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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (8):

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2023

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2023

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Pointages
  • Il y a 19 heures
    201j
    Exudo en abstinence depuis 201 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 201]
    Douche froide Méditation
  • Il y a 3 jours
    198j
    Exudo en abstinence depuis 198 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 198] Fatigué, toujours des moments difficiles où l'addiction se montre un peu, latente. Il vaut mieux éteindre l'ordinateur et aller faire autre chose. De toute façon, j'ai besoin de repos.
    Vient d'obtenir le grade Commandant
  • Il y a 1 semaine
    194j
    Exudo en abstinence depuis 194 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 194]
    Douche froide Méditation
  • Il y a 1 semaine
    192j
    Exudo en abstinence depuis 192 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 192] En pointant ici, j'ai regardé le classement où tu es juste derrière moi @Pedrixeus . C'est magnifique que tu tiennes ici, c'est ton socle pour te battre de l'autre côté ! Oui c'est dur pour l'autre partie, mais celle-ci tient, c'est top ! Très encourageant, ça me fait plaisir mon frère de te voir à cette belle place avec un si beau score !
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    187j
    Exudo en abstinence depuis 187 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 187]
    Méditation (53min)
  • Il y a 2 semaines
    185j
    Exudo en abstinence depuis 185 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 185] La méditation / relaxation c'est la base.
    Méditation (1h)
  • Il y a 3 semaines
    178j
    Exudo en abstinence depuis 178 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 178]
    Méditation (50min)
  • Il y a 3 semaines
    175j
    Exudo en abstinence depuis 175 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 175]
    Douche froide Méditation (56min)
  • Il y a 3 semaines
    174j
    Exudo en abstinence depuis 174 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 174]
    Douche froide Méditation (50min)
  • Il y a 4 semaines
    171j
    Exudo en abstinence depuis 171 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 171]
    Douche froide Méditation
  • Il y a 1 mois
    166j
    Exudo en abstinence depuis 166 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 166]
    Méditation (1h)
  • Il y a 1 mois
    159j
    Exudo en abstinence depuis 159 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 159]
    Méditation (1h)
  • Il y a 1 mois
    158j
    Exudo en abstinence depuis 158 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 158]
  • Il y a 1 mois
    157j
    Exudo en abstinence depuis 157 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 157]
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    152j
    Exudo en abstinence depuis 152 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 152]
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Méditation (1h)
  • Il y a 1 mois
    149j
    Exudo en abstinence depuis 149 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 149]
    Douche froide Méditation
  • Il y a 1 mois
    148j
    Exudo en abstinence depuis 148 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 148]
    Douche froide Méditation (50min)
  • Il y a 1 mois
    143j
    Exudo en abstinence depuis 143 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 143] Pollution nocturne que j'ai essayé d'éviter, mais j'ai tilté et me suis réveillé trop tard. ça a cassé ma nuit, fatigue aujourd'hui. Un peu de pression de Fap au réveil, ça faisait longtemps. Je l'ai chassée facilement, mais il ne faut que je m'endorme sur mes lauriers. Toujours être vigilant.

    Un peu de travail au jardin pour éradiquer une fourmilière en formation contre le mur (il va falloir que je fasse un liseré de ciment pour les empêcher d'entrer sous la maison), mettre du sable dans la terre et ainsi la rendre plus malléable et préparer le prochain trou à compost.
    Une bonne surprise, de petites plantes poussent là où jusqu'à présent il n'y avait rien. L'oranger souffre mais tient le coup, tandis que l'avocatier est magnifique !
    Pollution nocturne
    2j 04h40m44s
  • Il y a 1 mois
    142j
    Exudo en abstinence depuis 142 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 142]
    Douche froide Méditation (55min)
  • Il y a 2 mois
    137j
    Exudo en abstinence depuis 137 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 137]
    Méditation
  • Temps d'abstinence validé: 201j 01h17m37s
  • En rétention séminale depuis: ~3j
  • Sept

    2023

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21 1
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    Obtention du grade
    Commandant (195 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Lieutenant-colonel (240 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Colonel (300 jours) dans 3 mois.
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Août 2023 est disponible.
    +

    Challenge Septembre 2023

  • Voir la liste des grades Commandant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    13%
  • 1000 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    20%
  • 201 jours Record d'abstinence (il y a 19 heures):
  • 21 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
1903pts Badges
  • 29.18
    13.94
    99
    8
    73
    4
    137
    9
    247
    245
    201
  • 271/16801 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 40.8 jours
  • 6 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 137 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 19 heures
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 19 heures
    STOP FAP
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Exudo il y a 1 semaine:
@SingeMOOOOOMONUMENTAL
J'ai rien trouvé de vraiment intéressant comme image en tapant "fraise", j'ai du me contenter de ce qu'il y avait https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
Mais ça m'a permis ma petite blague de image non contractuelle, donc au final j'aime bien https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Exactement, le bon remède c'est la foi. A la racine de la peur, lui tordre le cou, le tout sans Xanax ou anti-dépresseur !
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Exudo il y a 2 mois:
@Hir07: Merci pour ces deux lignes qui m'aident beaucoup ! Top pour toi en tout cas
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Exudo il y a 4 mois:
@Punchizz: Reste pas tout seul, pointe et reprends tout de suite. Pas de répit pour les braves. Tu peux y arriver, tu en es largement capable ! Ne te laisse surtout pas abattre. Tu as tout ce qu'il faut pour réussir.
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Exudo il y a 4 mois:
@Pedrixeus: Avec grand plaisir, je suis content que ça ait pu t'être utile. La prière a un très grand pouvoir et chaque fois que ce pour quoi on prie se réalise, on augmente notre foi.
Répondre
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Exudo il y a 4 mois:
@Socrate-le-Dieu: Tiens bon, tu peux y arriver !
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Exudo il y a 4 mois:
@Enparler: Bienvenu à toi et bon courage dans ce combat qui t'honore !
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Exudo il y a 4 mois:
@Yellow_Patience: Très intéressant comme point de vue, merci pour le partage ! C'est une question que je me pose aussi.
Répondre
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Exudo il y a 6 mois:
*Compte supprimé*
Ton pointage me parle énormément, j'ai un peu l'impression d'en être au même point. Tout ça pour te dire qu'on peut y arriver, d'autres l'ont fait. Le problème c'est de sombrer dans le défaitisme, c'est très dangereux car difficile d'en sortir, en plus d'être une spirale descendante. Si on est là, c'est qu'on peut et veut réussir. ça prendra le temps qu'il faudra. On peut tomber 100 fois, l'important c'est de se relever à chaque fois et repartir au charbon.
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Exudo il y a 6 mois:
@Vendhur: Merci pour l'information, je viens de l'installer !
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Exudo il y a 7 mois:
@Rapha-W
Exactement. En fait, je ne parle pas, tant que c'est possible (sauf pour expliquer à la personne en face de moi pourquoi je ne réponds pas, il ne faut pas tomber dans le fanatisme et gêner la personne en face). A chaque fois, les personnes rencontrées posent des questions, c'est difficile de ne pas répondre. Et ça permet de voir aussi le fait que je parle tout seul. ça renforce le pouvoir de volonté, c'est très dur de ne pas répondre. Idem sur les réseaux sociaux d'ailleurs, ça aussi c'est dur. Je te le conseille
Vu que je suis assez fin et maigre, c'est difficile pour moi de jeûner, surtout en faisant du travail physique tous les jours. Le jeûne de parole est une bonne alternative. Et se taire ça a du bon parfois, ça évite de dire des bêtises https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png Edité il y a 7 mois
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