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Pointages
  • Il y a 20 heures
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 1] Je suis bien plus motivé que lorsque j'ai commencé le dernier défi. Ça devrait bien se passer, du moins après les 2 premiers jours qui sont toujours tendus.
    Abstinence débutée le 08/05/2021 à 11h55.
    Objectif fixé: 50 jours
  • Il y a 20 heures
    Baruch a tenu 14 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 1] el crakito
    Abstinence terminée le 08/05/2021 à 11h52 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 50 jours
  • Il y a 1 jour
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 1] here we go again,
    insta je me reconnecte que à la fin de ce défi (d'ici là j'aurai atteint un pallier).
    En vrai au niveau des études, en combinant nofap et noporn c'était vachement agréable : plus d'énergie pour suivre les cours et faire des exos de maths. Le seul inconvénient fut le sommeil, et quand on est plus fatigué que d'hab c'est difficile de résister aux tentations.
    50 jours d'ici la fin de mes cours. 50 jours pour arrêter avant que l'été arrive.
    J'espère que cette rechute sera bénéfique.
    bonne chance les kheys

    ps: si vous avez des astuces pour dormir pendant un nofap, dites les moi, ça me facilitera grandement la tâche.
    Abstinence débutée le 07/05/2021 à 22h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 50 jours
  • Il y a 1 jour
    Baruch a tenu 18 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode HARD | Objectif: 39 jour(s)
    [J 19] QUELLE IMMONDICE je suis. je poste un message sur le noporn en disant que je gère le défi.

    Moi, 5 minutes après, je me pose sur des sites l'air de rien.

    bon 18 jours, je pensais pas être à ce point là.
    Je pense que ça à commencé à dériver quand je me suis remis à stalker sur insta.
    quelle fiotte je suis, je me voyais déjà en haut du podium exaequo avec BlackCoach.
    Pointage édité il y a 1 jour
    Abstinence terminée le 07/05/2021 à 21h40 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 39 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (30m)
  • Il y a 1 jour
    Baruch en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 39 jour(s)
    [J 19] L'envie commence à monter d'un cran depuis 1 semaine. Le pire c'est qu e j'arrive plus à contrôler mes pensées quand une fille est à côté. Cette habitude de voir des relations uniquement sous le prisme du p... est plus ancré dans mon esprit que ce à quoi je m'attendais. Je pensais avoir franchi un pallier mais les images prolifèrent de plus en plus. Faut que je me concentre sur mon concours blanc et ça passera peut-être. Le nofap je tiendrais probablement pas, mais ce challenge j'ai une folle envie d'éclater les records (ou mes records du moins). De toute façon je sais que si je m'arrête pas maintenant, l'été va arriver et je serai en mode procrastination donc incapable de recommencer ce défi. Autant le faire maintenant, mais la motiv est pas là
    Lecture en cours:
    The prince - Niccolò Machiavelli
    Page: 20 / 107
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 4 jours
    Baruch en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 39 jour(s)
    [J 16] Vous avez ça vous aussi pendant le no fap : aucun sommeil pendant + de 3 jours ?
    si quelqu'un a des conseils, qu'il parle!
    Lecture (30m)
  • Il y a 5 jours
    Baruch en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 39 jour(s)
    [J 15] Clairement le P... j'ai pas envie d'y retourner, si j'ai eu une addiction, le manque ne se fait pas sentir. J'espère qu'il y aura quand même des effets positifs du coup (genre plus grande mémoire et cie).
    le stop fap se fait sentir en renvanche (pas dormi hier donc les cours de prépa aujourd'hui ct chaud!). Bonne semaine les boys
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Méditation
  • Il y a 1 semaine
    Baruch en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 39 jour(s)
    [J 12] Bon bah ça libère du temps, c'est sûr. Après j'en perds toujours pas mal avec insta et pinterest. Je considère qu'il y a eu une amélioration, donc je suis pas complètement déçu. Finalement je pense pas être "en manque" de P... niveau manque, c'est plus l'arrêt brutal de voir des image de jolies femmes qui pose problème (d'où le retour très récurent sur pinterest et insta). Voli voilou pour le petit récap de ma semaine, prochain défi : arrêter de consulter ces 2 réseaux (remplacer ce temps gagné par davantage de sport et des révisions pou mon concours blanc). bonne chance les boys
    Lecture en cours:
    Concerning the Spiritual in Art - Wassily Kandinsky
    Page: 50 / 96
    Rêve érotique Douche froide Méditation (30m) Sport (36m) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Baruch en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 39 jour(s)
    [J 8] bon sang, insta c'est le feu, quelle mauvaise idée d'y aller.
    Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Baruch en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 39 jour(s)
    [J 8] Yess. One week !
    Les 2-3 premiers jours étaient compliqués. Mais là j'ai l'impression d'avoir plus d'énergie même si je fais des nuits pas très reposantes.
    Du coup je sais pas d'où vient ce petit surplus en énergie si c'est le no fap ou le no porn qui permet ça.
    En tout cas je continue clairement le no porn, si je me débarrasse des images mentales que j'ai en tête, ce sera une avancée (même si je loupe ma prépa, j'aurai au moins un truc réussi cette année!)
    Je vous conseille de jeter un oeil à l'appli Fortify
    Je tente de faire le défi jusqu'à mi-juin, ça devrait se faire tranquillement, pour moi, c'est surtout le no fap qui est compliqué.
    Le plus en énergie, il provient du nofap ou du noporn pour vous?

