simple fait de quitter peut faire une différence significative dans la qualité de vie.
    Et j'aspire à trop grand pour moi, la consommation de porno n'est pas compatible avec la qualité d'homme que je souhaite devenir.
    Bref, la fatigue me fait divaguer. Je vais de ce pas me coucher, fier de ce premier pallier, petit certes, mais significatif. Car dès lors, chaque semaine sera plus simple que la précédente. Et d'ici quelques semaines, le porno n'aura même plus de réalité dans mon esprit.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 semaine
    5j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 1000 jour(s)
    [J5 ] Toujours rien a signaler, si ce n'est aucun envie d'en consommer !
    Ça me semble presque repoussant. Je sens que mes neurones sont toujours vifs, évidemment tentés par l'image d'une belle femme, mais je vois cet intérêt se rediriger des contenus douteux aux vraies femmes. Et puis, je l'espère, je désexualiserai également les femmes autour de moi.
    Il est stupéfiant de constater l'impact neuronal de ces choses là. Dire qu'à la même époque l'année dernière, j'étais sobre depuis plusieurs mois, le cerveau parfaitement purifié ! Cette fois-ci je ne reviendrai plus JAMAIS en arrière. C'est une décision irrévocable et je me promets fermeté
    Pointage édité il y a 1 semaine
  • Il y a 1 semaine
    4j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 1000 jour(s)
    [J4 ] L'esprit clair, peu de tentations.
    Je me sens comme purifié.
    Aucun regret d'être revenu ici.

    Ce weekend j'ai tout de même eu quelques "dérapages", mais rien de significatif (danses tiktok même pas si provocantes disons). A éliminer, bien entendu, mais je trouve que le point marquant ici a été ma mesure : en dépit du stimulus, j'ai su garder la tête froide, et m'abstenir d'aller plus loin.
    Je n'ai donc pas dérapé, ce qui aurait été difficilement concevable quelques jours auparavant, où, même le plus subtil stimulus pouvait m'entraîner dans l'engrenage
    Bref, heureux de la situation actuelle, aujourd'hui est une plutôt bonne journée !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    2j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 1000 jour(s)
    [J2 ] 0 difficulté jusqu'ici, les choses vont bien !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    8 02h07m45s
  • Il y a 1 semaine
    0j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°28 | Record: 128 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 1000 jour(s)
    [J0] Bon.
    Ça fait un bout de temps que je ne suis pas venu sur ce site, car je ne le considère pas comme une bonne méthode d'arrêt (je suis plutôt disciple d'EasyPeasy qui m'a plusieurs fois permis d'arrêter plusieurs mois sans difficulté). Seulement, si je suis là aujourd'hui, c'est bien qu'en fin de compte, j'ai toujours rechuté.
    Mon dernier "arrêt définitif" était de deux mois, entre mars et mai. J'ai encore fini par lâcher quand la vigilance était au plus bas, un coup de faiblesse, et voilà deux mois que je suis dedans, ne réussissant à m'en distancer plus d'une semaine.
    Chaque fois je rechute, c'est pire, et encore plus difficile d'arrêter.
    Je reviens donc ici pour exercer un peu la volonté, histoire de pouvoir de nouveau m'élever vers de longues durées, et, je l'espère, mais suis plus déterminé que jamais, pour l'éternité.
    Je reviens aussi sur stopfap, pour l'occasion.
    Je suis convaincu que ce site saura réveiller la discipline amollie en moi, car c'est ici que j'ai réussi à tenir une année sans nofap
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence débutée le 10/07/2024 à 22h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 1000 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    41j
    YOLOBEAR a tenu 41 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J41 ] PUTAIN J'AI CRAQUÉ. J'Y AURAIS JAMAIS CRU MAIS J'AI FINI PAR CRAQUER D'UN COUP. J'AI PAS EU LA FORCE DE QUITTER QUAND IL EN ÉTAIT ENCORE TEMPS, ET J'AI DE NOUVEAU ENCRASSÉ MON CERVEAU DE CES HORREURS.
