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Certificats d'abstinence (3):

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Pointages
    Il y a 1 jour
    37j
    CoronaFap a tenu 37 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J37 ] Gros craquage hier soir, je vais refaire un pointage dans quelques minutes pour la reprise...
    Abstinence terminée le 26/04/2025 à 22h10 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 100 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide
    Il y a 4 jours
    35j
    CoronaFap en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J35 ] Craquage pour insomnie...
    Sinon beaucoup de taf en ce moment, et beaucoup d'imprévus.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Douche froide Sport (15min)
    Il y a 1 semaine
    30j
    CoronaFap en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J30 ] Derniers jours avec beaucoup de travail à rattraper, j'en ai chié. En ce moment tout se dresse contre moi, c'est la loi de Murphy : téléphone portable qui est mort et que je n'ai pas réussi à réparer (et absolument essentiel dans mon travail), toilettes qui fuient, chat qui pète un pot de miel, etc... que des merdes !
    Pourtant pas question de baisser les bras, faut juste que je redouble d'efforts et après ça passera !


    Sinon j'ai eu quelques envies hier soir, j'étais pas loin de craquer. Cependant j'ai passé ma soirée en mode "redécouverte" de ma DSi XL, que j'ai eu 15 ans plus tôt. Donc finalement ça a été.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide
    Il y a 1 semaine
    27j
    CoronaFap en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J27 ] Gros nettoyage du local de mon entreprise aujourd'hui, avec mon prestataire on a tout nettoyé et été faire un tour à la déchetterie. Même si j'aurai pu effectuer d'autres tâches qui auraient pu me rapporter, je pense que c'est tout de même essentiel de travailler dans un environnement propre et organisé.

    Et puis au final c'est pas mal, j'ai enfin davantage de temps à consacrer à des tâches "secondaires" comme celles-ci, d'autant plus que le mois a très bien fonctionné avec un bon chiffre. Que demander de plus ?
    Sport (15min)
    Il y a 1 semaine
    27j
    CoronaFap en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J27 ] Craquage hier soir, je referai un pointage tout à l'heure pour la reprise de mon abstinence.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
    Il y a 2 semaines
    26j
    CoronaFap en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J26 ] Couché vraiment très tard hier, ce qui m'a inquiété puisque je n'ai plus mon portable comme réveil. Donc impossible de connaître l'heure qu'il est avant de monter dans ma voiture, il faudrait que j'investisse dans un réveil et/ou une horloge !
    Bref, je pensais m'être levé tout aussi tardivement, vu l'heure à laquelle je m'étais couché. Au final, j'ai été surpris de m'être levé de bonne heure. Je crois que désormais je ne mettrai plus de réveil, ni même mon téléphone ou un quelconque réveil à côté de moi lorsque je dors (je vous rassure, le téléphone était toujours en mode avion la nuit).
    Douche froide
    Il y a 2 semaines
    24j
    CoronaFap en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J24 ] Après mon double craquage d'hier soir, réveil aujourd'hui aux heures habituelles, bien que pas de réveil programmé.
    Je m'attendais à être en plein brouillard mental, mais au lieu de ça, juste une "légère fatigue" (sûrement à cause de mon chat qui m'a réveillé à plusieurs reprises). Et par-contre, bonne productivité aujourd'hui, j'ai finalement un peu bossé car il fait moche (pas top pour la rando hebdomadaire).


    En revanche, hier soir j'ai eu un gros soucis avec mon téléphone portable, qui refuse de fonctionner subitement, alors que je n'ai jamais eu aucun problème avec. Ça m'embête énormément, car je me retrouve bloqué sur tous les fronts, vie perso tout comme au niveau pro. Donc je vais devoir le faire réparer dès demain, ou le changer très rapidement.
    Le seul point positif à tout ça, c'est que au moins je suis totalement "déconnecté" le soir, à tel point que je n'ai aucun moyen de savoir quelle heure il est. Donc je me fierai à la luminosité pour les prochains jours, pas de réveil ou de rappel.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide
    Il y a 2 semaines
    23j
    CoronaFap en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J23 ] Je profite d'un peu de temps libre pour passer rapidement ici.
    Toujours la tête dans le travail, quelques journées plus productives que d'autres, mais j'en profite pour rattraper mon retard sur différentes tâches secondaires. L'essentiel est que je puisse avancer. J'ai aussi abandonné (provisoirement) l'idée de la deuxième société, c'est beaucoup trop tôt pour me lancer dedans et mon associé arrivera mieux à la faire fonctionner tout seul qu'avec moi. Si ça marche et que ce projet me botte toujours, j'investirai dedans dès que je le pourrai.
    Mais pour l'instant, priorité absolue à ma première société, qui me rapportera bien plus que ce projet "secondaire".


