• Exudo | ♂ 31 ans

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  Il y a 11 heures

  

  12j

  Exudo en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 12]

  0

  Douche froide Méditation (50min)
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  Il y a 1 jour

  

  11j

  Exudo en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 11]

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  Douche froide Méditation (40min)
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  Il y a 2 jours

  

  10j

  Exudo en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 10]

  0

  Méditation (30min)
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  Il y a 3 jours

  

  9j

  Exudo en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 9]

  0

  Douche froide
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  Il y a 4 jours

  

  8j

  Exudo en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 8]

  0

  Méditation (45min)
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  Il y a 5 jours

  

  7j

  Exudo en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 7]

  0

  Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 1° classe

  Douche froide Méditation (1h)
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  Il y a 6 jours

  

  6j

  Exudo en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 6]

  0

  Méditation (45min)
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  Il y a 1 semaine

  

  5j

  Exudo en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 5]

  0

  Méditation (20min)
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  Il y a 1 semaine

  

  4j

  Exudo en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 4]

  0

  Abstinence débutée le 10/03/2023 à 01h04.

  Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 2° classe

  Objectif fixé: 1000 jours

  Méditation (45min)
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  Il y a 1 semaine

  

  5j

  Exudo a tenu 5 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 5] Je n'arrivais pas à dormir, j'ai fait un truc que je n'avais jamais fait auparavant, consulter du porno sur mon téléphone.
  Un moment, j'ai été proche de me masturber. Et là une pensée m'est venue que j'ai répété à haute voix : "Est-ce que je suis vraiment prêt à tout perdre seulement pour un c** sur un écran ?"
  La tension est retombée immédiatement, j'ai réussi à ne pas me masturber et à tenir au moins ce challenge.
  
  Je me suis questionné ensuite, j'ai prié, je me suis adressé directement à Dieu. Grâce à Lui, j'ai compris ce qu'il me manquait, ce que j'avais perdu: ma détermination farouche.
  
  Mon côté dur, tranchant, sans concession ni compromis qui m'a permis de tenir une première fois 14 mois puis une autre fois 9 mois. Le fait de se lever, en armes et en armure contre mes addictions et de leur dire "vous ne passerez pas", "vous ne me faites pas peur".
  
  C'est un combat de longue haleine, de toute une vie comme a dit quelqu'un sur le site. Et ces derniers temps, je me suis beaucoup lamenté, cherché d'excuses? J'ai fait mon pleurnicheur et je n'en suis pas fier, ce n'est pas une attitude d'homme. J'ai perdu de vue l'objectif et surtout le moyen qui m'a fait réussir par le passé tout ce que j'ai entrepris. Cette détermination farouche, cette confiance absolue qui fait que je sais que je peux réussir.
  
  Je vais donc arrêter le challenge STOP PORN et me mettre en retrait du STOP FAP. Parce que je sais que si je laisse ne serait-ce qu'une chance sur 1 million à mon addiction de s'en sortir, petit à petit le démon grossira et me submergera une fois de plus.
  
  Il faut que je retrouve cet état d'esprit de guerrier déterminé.
  
  Force à vous tous, bon courage dans vos combats respectifs et battons-nous jusqu'à notre dernier souffle si il le faut, ça en vaut la peine. L'enjeu est bien plus grand que ce qu'on croit. Et si on est là, tous, c'est qu'on en est capable. Que vous puissiez tous trouver la lumière au bout du chemin, si ce n'est pas déjà fait.
  
  La victoire ou rien. Pas de compromis, pas de concessions avec les ténèbres.

