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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (9):

Janv

2022

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages (Session Stop Porn)
  • Il y a 2 ans
    6j
    Batbatrl a tenu 6 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 14/01/2022 à 15h52
  • Il y a 2 ans
    6j
    Batbatrl en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 210 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] On est reparti comme il y a 7 jours …
    Abstinence débutée le 07/01/2022 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    5j
    Batbatrl a tenu 5 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 02/01/2022 à 21h04
  • Il y a 2 ans
    5j
    Batbatrl en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Bonsoir à tous,
    Bientôt une semaine que je me suis relancé le challenge. C’est pas simple par moment mais je tiens le coup. Le fait de voir que je me motive et que je résiste même beaucoup à continuer. J’ai souvenir que les 15 premiers jours sont difficile pour moi. Je continue à m’accrocher !
    Bonne rentrée à tous
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    1j
    Batbatrl en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°3 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] C’est reparti !
    Envahi par une bonne énergie je suis prêt à repartir ! La première barre à franchir va être l’algorithme d’Instagram. Il est pollué par du contenu explicite.

    J’ai aussi commencé ce matin à faire un peu de sport au sol car pas le temps hier soir d’aller courir. En effet, je suis en train de faire un dossier pour mon double diplôme donc j’ai de quoi m’occuper : la motivation est présente et ça fait plaisir

    Bonne journée à vous
    Abstinence débutée le 28/12/2021 à 07h40.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 ans
    40j
    Batbatrl a tenu 40 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 40] Je termine aujourd’hui ce challenge pour en recommencer un nouveau. Je savais que j’avais pas trop été sérieux pendant ces 40 jours, que je tiens mal mes objectifs… du coup j’arrête pour mieux recommencer.
    Ce challenge sera cumulé avec un stop fap et des sessions de sports (2/ semaine). Je vais aussi venir pointer régulièrement surtout dans les moments où se sera compliqué.

    La barre est haute mais je l’ai déjà fait et je peux réussir à me ré motiver pour y arriver !
    Abstinence terminée le 28/12/2021 à 07h30 (raison: Arrêt volontaire)
    A atteint son objectif de 40 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
    Equipe: Entraide chrétienne
    01h18m04s
  • Il y a 2 ans
    34j
    Batbatrl en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 34] Pas ouf cette reprise de 40 jours pour Noël.
    Un peu dubitatif sur ma manière de relever le défi, l’envie est très prenante. J’y résiste mais difficilement…
    Clairement j’ai trouvé un bel objectif pour l’année qui arrive

    Bonnes fêtes à tous et courage dans votre challenge
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (15min)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    27j
    Batbatrl en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 27] J’ai failli glisser chef…. Je retiens deux choses que j’ai pourtant du mal à mettre en place :
    1/ pas d’insta le soir quand je suis fatigué car sinon je dérive vite et l’envie arrive.
    2/ il faut que j’arrête de consulter du contenu érotique comme si c’était « normal ».

    Je chemine donc mais c’est pas simple. Après je sais que j’ai de moins en moins d’attirance vers le porno et il faudrait que se soit pareil pour tout.
    C’est la raison pour laquelle je recommencerai le challenge de 0 à la fin de les 40 jours, j’essaierai d’être plus régulier ici et de reprendre les objectifs de mon premier challenge ici … et je reprendrai aussi no fap car j’ai l’impression que pour moi l’un [fap] ne peut être séparé de l’autre [porn\contenu érotique] ou plutôt que l’un peut vite refaire revenir le manque d’images…

