FERMER X

Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (38):

Juill

2024

Juin

2024

Mai

2024

Avr

2024

Mars

2024

Févr

2024

Janv

2024

Juill

2023

Juin

2023

Mai

2023

Mars

2023

Févr

2023

Janv

2023

Déc

2022

Nov

2022

Oct

2022

Sept

2022

Août

2022

Juill

2022

Juin

2022

Mai

2022

Avr

2022

Mars

2022

Févr

2022

Janv

2022

Déc

2021

Nov

2021

Oct

2021

Sept

2021

Août

2021

Juill

2021

Juin

2021

Avr

2021

Mars

2021

Févr

2021

Janv

2021

Déc

2020

Nov

2020

Certificats d'abstinence (3):

Afficher les statistiques

Pointages
  • Il y a 2 jours
    12j
    CoronaFap en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J12 ] Pointage plus rapide qu'à l'accoutumée. Beaucoup de travail ces derniers jours, mis à part depuis vendredi où j'ai choppé une merde et suis bien malade.
    Mis à part cela, je tiens sans trop de problème, j'ai l'impression d'avoir pris suffisamment de distance avec toute cette merde de PMO, mais je sais que les envies reviendront un jour ou l'autre, et que je vais devoir m'y confronter !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2019/09/5/1551441661-1465726777-img20.png
    Rêve érotique Pollution nocturne Sport (30min)
  • Il y a 6 jours
    8j
    CoronaFap en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J8 ] Bonne journée aujourd'hui, j'en ai profité pour finir plus tôt comme j'avais des colis à déposer et des courses à faire. La fleuriste qui s'occupe du point relais du magasin est vraiment charmante, je pense que j'y reviendrai plus souvent https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

    Sinon deuxième séance de sport ce soir, normalement ça devait être une séance "tirage" ("pull") mais comme je n'ai pas encore le matos (que je commanderai ce weekend), je me suis contenté de refaire la même qu'hier. Désormais, j'ai décidé d'effectuer 5 série de chaque exercice plutôt que 3 séries.
    Et je sens déjà la différence, je peux dire que c'était vraiment une séance très intense. Mais ça me fait vraiment du bien je trouve, et rien de mieux que de finir sa séance gonflé à bloc !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

    Je me suis également mis à contrôler un peu plus mon alimentation, pour qu'elle corresponde non seulement à mon activité sportive, mais aussi à mon activité professionnelle. Du coup les pâtes à midi, c'est fini. Ce sera désormais le soir, car sinon ça me rend à moitié léthargique sur l'après-midi.
    Et bien sûr, des protéines tout le temps, surtout beaucoup d'oeufs. Pour mon premier repas, 100% omelette/tortilla du coup, c'est bon pour la santé, pas cher, et très rapide à préparer.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/52/2/1514323899-risipoulet.jpg

    Et vous, quels sont vos repas pour aller avec les entraînements ?
    Sport (30min)
  • Il y a 1 semaine
    7j
    CoronaFap en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J7 ] Journée compliquée aujourd'hui... Je ne sais pas si c'est a cause de ma pollution nocturne, du manque de sommeil, du resto hier soir, ou de la grosse semaine que j'ai effectué. Sûrement un peu de tout ça.

    D'ailleurs c'était assez bizarre, je m'étais dit hier soir que j'allais sûrement pas tarder à avoir une pollution, puisque ça m'arrive lorsque je commence à moins me masturber. Je ne pensais pas que ça arriverait si vite par-contre ! https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

    Bon au moins pas de rêve érotique, ni même d'envie. J'ai autre chose à faire !

    Pour finir, j'ai fait une journée plus courte (7h de taf, oui c'est une "petite" journée pour moi). Et j'en ai profité pour me remettre au sport, après 2 semaines d'arrêt.
    D'ailleurs c'est assez drôle, depuis début juin je me pèse chaque début de semaine. Et bien tant que je faisais du sport mon poids augmentait, mais il a commencé à diminuer depuis que je me suis arrêté. Je ne pensais pas avoir une évolution aussi précise sur une si courte période !
    Et pour ceux qui se demandent, mon objectif est de prendre un peu de masse musculaire, ce qui aura directement pour conséquence d'augmenter mon poids. Donc si ça monte, c'est que c'est une bonne nouvelle !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

    +++++++

    PRINCIPE 24 :
    Mentionnez vos erreurs avant de corriger celles des autres.

