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Certificats d'abstinence (10):

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Pointages
  • Il y a 2 semaines
    494j
    Hek en abstinence depuis 494 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 494]
  • Il y a 3 semaines
    490j
    Hek en abstinence depuis 490 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 490]
  • Il y a 3 semaines
    484j
    Hek en abstinence depuis 484 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 484]
  • Il y a 1 mois
    475j
    Hek en abstinence depuis 475 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 475]
  • Il y a 1 mois
    470j
    Hek en abstinence depuis 470 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 470]
  • Il y a 1 mois
    459j
    Hek en abstinence depuis 459 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 459] Très fier de ce nouveau grade étoile. je me souviens encore du début de mon abstinence où je regardais avec envie les participants ayant des abstinences aussi longue en me demandant comment c'était possible, comment pouvaient ils tenir aussi longtemps! Mais c'est bel et bien possible!! La dépendance est très forte au début puis passe rapidement, il faut ensuite être fort pour ne pas retomber compulsivement, mais passé un an cela ne me viendrait même pas à l'esprit de retourner sur un site porno. Les noms, les images, les fantasmes, tout s'efface, je revis. Courage à vous, cela en vaut vraiment le coup, j'aurais aimé tomber sur ce site il y a bien des années!!
    Pointage édité il y a 1 mois
    179 11h37m54s
  • Il y a 1 mois
    456j
    Hek en abstinence depuis 456 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 456]
    Vient d'obtenir le grade - Capitaine
  • Il y a 2 mois
    449j
    Hek en abstinence depuis 449 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 449]
  • Il y a 2 mois
    446j
    Hek en abstinence depuis 446 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 446]
  • Il y a 2 mois
    440j
    Hek en abstinence depuis 440 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 440]
  • Il y a 2 mois
    439j
    Hek en abstinence depuis 439 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 439]
  • Il y a 2 mois
    434j
    Hek en abstinence depuis 434 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 434] J'ai du mal à réaliser qu'il y a 400 jours je regardais encore du porno plusieurs fois par semaine, ça me parait tellement simple maintenant de ne pas en regarder. Courage à tous, l'addiction passe rapidement (et pourtant je suis une personne sensible aux addictions)
    11h56m55s
  • Il y a 3 mois
    416j
    Hek en abstinence depuis 416 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 416] Si même les sexologues invités par Tibo disent que le porno doit être arrêté je ne peux être que d'accord!
    20h23m43s
  • Il y a 3 mois
    415j
    Hek en abstinence depuis 415 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 415]
  • Il y a 3 mois
    400j
    Hek en abstinence depuis 400 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 400] 400 jours! incroyable
    21h58m35s
  • Il y a 4 mois
    384j
    Hek en abstinence depuis 384 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 384] Très heureux de me rendre compte qu'après un an, les noms et les images s'effacent de mon esprit
    13h47m30s
  • Il y a 4 mois
    368j
    Hek en abstinence depuis 368 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 368] Après avoir fait le bilan des un ans j'avais dit que tout n'avais pas été solutionné par l'arrêt du porno, voici les effets inattendu que j'ai rencontré. Tout d’abord la pornographie est omniprésente dans société et contrairement à ce que l'on pourrait penser chez les femmes également.. et c'est là justement qu'est le problème, à 2 reprises j'ai un début de relation de couple malheureusement avorté à cause de désaccord sur le plan sexuel.. et à mon grand regret les femmes sont également emprises par le porno et les fantasmes violents. L'impacte du porno au sein est clairement sous estimé. Ces 2 relations ont été des échecs à cause de divergence d'envie. C'est comme si un ancien alcoolique sortait avec une fille qui boit 3 fois par semaines. Mais ce n'est pas une excuse pour retomber, le combat n'est que plus grand, quitte à ce que je termine seul comme "un vieux con" jamais je ne retoucherais à du porno!
    11h38m12s
  • Il y a 4 mois
    365j
    Hek en abstinence depuis 365 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 365] Voila maintenant un an que j'ai arrêté tout contenu porno/érotique et voici le moment de faire le bilan! Avant le debut de cette abstinence j'avais une consommation assez régulière tous les 2/3 jours et les effets étaient terrible sur ma santé (perte d'envie, désinteret pour les relations, état dépressif). Tout n'a pas été solutionné par l'arret du porno mais voici ce que j'en retire:
    - plus de désir à tous les niveaux de ma vie
    - meilleur estime de moi dû à la concordance entre ma volonté et mes actes
    - gain de temps!
    - désir plus sain
    - sensation d'une vie plus belle, plus humaine, moins dirigé par le sexe et la violence
    L'addiction au porno passe vite! ce n'est pas comme le nofap où c'est un combat de chaque instant. Il faut tenir bon les premiers mois mais les envies sont ensuite facilement contrôlables
    Vient d'obtenir le grade - Second
    14h18m17s
  • Il y a 4 mois
    363j
    Hek en abstinence depuis 363 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 363]
  • Il y a 5 mois
    349j
    Hek en abstinence depuis 349 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 349]
  • Temps d'abstinence validé: 494j 23h46m01s
  • En rétention séminale depuis: ~31j
  • Avr