    Aller courage à tous
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (15min) Consultation accidentelle de contenu érotique
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    21j
    Batbatrl en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 210 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 21] RAS… tout roule mais l’envie revient de temps à autre surtout ces 2 derniers jours
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 2 ans
    12j
    Batbatrl en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 210 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)
    [J 12] Bon tout roule pour le moment. J’ai eu tout de même ma première pollution nocturne naturelle après 10 jours. J’ai remédié à ça au bout du 11eme.
    Sinon clairement RAS, je suis très motivé pour poursuivre mon défis. J’ai de plus très peu d’envie de vouloir retourner ces des sites meme à contenu érotique donc j’en suis content et ça me donne encore plus d’énergie
    Donc on ne lache pas l’affaire a fond !!
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Pollution nocturne
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    7j
    Batbatrl en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 7] Ça commence plutôt bien car vraiment avant que je me relance le défi, j’étais sensible à n’importe quoi …
    La çà va. A présent il faut que je recale du sport dans mon quotidien et j’aurai comme ça une bonne activité pour évacuer.
    De plus je m’aperçois que je ne dors pas assez. Du coup je suis fatigué, sensible et ça va finir par me jouer des tours donc gare a moi.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 ans
    1j
    Batbatrl en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°2 | Record: 210 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)
    [J 1] Très content de repartir à 0 et à fond de nouveau !!
    Abstinence débutée le 17/11/2021 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 40 jours
  • Il y a 2 ans
    210j
    Batbatrl a tenu 210 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 220 jour(s)
    [J 210] Bonjour,
    Ça fait un gros baille que je n’ai pas pointé. Bon globalement je ne consulte toujours pas de porno. En fait j’ai trouvé du contenu érotique qui je pense me fait rechuter progressivement. Du coup je pense que c’est tout aussi nocif d’où l’idée d’avoir souhaiter recommencer ce challenge.
    Je souhaite donc me reprendre en main. On va repartir sur des bases seines : sport, prières, lectures de développement personnel.
    Je vais aussi reprendre un objectif de 40 jours que je vais progressivement augmenter si j’y arrive.
    Un dernier mot, ceci était ma première tentative et ce que je peux vous dire c’est que jusqu’à 180 jours ça allait puis un jour ou l’autre la tentation devient trop forte. On s’affaiblît et on se relaisse tenter. Par contre le faite de ne pas avoir ouvert un site porno depuis 230 jours me conforte car je souhaite tellement tendre vers un 0 porn à vie.
    Aller force à vous et à très vite pour un pointage régulier !!
    Abstinence terminée le 25/10/2021 à 10h00 (raison: Arrêt volontaire)
    Batbatrl a indiqué avoir craqué il y a 24 jour(s).
    A échoué son objectif de 220 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (1h)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    210j
    Batbatrl en abstinence depuis 210 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 220 jour(s)
    [J 210] Toujours RAS mais parfois avec des hautes et des bas
    Vient d'obtenir le grade Commandant
  • Il y a 2 ans
    187j
    Batbatrl en abstinence depuis 187 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 220 jour(s)
    [J 187] Bonsoir,
    Après deux semaines d’inactivité je reviens ici. Plusieurs bonnes nouvelles depuis ces deux dernières semaines comme l’obtention d’un stage de césure !
    Cependant la je suis dans les galères de recherche d’appart a … Paris. J’ai vu des merdes sans noms du coup parfois je décourage un peu.
    Je continu donc gentiment mon chemin et je souhaite plein de belles choses à ceux qui font le défis !!
    La bise !
    Nouvel objectif fixé: 220 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport (3h)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    169j
    Batbatrl en abstinence depuis 169 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 180 jour(s)
    [J 169] IL ÉTAIT TEMPS DE REVENIR POINTER, J'ARRIVAIS À BEAUCOUP TROP DE JOURS SANS POINTAGE. JE SUIS BEAUCOUP MOINS ACTIF SUR LE GROUPE ALORS JE SAIS QUE ÇA M'A TOUJOURS BEAUCOUP AIDÉ DONC JE VAIS ESSAYER DE REPRENDRE MES POINTAGES LE DIMANCHE SOIR COMME JE FAIS AVANT !

    BON SINON POUR MOI TOUT ROULE PLUS OU MOINS. JE PRÉPARE UN SEMI-MARATHON QUI SEMBLE BIEN SE PROFILER. JE CONTINU AUSSI GENTIMENT MON CHEMIN VERS LES 180 JOURS. C'EST PAS SIMPLE TOUS LES JOURS CAR LA TENTATION DE CRAQUER EST BEAUCOUP TROP SIMPLE. CA M'ARRIVE D'ÊTRE EN FACE DE MON TEL OU DE VOIR UNE IMAGE UN PEU CHAUDE ET DE ME REMETTRE EN QUESTION. PUIS JE ME DIS "TU NE VAS PAS TOUT GACHER ?". EN FAIT CE QUI EST HORRIBLE CONTRAIREMENT À D'AUTRE PLAISIR SIMPLE (QU'ON POURRAIT QUALIFIER DE SUBSTANCES ADDICTIVES) COMME L'ALCOOL OU LE SUCRE QUI EFFECTIVEMENT NE SONT PAS BONNES MAIS TOLÉRABLES À PETITE DOSE, LE PORN N'A AUCUN EFFET BÉNÉIFIQUE À PETITE DOSE. IL VIENT DÉCUPLER UNE PULSION ET NON UN PLAISIR ET BONJOUR APRÈS LES IMAGES SALES QU'ON PEUT AVOIR DANS LA TÊTE. DONC OUI, ON EST JAMAIS GUÉRI DE CETTE MERDE.

