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  • Il y a 2 ans
    10j
    SquareReborn a tenu 10 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 10] APRÈS UNE SOIRÉE LA VEILLE, TRÈS FATIGUÉ, J'AI UNE SOUDAINE ENVIE DE ME MASTURBER, MAIS JE N'AI PAS SU RÉSISTER À CONSULTER DU PORNO...
    AUJOURD'HUI, JE PENSE QUE CE SERAIT MENTIR QUE DIRE QUE JE NE SUIS PLUS DÉPENDANT AU PORNO, MAIS JE REMARQUE QUAND MÊME UNE NETTE AMÉLIORATION : PLUS DE CONFIANCE EN MOI, MEILLEURE FORME, ... ET J'ARRIVE À TENIR ENVIRON 2 SEMAINES À CHAQUE FOIS.
    J'AI ENVIE DE FAIRE UNE PAUSE AVEC LE CHALLENGE, NON PAS POUR ARRÊTER L'ABSTINENCE, MAIS CAR EN CE MOMENT, J'AI L'IMPRESSION QUE LE SITE EST COMME UN RAPPEL ALORS QUE JE CHERCHE JUSTEMENT À ME "LIBÉRER" ET À NE PLUS Y PENSER.
    JE VOUS TIENDRAI PEUT-ÊTRE AU COURANT SI ÇA SE PASSE BIEN, OU BIEN JE REVIENDRAI CONSTATANT MON ÉCHEC
    BON COURAGE À TOUS ET À LA PROCHAINE
    Abstinence terminée le 09/07/2021 à 23h48 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 2 ans
    5j
    SquareReborn en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Semaine 1 :
    Les exams sont finis depuis mardi et directement depuis cette fin, les tentations sont parties avec.
    Pourtant, je ne me sentais pas spécialement stressé avant le exams mais il faut croire que je l'étais inconsciemment .
    Maintenant il faut que je trouve un moyen pour que cela ne se reproduise plus à l'avenir.
    Avez-vous des conseils pour lutter contre le stress ?
    Lecture en cours:
    Pyramides - Romain Benassaya
    Page: 159 / 553
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Méditation (50min) Sport (1h30) Lecture (40min)
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°21 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Faux départ avec le stress de mon oral d'aujourd'hui et le match de la France, j ai perdu tous mes moyens
    Abstinence débutée le 29/06/2021 à 06h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn a tenu 19 heures :
    Abstinence n°20 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Faux départ avec le stress de mon oral d'aujourd'hui et le match de la France, j ai perdu tous mes moyens
    Abstinence terminée le 29/06/2021 à 01h18 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°20 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] BON, UNE NOUVELLE FOIS, J'AI ÉCHOUÉ.
    IL Y A PLUSIEURS RAISONS À CELA : LA FATIGUE, LE STRESS DES EXAMS, LE SOUVENIR D'UNE VIDÉO PERSISTANTE (AU PASSAGE REGARDÉ LORS DE L'ÉCHEC, C'EST MARRANT COMME LE CERVEAU AIME EMBELLIR LES SOUVENIRS).
    MAIS JE NE CHERCHE PAS D'EXCUSE, L'ÉCHEC EST LÀ, MAIS JE ME SATISFAIS TOUT DE MÊME DES 15 JOURS.
    ACTUELLEMENT, J'ARRIVE RÉGULIÈREMENT À ATTEINDRE CE CAP, CE QUI MONTRE DU PROGRÈS.
    MAINTENANT POUR ALLER PLUS LOIN, IL FAUDRAIT QUE JE ME FAP SANS PORNO "AUTOMATIQUEMENT" AU BOUT DE 15 JOURS.
    J'AI DU MAL À PRENDRE CE RÉFLEXE, CAR MA DÉPENDANCE VIENT SURTOUT DU PORNO. J'AI ENVIE DE REGARDER DU PORNO PUIS DE ME FAP, PAS L'INVERSE.
    D'UN AUTRE CÔTÉ, JE PENSE QUE LE PROBLÈME EST PLUS PROFOND. J'AURAI BEAU TENIR DES MOIS, TANT QUE LE VRAI PROBLÈME NE SERA PAS RÉGLÉ, JE NE PENSE PAS QUE JE GUÉRIRAI DE MA DÉPENDANCE.

    QUELLE EST CE PROBLÈME ?
    D'UN POINT DE VUE GLOBAL, JE DIRAIS QUE C'EST UN MANQUE D'ATTENTION, DE RECONNAISSANCE. JE N'AI PAS BEAUCOUP D'AMIS, PAS DE COPINE. ET JE VOIS BIEN QUE LA MAJORITÉ DES ACTIONS QUE J'ENTREPRENDS SONT DANS UN BUT DE "REGARDER MOI".