  5 3 5

  Abstinence terminée le 10/03/2023 à 01h04 (raison: Fatigue)

  A échoué son objectif de 1000 jours

  90 16h20m06s

  Boost restant: 303 / 1000
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  Il y a 1 semaine

  

  5j

  Exudo en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 5]

  0

  Consultation accidentelle de porno Méditation (30min)
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  Il y a 1 semaine

  

  3j

  Exudo en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 3] Je vais arrêter d'écrire un petit temps, j'ai besoin d'une pause pour mettre en ordre mes idées et profiter des cadeaux que j'ai reçu, notamment du frère @SingeMOOOOOMONUMENTAL
  Cette nuit, j'ai tourné pendant plusieurs heures dans mon lit sans pouvoir dormir, en pensant à la meilleure manière de poser le carrelage là où je travaille. J'ai la tête comme un compteur à gaz et pas très faim. Un gros rhume qui me met à plat.
  
  Je vous partage un poème de la dernière fois que j'ai vécu ça :
  
  Mental Menteur (10/06/2022)
  De multiples fois prévenu j’ai été
  Des signes avant-coureurs j’ai souvent négligé
  Plus fort je me suis crû
  Je suis dans la tourmente, une fois de plus.
  
  Combien de fois faudra-t-il que je vive la même chose
  Avant de comprendre que l’enjeu réel
  Est d’enfin arrêter d’alimenter mon tourmenteur.
  
  Mental menteur me répétait ma mère
  Devant mes sarcasmes moqueurs
  Ce n’est que bien plus tard que j’ai compris mon erreur
  Et celle qui m’a donné la vie en fut témoin la première
  
  Surmenage intellectuel disait le médecin
  Rien de grave, seulement du repos.
  Vous serez sur pieds en quelques jours
  Pour préparer la prochaine crise, bon retour
  
  Tombé dans l’oubli pendant plusieurs années
  Jusqu’à son existence j’avais oublié.
  Les souvenirs amers me paraissaient si loin
  
  On pourrait croire qu’après toutes ces expériences j’aurais appris
  Et pourtant toujours au même point j’en suis.
  Le temps passe et ma faiblesse s’affiche au grand jour
  Mon incapacité à empêcher tes retours.
  
  Toutefois, une certitude j’ai
  Que fatalité il n’y a pas.
  Que la solution j’ai déjà
  Et que si je m’en donne les moyens, remis au pas tu seras.
  
  Force à vous tous.

  2

  48 04h48m09s
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  Il y a 2 semaines

  

  3j

  Exudo en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 3]

  0

  Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 2° classe

  Douche froide
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  Il y a 2 semaines

  

  2j

  Exudo en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 2]

  0

  Méditation (25min)
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  Il y a 2 semaines

  

  1j

  Exudo en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 1] Une journée sympathique et en même temps un peu triste pour moi.
  J'étais invité à un anniversaire surprise, une belle ambiance et un super bon moment.
  
  J'étais assis en face d'une jeune femme mariée et à côté d'une autre mariée aussi. Ma mère m'a toujours dit qu'il n'y a pas de hasard sans nécessité, je l'ai vérifié une nouvelle fois. J'ai pu me rendre compte à quel point je suis incapable d'avoir une discussion normale avec une femme mariée, par peur de ce qu'elle va penser et son mari aussi (évidemment, leurs maris étaient juste à côté). En gros, je me dis qu'il faut que je fasse attention par respect pour leurs maris, parce que personnellement je n'aimerai pas que quelqu'un drague ma compagne devant moi. Le truc c'est que du coup je n'ai aucune spontanéité, je me comporte de manière bizarre, j'évite le regard... Limite c'est plus gênant pour la personne en fait.
  
  Impressionnant ce problème relationnel que j'ai avec les femmes. Je me souviens que quand j'avais lu Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, j'avais appris plein de choses, ça donne une idée de mon niveau de compréhension de la gent féminine...
  
  C'est bien de s'en rendre compte, mais c'est vraiment pas marrant à vivre. Peut-être que c'est à cause de mes dérives autistiques et du fait que je sois trop dans le mental, mais c'est triste en fait. Et là je comprends mieux mon addiction à la pornographie... L'écran me protège en fait. Ils savent vraiment bien y faire pour d'abord détruire les relations de couple et dénaturer l'Amour, et ensuite apporter une pseudo-solution dégradante et sale pour apporter un "brin de réconfort". Un ami m'a dit que la pornographie était avant tout émotionnelle. ça me dégoute franchement d'être tombé dans ce piège et d'avoir développé une telle terreur au point de me figer au moment d'embrasser quelqu'un.
  