    POUR ESSAYER DE TROUVER PLUS DE RAISON DE CONTINUER CE CHALLENGE, J'AI REPRIS CELUI DU NOFAP IL Y A 4 JOURS CAR JE VOYAIS QUE CELA ME FAISAIT NAITRE DES IDÉES PAS BONNES. DE PLUS IL M'ARRIVAIT DE ME FAPPER NON PAS PAR PLAISIR MAIS PAS BESOIN. DONC JE PASSAIS PAS UN BON MOMENT. BREF C'EST TOUJOURS COMPLIQUÉ LA SEXUALITÉ. LA JE SUIS DANS LE J5, C'EST PAS SIMPLE MAIS JE SAIS QUE CE SONT LES 2 PREMIÈRES SEMAINES QUI SONT LES PLUS DURS. CEPENDANT C'EST LÀ OU L'ON VOIT RÉELLEMENT LE BÉNÉFICES DONC JE NE LÂCHE PAS !

    A DIMANCHE POUR LE PROCHAIN POINTAGE !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport (2h)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    150j
    Batbatrl en abstinence depuis 150 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 180 jour(s)
    [J 150] Barre des 150 jours passée. Je monte à 180 jours avec une belle motivation qui revient. Je recommence en même temps le challenge no fap. Effectivement a un moment il m’a permis de ne pas craquer sur le porn mais je devais me limiter a quelques jours or ça fait 3 semaines donc je pense que je peux être fort pour tenir sur les deux à présent !
    A dans 4/5 jours pour voir le resultat !
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Nouvel objectif fixé: 180 jours
  • Il y a 2 ans
    149j
    Batbatrl en abstinence depuis 149 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 150 jour(s)
    [J 149] Je tiens le cap. Pas toujours très facile avec les vacances mais je tiens toujours le cap. Je pensais qu’en atteignant mon objectif de 150 jours j’allais pouvoir quitter le groupe et tenir cet engagement simplement mais j’ai l’impression qu’au moment même où je vais quitter le groupe je risque de retomber. Donc .... comme avant on est reparti pour augmenter l’objectif au fur et à mesure pas à pas afin d’aller vers une démarche de progression plus facile
    Aller c’est bientôt la rentrée avec j’espère plein de belles nouvelles à la clés !!
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Sport (3h40)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    133j
    Batbatrl en abstinence depuis 133 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J 133] Je tiens plus que la cap. Je suis actuellement en course automobile en Hongrie avec 13 potes. Mon temps de sommeil est d’environ 4/5h par nuit tellement qu’on bosse sur la voiture. Donc voilà pour l’instant on avance gentiment vers les 150 jours sans risque
    Aller je retourne bosser avec l’équipe
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 2 ans
    119j
    Batbatrl en abstinence depuis 119 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 150 jour(s)
    [J 119] BONSOIR. COMME JE VIENS DE LE METTRE SUR NOFAP. JE VIENS D'ÉCHOUER À MON CHALLENGE DE 100 JOURS... MAIS LE POSITIF C'EST QUE JE NE CRAQUE PAS ICI. POUR MOI CELUI CI EST 10 FOIS PLUS IMPORTANT QUE LE NOFAP. EN EFFET LA MASTURBATION EST UN PLAISIR SOUVENT SINGULIER MAL AJUSTÉ SOIT, MAIS PEUT S'AVÉRER BÉNÉFIQUE SUR CERTAINS POINTS. NÉANMOINS LA MASTURBATION CUMULÉE À LA CONSULTATION DE PORNO N'EST PAS DU TOUT BON. CELA NOUS REFERME, DÉTRUIT NOTRE SANTÉ ET NE MONTRE PAS DU TOUT LA RÉALITÉ.... BREF VOUS CONNAISSEZ LA CHANSON. D'OÙ LE FAIT QUE LE CHALLENGE STOP PORN EST PLUS IMPORTANT POUR MOI.

