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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (10):

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Pointages
  • Il y a 1 jour
    1j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°12 | Record: 120 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 2 jour(s)
    [J1 ] Depuis le début de la semaine j'ai recommencé a regarder du porn jusqu'à 4 fois par jour et je suis Encore retombé dans le cercle vicieux de la procrastination mais il ya 2 jours cela m'a dégoûté donc j'ai arrêté, maintenant je vais réduire la mal bouffe et écran, allez on peut le faire
    Abstinence débutée le 13/02/2025 à 14h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 2 jours
    A mis en gage 8 qui seront brulés 🔥 en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 1 mois
    79j
    Colonel-Chicken a tenu 79 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 120 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J79 ]
    Abstinence terminée le 25/12/2024 à 15h57
  • Il y a 1 mois
    79j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 79 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J79 ] Il ya quelque jours j'ai faillit regarder du porno car j'étais dans une période de procrastination et donc les envie sont revenus mais je me suis repris en main au dernier moment et j'en suis fier . Maintenant je recommence petit a petit a reprendre un bon mode de vie. Bonnr fête a tous, profitez
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Nouvel objectif fixé: 80 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 1 mois
    71j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 72 jour(s)
    [J71 ] J' étais bien partie pendant une semaine et hier j'ai fais un craquage avec la bouffe, halala c'est dure de trouver un bon équilibre alimentaire sur le long terme, si vous aurez des conseils je prends
    Nouvel objectif fixé: 72 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 2 mois
    61j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 61 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 63 jour(s)
    [J61 ] Hello tout le monde, me revoilà sur ce site après 2 mois d'absen , depuis ce temps je n'ai toujours pas regardé de porn ni me suis masturbé, mais il y a 3 jours j'ai failli craquer car je suis dans une période de flemme, mal bouffe, réseau social pour remplacer le manque, mais j'ai tenue bon . Bonn e chance
    Abstinence débutée le 06/10/2024 à 18h48.
    Vient d'obtenir le grade Major
    Objectif fixé: 63 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 4 mois
    0j
    Colonel-Chicken a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°10 | Record: 120 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J0]
    Abstinence terminée le 06/10/2024 à 18h48
  • Il y a 4 mois
    0j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 21 heures :
    Abstinence n°10 | Record: 120 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] cela fais 1 semaine et demi que je suis replongé dans cette merde car je regarde mon tél au lit et bouffe de la merde , joue beaucoup aux jeux vidéos bref un mode de vie malsain. j' ai laissé tombé mes habittudes de dev perso mais je fais toujours du sport. donc on recommence la r.s et sop le porn
    Abstinence débutée le 05/10/2024 à 21h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 1 jour
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    28j
    Colonel-Chicken a tenu 28 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J28 ] Ça fait longtemps que j'ai plus pointé donc je reviens ici car j'ai éjaculer car j'étais en colère et j'arrivais pas a faire quelque chose, je n'ai consulté aucun contenu porn ni me suis masturber mais simple éjaculer sans me toucher donc je recommence une rétentions séminal, j'ai l'seum , triste
    Abstinence terminée le 12/09/2024 à 16h44 (raison: Colère)
    A atteint son objectif de 21 jours
    Rêve érotique Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    20j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J20 ] J'ai repris les cours. J'ai retrouvé
    Mes potes , je vais les aider a arrêter le porn et la masturbation car ils sont en train de bousillé leurs vies avec ça et d'autres choses mais ils s'en rendront compte plus tard, je leurs ai déjà conseillé ce site mais il m'écoute pas et s'en foutent. Aidez moi
    Nouvel objectif fixé: 21 jours
    Douche froide Méditation (30min) Sport (2h30) Lecture (45min)
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    18j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 19 jour(s)
    [J18 ] weekend très festif, je me suis beaucoup amusé, j' ai parlé avec mon entourage de sport et de projets. j' ai remarqué une fille qui me plaisait à la fete mais je ne suis pas allez lui parler et je suis resté avec mon entourage ( jai plus d' interet pour les filles maintenant) sinon on continue , go
    Nouvel objectif fixé: 19 jours