    PRINCIPE 25 :
    Posez des questions plutôt que de donner des ordres directs.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Pollution nocturne Douche froide Sport (25min) Lecture (10min)
  • Il y a 1 semaine
    6j
    CoronaFap en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J6 ] Je pensais travailler un petit peu aujourd'hui, résultat j'ai fait une grosse journée de taf. Mais j'ai quand même pu prendre un verre et me faire un petit resto avec les collègues, comme j'ai fini plus tôt (mais aussi car j'ai commencé beaucoup plus tôt que d'habitude).

    Pour l'instant je tiens bien ce rythme, mais je pense qu'il va falloir que je me repose aussi, je me suis surpris à voir de bonnes cernes ce soir.
    Sans repos et sommeil, ça risque d'être compliqué, c'est beaucoup trop important !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482094259-risitas-jesus-dodo.png

    +++++++

    PRINCIPE 23 :
    Faites remarquer erreurs ou défauts de manière indirecte.

    Plutôt que de simplement critiquer, ou bien de faire un compliment suivi d'un "MAIS", le mieux reste de faire une éloge, tout en proposant à son interlocuteur une AMÉLIORATION, plutôt que de lui montrer son ERREUR. Pas besoin de faire un dessin !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482320262-risitas-pere-noel-eco-plus.png
    Douche froide Lecture (10min)
  • Il y a 1 semaine
    5j
    CoronaFap en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J5 ] Ce weekend, je n'ai pas fait grand chose, mis à part travailler, travailler, et travailler. Et je suis content, j'ai plutôt bien avancé sur les tâches que j'avais à faire au boulot. Même si c'était le weekend "fête nationale", j'avais rien de prévu et je ne vois pas grand monde en ce moment. Donc autant avancer sur mon travail, surtout que maintenant tout ce que je fais, et bien c'est pour moi et moi seul. Donc pas besoin de compter mes heures (de toute façon je pense être aux alentours de 70h cette semaine). https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    Sinon je vais essayer de répondre une bonne fois pour toutes aux nombreux messages que j'ai reçu ici, ça doit faire 3 semaines que je ne fais qu'écrire des pointages vite fait. Je pense surtout à @Apple qui a mis plusieurs commentaires, désolé pour le vent !

    Je me suis également pas mal informé sur l'alimentation ces derniers temps, surtout par-rapport à mes objectifs. Je pense commencer mes journées avec un jeûne jusqu'à midi, pour pouvoir être un maximum productif. Puis manger un repas pauvre en glucides, pour ne pas avoir une baisse d'énergie puisque je continue à bosser après. Puis certainement une collation fruits + fromage blanc ou yaourt, avant de faire du sport. Et finir avec un repas riche en glucides et protéines le soir, puisque j'ai pour objet de prendre 10kg au moins, voire plus si possible.
    De muscle hein ! Pas de gras ! https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

    +++++++

    PRINCIPE 22 :
    Commencez par des éloges sincères.

    Eh oui, c'est logique, il nous est moins pénible d'entendre des remarques ou d'essuyer des critiques après un compliment sincère de nos qualités.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Lecture (10min)
    79 15h20m01s
  • Il y a 1 semaine
    2j
    CoronaFap en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J2 ] Grosse journée de taf aujourd'hui, je suis vraiment satisfait du travail effectué, même si la journée aurait pu être encore plus efficace. Je pense qu'avec l'habitude ça viendra, faut juste être régulier et focus sur son alimentation et son sommeil, deux piliers essentiels si on veut réussir ce que l'on entreprend.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png

    +++++++

    Sinon je viens d'avoir une excellente idée d'investissement à faire, mais encore faudrait-il voir si c'est faisable.

    Ce serait de lancer une laverie automatique en bungalow (un peu comme ce qu'il y a sur les parkings des supermarchés). Pour l'instant c'est qu'une idée, mais une idée qui pourrait potentiellement être rentable.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2023/25/3/1687379657-lavelingestockton.png

    En effet, l'espace serait une station de lavage située dans une zone industrielle de ma ville, devant laquelle je passe tous les jours. Même s'il n'y a pas énormément de monde (la station a été construite il y a quelques années seulement), il y a du potentiel : déjà un distributeur de boissons et friandises, un kiosque à pizzas, un dépôt de pain installé par mon boulanger (tout juste un mois), et surtout un Locker Mondial Relay qui ramène du monde. Sans compter que c'est situé à côté d'une route avec beaucoup de passage !

