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Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 10 heures
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Il y a 5 jours
Exudo en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 7]Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 1° classe
Douche froide Méditation (1h) -
Il y a 1 semaine
Exudo en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 4]Abstinence débutée le 10/03/2023 à 01h04.Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 2° classe
Objectif fixé: 1000 joursMéditation (45min) -
Il y a 1 semaine[J 5] Je n'arrivais pas à dormir, j'ai fait un truc que je n'avais jamais fait auparavant, consulter du porno sur mon téléphone.
Un moment, j'ai été proche de me masturber. Et là une pensée m'est venue que j'ai répété à haute voix : "Est-ce que je suis vraiment prêt à tout perdre seulement pour un c** sur un écran ?"
La tension est retombée immédiatement, j'ai réussi à ne pas me masturber et à tenir au moins ce challenge.
Je me suis questionné ensuite, j'ai prié, je me suis adressé directement à Dieu. Grâce à Lui, j'ai compris ce qu'il me manquait, ce que j'avais perdu: ma détermination farouche.
Mon côté dur, tranchant, sans concession ni compromis qui m'a permis de tenir une première fois 14 mois puis une autre fois 9 mois. Le fait de se lever, en armes et en armure contre mes addictions et de leur dire "vous ne passerez pas", "vous ne me faites pas peur".
C'est un combat de longue haleine, de toute une vie comme a dit quelqu'un sur le site. Et ces derniers temps, je me suis beaucoup lamenté, cherché d'excuses? J'ai fait mon pleurnicheur et je n'en suis pas fier, ce n'est pas une attitude d'homme. J'ai perdu de vue l'objectif et surtout le moyen qui m'a fait réussir par le passé tout ce que j'ai entrepris. Cette détermination farouche, cette confiance absolue qui fait que je sais que je peux réussir.
Je vais donc arrêter le challenge STOP PORN et me mettre en retrait du STOP FAP. Parce que je sais que si je laisse ne serait-ce qu'une chance sur 1 million à mon addiction de s'en sortir, petit à petit le démon grossira et me submergera une fois de plus.
Il faut que je retrouve cet état d'esprit de guerrier déterminé.
Force à vous tous, bon courage dans vos combats respectifs et battons-nous jusqu'à notre dernier souffle si il le faut, ça en vaut la peine. L'enjeu est bien plus grand que ce qu'on croit. Et si on est là, tous, c'est qu'on en est capable. Que vous puissiez tous trouver la lumière au bout du chemin, si ce n'est pas déjà fait.
La victoire ou rien. Pas de compromis, pas de concessions avec les ténèbres.Abstinence terminée le 10/03/2023 à 01h04 (raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 1000 jours90 16h20m06s -
Il y a 1 semaine
Exudo en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 3] Je vais arrêter d'écrire un petit temps, j'ai besoin d'une pause pour mettre en ordre mes idées et profiter des cadeaux que j'ai reçu, notamment du frère @SingeMOOOOOMONUMENTAL
Cette nuit, j'ai tourné pendant plusieurs heures dans mon lit sans pouvoir dormir, en pensant à la meilleure manière de poser le carrelage là où je travaille. J'ai la tête comme un compteur à gaz et pas très faim. Un gros rhume qui me met à plat.
Je vous partage un poème de la dernière fois que j'ai vécu ça :
Mental Menteur (10/06/2022)
De multiples fois prévenu j’ai été
Des signes avant-coureurs j’ai souvent négligé
Plus fort je me suis crû
Je suis dans la tourmente, une fois de plus.
Combien de fois faudra-t-il que je vive la même chose
Avant de comprendre que l’enjeu réel
Est d’enfin arrêter d’alimenter mon tourmenteur.
Mental menteur me répétait ma mère
Devant mes sarcasmes moqueurs
Ce n’est que bien plus tard que j’ai compris mon erreur
Et celle qui m’a donné la vie en fut témoin la première
Surmenage intellectuel disait le médecin
Rien de grave, seulement du repos.
Vous serez sur pieds en quelques jours
Pour préparer la prochaine crise, bon retour
Tombé dans l’oubli pendant plusieurs années
Jusqu’à son existence j’avais oublié.
Les souvenirs amers me paraissaient si loin
On pourrait croire qu’après toutes ces expériences j’aurais appris
Et pourtant toujours au même point j’en suis.
Le temps passe et ma faiblesse s’affiche au grand jour
Mon incapacité à empêcher tes retours.
Toutefois, une certitude j’ai
Que fatalité il n’y a pas.
Que la solution j’ai déjà
Et que si je m’en donne les moyens, remis au pas tu seras.
