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Grades débloqués ( Armée de terre ):

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Pointages
  • Il y a 1 an
    0j
    Alexlb a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 129 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 03/08/2022 à 01h26
  • Il y a 1 an
    0j
    Alexlb en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0]
    Abstinence débutée le 03/08/2022 à 00h25.
  • Il y a 2 ans
    7j
    Alexlb a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 129 jour(s)
    [J 7]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 13/12/2021 à 16h46
  • Il y a 2 ans
    7j
    Alexlb en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 ans
    4j
    Alexlb en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 4]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexlb en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexlb en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0]
    Abstinence débutée le 06/12/2021 à 08h07.
  • Il y a 2 ans
    4j
    Alexlb a tenu 4 jours :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 4]
    Abstinence terminée le 06/12/2021 à 02h06 (raison: Solitude)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexlb en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexlb en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°8 | Record: 129 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] Ancien adepte du site, je me refais un passage car en ce moment je suis un peu isolé, et venir ici me permet de me sentir moins seul
    Abstinence débutée le 01/12/2021 à 20h44.
    1
  • Il y a 2 ans
    5j
    Alexlb a tenu 5 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 129 jour(s) | Mode HARD
    [J 5] J'arrête ce "challenge".

    Je suis intimement convaincu d'avoir compris les causes réelles de mon addiction et les solutions pour en sortir.

    Ce n'est plus le moment de se focus sur le problème.

    Je préfère me focus sur les solutions et gagner du temps pour ce et ceux qui comptent à mes yeux.

    Ce site m'a bien aidé lorsque j'ai pris le problème au sérieux, et je souhaite donc remercie tout ceux qui ont contribué de près ou de loin.

    Je sens que c'est le bon moment de passer à autre chose, aller de l'avant, ne plus me voir comment un addict, un ancien addict ou quoi, et plutôt comme un être plein de vie.

    Je vais d'ailleurs créer un blog pour développer mes idées autour du corps et de l'esprit humain, qui est clairement ma passion depuis quelques années, je reviendrai peut-être ici en parler.

    Bon courage à tous et à toutes.
    Abstinence terminée le 14/09/2021 à 17h24 (raison: Arrêt volontaire)
    2
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexlb en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 129 jour(s) | Mode HARD
    [J 0] Je remets le compteur
    Abstinence débutée le 09/09/2021 à 08h30.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 ans
    7j
    Alexlb a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 129 jour(s) | Mode HARD
    [J 7] La cause était plutôt un reflexe, car je ne me mets plus trop la pression là dessus

    J'avais envie, j'ai un peu regardé et maintenant je remets le compteur à 0

    Honnêtement ce n'est même pas une rechute, c'est juste le signe d'un comportement que je juge néfaste et toxique

    D'ailleurs ça m'a fait me coucher 1h30 plus tard que prévu le temps de faire redescendre l'excitation, ça n'en valait clairement pas le coup
    Abstinence terminée le 08/09/2021 à 23h06 (raison: Autre)
    Douche froide Méditation Sport Lecture
    1
  • Il y a 2 ans
    7j
    Alexlb en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 129 jour(s) | Mode HARD
    [J 7]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Consultation volontaire de contenu érotique (20min) Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 ans
    2j
    Alexlb en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 129 jour(s) | Mode VERY HARD
    [J 2]
    Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 ans
    1j
    Alexlb en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 129 jour(s) | Mode VERY HARD
    [J 1]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 ans
    0j
    Alexlb en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°6 | Record: 129 jour(s) | Mode VERY HARD
    [J 0]
    Abstinence débutée le 01/09/2021 à 00h01.
  • Il y a 2 ans
    129j
    Alexlb a tenu 129 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Mode VERY HARD
    [J 129]
    Abstinence terminée le 31/08/2021 à 18h00 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    110j
    Alexlb en abstinence depuis 110 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 129 jour(s) | Mode HARD
    [J 110]
    Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 ans
    105j
    Alexlb en abstinence depuis 105 jours :
    ↳ Abstinence n°5 | Record: 129 jour(s) | Mode HARD
    [J 105] JE CONTINUE AVEC MON TABLEAU DU SUIVI DES PENSÉES ET CONSULTATIONS ÉROTIQUES, QUE DES DÉRAPAGES TRÈS COURTS POUR L'INSTANT.