    Et justement, je me suis fait la réflexion que ce qui manquait à cet endroit, c'était bien une laverie, étant donné que je suis aussi client de ce genre d'enseignes. C'est un lieu qui va certainement s'agrandir et voir son offre augmenter, c'est certain ! Les autres enseignes présente sur place pourraient profiter à ma laverie, mais l'inverse est vrai également.

    Je me suis renseigné vite fait, je pourrai commencer avec un mini bungalow de 2 machines + un séchoir pour ne vraiment prendre aucun risque. Et puis en racheter un autre plus tard, si jamais ça marche super bien. Bien sûr je pourrai être présent rapidement pour la maintenance, puisque c'est à 5 minutes de voiture de mon travail (sans compter que je m'y arrête tous les jours, y compris aujourd'hui alors qu'il n'y a pas encore de laverie).
    Le seul soucis qui se présente, c'est si quelqu'un est déjà en train de mener ce projet, et je suis sûr que le temps est compté. Et aussi il me faut quelques finances, mais avec le peu de matos que je compte installer au démarrage, ce sera certainement moins cher.

    En bref, ce soir je viens d'avoir cette "révélation". On verra si tout ça aboutira ou non. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
  • Il y a 1 semaine
    1j
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J1 ] J'ai encore merdé ce matin. Déjà réveil plus que tardif, puis une envie incontrôlable. Pour tout dire, je n'ai même pas pensé résister, car j'étais déjà dans une sorte de brouillard mental lié à une mauvaise nuit.
    Bon le seul côté "positif" que j'en retire, c'est que pour une fois je n'ai pas visionné de porno.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 semaines
    0j
    CoronaFap en abstinence depuis 17 heures :
    Abstinence n°86 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J0] Reprise aujourd'hui, j'ai eu de nouveau quelques envies, et j'étais même en train de me dire que j'allais un peu "lâcher prise" cette semaine avant de revenir plus fort la semaine prochaine (ou alors dès que possible).

    Au final après réflexion, je préfère reprendre de suite, et arrêter toute cette merde de PMO le plus tôt possible. Ça gaspille mon temps et draine toute mon énergie, et en ce moment j'ai vraiment plus que besoin des deux dans ma vie. Donc non, je reprends le "challenge" aujourd'hui. Et surtout tant que je n'ai pas craqué, c'est que j'ai réussi à enfin m'en sortir.


    Sinon j'essaierai de répondre dès que possible aux très nombreux messages qui m'ont été adressés depuis quelques semaines... En ce moment j'ai vraiment pas le temps, à tel point que j'ai aussi arrêté le sport (que j'essaierai de reprendre dès que possible également).
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480832832-risitas-hop-hop-hop.png
    Abstinence débutée le 09/07/2024 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    4j
    CoronaFap a tenu 4 jours :
    Abstinence n°85 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J4 ] Très grosse journée de taf aujourd'hui. Malgré le fait que j'avais beaucoup de boulot, j'ai passé les dernières heures à penser aux dernières vidéos p... Merde !

    Et au final j'ai fini par craquer ce soir. J'ai vraiment essayé de ne pas le faire, de me dire que je vais le regretter, etc... Mais rien n'y fait, j'étais comme une sorte de "zombie" qui ne veut pas quitter cette mauvaise route. Vraiment je suis dégoûté, je me sens comme un "looser", alors que je vaux mieux que ça !

    Bref, je vais quand même me coucher de bonne heure ce soir, au moins je n'aurai pas de facteur "manque de sommeil" qui pourrait aggraver les choses...

    +++++++

    PRINCIPE 21 : Lancez un défi.