Force à vous tous.48 04h48m09s -
Il y a 2 semaines
Exudo en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 3]Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 2° classe
Douche froide -
Il y a 2 semaines
Exudo en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°5 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 1] Une journée sympathique et en même temps un peu triste pour moi.
J'étais invité à un anniversaire surprise, une belle ambiance et un super bon moment.
J'étais assis en face d'une jeune femme mariée et à côté d'une autre mariée aussi. Ma mère m'a toujours dit qu'il n'y a pas de hasard sans nécessité, je l'ai vérifié une nouvelle fois. J'ai pu me rendre compte à quel point je suis incapable d'avoir une discussion normale avec une femme mariée, par peur de ce qu'elle va penser et son mari aussi (évidemment, leurs maris étaient juste à côté). En gros, je me dis qu'il faut que je fasse attention par respect pour leurs maris, parce que personnellement je n'aimerai pas que quelqu'un drague ma compagne devant moi. Le truc c'est que du coup je n'ai aucune spontanéité, je me comporte de manière bizarre, j'évite le regard... Limite c'est plus gênant pour la personne en fait.
Impressionnant ce problème relationnel que j'ai avec les femmes. Je me souviens que quand j'avais lu Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, j'avais appris plein de choses, ça donne une idée de mon niveau de compréhension de la gent féminine...
C'est bien de s'en rendre compte, mais c'est vraiment pas marrant à vivre. Peut-être que c'est à cause de mes dérives autistiques et du fait que je sois trop dans le mental, mais c'est triste en fait. Et là je comprends mieux mon addiction à la pornographie... L'écran me protège en fait. Ils savent vraiment bien y faire pour d'abord détruire les relations de couple et dénaturer l'Amour, et ensuite apporter une pseudo-solution dégradante et sale pour apporter un "brin de réconfort". Un ami m'a dit que la pornographie était avant tout émotionnelle. ça me dégoute franchement d'être tombé dans ce piège et d'avoir développé une telle terreur au point de me figer au moment d'embrasser quelqu'un.
Comment j'ai pu laisser ça arriver ? Comment j'ai pu être assez bête pour me laisser berner par tout ça ? échec amoureux après échec amoureux, fasciné par le corps et la beauté physique que je compare aux actrices porno.
L'autre jour, je me suis posé une question à propos de quelqu'un qui me plaisait et j'ai essayé de répondre honnêtement. La question c'était "qu'est-ce qui me plaît chez elle ?" Mes réponses étaient uniquement basées sur le physique et l'apparence. Un moment pour faire bonne figure j'ai bafouillé un "gentille" auquel je ne crois pas du tout, elle m'a encore snobé en faisant la bise à tout le monde sauf à moi aujourd'hui, au vu de tout le monde.
Le défaitisme n'est pas loin, et je sais que si je tombe dedans c'est fini. L'Ego me berne, mais je peux faire mieux. Il n'y a pas de fatalité. Seulement le combat jusqu'à la victoire, c'est juste que y'a des jours comme ça où j'aimerai juste que ça s'arrête et ne pas rentrer dans une maison vide.Vient d'obtenir le grade - Matelot
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Il y a 2 semaines
Exudo
a tenu 6 heures :
↳ Abstinence n°4 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 0] Je n'ai pas spécialement envie de me masturber. Mais je suis resté plus d'1h30 à regarder du porno. Ces corps me fascinent et en même ça me donne une frustration terrible.
ça faisait longtemps que l'addiction à la pornographie ne m'avait pas donné autant de fil à retordre.Abstinence terminée le 04/03/2023 à 23h30
A échoué son objectif de 1000 joursConsultation accidentelle de porno -
Il y a 2 semaines[J 14] J'ai installé l'extension ChadGuard pour Chrome et j'ai voulu vérifier qu'elle marchait bien. Je confirme, elle marche super bien, j'ai ajouté 2-3 sites qui n'ont pas été pris et c'est bon.
Du coup, étant donné que j'ai quand même vu un peu sur des sites que j'ai mis dans la liste à bloquer, je mets fin au challenge pour repartir proprement.
Merci @Vendhur pour l'information sur cette extension, je vous la conseille à tous.Pointage édité il y a 2 semaines
Abstinence terminée le 04/03/2023 à 16h45 (raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 1000 joursConsultation accidentelle de porno -
Il y a 2 semaines[J 14] Malgré tout ce que je sais intellectuellement et que j'ai vécu pendant mes 2 périodes d'abstinence de plusieurs mois, c'est hallucinant de voir que le porno m'attire énormément et me fascine. Hier soir, j'ai fait l'erreur de regarder un peu Twitter (heureusement j'ai désactivé mon compte, mais juste les titres m'ont donné l'envie...).
C'est vraiment une invention du démon.
