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Pointages (Session Stop Porn)
  • Il y a 1 an
    4j
    dark_fapper a tenu 4 jours :
    Abstinence n°56 | Record: 38 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 05/08/2022 à 11h20
  • Il y a 1 an
    4j
    dark_fapper en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°56 | Record: 38 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 4] Bon c'est pas glorieux mais je me suis fap sur de l'érotique instagram.
    Je considère que c'est un gros pas en arrière mais moins choquant que l'époque où mes craquages consistaient à me masturber trois fois dans la journée sur du porno.

    Je dois juste faire gaffe aux journées de télétravail/stress comme celle-ci.
    Ce soir je pars quelques temps en vacances et je pense que ça va bien se passer. Malgré les fêtes et le manque de sommeil les tentations seront minimes c'est une belle opportunité pour arrêter
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10min)
  • Il y a 1 an
    0j
    dark_fapper en abstinence depuis 25 secondes :
    Abstinence n°56 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Let's go ! j'y crois, les vacances approchent etc ...
    Abstinence débutée le 31/07/2022 à 14h08.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 an
    17j
    dark_fapper a tenu 17 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 17] Mes craquages sont de moins en moins atroces (en terme de longueur, fréquences dans la même journée, et contenus hardcores), mais bien présents ...

    Je continue le combat les amis, j'ai toujours de l'espoir mais je trouve la phase de transition horrible, avec des sauts de libido dans tous les sens absolument terribles. Bref il faut continuer et tout donner !
    Abstinence terminée le 24/07/2022 à 14h06 (raison: Excitation trop forte)
    dark_fapper a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 an
    15j
    dark_fapper en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 38 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 15] C'est chaud les gars ! je commence à avoir le contrecoup mental de mon festival.
    Même si je sens que mon progrès est là au global, j'ai craqué sur instagram sur des trucs assez chauds mais pas non plus du porno. Mais ça reste terrible, je vais enclencher la maxi sécurité anti instagram et compagnie pendant quelques temps car j'ai ouvert la boite de Pandore, de bien pires pulsions vont arriver sous peu...

    Mais allez le combat en vaut la peine !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10min)
  • Il y a 1 an
    11j
    dark_fapper en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 11] Je rentre de 5 jours de festival ultra éprouvants.
    A aucun moment je n'ai pensé au porn, mais je sais que c'est les conditions particulières (notamment les drogues sur place) qui ont un peu détourné mon regard.
    Les prochains jours seront un peu pénibles et j'en suis conscient. Toujours assez serein pour réussir, mon cerveau est pas mal clean et la rechute précédente n'était pas assez forte.

    On va dormir et essayer de ne pas se bourrer la gueule pour les jours à venir
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 an
    3j
    dark_fapper en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Bon ba allez, j'étais très triste de ma rechute mais ça fait déjà 3 jours et demi donc on va dire que le temps passe vite.

    Et surtout j'ai rarement eu une rechute avec si peu de plaisir. Mon cerveau a définitivement fait du progrès au cours du sevrage précédent. Et je suis surpris de pas avoir eu encore de pulsions terrifiantes comme j'en ai d'habitude après chaque rechute.

    Donc je dirais que je suis plutôt serein et j'y pense pas trop.
    Abstinence débutée le 06/07/2022 à 19h31.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 an
    19j
    dark_fapper a tenu 19 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 19] Ca faisait longtemps que j'avais pas eu une rechute aussi ... frustrante ?

    En pleine flatline, je souffrais trop de mes problèmes avec ma copine, ma nuit de sommeil pas assez réparatrice, tout ce café, cette tristesse, cette nervosité ...
    mais finalement je n'ai même pas éprouvé de plaisir pendant cette rechute, tout me dégoutait. J'avais fait une bonne partie du boulot, mon cerveau avait repris du poil et la bête et de la properté.

    Je repars quand même en sachant que maintenant que j'ai réveillé le petit monstre dans ma tête je vais avoir un contrecoup et des pulsions terribles dans quelques jours. Mais si j'y survis, je devrais pouvoir vite retrouver mon niveau d'avant.

    Mais par contre cette flatline vraiment mon cerveau vrillait. Aucun désir sexuel pur, par contre que des envies de support visuel et de mater tous les culs possibles.
    Bref je hais ça, je hais cette période de l'année .. bref j'ai besoin de dormir, tout ça ça me soule.