    POUR LE MOMENT, JE ME SUIS PAS BRANLÉ, MAIS LE RISQUE EST FORT. SI JE TIENS, J'AI PROBABLEMENT MOYEN DE MINIMISER L'IMPACT DE CETTE RECHUTE
    Abstinence terminée le 12/12/2021 à 10h15
    A échoué son objectif de 1000 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 2 ans
    36j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 1000 jour(s)
    [J36 ] Je tiens, c'est très cool. J'ai même arrêté de cliquer sur toutes les vidéos susceptibles de contenir un brin d'érotisme. Toujours une envie d'aller me confronter au bord mais ça se régule, donc pas d'inquiétude
    Edging Pollution nocturne Sport (2h)
  • Il y a 2 ans
    32j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 1000 jour(s)
    [J32 ] Je me sens très bien en ce moment.
    En revanche attachement présent envers le porno, pas mal de pensées sales. J'ai tendance à cliquer compulsivement tout ce qui peut m'en rapprocher sur Youtube, même si généralement je suis très loin de tout contenu érotique (le plus soft du soft en la matière), mais ça reste dérangeant de réagir ainsi. Ça laisse craindre une redescente. Va falloir me rediscipliner plus
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 2 ans
    29j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J29 ] Le moral est bon, mais la tentation redevient forte. Je réalisé que finalement le porno me manque quand même, j'aimerais en regarder à nouveau. Il va falloir me dissuader de nouveau pour ne pas finir par céder dans les prochains jours
  • Il y a 2 ans
    28j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J28 ] Ça va très bien en ce moment. Je ne craque pas, mais je me sens plus proche du craquage tout de même. Je regarde trop de conneries limite sur Youtube essentiellement
    Edging Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 2 ans
    22j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J22 ] JE ME SENS FRANCHEMENT BIEN, BIEN QUE TRÈS FATIGUÉ PAR DES NUITS TROP COURTES HÉLAS.
    L'ENVIE DE PORNO CONTINUE À BAISSER PETIT A PETIT, BIEN QU'AYANT HIER JE ME SOIS FAIT AVOIR !
    CONTRE TOUTE ATTENTE JE ME SUIS RETROUVÉ SUR DU CONTENU POUVANT ÊTRE CLASSÉ COMME ÉROTIQUE (JE PENSAIS MÊME PAS QUE ÇA ALLAIT ARRIVER JUSQU'À ÊTRE DESSUS ET ME DIRE "MAIS... C'EST QUAND MÊME PLUTÔT ÉROTIQUE ÇA").
    BREF C'ÉTAIT DU CONTENU ULTRA ULTRA SOFT, TRÈS ÉLOIGNÉ DU PORNO (DU TYPE PHOTOGRAPHIE ARTISTIQUE EN NOIR ET BLANC COMME ON PEUT EN VOIR DES TONNES DANS DES GALLERIES OU SUR DES ALBUMS DE MUSIQUE), MAIS BON JE PREFERE ASSUMER ET COCHER LA CASE.
    HORMIS CELA, RIEN A SIGNALER SINON
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Sport (15min)
  • Il y a 2 ans
    18j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J18 ] Je me sens bien. L'envie de porno a bien chuté. Je me sens partiellement libéré, bien que quelquefois des envies pointent, sans aucun dérapage toutefois
    Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    16j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J16 ] TRÈS PEU D'ENVIE DERNIÈREMENT, ÇA ME DONNE BEAUCOUP D'ESPOIR. LE PORNO N'EST MÊME PLUS VRAIMENT UNE OPTION, QUOIQUE J'AI QUELQUES RÉSIDUS CES DERNIERS JOURS. DÉJÀ LES PENSÉES S'AMENUISENT PETIT A PETIT. BONNE VOIE DONC
    Rêve érotique
  • Il y a 2 ans
    14j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J14 ] Fatigué, même si j'ai beaucoup dormi cette nuit. J'avais carrément oublié l'existence du porno
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 ans
    12j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J12 ] Nickel
    Pointage édité il y a 2 ans
    Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    11j
    YOLOBEAR en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°27 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J11 ] Ça va bien. Je travaille beaucoup et mon attention est totalement détournée de ces occupations néfastes
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Pollution nocturne
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 12j 23h45s
  • En rétention séminale depuis: ~12j
  • Juill

    2024

    • Lun
    • Mar
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    • 1
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    • 18
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    • 21
    • 22
    • 23
    • 24 1
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31 2
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 17 heures.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 1 semaine.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 3 semaines.
