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L'homme qui voulait être heureux
- Laurent Gounelle
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3
Eragon, Tome 01
- Christopher Paolini, Bertrand Ferrier
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16
L'art subtil de s'en foutre
- Mark Manson
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Stop Porn
-
Pointage à la UNE
Il y a 13 heuresMook777 en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 7] Une semaine ! Attention aux grands weekends et jours fériés qui arrivent. Les rendez-vous chez le psy font du bien. Pas mal de socialisation en ce moment ; c'est très bien car cela m'encourage à sortir de chez moi et à développer ma confiance en moi.Vient d'obtenir le grade - Ecuyer19 09h41m08s -
Il y a 13 heuresMook777 en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 7] Une semaine ! Attention aux grands weekends et jours fériés qui arrivent. Les rendez-vous chez le psy font du bien. Pas mal de socialisation en ce moment ; c'est très bien car cela m'encourage à sortir de chez moi et à développer ma confiance en moi.Vient d'obtenir le grade - Ecuyer19 09h41m08s -
Il y a 15 heuresGhostInTheShell57 a tenu 9 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 38 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)[J 9] Suis vraiment con . . .Abstinence terminée le 26/04/2024 à 17h20 (raison: Arrêt volontaire)A échoué son objectif de 365 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme -
Il y a 16 heures[J 8] Tout va bien, je suis assez occupé, je passe pas mal de temps avec ma copine, alors ça m'éloigne de l'addiction. J'ai malgré tout eu un petit craquage, mais ce contexte positif fait que j'ai pas eu de difficulté à me limiter à quelque chose de soft. C'est pas glorieux pour autant, mais c'est pas très grave.Vient d'obtenir le grade CaporalMasturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Sport (24min)
-
Il y a 16 heuresMVPinMTP en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 24 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 14] Ça va c’est assez facile pour moi même si la tentation est en embuscade. Attention aux prochains jours.Vient d'obtenir le grade Caporal-chef -
Il y a 18 heureszozzz69 en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°11 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Et c’est (re)partie. Relecture du livre "easypeasy". Suppression de tout contenue érotique. Re concentration avec moi-même.
En été dernier j’avais stopper le porno pendant au moins 2 mois, j’étais très content mais je suis retombé dedans et je trouve que c’est plus dur maintenant d’arrêter. A chaque fois que je craque j’ai envie de cramer mon téléphone alors que c’est moi qui craque, pas mon tel…Abstinence débutée le 26/04/2024 à 14h10.Niveau d'addiction actuel: 4 h par semaineObjectif fixé: 30 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (1h) Douche froide Sport (15min) -
Il y a 19 heuresCycleBreaker en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°8 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 250 jour(s)[J 0] Je me réinscrisAbstinence débutée le 26/04/2024 à 13h13.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaineObjectif fixé: 250 jours -
Il y a 21 heuresKapitänVonUboat en abstinence depuis 3 heures :
↳ Abstinence n°20 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 0] Et on recommence !Abstinence débutée le 26/04/2024 à 08h00.Objectif fixé: 100 jours -
Il y a 21 heuresKapitänVonUboat a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°19 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 1] Mon taux de résistance a mes pulsions est de l'ordre de zéro ...Abstinence terminée le 25/04/2024 à 16h00A échoué son objectif de 100 jours -
Il y a 21 heuresSir_Archibald a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°23 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 3 jour(s)[J 1] Génial... y a comme une sorte de routine qui s'installe et aucune possibilité de l'empêcher... Le plus triste, c'est que je voulais aller faire du sport ce matin, mais que maintenant j'ai plus aucune énergie.
Allez, c'est reparti.Abstinence terminée le 26/04/2024 à 09h05 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 3 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme -
Il y a 22 heuresPrinceK en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°107 | Record: 239 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)[J 0] "Je ne fais pas le bien que je voudrais, mais je commets le mal que je ne voudrais pas." Rom 7, 19Abstinence débutée le 26/04/2024 à 09h30.Niveau d'addiction actuel: 2 h par jourObjectif fixé: 14 jours -
Il y a 1 jourLights en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°18 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J 8] Bon entraînement de basket et le dernier avant des vacances bien méritées
Petit moment coquin hier avec ma copine mais il faut que j’essaye de me discipliner vis à vis de ça et de le faire moins souvent car j’ai du mal à résister et à ne pas finir aussi. Je dois travailler sur ça.Vient d'obtenir le grade CaporalRapport sexuel Sport (1h) -
Il y a 1 jourLarrylatanche en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 5] Dernier jour de chômage et reprise du boulot demain. L'horizon s'élargit et cela me galvaniseVient d'obtenir le grade Soldat31 08h31m04s -
Il y a 1 jourKeMonito en abstinence depuis 115 jours :
↳ Abstinence n°28 | Record: 227 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 367 jour(s)[J 115] C'est ok tierLe journal d'Anne Frank - Anne Frank
Page: 382 / 382
Rapport sexuel Sport Lecture -
Il y a 1 jourBlueNight9 en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 53 jour(s)[J 0] J'ai craqué après 34 jours... 3 jours que je déconne. Je recommence. Objectif : 50 jours!Abstinence débutée le 25/04/2024 à 10h28.Objectif fixé: 53 jours -
Il y a 1 jour[J 11] Je me suis fixé des règles, +je tiens à vous les partager afin d'avoir un "devoir d'exemplarité".
