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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (4):

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pour1-meilleur-lendemain a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 11/12/2021 à 10h29
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 11/12/2021 à 10h25.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 2 ans
    11j
    Pour1-meilleur-lendemain a tenu 11 jours :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 69 jour(s)
    [J 11]
    Abstinence terminée le 10/12/2021 à 22h55 (raison: Fatigue)
    A atteint son objectif de 2 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (1h)
  • Il y a 2 ans
    2j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    A atteint son objectif de 2 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 0] Allez ce mois est cata j’ai plus de vie, est la dernière qui me reste pour le no porn, je repars je vais tenter d’oublier cette sale période, et repartir de l’avant. Ça me soule d’avoir lâché, je suis retombé dans mes anciens travers, je me se,s pas très bien mais je reprends la lutte! Bon courage à tous
    Abstinence débutée le 29/11/2021 à 04h01.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 2 ans
    1j
    Pour1-meilleur-lendemain a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 69 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence terminée le 29/11/2021 à 04h00 (raison: Depression)
    A atteint son objectif de 1 jour
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (1h)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 27/11/2021 à 17h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 2 ans
    3j
    Pour1-meilleur-lendemain a tenu 3 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 4 jour(s)
    [J 3]
    Abstinence terminée le 27/11/2021 à 16h00 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 4 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 4 jour(s)
    [J 0] Malgré plusieurs rechutes je repars j’arrête pas la lutte. Faut que j’arrive à retrouver la motiv’ bon courage à tous!
    Abstinence débutée le 23/11/2021 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 4 jours
  • Il y a 2 ans
    1j
    Pour1-meilleur-lendemain a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] J’ai craqué de nouveau après seulement 1 jour. Je cale en ce moment. J’arrive pas passer la seconde, pour l’instant mon moral n’est pas encore tombé mais ça craint pour les jours qui suivent. J’ai du mal à retrouver la motiv’ c’est comme si je craquais à la moindre occasion depuis 4-5 jours. Faut que je me fasse plus mal en refaisant du sport en me laissant pas aller! Bon courage à tous, j’abandonne pas les gars à bientôt!!
    Abstinence terminée le 23/11/2021 à 20h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 3 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10min)
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 69 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 22/11/2021 à 15h30.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 2 ans
    69j
    Pour1-meilleur-lendemain a tenu 69 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Objectif: 69 jour(s)
    [J 69] J’ai craqué l’excitation n’était pas si forte mais j’ai perdu de ma motivation du début, je suis dans une mauvaise phase depuis 3-4 jours je sens ma motivation en baisse, comme si je me disais que le combat ne vaut pas le coup alors que je sais que c’est faux. Je m’accroche au forum pour repartir je sais que ça va être dur pour les prochains jours de ne pas rechuter. J’ai envie de réussir à résister tout ce temps où je vais me sentir faible je sais qu’après cette sale période la motivation peut revenir mais c’est dur là! Bon courage à vous tous!!
    Abstinence terminée le 22/11/2021 à 15h15 (raison: Arrêt volontaire)
    A atteint son objectif de 69 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (20min) Consultation accidentelle de porno
    16h38m01s
    2
  • Il y a 2 ans
    64j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 64 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 69 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 69 jour(s)
    [J 64]
    Lecture en cours:
    Grandir en conscience par la thérapie Imago - Carlo Trippi
    Page: 160 / 224
    Lecture (50min)
  • Il y a 2 ans
    61j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 61 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 69 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 69 jour(s)
    [J 61] Bon courage à tous sans mauvais jeu de mots c’est un peu dur ajd… je sens qu’il faut que je fasse autre chose que d’être sur un écran pour pas glisser sans m’en rendre compte!
    Vient d'obtenir le grade Major
    Nouvel objectif fixé: 69 jours
  • Il y a 2 ans
    57j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 57 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 69 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 62 jour(s)
    [J 57] Pas de fortes tentations mais je reste vigilant. Objectifs : me remettre à la lecture et au sport que j’ai lâché depuis au moi s 2 semaines bon courage a tous
    Nouvel objectif fixé: 62 jours
    Edging (2min)
  • Il y a 2 ans
    55j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 69 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 58 jour(s)
    [J 55] Objectif 60 jours je reste vigilant bon courage à tous!
    Nouvel objectif fixé: 58 jours
  • Il y a 2 ans
    50j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 50 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 69 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 55 jour(s)
    [J 50] « La patience est amère mais son fruit est doux. » Jean Jacques Rousseau
    Bon courage à tous!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Nouvel objectif fixé: 55 jours
    Lecture (1h)
  • Il y a 2 ans
    48j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 48 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 69 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 51 jour(s)
    [J 48] Je pointe plus tôt que prévu je voulais le faire que mercredi mais ce soir c’est difficile. Demain je commence un cdd de 2 mois, qui peut déboucher peut être sur un cdi et je suis stressé, du coup les envies sont plus fortes ce soir, je vois que c’est bien lié au stress aussi, mais ça va je tient. Bon courage à tous
  • Il y a 2 ans
    47j
    Pour1-meilleur-lendemain en abstinence depuis 47 jours :
    ↳ Abstinence n°4 | Record: 69 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 51 jour(s)
    [J 47] On continue la lutte bon courage à tous !
    Nouvel objectif fixé: 51 jours
  • Déc