    J'AI DONC CHOISI D'ARRÊTER MON CHALLENGE NOFAP CAR L'ENVIE DEVENAIT TROP GRANDE ET J'AVAIS PEUR DE COMPROMETTRE LES DEUX CHALLENGES DANS LES JOURS QUI AURAIENT SUIVI. JE RESTE TOUT DE MÊME CONTENT DU PARCOURS QUE J'AI ACCOMPLI SUR LE NOFAP ET REPARS PROCHAINEMENT POUR CE DERNIER QUAND MES ÉMOTIONS SE SERONT CALMÉS ET QUE J'ASSURERAI UN NON CRAQUAGE TOTAL SUR LE STOP PORN.

    SINON J'AI FAIT PAS MAL DE SPORT DEPUIS LUNDI DERNIER AFIN DE SCULPTER UN PEU PLUS MON CORPS POUR L'ÉTÉ. CAR OUI JE SENS QUE JE VAIS ME TROUVER UNE MEUF PROCHAINEMENT MDR. ETRE BIEN FORMÉ NE PEUT QU'AIDER ET EST SURTOUT SUPER MOTIVANT. DONC VOILA MA DERNIÈRE PERF D'AUJOURD'HUI : 20 KM EN 1H35 SANS PAUSE. COMME QUOI ON PEUT PERDRE UN CHALLENGE MAIS NE PAS PERDRE LE MORAL OU LA MOTIVATION.

    BONNE NUIT À TOUS ET ON LÂCHE RIEN (SAUF LA NUIT...)
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Pollution nocturne Sport (4h)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Janv

    2022

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    • Mer
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    Challenge Janvier 2022

  • 1632pts Badges
    • 71
      9
      80
      2
      32
      1
      1073
      255
      210
    • 350/17188 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 63.8 jours
    • 4 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 32 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @ARR: SALUT À TOI,
    MON PAUVRE JE COMPATIS POUR TOI ET TU AS MON SOUTIENT. MALHEUREUSEMENT, IL N'Y A PAS DE REMÈDE MIRACLE QUAND ON EST VICTIME DE LA MALCHANCE. J'AI ENVIE DE TE DIRE DE RESTER OBJECTIF ET DE TE DIRE QUE CELA NE POURRA QU'ALLER MIEUX. PLUS ON TOMBE, PLUS ON GRANDIT, PLUS ON DEVIENT FORT. DONC NE LÂCHE PAS LES BRAS ET CONTINUE TON COMBAT, LA VIE SERA TE LE RENDRE J'EN SUIS PERSUADÉ.
    TU PEUX AUSSI PENSER, QUE MÊME SI TU NE LE VOIS PAS, QUE CERTAINES PERSONNES AUTOUR DE TOI VIVENT UN ENFER OU N'ONT PEUT ÊTRE PAS LA VIE QUE TU AS : AMIS, ÉTUDE, SPORT... MOI POUR RESTER MOTIVÉ ET SOURIRE AU QUOTIDIEN, J'ESSAIE DE PENSER À TOUTES LES CHOSES SIMPLES QUI M'ONT FAIT SOURIRE LA VEILLE, LES BONS MOMENTS QUE J'AI PASSÉ AVEC MES AMIS, MES PROCHES. ET PUIS LA JE ME DIS "OUI J'AI EU QUELQUES PROBLÈMES AUJOURD'HUI, MAIS EST CE QUE C'EST GRAVE FINALEMENT ?" LA RÉPONSE EST NON ! ALORS ACCROCHE TOI À CES BELLES CHOSES. LA VIE VAUT LA PEINE D'ÊTRE VÉCUE ET CROIS MOI À TON ÂGE, TU N'AS ENCORE RIEN VU.
    ALLER FORCE À TOI SOLDAT
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @UPGRADE: Je suis de tout cœur avec toi !!!
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @Papouet: Salut !!
    Fais gaffe car tu risques de commencer par les photos .... et puis tu vas dériver à une vitesse sans t’en rendre compte. Donc je te conseilles de te faire une emergency list quand tu es calme et au repos de ce que tu pourrais faire en cas d’extrême urgence. Fais le sur ton tel afin de toujours l’avoir sur toi. Cela te permettra de vaincre la tentation.
    Si je peux te rassurer tu vas dans une période où la tentation va être compliqué donc donne toi à fond, la suite en vaut vraiment la peine !
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @Amg59: Salut !! Pour moi oui car là si tu prends la définition de ce mot qui est : « représentation complaisante — à caractère sexuel — de sujets, de détails obscènes, dans une œuvre artistique, littéraire ou cinématographique »
    Bah tu t’aperçois que ton hentai rentre dedans.