    Principe que je n'ai pas eu le temps d'énoncer dans mon précédent pointage. Bref, pour obtenir des résultats de la part des gens, stimulez la compétition. Bien évidemment, pas par l'appât du gain, mais par le désir de se surpasser et de surpasser les autres.
    Abstinence terminée le 08/07/2024 à 22h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    3j
    CoronaFap en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°85 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J3 ] Depuis hier, ça va mieux moralement. C'était juste passager, peut-être que mes craquages successifs et mon manque de sommeil y étaient pour quelque chose...

    Ce matin, debout dès 4h car je n'ai pas réussi à trouver le sommeil. J'ai l'impression d'avoir max de temps et de pouvoir tout faire, c'est bien motivant de se lever aussi tôt ! Ça change des grasses matinées de ce weekend !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480832832-risitas-hop-hop-hop.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Rêve érotique Douche froide Lecture (5min)
  • Il y a 2 semaines
    2j
    CoronaFap en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°85 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J2 ] Depuis hier, c'est vraiment compliqué moralement, j'ai l'impression de revenir dans l'état dans lequel j'étais l'hiver dernier. J'ai l'impression d'avoir perdu goût à tout, et de passer à côté de ma vie, surtout socialement.

    Pourtant j'ai de gros projets, surtout en ce moment avec ma société en cours d'immatriculation (et dont l'activité a débuté lundi). Mais bon force est de constater que je suis toujours à la ramasse dans certains domaines de ma vie, et j'ai même l'impression que ça empire avec le temps...
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    0j
    CoronaFap en abstinence depuis 18 heures :
    Abstinence n°85 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J0] Après les craquages successifs hier, il est temps de reprendre pour de bon.
    C'était assez compliqué aujourd'hui, j'ai même l'impression qu'avec la PMO mes "démons" reviennent : plus facilement irritable, énervé, ou triste. Je suis persuadé que mon hygiène de vie joue sur ces éléments.

    Finalement je remets le sport à la semaine prochaine, cette semaine il y a eu beaucoup trop de choses à gérer dans ma vie professionnelle, et il en reste encore beaucoup.
    Abstinence débutée le 04/07/2024 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
    22 08h49m04s
  • Il y a 2 semaines
    21j
    CoronaFap a tenu 21 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J21 ] Journée passée dans le brouillard mental, à ne quasiment que penser à ce porno... Autant repartir sur de nouvelles bases demain !
    Abstinence terminée le 03/07/2024 à 18h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 3 semaines
    20j
    CoronaFap en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J20 ] J'ai pas tellement eu le temps de pointer ces derniers jours, je suis vraiment bien occupé en ce moment.

    Le weekend dernier, je suis allé à un anniversaire auquel j'ai été invité, j'ai pu sociabiliser un peu !
    Et depuis hier matin, ça y est ! J'ai commencé mon activité de chef d'entreprise ! Par-contre il y a beaucoup de boulot, il faut surtout que je finisse les démarches d'immatriculation et que tout soit en règle. Bien que tout soit noté, comptabilisé, et facturé,il faut que je régularise ma situation au plus vite, car sinon je vais vite me retrouver bloqué !

    Sinon depuis dimanche, je commence à avoir quelques envies de PMO, et ça s'est vraiment intensifié aujourd'hui. Et ce soir j'ai finalement craqué, mais sans porno heureusement. Un peu dégouté de devoir repousser ce resto des 100 jours de 3 semaines, mais bon je le ferai avant mes 25 ans l'année prochaine. Un quart de siècle dans la PMO et le reste de ma vie libéré, c'est une belle symbolique je trouve !

    +++++++

    PRINCIPE 20 :
    Démontrez spectaculairement vos idées. Frappez la vue et l'imagination.

    Il faut du spectaculaire pour capter l'attention des gens. C'est ce que fait le cinéma, la TV, etc...
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport (30min) Lecture (10min)
  • Il y a 3 semaines
    16j
    CoronaFap en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J16 ] Une fois de plus, beaucoup trop occupé, je ne suis pas très présent ici ces derniers jours.

    Dans mon dernier pointage, il était question d'arrêter mon projet actuel, puisque je m'apprêtais à me faire racketter par les impôts... Au final mon patron a trouvé une solution hier pour contourner ce problème (location-gérance, puis vente à un prix beaucoup plus faible). Donc du coup je suis vraiment soulagé, surtout que l'expert-comptable a également validé cette solution. Le seul point négatif, c'est que ça ne repose que sur la bonne parole de mon patron, et que les choses risquent d'être encore plus compliquées si jamais il décède avant le rachat.
    Mais bon, c'est la seule solution possible.

