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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 7 mois
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):
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Certificats d'abstinence (1):
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Il y a 7 mois[J 105] Pas eu le temps de beaucoup pointer ces derniers temps car beaucoup de choses qui se passent dans ma vie, mais bon on oublie pas, 100 jours de passés, un cap que je ne pensais jamais dépasser.
Les pulsions et les envies sont toujours la dans les moments d'ennuie mais pas grave, il suffit d'occuper l'esprit à autre chose et elles disparaissent avec le temps.
A mon humble avis il n'y a qu'un seul vrai moyen d'arrêter le porno, trouvez vous une occupation quelque chose qui vous tiens actif au lieu de ne rien faire seul sur votre téléphone dans votre lit.
En bref, bonne rentrée et bon courage à tousMasturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel Douche froide Sport Lecture -
Il y a 7 mois[J 90] Semaine de vrais vacances pour moi donc pas très présent pour pointer mais vacances ne signifie pas relâchement, les pulsions elles n'attendront pas, on reste à l'affut et on garde les manettes.
Courage à tous, pour ceux qui sont sur le point de craquer, rappelez-vous votre pourquoi, s'il est assez fort alors tout ira bien.
Vient d'obtenir le grade
Sous-lieutenant
Rapport sexuel Douche froide Sport (3h) Lecture -
Il y a 8 mois[J 80] On reste droit pour le moment, un peu de fatigue ces derniers temps mais rien d'insurmontable.
On garde la tête haute pour cette fin de semaine.
Courage à tous Vient d'obtenir le grade
Aspirant
Masturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel Sport (1h30) Lecture (1h) -
Il y a 8 mois[J 74] La forme en cette fin de semaine toujours rien à signaler.
Plus le temps passe plus reprendre le contrôle devient simple. J'ai remarqué un point extrêmement important dans le contrôle personnel et c'est le sommeil, ayant recadré ce dernier j'arrive encore plus à maitriser ma tête.
Ne le négligez pas, votre sommeil c'est comme la nourriture, il s'agit de votre carburant, sans carburant on ne va pas loinMasturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel Sport (1h30) Lecture02h30m57s -
Il y a 8 mois[J 70] Week-end au soleil à me reposer ça m'a fait du bien.
Mais bref, le cap des 70 jours est passé, à un moment ça devient un plaisir et une fierté de toujours venir pointer ici et de me dire que je réussi à combattre un des pires fléaux de notre époque et surtout je suis fier de me dire que j'arrive à me combattre moi même.
Nouvelle semaine qui commence, nouveaux défis, soyez à la hauteur, courage et discipline.
Bonne semaine.Rapport sexuel Sport (1h30) Lecture (1h) -
Il y a 8 mois[J 64] Semaine assez compliquée, pleine de travail, je suis en plus accidentellement tombé sur du porno suite à une recherche à la con sur les réseaux sociaux (merci Twitter et les comptes bizarres mdr) mais ce n'est pas grave je reste droit dans mes botes et je continue mon chemin.
Quelques pulsions ces derniers temps mais bon je me contiens je sais que j'en suis capable, les envies disparaissent des que je commence à faire quelque chose.
Le voyage n'est jamais fini, restez fort c'est un marathon pas un sprint.
Courage à tousConsultation accidentelle de porno Sport (3h) Lecture (1h) -
Il y a 8 mois[J 60] 60 jours de passés, ça y est le premier objectif est atteint, je ne regrette absolument pas d'avoir arrêté, il y a eu des moments durs et il y en aura encore mais c'est le premier pas pour me libérer de cette merde.
Les pulsations ne disparaitront jamais mais par contre les contrôler devient possible.
N'oublier pas POURQUOI vous faites-ça, il faut que ce pourquoi soit plus fort que l'envie sinon vous échouerez.
Direction les 120 jours maintenant.
Courage à tous, bon vendredi et bon week-end Vient d'obtenir le grade
Major
Nouvel objectif fixé: 120 joursRapport sexuel Sport (1h30) Lecture (1h)2j 01h14m23s -
Il y a 9 mois[J 58] Je vais donné un avis qui m'est propre bien évidemment, mais de ce que j'ai vu dans mon entourage, beaucoup de gens essaient de faire à la fois un No-fap et un Stop-Porn en même temps et échouent à faire les deux.
Personnellement je pense qu'à essayer de réussir les 2 à la fois beaucoup ne réussirons ni l'un ni l'autre.