J'ai énormément de mal à me concentrer sur ma transmutation alors que c'est primordial. Si je réussis la transmutation, l'envie disparaîtra.Pointage édité il y a 2 semaines
Rêve érotique
Progression
- Temps d'abstinence validé: 12j 42m45s
- En rétention séminale depuis: ~12j
-
Mars
2023
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 27
- 28
- 1 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 1
- 12 1
- 13 2
- 14
- 15
- 16
- 17 1
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24 1
- 25
- 26 1
- 27
- 28
- 29
- 30 1
- 31 1
- 1
- 2 1
Début du concours de parrainage Mars 2023.
Jour d'anniversaire: 31 ans!
Obtention du grade
Matelot (1 jours) il y a 1 semaine.
Obtention du grade
Quartier-maître 1° classe (7 jours) il y a 5 jours.
Obtention du grade
Quartier-maître maistrancier (14 jours) dans 1 jour.
Obtention du grade
Second Maître (21 jours) dans 1 semaine.
Obtention du grade
Maître (30 jours) dans 2 semaines.
Obtention du grade
Premier Maître (40 jours) dans 3 semaines.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 3 jours).
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
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Voir la liste des grades
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Quartier-maître 1° classe
Grade:↳ Prochain dans
-
1000 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
-
14 jours
Record d'abstinence (il y a 2 semaines):
↳ Sera battu dans
-
3 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
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- 2105/16241 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 9.3 jours
- 6 Nombre d'abstinences:
-
Jours Abstinence n°
-
Fréquence journalière:
- 64 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Le Livre Secret de Jeshua - Daniel Meurois
Page: 0 / 680
Éthique - Benedictus de Spinoza, Baruch Spinoza
Page: 0 / 713
Les langages de l'amour - Gary Chapman
Page: 0 / 190
Le Coran -
Page: 0 / 654
Dans les forêts de Sibérie - Sylvain Tesson
Page: 0 / 294
La Divine Comédie - Dante Alighieri
Page: 0 / 628
Le seigneur des anneaux - John Ronald Reuel Tolkien
Page: 1278 / 1278
L'Alchimiste - Paulo Coelho
Page: 219 / 219
Le prince de Nicolas Machiavel - Niccolò Machiavelli
Page: 254 / 254
Les quatre accords toltèques - Don Miguel Ruiz
Page: 128 / 128
Ainsi parlait Zarathoustra - Friedrich Nietzsche, Georges-Arthur Goldschmidt
Page: 410 / 410
Le meilleur des mondes - Aldous HUXLEY
Page: 234 / 234
L'étranger - Albert Camus
Page: 193 / 193
Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle, Annie J. Ollivier
Page: 253 / 253
L'art de la guerre - Sun Tzu
Page: 318 / 318
Les fleurs du mal - Charles Baudelaire
Page: 255 / 255
Critique de la raison pure - Immanuel Kant
Page: 584 / 584
La fortune des Rougon - Émile Zola
Page: 475 / 475
Comment tout peut s'effondrer - Pablo Servigne, Raphaël Stevens
Page: 296 / 296
Une Vie - Guy Maupassant (de)
Page: 351 / 351
L'appel de la forêt - Texte intégral - Jack London, Jean Muray, Henri Galeron
Page: 192 / 192
Pourquoi les crises reviennent toujours - Paul R. Krugman
Page: 244 / 244
La République - Platon
Page: 291 / 291
Dracula - Bram Stoker
Page: 693 / 693
Adam Smith's Wealth of Nations - Adam Smith, Stephen Copley
Page: 205 / 205
De la démocratie en Amérique - Alexis de Tocqueville
Page: 302 / 302
Du contrat social (1762) - Jean-Jacques Rousseau
Page: 118 / 118
Madame Bovary - Gustave Flaubert
Page: 424 / 424
La Guerre des mondes - H G Wells
Page: 234 / 234
Harry Potter and the Order of the Phoenix - J. K. Rowling
Page: 870 / 870
Discours de la servitude volontaire - Étienne de La Boétie
Page: 182 / 182
Série unique L1 : "Antigone" de Jean Anouilh : ex. 1 - Jean Anouilh
Page: 122 / 122
Les Fourmis - Bernard Werber
Page: 354 / 354
Le choc des civilisations - Samuel P. Huntington
Page: 402 / 402
Chroniques martiennes - Ray Bradbury
Page: 336 / 336
Ce que le jour doit à la nuit - Yasmina KHADRA
Page: 321 / 321
La chartreuse de Parme - Stendhal
Page: 531 / 531
