Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (10):

2025

2025

2024

2024

2024

2024

2023

2023

2023

2022
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Il y a 2 jours[J113 ]
Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
Vient de battre son précédent record.
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Il y a 3 mois
Nask en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°29 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J7 ] Une semaine sans p*rn et sans aucun stimuli visuel, ça fait beaucoup de bien. Plus que jamais je veux y mettre une fin définitive, cela a eu une place beaucoup trop importante dans ma vie.
La vie sobre est tellement plus agréable, je mènerai cette lute jusqu'au bout !Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 3 mois
Nask en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°29 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J1 ] Plus jamais de p*rn, j'en ai rêvé des années. Le moment est venu d'en finir, c'est maintenant ou jamais !Vient d'obtenir le grade Recrue
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Il y a 3 mois
Nask en abstinence depuis 33 minutes :
↳ Abstinence n°29 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J0] J'ai beaucoup ruminé mon passé ces dernières semaines, ça chamboule pas mal. J'ai revu d'anciens potes, de la famille etc. Je me suis posé des questions.
Est il réellement envisageable de m'attaquer à mon addiction au p*rn sans connaître réellement l'origine du problème ?
De toute évidence ça n'a jamais vraiment fonctionné, traiter les symptômes sans m'attaquer à la cause.
J'avance sur la question et je me connais un peu mieux maintenant mais il va falloir finir le boulot.
Aujourd’hui un point final à ma consommation de porn. Sans retour en arrière possible.
Pour la masturbation qui allait avec c’est au moins 90 jours d’arrêt, le temps de briser l’addiction. Je referais le point après ça.Abstinence débutée le 22/10/2024 à 20h00.Objectif fixé: 1000 joursS'est engagé à faire un don de 100,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif. -
Il y a 4 mois
Nask en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°28 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J15 ]Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 4 mois
Nask en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°28 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J9 ] Sans cette obsession tout est beaucoup plus simple et agréable. Je me réjouis chaque jour de m'en éloigner un peu plus !Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 4 mois
Nask en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°28 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J5 ]Vient d'obtenir le grade Soldat
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Il y a 4 mois
Nask en abstinence depuis 6 minutes :
↳ Abstinence n°28 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J0] Je reprends mes bonnes habitudes pas de p*rn, le reste est autorisé dans la limite du raisonnable.
Malgré l'étonnante absence d'études scientifiques fiables sur le sujet j'ai remarqué que la sexualité avait une incidence (négative) importante sur mes performances sportives, notamment mon rythme cardiaque et mon endurance... Je trouve ça fou qu'il n'y ai pas vraiment d'études là dessusAbstinence débutée le 29/09/2024 à 13h21.Objectif fixé: 90 jours -
Il y a 4 mois[J3 ]
Abstinence terminée le 19/09/2024 à 15h24
Nask a indiqué avoir craqué il y a 9 jour(s).A échoué son objectif de 90 jours -
Il y a 4 mois
Nask en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°27 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J3 ]Vient d'obtenir le grade Soldat
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Il y a 4 mois
Nask en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°27 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J1 ] -
Il y a 5 mois[J0]Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
Abstinence terminée le 04/09/2024 à 22h07
-
Il y a 5 mois
Nask en abstinence depuis 7 minutes :
↳ Abstinence n°26 | Record: 113 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 04/09/2024 à 22h00.Objectif fixé: 90 joursRapport sexuel -
Il y a 5 mois
Nask
a tenu 1 seconde :
↳ Abstinence n°25 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J0]Abstinence terminée le 27/08/2024 à 10h00
Nask a indiqué avoir craqué il y a 8 jour(s).A échoué son objectif de 90 jours -
Il y a 5 mois
Nask en abstinence depuis 14 minutes :
↳ Abstinence n°25 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J0] Comme toujours je relance le compteur. Ma volonté d'en finir avec cette merde est toujours présente et d'une certaine manière se renforce à chaque fois que je cède ... J'aimerais pouvoir agir sur l'extérieur et faire simplement disparaitre le p*rn mais je ne peux agir que sur moi même ce qui me semble infiniment plus difficile.
Je sais rester en contrôle quelques temps mais sur le long terme il y a toujours un moment ou je faibli et trouve une excuse pour autoriser la chute et le relâchement. Je n'ai pas trouvé de solution à cela ... mais je cherche toujours.
Je reste convaincu qu'un jours cela ne sera plus qu'un très mauvais souvenir.