    Mais je vais reprendre de plus belle et je sais que c'est possible, donc j'y crois.
    MAIS NE FAITES JAMAIS CE FIRST PEAK SUR INSTAGRAM
    Abstinence terminée le 06/07/2022 à 19h30 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 an
    14j
    dark_fapper en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 14] Je viens pour le petit grade !

    Actuellement ça va pas fort, ma vie me soule.
    La bonne nouvelle c'est que je suis en flatline : d'une part c'est une bonne nouvelle car ça faisait longtemps que j'étais pas allé aussi loin. Je me sens pas mal libéré.
    D'autre part je garde à l'esprit que même une fois libéré du porno, il y aura toujours des mauvaises journées et ça on n'y peut rien, c'est la vie.

    Par contre sommeil pourri, un peu malade, mauvaise humeur .. bref attendons que ça passe en faisant d'autres trucs
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 an
    12j
    dark_fapper en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 12] Plutôt malade mais sinon tout baigne. Ca faisait longtemps que j'avais pas tenu aussi longtemps à tel point que j'expérimente un début de flatline et de désintéret pour tout ça ...

    Petite soirée seul chez moi sur le PC, un peu malade, bref des signaux avec lesquels je dois faire attention.

    Mais malgré tout cette deuxième (voire troisième) lecture complète de la méthode easypeasy m'a pas mal remis sur le droit chemin et je me sens plutôt serein. Alors je vais continuer sur cette lancée et me réjouir d'avoir déjà gagné ce combat face au porno

    Courage à tout le monde
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 an
    5j
    dark_fapper en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Je repars sur des bases pas mal. Ma lecture de easy peasy a repris et les concepts m'habitent plus que jamais. Il est temps de regarder tout ça de loin pendant quelques semaines. Attention à l'alcool et la fatigue, c'est le plus important.

    Et aussi élément de retour après sa disparition de quelques mois : l'espoir est de nouveau en moi.
    Abstinence débutée le 17/06/2022 à 17h59.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 an
    5j
    dark_fapper a tenu 5 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Perdu à cause de l'alcool. Sacrée timballe .. mais je pensais pas que je serais si faible face à cette situation.
    Abstinence terminée le 17/06/2022 à 10h30 (raison: Excitation trop forte)
    dark_fapper a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 an
    5j
    dark_fapper en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Allez let's go ! je vais essayer de contrôler mon sommeil !
    Abstinence débutée le 11/06/2022 à 13h21.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 an
    1j
    dark_fapper a tenu 1 jour :
    Abstinence n°52 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Comme qui dirait un faux départ de stress et d'anxiété.
    Abstinence terminée le 11/06/2022 à 13h17 (raison: Stress)
    dark_fapper a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 an
    0j
    dark_fapper en abstinence depuis 3 heures :
    Abstinence n°52 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] BOOM on est repartis ! Je vais reprendre ma routine et me battre
    Abstinence débutée le 10/06/2022 à 10h02.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 an
    10j
    dark_fapper a tenu 10 jours :
    Abstinence n°51 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 10] Je suis passé pas loin de passer le cap ultra important des deux semaines.
    Vraiment pas loin .. j'y croyais, de nouveau, comme jamais.
    Mais aussi j'ai rarement été aussi stressé et triste. N'allons pas dire que c'est entièrement à cause de ça, mais c'est bien des circonstances atténuantes : à une nuit de sommeil correcte près je m'en sortais.
    Je suis déjà fier d'être allé aussi loin après une telle période de stress.

    Maintenant je reprends le combat en essayant de capitaliser un MAXIMUM sur mon sommeil (je commence à réaliser que c'est un critère qui devance même celui d'être en gueule de bois ou pas tellement il module toutes mes émotions).

    Mais c'est très dur de pas avoir l'impression que les choses se passent bien, que ça soit dans la vie perso ou professionnelle ou avec ma copine. Très très dur ... à vrai dire la tristesse ressentie est parfois un bon "coupe-libido" qui permet de pas voir les jours d'abstinence passer. Mais la contrepartie c'est qu'un moment trop stressant (+ une tasse de café ..) peut tout faire partir en un rien de temps.