    JE NE TIRE PLUS DE CONCLUSIONS HÂTIVES (CAR LES ÉMOTIONS FORTES ET MOMENTANÉS SONT RAREMENT L'AMI DU CHANGEMENT DURABLE) ET QUAND JE M'ÉGARE JE L'ACCEPTE ET JE VOIS SUR LE LONG TERME.

    JE TIRE MA FIERTÉ DANS LES RÉACTIONS ET LES INTENTIONS QUE J'AI, ET NON PLUS DANS LES RÉSULTATS.

    VACANCES TIME. PEACE
    Lecture en cours:
    Why We Sleep - Matthew Walker
    Page: 360 / 360
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Août

    2022

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    Challenge Août 2022

    • 1462pts Badges
    • 2.99
      75
      28
      111
      3
      123
      1116
      164
      129
    • 423/17224 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 16.4 jours
    • 10 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 123 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Alexlb     il y a 2 ans:
    @BlackCoach: Est-ce que tu penses que le contenu érotique que tu as vu a directement provoqué ta pollution nocturne ?
    Répondre - Afficher la réponse
    Afficher le pointage relatif
    Alexlb     il y a 2 ans:
    @SASUKHEY-UCHIHA: A 90% SÛR QUE C'EST PARCE QUE TU N'AS PAS TRAVAILLÉ SUR LA CAUSE, C'EST À DIRE SOIT TON MODE DE VIE, SOIT TA MANIÈRE DE PENSÉE.

    TU DOIS ADRESSER LA CAUSE EN PENSANT À TOUS LES ASPECTS DE TA VIE QUI DÉPENDENT D'UNE UTILISATION DU PORNO.

    PISTES À EXPLORER : AS TU ASSEZ DE RELATIONS SOCIALES POUR NE PAS AVOIR BESOIN DU PORNO ?
    AS TU LE REFLEXE DE GÉRER LES HAUTES SITUATIONS DE STRESS AVEC DU PORNO ? EST-CE QUE TA VISION DU SEXE EST SAINE ET PEUT ÊTRE SATISFAITE SANS STIMULATION ÉROTIQUE ?

    SE CONTENTER DE S'ABSTENIR SANS SOIGNER LA CAUSE, C'EST COMME PERCER SES BOUTONS QUAND ON A DE L'ACNÉ, ELLE REVIENDRA TOUJOURS TANT QU'ON NE TRAITE PAS LA CAUSE.

    L'ABSTINENCE EST UN INDICATEUR DES FRUITS DU TRAITEMENT, ET NON LE TRAITEMENT. (AU MIEUX L'ABSTINENCE AIDE À OPÉRER DES CHANGEMENTS DANS SA VIE CAR ELLE OFFRE PLUS DE TEMPS ET D'ÉNERGIE.)

    COURAGE
    Répondre
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    Alexlb     il y a 2 ans:
    @Sayadaw: 3h de méditation ? Stylé ! Tu as des sources à partager/conseiller ?
    Répondre
    Afficher le pointage relatif
    Alexlb     il y a 2 ans:
    @Punchizz Si je devais te donner un conseil : sois ultra honnête avec la fille que tu rencontres, si tu lui racontes ton parcours, tu lui dis que ça t'effraies car tu ne l'as jamais fait mais que tu veux changer, elle va kiffer c'est obligé (surtout si tu lui dis que tu la kiff tellement que ça te donne le courage)
    Les filles ne sont vraiment pas moqueuses, et de toute manière si tu assumes à 100% il n'y aura rien à moquer, ça te libérera et ça rendra le moment ultra fort pour vous deux

    Perso j'ai tjrs parlé de mes problèmes (même mes addictions à la pornographie) et ça m'a beaucoup libéré
    Répondre
    Afficher le message relatif
    Alexlb     il y a 2 ans:
    @Punchizz: Pour t'aider à relativiser, j'ai fait ma vraie première fois à 22 ans.