La Nuit Des Temps - René Barjavel
Page: 316 / 316
Dix petits nègres - Agatha Christie
Page: 222 / 222
Voltaire : Candide ou l'optimisme - François Voltaire
Page: 132 / 132
Le malade imaginaire - Molière
Page: 238 / 238
Dieu voyage toujours incognito - Laurent Gounelle
Page: 424 / 424
A l'ouest rien de nouveau - Erich Maria Remarque
Page: 288 / 288
Les Furtifs - Alain Damasio
Page: 706 / 706
Si c'est un homme - Primo Levi
Page: 213 / 213
Dom Juan ou le Festin de Pierre - Molière
Page: 107 / 107
Les trois mousquetaires - Alexandre Dumas, Simone Bertière
Page: 893 / 893
La Gloire de mon père - Marcel Pagnol
Page: 228 / 228
Ravage - René Barjavel
Page: 320 / 320
Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études - Olivier Roland
Page: 520 / 520
Le vieil homme et la mer - Ernest Hemingway
Page: 131 / 131
Mémoires d'outre-tombe - François René de Chateaubriand
Page: 1849 / 1849
Germinal - Émile Zola
Page: 400 / 400
Napoléon - Max Gallo
Page: 1472 / 1472
Comment tout peut s'effondrer. Petit manuel de collapsologie à l'usage des générations présentes - Pablo Servigne, Raphaël Stevens
Page: 301 / 301
Le personal MBA - Josh Kaufman
Page: 480 / 480
Manifeste du parti communiste - Karl Marx, Friedrich Engels
Page: 89 / 89
Mémoires de guerre - Charles de Gaulle
Page: 434 / 434
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Lise Bourbeau
Page: 249 / 249
Les robots - Isaac Asimov
Page: 285 / 285
Fahrenheit 451 - Ray Bradbury
Page: 240 / 240
The Silmarillion - J.R.R. Tolkien
Page: 368 / 368
Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban - J.K. Rowling
Page: 448 / 448
Emile, ou, De l'éducation - Jean-Jacques Rousseau
Page: 841 / 841
Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant - Christel Petitcollin
Page: 252 / 252
La Horde du Contrevent - Alain Damasio
Page: 590 / 590
L'archipel du goulag - Alexandre Soljenitsyne
Page: 899 / 899
Le trône de fer - George R. R. Martin
Page: 785 / 785
Le Tartuffe - Molière
Page: 244 / 244
Le père Goriot - Honoré de Balzac, Félicien Marceau
Page: 436 / 436
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Marshall B. ROSENBERG
Page: 222 / 222
L'homme qui voulait être heureux - Laurent Gounelle
Page: 167 / 167
Odyssée - Homère
Page: 512 / 512
Thérèse Raquin - Émile Zola
Page: 211 / 211
Bel ami - Guy de Maupassant
Page: 400 / 400
Les Miserables - Victor Hugo
Page: 585 / 585
La princesse de Clèves - Madame de La Fayette (Marie-Madeleine Pioche de La Vergne)
Page: 275 / 275
Harry Potter et la Coupe de Feu - J.K. Rowling
Page: 779 / 779
La zone du dehors - Alain Damasio
Page: 650 / 650
L'Art d'avoir toujours raison, suivi de La lecture et les livres et Penseurs personnels - Arthur Schopenhauer
Page: 80 / 80
Eragon, Tome 01 - Christopher Paolini, Bertrand Ferrier
Page: 698 / 698
Le cycle de Dune - Frank Herbert
Page: 828 / 828
Iliade - Homère
Page: 572 / 572
L'insoutenable légèreté de l'être - Milan Kundera
Page: 466 / 466
Harry Potter et la Chambre des Secrets - J.K. Rowling
Page: 364 / 364
La Peste - Albert Camus
Page: 288 / 288
La ferme des animaux - George Orwell
Page: 150 / 150
Harry Potter à L'école des Sorciers - J.K. Rowling
Page: 322 / 322
Fondation - Isaac Asimov
Page: 402 / 402
Le rouge et le noir - Stendhal
Page: 665 / 665
The Holy Bible - Anonymous
Page: 2778 / 2778
1984 - George Orwell
Page: 648 / 648
La semaine de 4 heures - Timothy Ferriss
Page: 400 / 400
Le philosophe qui n'était pas sage - Laurent GOUNELLE
Page: 217 / 217
Fanny - Marcel Pagnol
Page: 191 / 191
Manon des sources - Marcel Pagnol
Page: 287 / 287
Le Temps des secrets - Marcel Pagnol
Page: 253 / 253
Jean de Florette - Marcel Pagnol
Page: 285 / 285
Le temps des amours - Marcel Pagnol
Page: 284 / 284
Le Château de ma mère - Marcel Pagnol
Page: 230 / 230
Quand le capitalisme perd la tête - Joseph E.stiglitz
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La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
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