    A la semaine pro ! (je vais essayer de me co uniquement une fois par semaine pour ne pas procrastiner)

    bonne semaine les boys ^^
    Lecture en cours:
    L'écriture ou la vie - Jorge Semprun
    Page: 400 / 400
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 39 jours
    Sport Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Baruch en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7]
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Baruch en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] 5 jours passés et mes pulsions se sont un peu calmées au bout de 4. Donc je pense que l'objectif des 7jours va se faire plus tranquillement maintenant. Genre il y a encore quelques jours mes envies étaient réparties sur toute la journée, maintenant c'est plus une seule envie subite à un moment(qu'il faut arriver à maitriser). Ce qui marche assez bien pour l'instant c'est les podcasts de Fortify, et lire ce forum (+douche froide)
    Vient de battre son précédent record.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Baruch en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] petite update, je me rends compte que j'ai remplacé les réseaux/addictions par ce forum (ce qui était pas l'objectif même si c'est cool de lire vos avancées/histoires). Donc en plus des médias/réseaux je mets les forums ou autre truc de self developpment, je me connecterai uniquement tous les trois jours et non plus 2 à 3 fois par jours.
    Bonne journée!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Baruch en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Les vidéos de l'appli Fortify sont superbes pour le moral!
    Lecture en cours:
    Economix Nouvelle Edition - Michael Goodin
    Page: 60 / 352
    Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Baruch en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Salut, j'ai trouvé une appli sur l'appstore que je trouve plutôt pas mal : Fortify. Genre ce sont des conseils, des paroles de motivation pour ne pas rechuter. C'est en anglais mais c'est assez facile à piger. Voili voilou, bonne chance les bgg.
    Lecture en cours:
    Economix Nouvelle Edition - Michael Goodin
    Page: 30 / 352
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 18 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] je tente une dernière semaine sinon j'arrête et j'essaye un autre truc
    Abstinence débutée le 19/04/2021 à 17h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 semaines
    Baruch a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD
    [J 4] bah fait chier, 2 mois que j'essaye de faire ce foutu défi je réussi jamais, impossible d'en sortir maintenant
    Lecture en cours:
    Fondements de la métaphysique des moeurs - Immanuel Kant, Victor Delbos
    Page: 20 / 153
    Abstinence terminée le 19/04/2021 à 17h00 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 3 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Sport Lecture (40m)
  • Il y a 2 semaines
    Baruch en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 4]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    A atteint son objectif de 3 jours
    Sport Lecture (2h30)
  • Il y a 3 semaines
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] Je me relance sur ce compte, du coup juste une petite citation pour garder le moral : Rien ne change si rien ne change !
    ^^
    Abstinence débutée le 15/04/2021 à 22h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 3 jours
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 0s
  • Voir la liste des grades Déchet
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    0%
  • 50 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    0%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 18 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
    ↳ Sera battu dans
    0%
  • Durée moyenne d'une tentative: 5.3 jours
  • 4 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 19 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 ABS Pouvoir de vote:
184pts Score:
  • - Record d'abstinence: 18 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 19 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 21 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 3 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 17 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 10 x 0.5pts
    - Ancienneté: 23 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 1710/7802 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Baruch
il y a 5 jours:
@Phaz tu as des sites/blogs qui l'expliquent bien stp? genre le lire j'ai peur de faire des mauvaises interprétations (ce qui est svt le cas apparemment). merci
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Baruch
il y a 1 semaine:
@droparks: je sais pas si ça peut t'aider... si tu comprends un peu l'anglais (que ce soit écrit ou oral), l'appli Fortify peut t'aider.
Sinon je peux que te recommander de t'occuper tout le temps pour éviter d'y penser...
Et motive toi en pensant à ce qui t'as fait arrêter au début !
Bon courage mec
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Baruch
il y a 1 semaine:
@YOLOBEAR: Filière AL ou BL ? cool de voir que je suis pas le seul en prépa à essayer d'arrêter
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Baruch
il y a 2 semaines:
@Frankos29: je suis pas modo mais je pense pas que ça dérange, si tu trouves que c'est un moyen utile go le partager à tous!
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Baruch n'a pas encore posté de message sur le forum.