    Mais ça m'a redonné espoir tout ça : à avoir que de la merde entre les mains j'ai l'impression que je peux plus rien perdre et que je peux forcément en faire quelque chose.

    Alors je reprends le combat plus déter que lors des prochains mois même si je hais ma vie

    Bisous et courage à tous !
    Abstinence terminée le 10/06/2022 à 10h00 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 an
    7j
    dark_fapper en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°51 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 7] Fin des vacances et un weekend ultra éprouvant et riche en alcool et en fatigue : j'ai bien failli craquer, mais je pense avoir encore une chance de dormir.
    Vite, du repos pour récupérer de cette énorme PLS !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 an
    0j
    dark_fapper en abstinence depuis 8 heures :
    Abstinence n°51 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Je reviens après une période d'égarement.
    Comme toujours, quand c'est pas l'alcool c'est la fatigue extrême et le désespoir qui m'ont fait mal.
    C'est terrible, je suis dans un très mauvais mood alors que je suis en vacances depuis 2 semaines ... rien que de penser à la reprise du boulot dans une semaine ça me fout le bourdon.

    Bref je vais être méticuleux et m'occuper l'esprit à fond et arrêter de toucher à cet ordi de merde.

    Et aussi, penser à fond à ma copine car c'est une priorité et je n'ai pas assez pensé à elle ces derniers temps, ce qui n'a pas du aider dans ma lutte.

    J'ai été négligeant et négligeant et désabusé et stupide mais je dois reprendre espoir. Et aussi arrêter de passer des semaines entières en attendant la prochaine, mais me battre chaque jour pour que ce soit une bonne journée et plus jamais baisser les bras.

    Ce qui me fait peur c'est pas d'échouer, mais d'en avoir envie .. mais allez j'y vais avec tout mon courage et j'arrête ça. Je me suis un peu dégouté récemment et je pense que ce sera bénéfique.
    Abstinence débutée le 30/05/2022 à 11h55.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 an
    5j
    dark_fapper a tenu 5 jours :
    Abstinence n°50 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Comme toujours je craque au bout de quelques jours.
    Je fais même de pire en pire.
    C'est comme un cycle infini. J'y crois vraiment plus.
    Livré à moi-même chez mes parents et en proie à une grosse déprime, y'a plus rien que je puisse faire qui m'aide ... Honnêtement je sais pas comment je peux gagner sur ce coup-là.
    Abstinence terminée le 22/05/2022 à 14h00 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 an
    3j
    dark_fapper en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°50 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] C'est pas encore la grande forme. Les échecs répétés me font naviguer en eau trouble. Ma confiance en moi est détruite, je me sens fatigué.
    Mais mes vacances commencent, j'ai eu un peu du drame dans la vie et j'ai pris du temps pour moi seul à réfléchir, me reposer, me ressourcer. Ca fait du bien et c'est un bon début. Faut que je prenne soin de moi et je progresserai.
    Donc cette fois j'y crois.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    03h45m35s
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    Challenge Août 2022

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      8
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      567
      38
    • 298/17189 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 10.1 jours
    • 56 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 223 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    dark_fapper
    il y a 1 an:
    @Ghutt: Bordel ! je vais pas te le cacher aujourd'hui j'avais une énorme envie de me br*nler et j'ai regardé la vidéo de Cyrus North qui parle de porno et ça m'a coupé l'envie direct. Genre il effleure juste quelques sujets que je connaissais déjà très bien mais en fait j'avais juste besoin d'une piqure de rappel et ça fait du bien, merci !
    dark_fapper
    il y a 1 an:
    *Compte supprimé*: De temps en temps ça fait du bien de voir des réussites comme ça. Ca rend les gens heureux pour toi et ça leur donne un peu de confiance en eux pour aborder ce combat. Merci !
    dark_fapper
    il y a 1 an:
    @Jeveuxstopper

    J'ai bien compris la méthode mais me dire "c'est inutile pour moi de me masturber" ne fait vraiment pas l'effet escompté.
    C'est comme si ça avait marché la première fois mais qu'au fil des rechutes je m'auto persuade tout seul que la méthode ne fonctionnait pas et donc que ça ne servait à rien. Un peu paradoxal.
    Lorsque j'ai une pulsion qui s'empare de moi en fait tout disparait : je peux me dire en boucle "j'en ai pas besoin, je n'éprouve pas de plaisir" ça ne me fera rien, à ce moment là mon corps éprouve juste l'envie de le faire (soyons honnête, ce qui empêche vraiment de s'en sortir c'est la tristesse, le désespoir, et le manque de dopamine) et ce que j'y ressens pparfois bien s'apparentereut à du plaisir, quoi qu'en dise l'auteur.