1: Tu ne regarderas pas de porno!
2: Tu aimeras ta femme et t'en occupera comme il se doit!
3: Tu maintiendras un physique en bonne santé !
4: Tu chercheras en permanence la perfection de ton esprit par la lecture et l'apprentissage !
5: Tu ne remettra pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui!
6: Tu ne substituera pas le plaisir de la femme par toi même !
7: Tu veilleras à toujours respecter la discipline que tu te seras instauré !
8: Tu chercheras en permanence à avoir le dessus sur ton esprit!
Voilà, je vous avous avoir du mal à respecté ces règles que je voulais intransigeantes. Dites moi ce que vous en pensez.Abstinence terminée le 24/04/2024 à 22h00 (raison: Fatigue)A échoué son objectif de 365 joursDouche froideEquipe: Entraide chrétienne -
Il y a 2 joursAnastasia247 en abstinence depuis 201 jours :
↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 220 jour(s)[J 201] Objectif atteint !Nouvel objectif fixé: 220 jours -
Il y a 2 joursMahatma en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 16] en fait je crois que j'ai un peu sous estimé la drague de rue. Je crois que je vais m'y remettreVient d'obtenir le grade Caporal-chefVient de battre son précédent record.Consultation accidentelle de contenu érotiqueEquipe: Entraide chrétienne -
Il y a 2 joursCoronaFap en abstinence depuis 65 jours :
↳ Abstinence n°77 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 65] Hier reprise du travail après les vacances, c'était vraiment une journée compliquée, stressante, et surtout avec de gros imprévu.
Tout d'abord, je me suis réveillé dans la nuit avec pollution nocturne durant un rêve érotique (que j'ai d'ailleurs détesté). Vraiment dégoûté, surtout parce que je venais juste de changer de draps.
Et pour ne rien arranger, ma voiture, avec laquelle j'ai fait plus de 3000km ces 2 dernières semaines, s'est mise à déconner pour mon petit trajet domicile-travail. Comme @Apple avait dit un jour, nos véhicules sont à notre image. Et bien figurez vous que ma voiture a eu elle aussi droit à sa "pollution nocturne" : du gasoil partout sur la chaussée, sur les derniers 500m https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Du coup j'ai commencé à vraiment flipper, car dans le pire des cas il aurait fallu changer de voiture (elle vient de dépasser les 300k de km mercredi dernier). Au final, le garagiste d'à côté est venu voir, il s'agit juste d'une durite qui a explosé, tout est bien qui finit bien !
Sinon depuis hier soir c'est vraiment très chaud, j'ai de grosses envies de retourner regarder les pornos que je visionnais (bien sûr suivi d'un craquage PMO). En temps normal j'aurai craqué, vu le stress accumulé durant toute la journée. En plus le site ne marchait pas hier soir, ça m'a donné une raison supplémentaire pour craquer ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Et puis avec mon abstinence actuelle, j'aurai bien mérité cette petite dose, et j'aurai vraiment apprécié l'orgasme qui aurait suivi.
Mais j'ai préféré dire NON ! Car je sais que cela ne me mènera à rien, mis a part regretter encore et encore cette perte de temps et d'énergie. Et surtout, je voyais que je commençais à chercher toutes les raisons possibles pour craquer sans culpabiliser, ce qui en général n'est pas bon signe. Finalement je préfère investir cette énergie dans quelque chose qui me sera utile plutôt que la PMO.
Et pour finir, je viens d'égaliser mon record d'abstinence réalisé il y a 2 ans (@SingeMOOOOOMONUMENTAL doit certainement s'en souvenir https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png ). Donc si tout ce passe bien, demain je bats ce record, et je réalise également mon premier mois complet d'abstinence.
En avant !Rêve érotique Pollution nocturne19 04h26m52s
Non classé / 144
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Enzo84 1475 jours
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middle_boy - 1136 jours
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tomate860 193 jours
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Motivation33 - 114 jours
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Vaincre 90 jours
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CoronaFap 65 jours
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Abstract1001 48 jours
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Inébranlable83 - 41 jours
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