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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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Il y a 2 ansPasDeFap en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 3] J'ai passé une bonne journée, sport douche froide...
Personnellement, je trouve le no porn assez simple mais le nofap est d'autant plus compliqué, je remercie @29ansPuceauGoMuscuade m'avoir montré la voie à suivre pour mon sevrage.
Bon courage et à demain (si je ne craque pas)Douche froide Sport (30min) -
Il y a 2 ansPasDeFap en abstinence depuis 9 heures :
↳ Abstinence n°4 | Record: 4 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 20 jour(s)[J 0] C'est décidé je vais commencer par rayer le X et progressivement rayer la masturbation.Abstinence débutée le 11/05/2021 à 00h20.Niveau d'addiction actuel: 1 h par jourObjectif fixé: 20 jours -
Il y a 2 ansPasDeFap en abstinence depuis 5 minutes :
↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 1 jour(s)[J 0] C'est ma dernière vie ( de nofap pas de noporn )
Je retombe -> impossibleAbstinence débutée le 05/05/2021 à 14h40.Niveau d'addiction actuel: 1 h par jourObjectif fixé: 1 jour
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 1.4 jours
- 5 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 24 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 2 ans
STOP FAP
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dernier pointage il y a 2 ans
Stop Porn
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dernier pointage il y a 2 ans
Stop Procrastination
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dernier pointage il y a 2 ans
Arrêter de se coucher tard
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