    Douche froide Méditation (25min) Sport (30min) Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    16j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 17 jour(s)
    [J16 ] Hier ma journée était catastrophique, je n'ais fais aucune habitude de dev perso que j avais programmé, j'ai mangé beaucoup de saloperies, j'étais sur les écrans quasiment toute la journée mais aujourd'hui je me suis repris en main. Sinon cette après midi j'ai une grosse fête et demain aussi
    Nouvel objectif fixé: 17 jours
    Douche froide Méditation (10min) Sport (10min) Lecture (30min)
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    14j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J14 ] aujourd' hui je devais aller faire une randonnée donc je n' ai pas mon footing ce matin mais des exs d' abdos mais elle a été anulée donc j' ai quand meme un peu le seum. j' ai remarqué que quand je fais pas une habitude , j' ai du mal à faire les autres . je vais aussi limiter la malbouffe
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
    Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    13j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J13 ] Cette nuit j'ai rêvé que je regardais du porn mais je me masturbais sans éjaculer (dans mon rêve)alors je ne sais pas si j'ai eu vraiment une pollution nocturne. En tout cas c'est bon signe, c'est le lavage de cerveau qui fait ça et les effets des l'abstinence, les envie reviennent mais je tiens bon
    Nouvel objectif fixé: 14 jours
    Rêve érotique Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    12j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 13 jour(s)
    [J12 ] En ce moment le moral bof bof, je pense que c'est les effets de l'abstinence et le manque de dopamine sinon je continue ma morning routine chaque matin , je lis easy peasy, j'apprends mon anglais et je lis d'autres livres. Sinon c'est bientôt la rentrée et j'ai pas envie. Plus aucune envie de pmo
    Nouvel objectif fixé: 13 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    11j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)
    [J11 ] Ce matin j'étais pas motivé pour aller courir 30 min alors j'ai couru 15 min mais j'ai perdu 1 écouteurs sur le chemin 😭, je suis revenu sur les pas mais je ne l'ai pas trouvé. Sinon bof bof la forme, mais ça fait déjà 11 jours. Et je n'ai plus aucune envie. Allez on continue vers la positivité
    Nouvel objectif fixé: 12 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    10j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 11 jour(s)
    [J10 ] ce matin je me suis réveillé à 10 h car hier soir j' étais au cinéma avec ma mère et j 'étais crevé mais ça m'a pas empeché de courir et faire ma morning routine. j' y pense de moins en moins à le faire et je me sens mieux . je suis entrain de relire easy peasy et de réapprendre l' anglais .
    Nouvel objectif fixé: 11 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    9j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J9 ] j' ai plus de grosses envie comme la première semaine, je me sens mieux, j ' ai plus de motivation pour faire mon footing , et encore plein de changements positifs. je suiis en train de devenir la meilleur version de moi meme. allez on continue ensemble on sera plus fort
    Nouvel objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    8j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)
    [J8 ] la premiere semaine à été compliqué , j' avais beaucoup d' envies. mais maintenant j' ai plus d' énergie, plus de motivation, je m' intéresse plus aux filles, moins d' envies et que des changements positives. allez on est repartie , on devenir la meilleur version promis
    Nouvel objectif fixé: 9 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    7j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 8 jour(s)
    [J7 ] hier soir c' était catastrophique, j' avais que des scènes de porn dans ma tete et j' avais plein de grosses envies , mais j' ai reussis a les vaincre et j' ai tué ce petit monstre dans ma tete qui me disait fait le ! est ce que c' est les effets de l' abstinence d'1 semaine? allez on continue
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 8 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
  • Il y a 5 mois
    6j
    Colonel-Chicken en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 120 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J6 ] on est deja presque à 1 semaine, je suis super fier de moi. hier soir j' avais de nouveau des envies alors j' ai regardé des vids de motivation et ca a degagé .sinon je vais recommencer a apprendre l' anglais après 2 mois car j' ai laissé tomber et je vais continuer la méthode easy peasy . lets go
    Nouvel objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    Equipe: L'échelle
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 1j 21h36m48s
  • En rétention séminale depuis: ~1j
  • Févr