    MAINTENANT JE CONNAIS LE PROBLÈME, MAIS LE RÉGLER...
    SUREMENT QUE D'AVOIR PLUS D'AMIS ME PERMETTRAI DE ME SENTIR MOINS SEUL, MAIS FINALEMENT, C'EST LE SERPENT QUI SE MORD LA QUEUE.
    J'AI PEU D'AMIS DONC JE ME SENS ININTÉRESSANT, JE SUIS ININTÉRESSANT DONC J'AI PEU D'AMIS.
    COMMENT SORTIR DE CETTE BOUCLE ?
    Abstinence débutée le 28/06/2021 à 06h30.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 ans
    16j
    SquareReborn a tenu 16 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 16] BON, UNE NOUVELLE FOIS, J'AI ÉCHOUÉ.
    IL Y A PLUSIEURS RAISONS À CELA : LA FATIGUE, LE STRESS DES EXAMS, LE SOUVENIR D'UNE VIDÉO PERSISTANTE (AU PASSAGE REGARDÉ LORS DE L'ÉCHEC, C'EST MARRANT COMME LE CERVEAU AIME EMBELLIR LES SOUVENIRS).
    MAIS JE NE CHERCHE PAS D'EXCUSE, L'ÉCHEC EST LÀ, MAIS JE ME SATISFAIS TOUT DE MÊME DES 15 JOURS.
    ACTUELLEMENT, J'ARRIVE RÉGULIÈREMENT À ATTEINDRE CE CAP, CE QUI MONTRE DU PROGRÈS.
    MAINTENANT POUR ALLER PLUS LOIN, IL FAUDRAIT QUE JE ME FAP SANS PORNO "AUTOMATIQUEMENT" AU BOUT DE 15 JOURS.
    J'AI DU MAL À PRENDRE CE RÉFLEXE, CAR MA DÉPENDANCE VIENT SURTOUT DU PORNO. J'AI ENVIE DE REGARDER DU PORNO PUIS DE ME FAP, PAS L'INVERSE.
    D'UN AUTRE CÔTÉ, JE PENSE QUE LE PROBLÈME EST PLUS PROFOND. J'AURAI BEAU TENIR DES MOIS, TANT QUE LE VRAI PROBLÈME NE SERA PAS RÉGLÉ, JE NE PENSE PAS QUE JE GUÉRIRAI DE MA DÉPENDANCE.

    QUELLE EST CE PROBLÈME ?
    D'UN POINT DE VUE GLOBAL, JE DIRAIS QUE C'EST UN MANQUE D'ATTENTION, DE RECONNAISSANCE. JE N'AI PAS BEAUCOUP D'AMIS, PAS DE COPINE. ET JE VOIS BIEN QUE LA MAJORITÉ DES ACTIONS QUE J'ENTREPRENDS SONT DANS UN BUT DE "REGARDER MOI".
    MAINTENANT JE CONNAIS LE PROBLÈME, MAIS LE RÉGLER...
    SUREMENT QUE D'AVOIR PLUS D'AMIS ME PERMETTRAI DE ME SENTIR MOINS SEUL, MAIS FINALEMENT, C'EST LE SERPENT QUI SE MORD LA QUEUE.
    J'AI PEU D'AMIS DONC JE ME SENS ININTÉRESSANT, JE SUIS ININTÉRESSANT DONC J'AI PEU D'AMIS.
    COMMENT SORTIR DE CETTE BOUCLE ?
    Abstinence terminée le 27/06/2021 à 22h21 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 2 ans
    16j
    SquareReborn en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 16] J'AI MIS ACCIDENTELLEMENT, MAIS EN VÉRITÉ, C'EST PARCE QUE PAR ACQUIT DE CONSCIENCE, JE VIDE RÉGULIÈREMENT LE TÉLÉPHONE DE MON PÈRE QUI CONSULTE DU PORNO ET JE NE VOUDRAI PAS QUE MA SŒUR, ASSEZ SENSIBLE NE TOMBE DESSUS.
    BREF QUAND JE COCHE LA CASE ACCIDENTELLEMENT, NE PENSEZ PAS QUE J'EN REGARDE NON PLUS, C'EST SIMPLEMENT DES ONGLETS GOOGLE DE SITE DE CUL QUE JE FERME LES UNS APRÈS LES AUTRES.
    POUR AUTANT, J'AI PARFOIS DE MAUVAISE SURPRISE COMME CETTE SEMAINE OÙ J'AI VIDÉ LE TÉLÉPHONE DE MON PÈRE, UN ONGLET M'A RAPPELÉ UNE VIDÉO QUE J'AVAIS BEAUCOUP APPRÉCIÉ À L'ÉPOQUE. DEPUIS CETTE VIDÉO REVIENT SANS ARRÊT ME TENTER...