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Juillet 2024

  • Voir la liste des grades Caporal
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    85%
  • 1000 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    1%
  • 128 jours Record d'abstinence (il y a 4 ans):
    ↳ Sera battu dans
    10%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
L'échelle
Leader:
Rolimits
Abstinences cumulées: 376j 06h39m49s
Classement: 2 / 14
Capacité: 10/50 - Ouvert à tous
2718pts Badges
  • 167
    81
    2
    180
    1
    1888
    550
    128
  • 172 / 17370 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 19.6 jours
  • 28 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 180 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 7 heures
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 8 heures
    STOP FAP
0 Items collectés
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Lectures en cours:

Derniers messages postés:
YOLOBEAR
il y a 2 ans:
@JESSAYE20 BAH JE RÊVE, ET JE VOIS DES SCÈNES A CARACTÈRE SEXUEL (JE VAIS PAS DÉCRIRE, PARCE QUE ÇA N'A PAS DE SENS, ET POUR ÉVITER DE DONNER DES ENVIES A CERTAINS). JE NE CONTRÔLE PAS, C'EST MON CERVEAU QUI S'AMUSE À METTRE DU CUL DANS MES RÊVES
YOLOBEAR
il y a 2 ans:
*Compte supprimé* oh mais je me suis arrêté depuis déjà deux semaines. Le gros problème maintenant, c'est plutôt le porno.
Contrairement à la branlette, on peut s'en abstenir aussi longtemps qu'on veut, des qu'on y retourne, on est au même stade qu'au début. En bref là, je repars presque d'encore plus loin que lorsque j'en consommais deux fois par semaine il y a deux ans...
Pas que j'en consomme plus, au contraire. Mais je craque encore plus "facilement" qu'avant. Quoique...
Avant j'étais un peu dans le déni aussi... Je disais être en abstinence pornographique, mais en réalité, je jouais sur les malentendus. Je pretendais que c'était accidentel, mais en réalité c'était très clairement recherché.
YOLOBEAR
il y a 3 ans:
*Compte supprimé* oui mais je suis encore en abstinence. En fait je me suis branlé par « impératif biologique » (excès d’énergie qui commençait à causer des insomnies). Le problème fut instantanément résolu. Mais étant dégoûté d’avoir du aux yeux du challenge arrêter, j’ai préféré déserter plutôt que de signaler un craquage (puisque je n’ai cédé à rien, mais en même temps je ne peux dire que je ne me suis pas branlé).
Actuellement j’en suis a 2 semaines et je veux juste tenir pendant toute la durée des concours blancs donc pendant un mois si on compte jusqu’aux vacances. Ça devrait se faire sans trop de problèmes.
Je ne suis actuellement actif que sur la session porn.
Remarque, je pourrais revenir sur la session Stopfap maintenant que j’y pense...
YOLOBEAR
il y a 3 ans:
@MIKOON C'EST UNE TECHNIQUE QUI CONSISTE À APPUYER AVEC TROIS DOIGTS SUR UN POINT PRÉCIS ENTRE LE SCROTUM ET L'ANUS DE FAÇON À EMPÊCHER LE FLUX DE SPERME DE SORTIR.