Courage à tousAbstinence débutée le 27/08/2024 à 10h00.Objectif fixé: 90 jours -
Il y a 5 mois[J12 ] Tentation, manque de rigueur, craquage, dégringolade. J'ai cédé un instant j'ai entrouvert la porte, je n'ai pas pu la refermer puis je me suis vautré dans la honte et le mépris de tout à commencer par moi même.
Aucune excuse, juste de la lâcheté que je viens admettre ici.Abstinence terminée le 26/08/2024 à 22h00
A échoué son objectif de 90 jours -
Il y a 5 mois
Nask en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°24 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J7 ] Une semaine sans p*rn. La première semaine est importante, mon cerveau commence à respirer un peu et j’ai déjà beaucoup moins de pensées liées au sexe.
Mais quelques pulsions quand même, de la tension par moment et je sens qu’il manque un truc à mon cerveau qui avait l’habitude de se « déconnecter » en regardant du p*rn. Les 2 prochaines semaines seront une autre étape pour inscrire cela dans la durée, je suis déterminé !Vient d'obtenir le grade Caporal
22h20m39s -
Il y a 5 mois
Nask en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°24 | Record: 113 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J5 ] Quelques jours seulement depuis que j'ai complètement arrêté le p*rn mais je sens déjà un léger détachement, je me sens moins obsédé par ça. Par contre au niveau de l'humeur c'est pas ouf, je sens clairement que ça me tend un peu.
Enfin globalement je suis quand même très satisfait de ses premiers jours et je sais où je vais, ce qui rend le sevrage un peu moins difficile.
Courage à tousVient d'obtenir le grade Soldat
Objectif fixé: 90 jours -
Il y a 6 mois[J0] Nouveau départ. Une vie sans p*rn c'est l'objectif.
Je supprime tout les bloqueurs de contenus que j'ai pu installer car je passe plus de temps à essayer de les contourner qu'autre chose, je ne veux pas me reposer là dessus mais cultiver ma volonté chaque jour.
Je ne m'interdis pas le fap ou les rapports sexuels pour le moment.
L'arrêt définitif du p*rn est ma priorité absolue, je considère à partir de ce jour que cela n'est plus une option en matière de sexualité.
Bon courage à tousAbstinence débutée le 13/08/2024 à 23h00.16h39m56s
Progression
- Temps d'abstinence validé: 113j 22h12m48s
- En rétention séminale depuis: ~107j
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2025
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Vous fêtez vos 6 ans sur le site!
Obtention du grade
Lieutenant (120 jours) dans 3 jours.
Obtention du grade
Capitaine (150 jours) dans 1 mois.
Obtention du grade
Commandant (195 jours) dans 2 mois.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 1 jour).
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Janvier 2025 est disponible.
-
Voir la liste des grades
Sous-lieutenant
Grade:↳ Prochain dans
- 113 jours Record d'abstinence (il y a 2 jours):
-
9 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
-
- 212 / 17705 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 3.7 jours
- 29 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 62 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
-
Les lapins ne mangent pas de carottes - Hugo Clément
Page: 25 / 224
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Le terme d'abstinence peut se référer à ce que tu veux (alcool, nourriture, sexe, drogue etc.), il n... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Vocabulaire adéquat il y a 4 ans
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Ca me semble être une bonne définition bien qu'un peu large. Le porno commence lorsque l'on voit dis... AfficherMessage posté sur le sujet Qu'est ce que du contenu érotique ? il y a 4 ans
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Oui malheureusement k9 n'est plus dispo et son remplaçant ( Norton Family ) n'est pas vraiment à la... AfficherMessage posté sur le sujet Un BLOQUEUR de sites porno il y a 4 ans
Nask:
Effectivement ça va pas être simple à mettre en place mais c'est vraiment bien que la question devie... AfficherMessage posté sur le sujet Le Sénat adopte une obligation de vérification de l’âge accrue sur les sites pornographiques il y a 4 ans
Nask:
Les DNS de base d'openDNS cad 208.67.222.123 et 208.67.220.123 filtrent très bien le p*rn et sont to... AfficherMessage posté sur le sujet Bloquer gratuitement et efficacement les sites porno (et plus si vous voulez) il y a 4 ans
Nask:
PERSO J'AI SIGNÉ, C'EST SUR QUE P*RNHUB FERMERA PAS DU JOUR AU LENDEMAIN (D'AILLEURS SI J'AI BIEN CO... AfficherMessage posté sur le sujet [LIEN] Fermeture de P###hub il y a 4 ans
Nask:
TOUT EST RELATIF, ÇA DÉPEND DE CE QUI T'A MENÉ À VOULOIR ARRÊTER LE P*RN À LA BASE. SI T'ARRIVE À ÊT... AfficherMessage posté sur le sujet Effet du porno = effet de l'érotisme ? il y a 4 ans
Nask:
Peut-être pas autant mais je pense que l'effet est comparable. C'est un peu plus soft que le p*rn et... AfficherMessage posté sur le sujet Effet du porno = effet de l'érotisme ? il y a 4 ans
Nask:
Sinon sur android maintenant il y a "google family link", la solution de contrôle parental de google... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Comment bloquer efficacament tout contenu porno sur Android ? il y a 4 ans
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