    Allez bon courage, je continue ma lecture moi en espérant que les concepts rentrent un peu. De toute façon je n'ai que ça.
    dark_fapper
    il y a 1 an:
    @Jeveuxstopper

    J'ai lu easy peasy une première fois en décembre et ça m'a fait beaucoup de bien, j'ai eu ma période d'abstinence la plus efficace.
    Là j'en suis à ma 3e lecture et en fait j'arrive même plus à y croire. Je sais même plus ce que je suis sensé y comprendre. J'ai l'impression qu'au final ça n'a rien changé, et je trouve que le point de vue ultra extrémiste de l'auteur réduit un peu la crédibilité de son propos.

    Ceci étant dit je fais poncer cette 3e lecture aujourd'hui et retourner regarder des vidéos de Théo Moreau car ça fait très longtemps.
    dark_fapper
    il y a 1 an:
    @Bapt1st: Mec je relate tellement.
    J'avoue j'ai pas maté autant de porno que toi mais je ressens le même désespoir, la même impuissance terrible.
    Bats-toi à fond, petit à petit. Ne reste pas chez toi à proximité de ton ordi, tu peux pas gagner face à lui si t'es dans tes premiers jours.

    Oublie pas que malgré les horreurs qu'on s'inflige via le porno, on reste des humains qui ont le droit à un peu de respect et d'estime.
    dark_fapper
    il y a 2 ans:
    @Antifap25
    Merci beaucoup et à toi aussi ! essayons de kiffer la vie pendant ce combat !
    dark_fapper
    il y a 2 ans:
    @Ybsfan Hello there !
    Personnellement en flatline j'ai pas eu de gros sentiment dépressif ou de vide. Par contre la disparition de ma libido a été vraiment fulgurante. Genre pendant 10 jours j'avais zéro érection le matin, le pipou minulscule toute la journée. Et j'étais pas mal désintéressé des femmes, que ce soit dans la vraie vie ou bien des actrices porno. Bref trop perturbant, j'arrivais même pas à avoir d'érection convenable pour ma copine. Un bon gros flip !

    Mais après toutes les flatlines sont différentes, toi ne je ne sais pas trop par quoi tu es passé moi même pour cette fois j'ai comme l'impression que la flatline tarde à arriver donc peut-être que cette fois je m'en suis sorti sans trop de dégâts.
    dark_fapper
    il y a 2 ans:
    @Louis_Sperare
    Merci des petits messages les gars !
    dark_fapper
    il y a 2 ans:
    @onmappellelovni
    Yes ! Tu as raison, le passage des deux/trois premières semaines est le plus dur mais il faut se laisser toujours occupé, ne jamais passer de gueule de bois seul dans son lit. J'ai un peu violé ces règles ces derniers temps et je me suis perdu de nouveau.
    Je vais mettre les bouchées doubles et limiter à fond la recherche de dopamine sur insta.
    Twitter c'est fini aussi (une vraie mine de porno c'est saloperie..)
    dark_fapper
    il y a 2 ans:
    @alexlaD: Je sais pas si je tombe toujours sur la même personne qui parle de "easy peasy" dans ses pointages, ou alors si la méthode a touché beaucoup d'utilisateurs de cette plateforme.
    Mais dans les deux cas ça fait plaisir de voir qu'elle obtient du crédit, je l'ai lue aussi. Je dirais pas que c'est ridiculement facile d'arrêter après l'avoir lue mais ça a définitivement eu un déclic.

    Avant la lecture j'étais quasi jamais allé au delà de deux semaines, après la première lecture j'ai tenu genre 40 jours assez facilement. J'ai rechuté donc je me sens pas invincible mais clairement c'est une lecture qui change pas mal la vie. Ca désamorce pas mal de croyances dans le cerveau et c'est cooL
    dark_fapper n'a pas encore posté de message sur le forum.
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