    2021

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    +

    Challenge Décembre 2021

    • 661pts Badges
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      45
      1
      42
      1
      975
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      69
    • 1342/17224 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 11.4 jours
    • 9 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 42 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    @CORONAFAP SUPER C’EST COOL QUE TU PROGRESSES C’EST BIEN SI T’ES MOTIVÉ LE MATIN C’EST PEUT ÊTRE LE MOMENT DE LA JOURNÉE OU TU TE SENS LE MIEUX ET C’EST BIEN QUE TU T’EN SERVES POUR FAIRE DES CHOSES UTILES! POUR L’APRÈS MIDI OU QUAND T’AS UNE BAISSE DE MOTIV PEUT ÊTRE LE FAIT DE FAIRE UN PETIT BILAN DE CE QUE TU AS FAIT LE MATIN, ANALYSER TES RESSENTIS, VALORISER LES CHOSES QUE T’AS FAITES ET DES FOIS SE POSER VRAIMENT PENDANT UN LAPS DE TEMPS QU’ON S’IMPOSE ÇA PEUT FAIRE VRAIMENT DU BIEN. SE CHANGER UN PEU LES IDÉES (MAIS SUR UN TEMPS BIEN DÉFINI) AVANT DE S’Y REMETTRE (OU SINON REFAIRE UN PETIT EMPLOI DU TEMPS À CE MOMENT LÀ SI TU SENS QUE TU SAIS PLUS TROP QUOI FAIRE, C’EST DES MOMENTS OÙ ON PEUT UTILISER SA CRÉATIVITÉ POUR CASSER LA ROUTINE ) EN TOUT CAS BON COURAGE POUR LA SUITE, ON CONTINUE À TENIR CONTRE LE NO FAP ET PMO CA C’EST UNE BELLE VICTOIRE AUSSI
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    @Wilhelm_Friedrich: Merci de nous faire profiter de ton analyse! C’est aussi en tombant qu’on devient plus fort! Bon courage!!
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    @LeFapeur2nd: Qu’est-ce qui se passe ? Pourquoi t’as autant envie ??
    Répondre
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    @CoronaFap: Bon courage à toi!
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé* MERCI POUR TA RÉPONSE OUI C’EST VRAI QUE J’EN RESSENS AUSSI DÉJÀ DES EFFETS SURTOUT DANS MES RELATIONS SOCIALES. JE ME SENS PLUS EN PHASE AVEC LES GENS, J’ESPÈRE POUVOIR CONTINUER DANS CE SENS. BON COURAGE À TOI AUSSI!!
    Répondre
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    @Basta merci bcp pour ton message! Content pour toi que ça aille mieux , on continue malgré les hauts les bas! Merci pour tes conseils aussi!
    Répondre
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    @Basta: Bon courage à toi! Sache que t’es pas seul à passer par là, c’est dur quand on ressent ça je sais aussi ce que c’est moi j’essaye de me concentrer sur ma respiration dans ces moment là, et est ce que si tu réfléchit tu pourrais penser à quelqu’un que tu pourrais aider? Ou sinon même un chat, un chien ou même une plante ? On se fait aussi du bien en soi en en faisant à d’autres. J’espère ne pas être trop lourd avec mon commentaire, je sais que c’est dur de faire des choses quand les moments ou la dépression agit plus fortement j’espère t’avoir apporté un peu de soutien et que ça ira un peu mieux dans les heures qui viennent et demain! Buona fortuna!!
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    @Psykozz: Ce que tu dis ça m’as fait penser à une image que j’avais déjà entendu pour comparer les idées ou les tentations : c’est un peu comme des oiseaux qui volent, on peut pas les empêcher de voler au dessus de nos têtes mais on peut les empêcher d’y faire leur nid. Ça marche aussi pour les idées négatives.
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: SALUT ODIMESTOPFAP JE VOULAIS JUSTE TE DEMANDER SI ÇA TE DÉRANGES PAS, COMMENT TU AS FAIT POUR TENIR JUSQU’À 69 JOURS, EST CE QUE TU SENS UNE DIFFÉRENCE DANS TA LUTTE ENTRE LES PREMIERS JOURS ET MAINTENANT, ES TU PLUS « DÉTENDU » OU PLUS STRESSÉ QU’AU DÉBUT? C’EST JUSTE POUR INFO PCK J’EN SUIS À 26 JOURS JE CROIS, ET JE NE SAIS PAS TROP COMMENT JE VAIS ÉVOLUER, JE SAIS QU’ON RÉAGIT PAS TOUS DE LA MÊME FAÇON FORCÉMENT MAIS C’EST POUR AVOIR JUSTE UNE IDÉE ?
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    Pour1-meilleur-lendemain     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: OUI C’EST VRAI C’EST CE QUE JE VIS AUSSI EN CE MOMENT, C’EST ASSEZ RASSURANT DE VOIR QU’ON EST PAS SEUL DANS CE CAS! D’UNE FAÇON GÉNÉRALE J’AI L’IMPRESSION DE PERDRE DES REPÈRES QUE J’AVAIS DEPUIS TROP LONGTEMPS, JE PENSE QUE J’AI PEUR DU CHANGEMENT MAIS CA NE CHANGE RIEN À MA MOTIVATION PARCE QUE JE SUIS SÛR QUE CE CHANGEMENT SERA BÉNÉFIQUE!
    Répondre
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