    Bref, ces derniers jours ont vraiment été stressants, beaucoup de hauts et de bas, où je pensais bien des fois que je ne pourrai jamais racheter l'entreprise dans laquelle je travaille (ou plutôt travaillais, puisque mon CDI s'est terminé ce soir).
    Mais finalement tout se fait petit à petit. Vivement que je finisse tous les papiers et les démarches !

    Pour finir niveau abstinence, je suis bien trop préoccupé par tout ça pour y penser. Juste ce matin où j'ai eu des pulsions, mais j'ai su les maîtriser sans trop de problème.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464161-1475850304-1474838560-1474288023-image.jpg

    +++++++

    PRINCIPE 19 :
    Faites appel aux sentiments élevés.

    En quelque sorte, pour que notre interlocuteur réagisse bien, considéré-le comme quelqu'un ayant des qualités.
    Douche froide Sport (30min) Lecture (10min)
  • Il y a 3 semaines
    14j
    CoronaFap en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J14 ] Vraiment très occupé depuis vendredi dernier, de nombreux rebondissements dans mon projet professionnel.
    Je suis remonté rapidement voir des amis que je n'avais pas vu depuis quelques années, ainsi que ma famille, le dernier weekend. J'ai vraiment très peu dormi, comme je devais faire beaucoup de route sur très peu de temps.

    Et aujourd'hui, j'apprends par l'expert-comptable qu'il y aura également des impôts à payer sur le rachat d'un fonds de commerce... J'espère bien que la somme n'est pas trop élevée, car si ce que j'ai vu est vrai, l'aventure s'arrêtera vendredi soir...

    Ce serait vraiment dommage d'en arriver là, si près du but. Il y a deux ans, je me serai totalement effondré avec une telle annonce. Mais bizarrement, je suis actuellement optimiste, même au cas où je vais devoir revoir absolument tout mon avenir professionnel. J'y pense tout de même, et j'ai déjà des idées si jamais mon projet actuel n'aboutit pas (ce qui serait vraiment très dommage, vu les efforts déjà fournis).

    Bref, "petit" pointage rapide pour ce soir, j'essaierai de répondre aux messages ici dès que je peux. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480832832-risitas-hop-hop-hop.png

    +++++++

    PRINCIPE 18 :
    Accueillez avec sympathie les idées et les désirs des autres.

    Et en bonus une phrase magique (que j'utilisais déjà) donnée par l'auteur, pour éviter les querelles, rancunes, et encourager votre interlocuteur à vous écouter attentivement SPOILERJe comprends très bien votre attitude, si j'étais vous j'aurais probablement la même.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Sport (45min) Lecture (10min)
  • Il y a 1 mois
    9j
    CoronaFap en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J9 ] Journée vraiment très compliquée aujourd'hui...

    J'étais censé partir prendre un gros weekend de 4 jours dès cet après-midi, mais au final un très gros imprévu s'est pointé : l'urgence de ma création de société et la reprise de mon entreprise, qui devait se faire pour juillet idéalement, ou plutôt doit se faire pour juillet obligatoirement. Et bien sûr, je n'aurai finalement pas d'associé (pas pour le moment), et je vais devoir me lancer seul.

    Ce serait trop long à expliquer le pourquoi du comment, je sais juste que si ce n'est pas possible maintenant, ce ne sera plus possible si je fais tout ça après juillet. Dans le cas contraire, je devrai changer totalement de vie et revoir tous mes objectifs. Et je préfère tenter plutôt que de ne pas prendre de risques et ne rien faire, même si je déteste devoir me précipiter sur des choses aussi complexes.

    Bref, avec tout ça en tête, j'ai juste pas le temps de penser à me masturber ou autre. Ce n'est même pas une possibilité et je sais que je tiendrai tant que je serai encore sous pression. Le risque, ce serait que tout se dégoupille en fin de semaine et que je craque le weekend prochain... mais on va éviter ça !
  • Il y a 1 mois
    9j
    CoronaFap en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J9 ] Petit pointage rapide, car il faut rattraper un peu le retard de @lbs dans la battle en cours...