    POUR L'INSTANT, JE DIRAIS QUE JE PENSE À CETTE VIDÉO, MAIS QUE L'ENVIE NE SUIT PAS.
    TOUJOURS DIFFICILE LE CAP DES 15 JOURS, IL Y A TOUJOURS UNE RAISON DIFFÉRENTE QUI PROVOQUE MA TENTATION, C'EST SUREMENT LE MANQUE QUI SE FAIT RESSENTIR
    Lectures en cours:
    Pyramides - Romain Benassaya
    Page: 119 / 553
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Consultation accidentelle de porno Méditation (50min) Sport (3h) Lecture (2h20)
  • Il y a 2 ans
    10j
    SquareReborn en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 10] Je vais bien, mais je suis déçu, mon pote avec qui je faisais ce challenge à décider d'arrêter alors que cela faisait à peine une semaine que l'on tenait ensemble...
    Dans l'absolue, je m'en fous de ce qu'il fait, mais ce n'est pas la première fois qu'il me déçoit et ces derniers temps il est beaucoup descendu dans mon estime. Malheureusement pour moi, c'est un de mes seuls amis et si je coupais les ponts avec lui, je serai encore plus seul que je ne le suis déjà...
    Que feriez-vous à ma place ?
    D'un côté, je peux faire comme si de rien n'était, mais j'ai vraiment l'impression que c'est une relation à sens unique. Quand il a envie de faire quelque chose, il n'hésite pas à me contacter et moi je lui renvoie l'appareil.
    Par contre, quand c'est moi, il peut mettre trois jours à répondre s'il n'est pas d'humeur et n'hésite pas à m'envoyer balader...
  • Il y a 2 ans
    7j
    SquareReborn en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 7] Semaine 1 :
    Ça y est ! La première semaine vient de se terminer.
    Lors de ma dernière rechute, j'ai pourtant volontairement voulu faire une "overdose" en me masturbant 3 fois d'affilés.
    Histoire de me dégouté, mais rien à faire, le même schéma se repète à chaque fois :
    - 3 premiers jours : aucune envie, j'en viens même à me demander pour j'ai rechuté, le porno me parait sale et sans intérêt
    - 4, 5, 6ᵉ jour : je commence à repenser à la dernière scène visionnée, puis plus longtemps, puis j'associe ça à un plaisir intense que j'ai eu, ça me prend aux tripes (physiquement un nœud au ventre), l'envie est croissante alors que je sais très bien que c'est mal...

    La deuxième semaine est la semaine de tous les dangers, j'espère pouvoir passer ce cap, normalement, l'envie devrait finir par baisser, encore faudrait-il que je ne rechute pas...
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A validé son pacte de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    5j
    SquareReborn en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] petite alerte hier soir mais rien de grave, plus que 2 jour pour valider mon premier pacte, j'espère qu'on va y arriver
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Pacte en cours de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    2j
    SquareReborn en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] Je tiens, en même temps, ça fait que 2 jours
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Pacte en cours de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°19 | Record: 50 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] l'acool...
    Abstinence débutée le 11/06/2021 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 90 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn a tenu 8 heures :
    Abstinence n°18 | Record: 50 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] l'acool...
    Abstinence terminée le 10/06/2021 à 23h55 (raison: Ivresse)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme A rompu son pacte de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°18 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Échec à cause du pacte.
    C'est le jeu, je relance
    Abstinence débutée le 10/06/2021 à 16h49.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn a tenu 1 heure :
    Abstinence n°17 | Record: 50 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement (pacte rompu par Caterham756)
    Abstinence terminée le 07/06/2021 à 08h03
    Pacte en cours de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    SquareReborn en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°17 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] C'est reparti...
    Peut-être faire un pacte avec un pote, ça peut être sympa de le faire avec quelqu'un irl pour se soutenir
    Abstinence débutée le 07/06/2021 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 30 h par mois
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 ans
    15j
    SquareReborn a tenu 15 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 15] C'est reparti...
    Peut-être faire un pacte avec un pote, ça peut être sympa de le faire avec quelqu'un irl pour se soutenir
    Abstinence terminée le 07/06/2021 à 01h01 (raison: Insomnie)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 2 ans
    15j
    SquareReborn en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 15] Ça va, ça vient par moment, je me sens complétement détaché du porn, j'en ai pas du tout envie et parfois, c'est complétement l'envers j'y pense s'en pouvoir m'arrêter.