    Sinon pas de séance de sport jeudi, mais j'en ai fait une hier. J'ai pas été jusqu'au 300 pompes et 300 abdos, mais je me suis arrêté à 240, ce qui est déjà pas mal. Je vais sûrement reposer un peu mes muscles ce weekend avant de bien reprendre dès lundi soir !
    Pollution nocturne Sport (24min)
    Il y a 2 semaines
    21j
    CoronaFap en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J21 ] Quelques envies ce matin en me levant, puis ce soir. Ça commence à arriver, mais après ce sont juste des "envies", rien de plus. Il faut que j'arrive à dépasser tout ça !


    Sinon un peu énervé durant toute la journée, j'ai eu des "retours" concernant la personne qui bosse avec moi...
    Disons que j'ai pris la décision de bosser désormais tout seul, sans prestataires (ou presque, excepté un seul qui est de confiance à 100%). Trop de problème humains à gérer, que ce soit avec des salariés ou des prestataires.
    Je vais plutôt continuer de bosser tout seul, tout est bien mieux ainsi. Tant pis pour le développement de mon entreprise, je vais surtout essayer d'avoir de bonnes bases solides, et bosser durant quelques années comme un demeuré, avant d'envisager de recruter quelqu'un.
    Trop compliqué pour moi, la gestion des relations humaines, que ce soit au taf ou ailleurs.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Il y a 2 semaines
    20j
    CoronaFap en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J20 ] Grosse journée de travail une fois de plus. Finalement la boutique de fera sans moi, et je rejoindrai cette deuxième entreprise plus tard. Je ne vais pas rentrer dans les détails, mais en gros avec mon associé on a eu un imprévu qui a fait que je ne peux pas rejoindre cette seconde société, car si je le fais je la mets en péril, en plus de fragiliser ma première société. Donc mon associé la fera seul, et je lui rachèterai ses actions si ça marche et dès que j'aurai suffisamment stabilisé ma première société. Ce n'est que partie remise en fin de compte, et c'est bien mieux pour les deux sociétés.


    Ce soir, excellente séance de sport. Je pensais faire 210 pompes et 210 abdos, et éventuellement en faire 240 si je le sentais bien.
    Au final rien de tout ça, j'ai direct tracé vers mon objectif, c'est-à-dire les 300 pompes et 300 abdos en 30 minutes. Objectif accompli, et bien plus tôt que ce que j'avais prévu !
    Autant dire que je suis super fier ! Pour la peine, je me suis accordé un petit restau pour fêter ça !
    Sport (30min) Lecture (30min)
    Il y a 2 semaines
    19j
    CoronaFap en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J19 ] Travail à fond cette semaine ! Pas de repos tant que les tâches principales ne sont pas accomplies.
    Néanmoins j'essaie de garder ma routine : arrêt à 18h00 - 18h30 maximum, et sport le soir. Hier et aujourd'hui c'était 210 pompes et 210 abdos en 21 minutes, je rajoute encore une série de 30 dès la prochaine séance. À ce rythme, je vais tout exploser !
    Douche froide Sport (42min) Lecture (40min)
    Il y a 3 semaines
    17j
    CoronaFap en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J17 ] Hier matin un peu de travail, mais une bonne randonnée de 4h l'après-midi.
    Très beau temps, et je n'ai croisé presque absolument personne durant la rando (moins de 10 randonneurs en 4h).
    Aussi pour appuyer mes propos, je vous partage quelques photos :











    Et sur la dernière, les plus observateurs remarqueront un vautour dans le ciel


    Quand je disais que ma région était idéale pour les randos, je ne déconnais pas ! Hein @Apple ?


    Sinon aujourd'hui c'est journée tranquille, un peu de ménage et un peu de taf, mais je fais le minimum. Demain ce sera autre chose par-contre !
    Rêve érotique Sport
    Il y a 3 semaines
    15j
    CoronaFap en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J15 ] Debout à 6h30 aujourd'hui, et au travail une heure plus tard. Globalement une bonne journée, même si j'ai plus traîné que prévu sur certaines tâches.
    Ce soir bonne séance de sport, les 180 pompes et 180 abdos sont passés tout seul, j'augmenterai encore d'une série supplémentaire lundi je pense. Et bonne bouffe pour finir la journée !
    Sport (20min)
    Il y a 3 semaines
    14j
    CoronaFap en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J14 ] J'ai vraiment mis beaucoup de temps avant de m'endormir hier soir, pourtant je me suis couché plus tôt. J'ai surtout cogité sur pas mal de trucs, peut-être à cause de ça aussi


    Sinon aujourd'hui j'ai pu avancer un peu sur certaines parties de mon travail. Toujours beaucoup (trop) de choses à faire, mais ça avance petit à petit.
    Par-contre l'humeur ne revient pas vraiment, disons que je suis surtout un peu blasé... Je crois que le plus simple c'est que je bosse à nouveau seul, même s'il y aura une charge monstrueuse de travail (idéalement il me faudrait 1 voire 2 personnes en 35h). Comme le dit le proverbe, on est jamais mieux servi que par soi-même ! Et c'est bien vrai !