Personne n'a dis que vous deviez vous passer de la masturbation, ce dont il faut se passer c'est le porno qui inconsciemment y est associé dans votre cerveau.
Bref, toujours la forme, moins de 2 jours et l'objectif est atteint.Rapport sexuel Sport (1h30)1j 09h52m11s -
Il y a 9 mois[J 53] J'ai énormément de respect pour ceux qui font ce genre de challenge en étant célibataire.
Vous jouez vraiment en mode expert sachez le et c'est très respectable.
A part ça, rien à signaler pour le moment plus qu'une semaine et les 60 jours seront atteint.
Bonne journée et bonne fête nationaleRapport sexuel Sport (1h30) Lecture (1h30)15h57m58s -
Il y a 9 mois[J 50] 50 ème jour pour mois on arrive bientôt aux 2 mois sans avoir rien vu, j'ai bientôt atteins mon objectif de 60 jours, mais on ne se laisse pas aller, c'est après que le vrai combat commence.
J'en ai déjà parlé ici mais n'oubliez pas votre POURQUOI, surtout au début c'est ce qui va permettre de tenir face aux pulsions.
Restez fort courage à tous, la semaine est presque finie Vient d'obtenir le grade
Adjudant-chef
Rapport sexuel Lecture (1h)20h39m35s -
Il y a 9 mois[J 49] En plutôt bonne forme ces temps ci, je passe du temps en famille donc tout va bien.
Niveau addiction j'ai des fois quelques pulsions quand je suis seul mais j'arrive à les contrôler de plus en plus. J'ai décidé de retirer les bloqueurs de Porno que j'ai sur mon PC et portable afin de me prouver à moi même que je suis le seul maître de ces pulsions et que je n'ai pas besoin de logiciel pour me contrôler.
On verra ce que ça donne je vous tiens au courant.
Bon courage et bonne semaine à tous.Rapport sexuel Sport (3h) -
Il y a 9 mois[J 46] Le dernier Pointage remonte à 3 jours, tout va bien pour le moment, rien à signaler, on garde le capte malgré quelques pulsions de temps à autres pendant des moments d'ennuis, plus le temps plus j'arrive à me contrôler et à freiner ces pulsions lorsqu'elles arrivent.
Courage à tous pour la fin de semaineMasturbation jusqu'à l'orgasme Sport (3h) Lecture (1h) -
Il y a 9 mois[J 42] Venir pointer est devenu une certaine fierté personnel. Maintenant ce n'est plus une question de regarder du Porno, c'est une question d'avoir perdu plus d'un mois de discipline, voilà une vraie motivation.
A part ça rien a signalé le boulot me maintient loin de ces bêtises.
Bon courage à tous en ce début de semaine.Rapport sexuel Méditation (20min) Sport (1h30)01h12m22s -
Il y a 9 mois[J 40] J'ai eu une discussion avec un ancien fumeur et a bout d'un moment j'ai finis par lui demander "mais ça t'arrives pas d'avoir envie de fumer", face à cette question il m'a répondu, "tout le temps".
Face à cette réponse j'ai compris une chose, l'envie ne disparaitra jamais, par contre ce qu'on développe en arrêtant une addiction c'est la capacité à se contrôler face à cette envie.
Je vous laisse vous faire votre propre opinion à ce sujet, bon week-end, bonne vacances et courage Vient d'obtenir le grade
Adjudant
Rapport sexuel Douche froide Sport (1h30)01h38m59s -
Il y a 9 mois[J 34] Quand une tâche est compliquée et longue il ne faut pas de la motivation ni de l'envie. Il faut 2 choses, de la discipline et un POURQUOI ?
Pourquoi tu-veux arrêter le porno ? Pose toi cette question ! Si ton Pourquoi n'est pas assez fort alors tu vas encore échouer.
Personnellement si on devait résumer mon Pourquoi. Je ne veux pas devenir une merde bloquée devant un écran entrain de regarder un mec exploser une autre meuf que je ne connais pas et que je ne connaitrais jamais alors que j'ai une femme que j'aime de tout mon cœur.
De plus je veux pouvoir garder le contrôle sur mon corps et mes pulsations .
Un homme se contrôle en permanence
Courage à tous, discipline et honneurMasturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport (1h30)08h31m19s
a tenu
105 jours
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Abstinence terminée le 04/09/2023 à 19h38
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 105 jours
- 1 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 35 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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L'éveil des consciences ou comment devenir un homme libre - Frédéric Delavier
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