    J'étais clairement addict au porno, et j'étais dans une phase d'insouciance, à moitié conscient des dommages que ça avait (car je kiffais bien ma vie quand même).

    Maintenant j'ai 25 ans et j'ai connu des centaines d'expérience avec des filles vraiment cools (chiffre sans vraiment d'importance car c'est le niveau de kiff cumulé qui compte mais je ne peux pas trop le quantifier ça ahah).

    Tout ça pour dire qu'on s'en bat la race que tu sois puceau à 20, j'ai toujours assumé quand je le disais à mes meufs (parfois elle ne me croyait pas ahah), ce qui compte c'est que tu sois conscient de qui tu es maintenant et où tu veux aller.

    Si tu veux vivre des trucs forts avec des filles ou une fille en particulier, il n'y a pas d'âge pour s'y mettre et changer des petits trucs dans ta vie (dire bonjour à ta voisine de l'arrêt de bus, dire oui à tous les évents, etc...)
    Répondre - Afficher la réponse
    Afficher le pointage relatif
    Alexlb     il y a 2 ans:
    @Bob_Armstrong: Je te conseille justement de continuer à te masturber mais sans la pensée, en ré apprenant à découvrir les réactions de ton corps aux stimulations physiques

    Comme ça tu t'évites des périodes de trop grande excitation et tu peux te focus sur changer ton mode de vie pour ne plus avoir besoin de porn
    (Et en plus tu apprends comment fonctionne ton organe ! c'est plus complexe et cool qu'il n'y parait )
    Répondre - Afficher la réponse
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    Alexlb     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Pourquoi le week-end c'est plus dur pour toi ?
    Répondre
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    Alexlb     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Tu as un protocole à suivre quand tu as des envies comme ça ? Ou des techniques ?
    Répondre - Afficher la réponse
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    Alexlb     il y a 2 ans:
    @goldenboy: Si tu as une vie qui te remplit tes besoins et que tu es conscient des premières pensées qui te mènent vers des comportements qui ne t'épanouissent pas, je répondrai à ta question par :
    Jusqu'à ce que l'épanouissement de ta vie se termine.
    Répondre - Afficher la réponse
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    Alexlb     il y a 2 ans:
    @John-Leborgne: Profite de cette occasion pour te demande :

    Pourquoi y es tu allé ?
    Comment tu t'es senti ?
    A quoi ça a servi ?

    Ces questions peuvent mettre en lumière les vrais raisons et les faire communiquer avec ta conscience.

    Par exemple, si la vrai raison c'est parce que tu aimerais avoir une attention féminine intime (similaire à l'asmr) alors tu y vas pour combler ce besoin (qui ne sera pas comblé, car c'est trop différent de la réalité).
    Et tu devras, si tu veux changer, te permettre de vivre ce genre d'expérience en communion, et chérir le moment tel qu'il est, sans le comparer à autre chose, pour te focaliser sur l'énergie de la scène et ce que vous ressentez.
    Répondre
    Afficher le pointage relatif
    Alexlb:
    Je te conseille de te masturber en te focalisant sur les sensations à la fois kinesthésique (le touc... Afficher
    Message posté sur le sujet [ALERTE] Masturbation Saine - j'aborde le thème du P-r*o il y a 2 ans
    Alexlb:
    CA DÉPEND ÉNORMÉMENT DE TON PASSIF ET DE LA REPRÉSENTATION MENTALE QUE TU AS DU "SEXE", PLUS TU ASSO... Afficher
    Message posté sur le sujet Retour de la libido ? il y a 2 ans

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