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    • 28 1
    • 29
    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 3 ans


    Vous fêtez vos 2 ans sur le site!
    Obtention du grade
    Grand pirate (545 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Dirigeant d’Armada (730 jours) dans 7 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 2 semaines).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mars 2024 est disponible.

    Challenge Avril 2024

  • Voir la liste des grades - Capitaine
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    44%
  • 494 jours Record d'abstinence (il y a 2 semaines):
  • 50 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
4494pts Badges
  • 62.49
    129
    20
    133
    112
    15
    716
    1
    494
    494
  • 56/17223 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 494 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 112 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :

Derniers messages postés:
Hek
il y a 3 semaines:
@cananaconda: Laisse la prendre des initiatives dans les activités, par exemple le week end vous alternez les sorties, une fois c'est toi qui choisi, une autre fois c'est elle et elle organise absolument tout. Il faut qu'elle développe ses désirs et rien de mieux que de l'inciter à faire des choix
Hek
il y a 2 mois:
@MVPinMTP: Courage à toi! le jeu en vaut la chandelle!
Hek
il y a 3 mois:
@middle_boy exactement, la plupart du temps on nous ressort la même sauce comme quoi le porno n'est pas le problème mais que l'addiction provient d'une source extérieure, mais non clairement, le porno est la source de l'addiction et de l'insatisfaction sexuelle. J'ai déjà été voir une sexologue, elle n'avait pas le même discours qu'elle et sa se voyait qu'elle n'avait aucune conscience de l'importance de cette drogue dans notre sexualité. Je suis également d'accord avec son point de vue sur les sex toys, la dernière fille que j'ai fréquenté était désensibilisé à cause des sex toys, elle était incapable d'avoir un orgasme en se touchant ave ses mains, et avec un mec n'en parlons même pas. Ca me préoccupe beaucoup, quand je vois maintenant les sexshops dans les centres commerciaux entre le Yves Rocher et la Fnac, je me dis vraiment qu'on a rien compris
Hek
il y a 6 mois:
@middle_boy: Courage à toi @middle_boy, le nofap est un combat permanent même après 900 jours. C'est dans ces moments de doutes que notre cerveau peut nous faire replonger, il cherche à combler un manque de dopamine par tous les moyens, mais n'oublie jamais que la situation sera pire qu'avant si tu consommes. Quand je pers en motivation j'essaye de me rappeler la détresse psychologique dans laquelle j'étais quand je consommais du porno et je me dis que je ne souhaite PLUS JAMAIS revivre ça. Force à toi!! 900 jours tu es un exemple pour nous!
Hek
il y a 7 mois:
@Swiftdag: Les fantasmes exotiques sont vraiment les pires à faire passer lorsqu'on est addicte au porno... je ne serais que trop te conseiller de persévérer dans le noporn mais attention au nofap qui, ça m'est arrivé plusieurs, m'a fait reconsommer du porno. Mieux vaut craquer au nofap qu'au noporn
Hek
il y a 9 mois:
*Compte supprimé*: Ton commentaire nous remplit tous de motivation et de joie
Hek
il y a 11 mois:
@Suomi: Tu as raison!! privilégie le noporn au nofap!
Hek
il y a 1 an:
@Punchizz: Tiens bon mon frère! craquer ne t'apportera qu'encore plus d'anxiété
Hek
il y a 1 an:
@Deltaw: C'est temporaire, persévère dans le noporn et tes désirs vont tous s'orienter vers ta copine au bout d'un moment
Hek
il y a 1 an:
@Warrior31820 tu es deja presque à 2 semaines c'est super bien! j'arrive au noporn car parfois je craque au nofap, ça permet de réduire l'envie de regarder du porn et d'être totalement sevré avant de reprendre le nofap. Courage à toi!!
Hek n'a pas encore posté de message sur le forum.

Suggestions de lecture:

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L'insoutenable légèreté de l'être - Milan Kundera
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Iliade - Homère
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Nietzsche l'actuel - Julien Rochedy
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Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
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