    Pour finir, une bonne séance de sport ce soir. J'allais m'arrêter aux 150 pompes 150 abdos, comme aux dernières séances. Finalement je me suis dit qu'en faire une série (30) en plus pouvait se tenter. Pari réussi, je passe à 180 pompes 180 abdos en 18 min. La semaine prochaine je tenterai les 210 en 21 minutes, suite logique !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Sport (20min) Lecture (25min)
    Il y a 3 semaines
    13j
    CoronaFap en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J13 ] Pas vraiment satisfait en ce moment, j'ai un de mes projets qui va sûrement capoter, et je ne suis pas trop de bonne humeur. Un peu dégoûté du monde et des relations humaines, une fois de plus...
    Je pense faire une rando ce weekend, histoire de me vider un peu la tête et penser à autre chose...

    Sinon je me suis permis de mettre en avance ma session de sport de ce soir, car je ne pense pas avoir le temps de pointer après. Et je suis certain de ne pas craquer, j'ai vraiment aucune envie de ce côté là.
    Sport (1h30)
    Il y a 3 semaines
    12j
    CoronaFap en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J12 ] Journée assez peu productive aujourd'hui, le temps est vraiment passé trop vite. C'est pas grave, je bosserai à fond les jours suivants.

    Sinon 150 pompes 150 abdos, beaucoup mieux que la veille. J'espère bien atteindre mon objectif de 300 pompes + 300 abdos en 30 minutes avant mes 25 ans. J'ai un mois pour m'y mettre à fond, j'augmenterai la cadence chaque semaine.
    Sport (15min)
    Il y a 4 semaines
    11j
    CoronaFap en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J11 ] Bonne journée de travail, à fond toute la journée.
    L'après-midi j'ai été assez énervé, car un de mes prestataires était vexé et pensait "qu'on le prenait pour un con". J'ai rien dit car ça ne servait à rien, et surtout parce que j'ai pas envie de recommencer à faire mon assistante sociale. J'ai autre chose à faire, merde !

    Également une bonne séance de sport ce soir, 150 pompes et 150 abdos. J'espère pouvoir être à nouveau régulier !
    Sport (15min) Lecture (20min)
    Il y a 4 semaines
    10j
    CoronaFap en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J10 ] Réveil difficile et très tardif ce matin, pourtant je m'étais couché un peu plus tôt que d'habitude, et j'avais mis plusieurs réveils...
    Peut-être à cause du changement horaire ?


    Dans tous les cas, j'ai pu effectuer quelques tâches dans la journée, notamment nettoyage et rangement du domicile (il y en avait besoin !). Mais je trouve que j'ai été un peu au ralenti, pas grave des jours comme ça arrivent parfois.

    Sinon ma chatte est vraiment en plein milieu de ses chaleurs, c'est mignon de la voir se rouler et émettre de petits bruits, mais qu'est-ce que c'est chiant ! Elle a totalement changé d'attitude. Je vais prendre le temps de finir ses papiers, et de la faire stériliser dès que possible.
    Douche froide Lecture (20min)
    Il y a 4 semaines
    9j
    CoronaFap en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J9 ] Bonne journée avec pas mal de boulot, j'ai juste un peu de mal à continuer mes "tâches" ce soir, comme beaucoup de soirs. En plus ma chatte a ses chaleurs, va vraiment falloir que je la fasse stériliser...
    Lecture (30min)
    Il y a 1 mois
    7j
    CoronaFap en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J7 ] C'est reparti, avec pour objectif principal d'avoir une vrai routine quotidienne. Pas non plus réglée à la minute près, mais au moins réussir à faire l'essentiel.

    En ce moment énormément de boulot (je crois que ça n'a pas vraiment changé), et j'ai aussi beaucoup de retard sur les tâches "personnelles" comme "professionnelles". Mais ça avance petit à petit, c'est déjà ça !