    Mais je tiens et il faut que ça continue
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 ans
    8j
    SquareReborn en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 8] Quelques pensées de la dernière vidéo visionnée avant de commencer mon challenge mais sinon RAS
    Pointage édité il y a 2 ans
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 ans
    1j
    SquareReborn en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°16 | Record: 50 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Week-end de 3 jours qui fait du bien, besoin de se retrouver
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Juill

    2021

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    Challenge Juillet 2021

  • 906pts Badges
    • 1
      81
      14
      114
      3
      108
      1200
      166
      50
    • 877/17223 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 7.9 jours
    • 21 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 108 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    SquareReborn
    il y a 2 ans:
    @starseeker ok merci pour ces conseils, je vais essayer de les appliquer, bon courage à toi
    SquareReborn
    il y a 2 ans:
    @starseeker ok je vois l'idée, mais comment ne pas résister ?
    SquareReborn
    il y a 2 ans:
    @starseeker ne pas lutter contre le stress ? Si je fais ça je risque au contraire d'être encore plus stressé et de succomber à tous les vices
    SquareReborn
    il y a 2 ans:
    @Luxy merci du conseil, j'y penserai la prochaine fois que j'aurai cette impression
    SquareReborn
    il y a 2 ans:
    @Rockabye merci du soutien, ouais je pense que l'isolement social du confinement à aussi jouer sur mon mal-être
    SquareReborn
    il y a 2 ans:
    @Luxy oui bien sûr, mais c'est pas toujours évident quand tu as l'impression que tout le monde t'esquive...
    SquareReborn
    il y a 2 ans:
    @starseeker merci du conseil bro.
    Je médite depuis maintenant 1an (le type de méditation?? 10mn à me concentrer sur ma respiration).
    Je vais me renseigner sur ta méthode.
    Je pense évidemment que les confinements n'ont rien arrangé, rester seul au même endroit...
    J'ai déjà essayé de me dire que je pouvais me sentir bien seul. Mais au bout, d'un certain temps, je sens bien que ça me pèse tout de même.
    SquareReborn
    il y a 3 ans:
    @funnyphoenix tu penses que c'est une bonne chose de rien dire à personne ? Ça me m'est mal à l'aise pour ma mère qui ignore ce qui se passe dans son dos... Mais d'un côté, je me dis que lui dire à elle avant de confronter mon père, ce serait comme le trahir. En tant qu'ancien dépendant, je sais qu'on ne fait pas ça juste parce qu'on est un pervers, mais parce qu'il y a un mal-être en nous et que nous cherchons du réconfort. Si je fais le mauvais choix, ça pourrait encore plus l'enfoncer...
    SquareReborn
    il y a 3 ans:
    @Pie-rate: Attention à la rechute l'ami, oui tu as tenu une fois 4 mois, mais vas-tu réussir à réitérer cette abtinence ?
    SquareReborn
    il y a 3 ans:
    @NEWROZ: OUI J'AI AUSSI L'IMPRESSION QUE MES RÊVES SONT PLUS FORTS, JE M'EN RAPPELLE AU RÉVEIL ET PARFOIS PLUS TANDIS QU'AVANT JE ME DEMANDAIS PARFOIS SI J'AVAIS RÊVÉ OU NON LE MATIN
    SquareReborn:
    Personnellement j'ai commencé à vouloir arrêter le porno à cause de ma relation IRL avec les femmes,... Afficher
    Message posté sur le sujet [SONDAGE] Quel est votre plus grand problème ? il y a 2 ans
    SquareReborn:
    Perso, je pense que c'est ce qu'il y a de plus dur dans l'abstinence. J'ai l'impression qu'inconscie... Afficher
    Message posté sur le sujet Comment oublier le nom de actrices pornographiques ? il y a 3 ans
    SquareReborn:
    Cool ... Afficher
    Message posté sur le sujet [ALERTE] Interdire les liens dans les forums il y a 3 ans
    SquareReborn:
    Oui et j'ai l'impression que ce bot est arrivé cette nuit Afficher
    Message posté sur le sujet [ALERTE] Interdire les liens dans les forums il y a 3 ans
    SquareReborn:
    Si on veut partager un site ou une vidéo, il suffirait de donner le nom ou le titre. Au vu des spams... Afficher
    Message posté sur le sujet [ALERTE] Interdire les liens dans les forums il y a 3 ans
    SquareReborn:
    Je n'y voyais aucun inconvénient avant mais il vient d'avoir une vague de spam de contenu pornograph... Afficher
    Message posté sur le sujet [ALERTE] Interdire les liens dans les forums il y a 3 ans
    SquareReborn:
    Effectivement la copine c'était plus pour le troll.
    Plus sérieusement, je dirai que mes objec...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Vos résolutions pour 2021 il y a 3 ans
    SquareReborn:
    Trouver une copine... Afficher
    Message posté sur le sujet Vos résolutions pour 2021 il y a 3 ans
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