    Après vois le comme tu le veux. Mais demande toi si tu regardes un Hentai par envie naturel et bienveillante ou si tu regardes ça car ta finalité est autre ...
    voilà tu as toute les cartes en main maintenant
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @Rockabye merci pour ton message !! Courage aussi à toi pour le beau parcours que tu es en train de faire !
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Je viens de lire ton pointage. Déjà félicitation pour le chemin que tu as parcouru, ça donne envie de vivre la même chose.
    Pour tes amis c’est difficile. Moi j’ai pas ce genre de problème. Les miens sont plutôt impressionnés par le challenge et respecte ma position. Du coup, mon premier conseil c’est qu’il ne faut pas que tu aies peur de te retrouver seul si tu les lâches. Tu as l’air d’avoir une belle mentalité donc je ne verrais pas pourquoi tu ne retrouverais pas un groupe qui te ressemble.
    Deuxième point, et la c’est un peu pareil pour nous deux. Je me pose aussi la question de l’avenir avec mes amis car oui se sont mes meilleurs potes mais parfois on est trop sous forme de secte et j’aime pas. Donc je cherche un moyen pour leur en faire part et voir comment ça peut évoluer quite a casser le groupe car ça nous bouffe un peu.
    Peut être que tu pourrais aller voir ton ancien pote qui a quitté le groupe et voit comment tu pourrais aborder gentiment la chose.
    Ça reste toujours technique c’est chose la, mais parfois il vaut mieux avancer avec la vie et passer les obstacles que s’accrocher à des choses qui n’en valent pas la peine et qui sont mauvaise pour toi

    Voilà, bon c’est un peu le fouillis mais au moins je te soutiens !
    Bon courage
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @haddock: Coucou,
    Pour une première tentative, 46 jours c’est plutôt cool ! Vois déjà le chemin parcouru depuis que tu es arrivé. Cela t’aidera à commencer une nouvelle tentative plus sereinement.
    Et je suis d’accord avec toi, parfois la tentation est trop forte et du coup on est prêt à faire n’importe quoi pour avoir du contenu ou du moins des sensations.
    Pour ça je te propose d’avoir une sorte liste d’urgence des trucs que tu peux faire quand t’es vraiment à la limite de craquer. Ça peut aller de la douche froide, au sport, à la lecture... en plus avec l’été il est plus facile de sortir pour faire un truc qu’aux autres saisons.

    Je compte quand même sur toi pour reprendre rapidement un défis! Au plaisir de te lire soldat
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @birdhouse93: @birdhouse93, très beau témoignage que tu nous partage aujourd’hui. Déjà félicitation de vouloir prendre cette décision au niveau du porn et de la masturbation. Ta relation avec ta copine ne pourra qu’aller mieux après ou même pendant le challenge ! Sache que c’est exactement les meme raisons qui m’ont poussés à faire le double challenge comme toi : éviter les trucs trash, ne pas voir une fille comme un outil à pulsions sexuelles et améliorer ma relation avec mon entourage !
    Sache que ton combat ne fait que commencer, et n’est pas prêt de se terminer. Je te donne quelques conseils qui m’ont aidé a changer mes habitudes. 1. Prend de ferme décision sur ton utilisation d’internet. Arrêter de prendre ton tel au début au toilette, limiter insta, tik tok ...
    2. En parler avec tes amis, ou personnes de confiance sur lesquelles tu pourras t’appuier si tu faiblis. Il faut externalisée ce genre de chose sinon ça nous bouffe.
    3. Limiter les moments où tu es seul, ou alors des pièces dans lesquelles tu pourrais avoir des fantasme ou des pulsions.

    Voilà c’est pas grand chose mais si ça peut t’aider alors c’est déjà pas mal !
    Bon courage dans ce magnifique combat que tu entames !
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    Bravo @Thomkhan je te suis à 200%, mais c'est peut etre ton comportement dans les prochains jours ou ta façon de vivre qui leur fera ouvrir les yeux. Continu sur cette voie dans quelques temps tu ne seras plus tenter par le porno !!
    Batbatrl
    il y a 2 ans:
    @Thankyougary merci merci du soutient !!!
    Batbatrl n'a pas encore posté de message sur le forum.
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