    Je suis bien occupé cette semaine, plein de choses à faire, surtout que je vais partir en weekend voir des amis et ma famille. Donc pas le temps de penser fap et/ou porno, de toute façon ce sont deux poisons qui brident nos capacités.

    Je continue le sport quotidien. Mardi soir, j'ai profité du beau temps pour aller faire une randonnée à quelques minutes de chez moi. C'était magnifique, surtout avec le temps, en plus j'ai pu apercevoir quelques vautours dans le ciel ! Par-contre ça m'a étonné, car c'est la première fois que je ne croise ABSOLUMENT personne durant ma rando. 0 randonneur, 0 humain tout court. Pourtant j'étais sur un GR, et j'ai marché durant 4h.
    +1 pour ma tranquillité du coup !

    J'en profite pour partager également quelques photos ici :
    https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/5/1718949024-img-20240618-190720.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/5/1718949027-img-20240618-190942.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/5/1718949103-img-20240618-193404.jpg

    Et un petit panorama bien sympa https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/5/1718949190-pano-20240618-210653.jpg


    +++++++

    PRINCIPE 17 :
    Efforcez-vous sincèrement de voir les choses du point de vue de votre interlocuteur.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/28/1/1499673301-boule-de-cristal-vegeta.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/28/1/1499673301-boule-de-cristal-vegeta.png
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rêve érotique Sport (5h) Lecture (10min)
    78 21h58m26s
  • Il y a 1 mois
    5j
    CoronaFap en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J5 ] Rien à signaler aujourd'hui. La météo était vraiment incertaine, du coup j'ai décidé de reporter ma petite balade/rando et de faire à la place ma séance de sport chez moi. Aujourd'hui c'était haut du corps. Et bordel ! Je crois que j'en ai rarement autant chié que ce soir ! Surtout concernant les pompes diamant, quel est le type qui a eu l'idée de faire ce genre de choses ?!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

    +++++++

    PRINCIPE 16 :
    Accordez à votre interlocuteur le plaisir de croire que l'idée vient de lui.

    Chapitre intéressant que je ne vais pas développer ici, car trop crevé (et puis il est tard). https://image.noelshack.com/fichiers/2017/49/1/1512362231-risitas-dodo-main.png
    Sport (25min)
    42 09h17m36s
  • Il y a 1 mois
    4j
    CoronaFap en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°84 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J4 ] Petit pointage, vu que ça fait quelques jours que je ne vais plus sur le site. En ce moment mes journées sont plutôt bien occupées, et j'arrive à tenir ma routine (mis à part quelques écarts jeudi et vendredi soir). Je me suis bien remis au sport, avec un programme qui m'a l'air bien meilleur et moins limité que ce que je faisais avant. En tout cas ça à l'air de marché, vu les courbatures que j'ai en ce moment.

    Sinon le problème au niveau du rachat de mon entreprise a été réglé avec mon patron il y a quelques jours, il va nous falloir un autre prévisionnel pour voir si c'est tenable avec les nouvelles mensualités. J'espère vraiment que ça aboutira, sinon j'aurai fait pleins d'efforts pour rien.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport (1h05) Lecture (10min)
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 12j 18h18m04s
  • En rétention séminale depuis: ~2j
  • Juill

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10 1
    • 11
    • 12 1
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16 1
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23 1
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29 1
    • 30 1
    • 31
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) il y a 21 heures.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 6 jours.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 3 semaines.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 5 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Juillet 2024

  • Voir la liste des grades Caporal
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    82%
  • 30 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    43%
  • 122 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    10%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
6502pts Badges
  • 105
    16.69
    567
    35
    862
    11
    851
    75
    1504
    1026
    122
    4
  • 34 / 17370 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 11.9 jours
  • 86 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 851 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
4 Items collectés