UN PEU UNE "TECHNIQUE D'URGENCE" POUR NE PAS ÉJACULER.
J'AI DÉJÀ RÉUSSI À LE FAIRE, CE QUI PERMET FONDAMENTALEMENT D'EXPÉRIMENTER PLUSIEURS ORGASMES À LA SUITE SANS PERDRE L'ÉRECTION.
SAUF QUE LÀ J'AI BIEN FOIRÉ ET JE SUIS DÉGOÛTÉ.
ÇA FAIT PARTIE DE L'ENSEIGNEMENT DE "L'HOMME MULTI-ORGASMIQUE" DE MANTAK CHIA
YOLOBEAR
il y a 3 ans:
@atomicKidoo oui je trouve ce nom marrant. C'est une discipline taoïste visant à séparer l'orgasme de l'éjaculation, pour pouvoir avoir autant d'orgasmes qu'on veut (bien plus intenses que ceux classiques) sans période réfractaire, maîtriser son énergie sexuelle, avoir des orgasmes dans tout le corps etc.
Bref un monde de dingue mais qui nécessite de l'entraînement pour y parvenir.
Sauf que ma dernière tentative m'a laissé pour le moins amer
YOLOBEAR
il y a 3 ans:
@petit_prince je ne m’inquiète pas là-dessus.
J’ai déjà su en sortir, je le pourrai à nouveau. Et de toute façon, une fois le contrôle atteint, on n’est plus sensible à ce type d’addiction m’a-t-il semble comprendre, puisqu’on acquiert un contrôle total sur son énergie sexuelle.
YOLOBEAR
il y a 4 ans:
@francoisflorent merci mec ! je vais faire ainsi
YOLOBEAR
il y a 4 ans:
@LibéréFierConfiant pas mal ton profil ! J’ai bien aimé, c’est très inspirant
YOLOBEAR
il y a 4 ans:
@PETITAY NON PAS DE RAPPORTS SEXUELS. JE N'EN AI ENCORE JAMAIS EU . ENFIN BON J'AI 16 ANS ET DEMI. J'AI SOUVENT CÉDÉ À L'EDGING HÉLAS, MAIS JE NE ME SUIS PAS MASTURBÉ JUSQU'À L'ORGASME DEPUIS AOÛT. J'AI PRESQUE DU MAL À VOIR COMMENT J'AI RÉUSSI ÇA. ÇA M'AURAIT PARU IMPOSSIBLE IL Y A ENCORE QUELQUES TEMPS. MAIS AU FOND LORSQUE TU T'ARRÊTES UN CERTAIN TEMPS ÇA DEVIENT DE PLUS EN PLUS SIMPLE (ET HEUREUSEMENT !). DÉSORMAIS JE NE PENSE MÊME PLUS À ME BRANLER. ENFIN... CETTE PHASE S'EST ARRÊTÉE IL Y A DE CELA DEUX-TROIS SEMAINES VU QUE JE ME TAPE DES ÉJACULATIONS NOCTURNES CHAQUE WEEK-END, ET QUE PAR CONSÉQUENT MA LIBIDO EXPLOSE ET J'AI DE TRÈS TRÈS NOMBREUSES ÉRECTIONS ACTUELLEMENT
YOLOBEAR
il y a 4 ans:
@_stark pour le moment je suis assez rassuré. Je rejette à nouveau le porno mais plus qu’avant. Cette bonne nuit de sommeil m’aura sans doute porté conseil ^^. Bref je me demande si c’était vraiment mauvais vu que j’ai l’impression de répugner encore plus le porno qu’avant. C’était une connerie, je le conçois. Mais j’ai quand même passé beaucoup de temps sans porno, sans ressentir véritablement le moindre manque. Je suis déjà extrêmement loin d’une ancienne époque où j’en visionnais une à deux fois par semaine. Bref je reste quand même plutôt rassuré.
YOLOBEAR n'a pas encore posté de message sur le forum.

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