  Comment j'ai pu laisser ça arriver ? Comment j'ai pu être assez bête pour me laisser berner par tout ça ? échec amoureux après échec amoureux, fasciné par le corps et la beauté physique que je compare aux actrices porno.
  
  L'autre jour, je me suis posé une question à propos de quelqu'un qui me plaisait et j'ai essayé de répondre honnêtement. La question c'était "qu'est-ce qui me plaît chez elle ?" Mes réponses étaient uniquement basées sur le physique et l'apparence. Un moment pour faire bonne figure j'ai bafouillé un "gentille" auquel je ne crois pas du tout, elle m'a encore snobé en faisant la bise à tout le monde sauf à moi aujourd'hui, au vu de tout le monde.
  
  Le défaitisme n'est pas loin, et je sais que si je tombe dedans c'est fini. L'Ego me berne, mais je peux faire mieux. Il n'y a pas de fatalité. Seulement le combat jusqu'à la victoire, c'est juste que y'a des jours comme ça où j'aimerai juste que ça s'arrête et ne pas rentrer dans une maison vide.

  1

  Vient d'obtenir le grade - Matelot
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  Il y a 2 semaines

  

  0j

  Exudo en abstinence depuis 1 minute :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 0]

  0

  Abstinence débutée le 04/03/2023 à 23h36.

  Objectif fixé: 1000 jours
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  Il y a 2 semaines

  

  0j

  Exudo a tenu 6 heures :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 0] Je n'ai pas spécialement envie de me masturber. Mais je suis resté plus d'1h30 à regarder du porno. Ces corps me fascinent et en même ça me donne une frustration terrible.
  ça faisait longtemps que l'addiction à la pornographie ne m'avait pas donné autant de fil à retordre.

  0

  Abstinence terminée le 04/03/2023 à 23h30

  A échoué son objectif de 1000 jours

  Consultation accidentelle de porno
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  Il y a 2 semaines

  

  0j

  Exudo en abstinence depuis 12 minutes :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 0]

  0

  Abstinence débutée le 04/03/2023 à 16h45.

  Objectif fixé: 1000 jours

  Consultation accidentelle de porno
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  Il y a 2 semaines

  

  14j

  Exudo a tenu 14 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 14] J'ai installé l'extension ChadGuard pour Chrome et j'ai voulu vérifier qu'elle marchait bien. Je confirme, elle marche super bien, j'ai ajouté 2-3 sites qui n'ont pas été pris et c'est bon.
  Du coup, étant donné que j'ai quand même vu un peu sur des sites que j'ai mis dans la liste à bloquer, je mets fin au challenge pour repartir proprement.
  
  Merci @Vendhur pour l'information sur cette extension, je vous la conseille à tous.

  2 2

  Pointage édité il y a 2 semaines
  

  Abstinence terminée le 04/03/2023 à 16h45 (raison: Excitation trop forte)

  A échoué son objectif de 1000 jours

  Consultation accidentelle de porno
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  Il y a 2 semaines

  

  14j

  

  Exudo en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 14] Malgré tout ce que je sais intellectuellement et que j'ai vécu pendant mes 2 périodes d'abstinence de plusieurs mois, c'est hallucinant de voir que le porno m'attire énormément et me fascine. Hier soir, j'ai fait l'erreur de regarder un peu Twitter (heureusement j'ai désactivé mon compte, mais juste les titres m'ont donné l'envie...).
  
  C'est vraiment une invention du démon.
  
  J'ai énormément de mal à me concentrer sur ma transmutation alors que c'est primordial. Si je réussis la transmutation, l'envie disparaîtra.

  0 1

  Pointage édité il y a 2 semaines
  

  Rêve érotique

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