Derniers messages postés:
CoronaFap
il y a 1 mois:
@Meneor Merci !
Demain sera un meilleur jour https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png Edité il y a 1 mois
CoronaFap
il y a 1 mois:
@Anastasia247: Les plus grands objectifs sont atteignables, à condition de les décomposer en pleins de petits objectifs.
Je suppose que c'est de cela dont tu parles ?
CoronaFap
il y a 2 mois:
@william1112 Peut-être, ou peut-être pas, chacun est différent. Je pense qu'il faut avoir une sorte de "déclic" à un moment donné, qui fait que tout marche bien.
Personnellement, j'ai fait énormément d'abstinences de 1 semaine max, et très peu au-dessus de 15 jours. Arriver à 36 jours est donc un exploit pour moi, mais maintenant je pense que je peux faire autant sans problème, et même mieux.
CoronaFap
il y a 3 mois:
@Corsaire Ah oui, niveau spots on a été servi ! Pleins de belles photos.
Et surtout on a bien bu et bien mangé chaque soir, je suis sûr que j'ai dû prendre du poids après ce séjour mdr
CoronaFap
il y a 3 mois:
@Anastasia247: Merci pour l'info, c'est toujours intéressant ce genre de reportage, ça nous permet aussi d'avoir une source de motivation supplémentaire pour arrêter tout ça définitivement !
CoronaFap
il y a 6 mois:
@SingeMOOOOOMONUMENTAL Si seulement tu savais... ce n'est pas pour me vanter, mais tout le monde me dit que je fais bien à manger ! https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
J'adore manger de bonnes choses et de bon plats, donc j'ai pas trop le choix de tout faire moi-même. Je n'achète pas des trucs préparés car c'est de la merde qui est un peu cher. Et puis les restos c'est bien sympa, mais j'ai pas les thunes pour manger midi et soir tous les jours dans des restos (j'ai pas le temps également). Et comme je vis seul, la seule solution économique de bien manger pour pas cher est de tout faire soi-même. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/2/1516726422-chef.png

Bon après c'est sûr que je me suis fait un petit kiff avec la truite au Sauvignac et échalottes, c'est pas ça tous les jours !
Ce soir, c'était pâtes à la bolognaise, tout maison bien entendu (les bocaux de bolognaise toute faite ne sont pas terrible, et bien trop cher).
D'ailleurs, je viens enfin d'acheter une gazinière (four + plaques) cet après-midi. Jusqu'ici j'utilisais un mini-four, avec deux petites plaques de cuisson, qui mettaientt un temps infini à chauffer (les pâtes aux beurres en 1h). Alors que là, avec une gazinière, le gain de temps va être énorme, c'est aussi super économique, c'est pas pour rien que les cuistos cuisinent beaucoup au gaz.
Et demain j'achète enfin une hotte, comme ma pièce est finie. Si ça continue, je vais finir équipé comme un grand restaurant https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482027980-risichef.png
CoronaFap
il y a 1 an:
@Corsaire Le soucis, c'est que je ne considère plus personne comme étant de ma famille. Et quand tu as vécu toute ta vie ou une bonne partie avec certaines personnes, et qu'elles finissent par te jeter, ça fait mal tout de même.
CoronaFap
il y a 1 an:
@SingeMOOOOOMONUMENTAL Si seulement il n'y avait que ça...
Non c'est pas forcément elles, mais tout les liens sociaux que j'ai essayé de créer depuis des années et des années. Moi qui pensait compter sur certaines personnes (famille comme amis), et bien je me trompe !
Ça fait quelques années que c'est pas top, et depuis octobre/novembre que mon moral est au plus bas, ça ne date pas d'hier.
CoronaFap
il y a 1 an:
@SingeMOOOOOMONUMENTAL Ce sont mes demi-soeurs (plutôt sœurs de cœur, mais comme pas beaucoup connaissent ce terme...), c'est pas comme si on avait pas vécu sous le même toit durant des années, et que je ne les ai pas connues avant même qu'elles sachent se torcher le cul.
Et c'est surtout la seule famille qu'il me reste, comme j'ai plus de contact avec tous les autres.

Un cercle avec des gens qui me ressemblent ? C'est ce que j'ai depuis la fin du lycée, mais je constate qu'aujourd'hui ça donne la même chose qu'avec les potes que j'essayais de me faire au lycée. Donc maintenant, je vais plus faire confiance à personne, et je ne m'attends plus à me faire des amis. C'est triste à dire, mais c'est la réalité.
CoronaFap
il y a 1 an:
*Compte supprimé* Merci ! Je viens seulement de capter que c'était toi Masthaaa sur stop fap
CoronaFap n'a pas encore posté de message sur le forum.
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...