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Il y a 3 ans[J 14]Abstinence terminée le 14/01/2021 à 15h20 (raison: Solitude)A échoué son objectif de 30 joursS'était engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
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Il y a 3 ans[J 12] Ça va. Je me suis un peu penché sur du roman pornographique, par curiosité (eparbec, la pharmacienne) et pour voir si l'écrit a le pouvoir de m'exciter autant que le visuel. Bien sûr c'est qu'une experimentation pouvant s'avérer périlleuse, quel est votre avis ?Douche froide Sport Lecture
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Il y a 3 ans[J 7] Il n'y a rien de tel que des oeufs pour tenir le coup la matinée !Vient d'obtenir le grade CaporalDouche froide
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Il y a 3 ans[J 6] Ça va, je n'ai été tenté par aucun contenu érotique (contrairement a hier où l'ennui en cours m'a poussé a consulter du contenu érotique (images, gif porno) J'ai désinstaller Instagram mais mtn je suis tenté par google image en période d'ennuiVient d'obtenir le grade SoldatDouche froide Sport
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Il y a 3 ans[J 2] La douche froide a calmé les pulsions matinales.
Je vais bien !Vient d'obtenir le grade RecrueDouche froide -
Il y a 3 ans[J 0] J'aimerais dès maintenant réadopter un mode de vie sain, donc je m'engage à:
-prendre une douche froide chaque matin
-manger sain
-me fixer un programme de muscu (min 15min /jour)
-lire (min 1h/jour )
-travailler (min 1h/jour)
-sortir prendre l'air (min 30 min/ jour)
Voilà mes objectifs !Abstinence débutée le 30/12/2020 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaineObjectif fixé: 30 joursS'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
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Statistiques
- 1 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 11 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Petits trafics et grandes dérives - Hervé PIERRE
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