    2025

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14 1
    • 15 1
    • 16 1
    • 17
    • 18
    • 19 1
    • 20 1
    • 21
    • 22
    • 23 1
    • 24
    • 25
    • 26 1
    • 27 1
    • 28
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 2 jours.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 2 heures.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 3 semaines.
    Votre objectif de 2 jours atteint il y a 1 jour.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Février 2025

  • Voir la liste des grades Recrue
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    45%
  • 2 jours Objectif fixé:
    95%
  • 120 jours Record d'abstinence (il y a 10 mois):
    ↳ Sera battu dans
    2%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
L'échelle
Leader:
Rolimits
Abstinences cumulées: 1879j 19h53m16s
Classement: 2 / 13
Capacité: 20/50 - Ouvert à tous
1665pts Badges
  • 1
    7.89
    97
    17
    98
    128
    10
    475
    303
    120
  • 400 / 17705 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 25.3 jours
  • 12 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 128 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Colonel-Chicken
il y a 5 mois:
@HelloLife tu vas dans la session stopfap et tu cherche dans la barre de recherche easy peasy , 'cest un livre
Colonel-Chicken
il y a 5 mois:
@HelloLife: Salut jebt conseille la méthode easy peasy qui va vraiment t'aider ,
Colonel-Chicken
il y a 5 mois:
@Edo: je peux de donner un conseil, a chaque fois que tu as une envie, tu regardes des vids de motivation ou des mecs qui se donnent à fond à la salle ce qui va briser tes pulsions et tu auras envie de devenir comme eux
Colonel-Chicken
il y a 10 mois:
@Nofaptt: c' est bien que tu te dise ça mais ils faut les planifier, noter, et avoir une vision clair ( je te conseille des vidéos yout)
Colonel-Chicken
il y a 11 mois:
@Jetsky: salut, je ne suis pas expert en amour mais les engueulades dans un couple c' est normal , vous pourriez parler de tous vos problèmes calmement et s' excuser l' un près de l' autre mais deux vrai coeurs qui s' aiment ne se quittent jamais et trouvent un moyen de se réconciller sinon j' ai quelques méthodes pour te calmer toi et ta copine: la méditation wim of ou sur youtube , sur une appli spécial programme méditation (petit bambou) ou comme tu veux, une bonne douche froide, du repos et des bonne nuits de sommeil et d' écrire toutes tes pensées dans un carnet et de crier tous ce que tu penses et ressens devant ton miroir. courage
Colonel-Chicken
il y a 1 an:
@Alex428: salut je te conseille de lire la méthode easy peasy , la douche froide, le sport, avoir des journées très chargées sans trop de temps libre , tu peux aussi t' accorder une petite récompense après avoir fini toutes tes taches et objectifs du jour comme un soda , une patisserie quelque choses qui te fais plaisir mais pas de choses en rapports avec le pmo et et la respiration wm of sur youtube pour calmer tes pulsions
Colonel-Chicken
il y a 1 an:
@Frodon2: tu as bien tenu mais ne t' inquiète pas sois tu gagnes sois tu apprends mais tu ne perds jamais
Colonel-Chicken
il y a 1 an:
@Odysseus_3: n' oublie jamais cette citation ( sois tu gagnes ou sois tu apprends mais tu ne perds jamais)
Colonel-Chicken
il y a 1 an:
@Frodon2: 87 jours! eh ben si tu peux le faire alors je peux le faire . sinon j' ai une question est ce que les pollutions nocturnes sont considerées comme une bonne chose ou une mauvaise chose
Colonel-Chicken
il y a 1 an:
@Frodon2: 86 jours ! bravo mais j' ai une question ça veut dire quoi (kiss close)
Colonel-Chicken n'a pas encore posté de message sur le forum.

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