    Pas de sport cette semaine dans ma routine, je vais juste me contenter de ne pas finir trop tard, et de me coucher de bonne heure. C'est déjà un sacré défi, mais pas impossible.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Lecture (15min)
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    † Risitas nous a quittés il y a 4 ans


    Challenge Avril 2025

  • Niveau 16
    Récompenses cumulées : 0
    Points :7558 pts
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      668
      35
      985
      12
      992
      91
      1783
      1281
      122
      5
    • 32 / 17819 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 12.8 jours
    • 100 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 992 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    5 Items collectés
    
    Derniers messages postés:
    CoronaFap
    il y a 10 mois:
    @Meneor Merci !
    Demain sera un meilleur jour Edité il y a 10 mois
    CoronaFap
    il y a 10 mois:
    @Anastasia247: Les plus grands objectifs sont atteignables, à condition de les décomposer en pleins de petits objectifs.
    Je suppose que c'est de cela dont tu parles ?
    CoronaFap
    il y a 11 mois:
    @william1112 Peut-être, ou peut-être pas, chacun est différent. Je pense qu'il faut avoir une sorte de "déclic" à un moment donné, qui fait que tout marche bien.
    Personnellement, j'ai fait énormément d'abstinences de 1 semaine max, et très peu au-dessus de 15 jours. Arriver à 36 jours est donc un exploit pour moi, mais maintenant je pense que je peux faire autant sans problème, et même mieux.
    CoronaFap
    il y a 1 an:
    @Corsaire Ah oui, niveau spots on a été servi ! Pleins de belles photos.
    Et surtout on a bien bu et bien mangé chaque soir, je suis sûr que j'ai dû prendre du poids après ce séjour mdr
    CoronaFap
    il y a 1 an:
    @Anastasia247: Merci pour l'info, c'est toujours intéressant ce genre de reportage, ça nous permet aussi d'avoir une source de motivation supplémentaire pour arrêter tout ça définitivement !
    CoronaFap
    il y a 1 an:
    @SingeMOOOOOMONUMENTAL Si seulement tu savais... ce n'est pas pour me vanter, mais tout le monde me dit que je fais bien à manger !
    J'adore manger de bonnes choses et de bon plats, donc j'ai pas trop le choix de tout faire moi-même. Je n'achète pas des trucs préparés car c'est de la merde qui est un peu cher. Et puis les restos c'est bien sympa, mais j'ai pas les thunes pour manger midi et soir tous les jours dans des restos (j'ai pas le temps également). Et comme je vis seul, la seule solution économique de bien manger pour pas cher est de tout faire soi-même.

    Bon après c'est sûr que je me suis fait un petit kiff avec la truite au Sauvignac et échalottes, c'est pas ça tous les jours !
    Ce soir, c'était pâtes à la bolognaise, tout maison bien entendu (les bocaux de bolognaise toute faite ne sont pas terrible, et bien trop cher).
    D'ailleurs, je viens enfin d'acheter une gazinière (four + plaques) cet après-midi. Jusqu'ici j'utilisais un mini-four, avec deux petites plaques de cuisson, qui mettaientt un temps infini à chauffer (les pâtes aux beurres en 1h). Alors que là, avec une gazinière, le gain de temps va être énorme, c'est aussi super économique, c'est pas pour rien que les cuistos cuisinent beaucoup au gaz.
    Et demain j'achète enfin une hotte, comme ma pièce est finie. Si ça continue, je vais finir équipé comme un grand restaurant
    CoronaFap
    il y a 2 ans:
    @Corsaire Le soucis, c'est que je ne considère plus personne comme étant de ma famille. Et quand tu as vécu toute ta vie ou une bonne partie avec certaines personnes, et qu'elles finissent par te jeter, ça fait mal tout de même.
    CoronaFap
    il y a 2 ans:
    @SingeMOOOOOMONUMENTAL Si seulement il n'y avait que ça...
    Non c'est pas forcément elles, mais tout les liens sociaux que j'ai essayé de créer depuis des années et des années. Moi qui pensait compter sur certaines personnes (famille comme amis), et bien je me trompe !
    Ça fait quelques années que c'est pas top, et depuis octobre/novembre que mon moral est au plus bas, ça ne date pas d'hier.
    CoronaFap
    il y a 2 ans:
    @SingeMOOOOOMONUMENTAL Ce sont mes demi-soeurs (plutôt sœurs de cœur, mais comme pas beaucoup connaissent ce terme...), c'est pas comme si on avait pas vécu sous le même toit durant des années, et que je ne les ai pas connues avant même qu'elles sachent se torcher le cul.
    Et c'est surtout la seule famille qu'il me reste, comme j'ai plus de contact avec tous les autres.

    Un cercle avec des gens qui me ressemblent ? C'est ce que j'ai depuis la fin du lycée, mais je constate qu'aujourd'hui ça donne la même chose qu'avec les potes que j'essayais de me faire au lycée. Donc maintenant, je vais plus faire confiance à personne, et je ne m'attends plus à me faire des amis. C'est triste à dire, mais c'est la réalité.
    CoronaFap
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé* Merci ! Je viens seulement de capter que c'était toi Masthaaa sur stop fap
    CoronaFap n'a pas encore posté de message sur le forum.

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