• Noesis | ♂ 28 ans

• S'abonner 4 10 vies 0 $ABS 1519 pts 0 abonnement | 4 abonnés Pour se libérer de cette addiction. Je me suis toujours posé cette question de savoir si mon addiction était une cause ou une conséquence de mon isolement social et de ma difficulté dans les relations hommes/femmes. Je pense qu'au début c'était une conséquence puis au fur et à mesure que je prenais de l'âge c'en est devenu la cause, un cercle vicieux. Comme si ça me bloquait dans mon développement en tant qu'homme. En tout cas depuis que j'essaye de supprimer cette addiction je vois bien la différence dans mon comportement. Je n'ai pas changé du tout au tout mais j'observe bien les changements. Quand je regarde le moi d'il y a 3 ans je vois un jeune homme plein de bonne volonté mais en manque cruel de repaire, d'aisance social et de connaissance de soi-même. Le chemin est rempli de col de montagne et semé d'embûche pour tenté de nous déstabiliser. On est bien tenté de s'arrêter au milieu de la montée. Mais une fois au sommet l'horizon s'affiche et l'avenir parait plus clair. Tout afficher Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans Certifié

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  Il y a 2 ans

  

  24j

  Noesis a tenu 24 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 151 jour(s)

  [J 24]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 06/12/2021 à 20h07

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  Il y a 2 ans

  

  24j

  Noesis en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 24] On continue sur cette bonne lancée,
  
  J'ai l'impression que c'est plus facile de tenir en cette période de fin d'année avec l'automne, la météo pourrie et le fait qu'il fasse nuit dès 14h30. J'ai plus de difficulté à tenir à l'arrivée du printemps avec des pulsions beaucoup plus fortes.
  
  En tout cas bon courage à tous dans votre bataille contre ce fléau.

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  1
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  Il y a 2 ans

  

  19j

  Noesis en abstinence depuis 19 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 19] Bientôt 3 semaines, un peu fatigué en ce moment. Tjrs aucune envie en tout cas

  0 1
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  Il y a 2 ans

  

  15j

  Noesis en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 15] Voilà deux semaines, pas de grosses difficulté. Beaucoup de boulot donc pas trop le temps d'y penser.

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Sport

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  Il y a 2 ans

  

  12j

  Noesis en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 12] On continue d'avancer tranquillement bientôt 2 semaines déjà et pas de manque particulier.

  Pollution nocturne Sport

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  Il y a 2 ans

  

  7j

  Noesis en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 7] On continue sur la lancé

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Sport

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  Il y a 2 ans

  

  2j

  Noesis en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 2] Je reviens recadrer l'arrêt du porn, ces dernières semaines je suis un peu retombé dans mes travers, rien de dramatique comparé à avant.
  Mais autant recadrer tout de suite ça sera plus facile.

  Abstinence débutée le 12/11/2021 à 01h00.

  Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine

  Vient d'obtenir le grade Recrue

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  Il y a 2 ans

  

  151j

  Noesis a tenu 151 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 151] J'arrête de pointer sur le site mais je n'arrête pas le challenge en soi. Bien que je ne m'estime plus addict au PMO mon sevrage ne s'arrête pas pour autant.
  
  En tout cas l'abstinence vaut le coup et ça fait un bien fou.

  Abstinence terminée le 01/06/2021 à 00h00 (raison: Arrêt volontaire)

  Noesis a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).

  A atteint son objectif de 150 jours

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  Il y a 2 ans

  

  143j

  Noesis en abstinence depuis 143 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 143] J'ai eu de grosses pulsions ces derniers jours mais ça va la tempête est passé pour l'instant.
  
  Autrement beaucoup de travail en ce moment, ça permet de moins y penser et ça aide un peu. Et sinon bientôt mon objectif atteint, un gros chemin de parcouru.

  Lecture en cours:

  12 règles pour une vie - Jordan B. Peterson Page: 151 / 439

  Sport Lecture

  2
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  Il y a 2 ans

  

  135j

  Noesis en abstinence depuis 135 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 135] Pour l'instant très occupé en ce moment et beaucoup de fatigue donc c'est pas toujours facile mais je tiens le coup.
  
  Bientôt 5 mois donc ça me permet de tenir plus facilement.

  Lecture en cours:

  12 règles pour une vie - Jordan B. Peterson Page: 125 / 439

  Pollution nocturne Sport Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  121j

  Noesis en abstinence depuis 121 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 121] 4 mois loin du monde du porn !
  
  C'est fascinant de voir l'impact bénéfique de l'abstinence sur mon état émotionnelle. Ça vaut vraiment le coup en tout cas.
  Je ne sais pas si je me suis encore débarrassé de cette addiction mais je ne ressens plus du tout le besoin d'aller sur des sites porn et de me fap.

  Vient d'obtenir le grade Lieutenant

  Sport

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  Il y a 3 ans

  

  109j

  Noesis en abstinence depuis 109 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 109] J'ai vécu une semaine assez stressante en quelque sorte.
  Mais j'arrive de mieux en mieux à gérer mes périodes de stress, alors qu'avant quand je stressais je faisais beaucoup de PMO.
  
  C'est encourageant pour la suite. Je me sens plus serein qu'avant.

  Pollution nocturne Sport (1h) Lecture

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  Il y a 3 ans

  

  100j

  Noesis en abstinence depuis 100 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 100] J'ai atteint le palier symbolique des 100 jours. J'en suis très fière.
  
  De temps en temps ça m'arrive de me dire "si seulement j'avais pu me rendre compte de ce poison qu'est le porno plus tôt dans ma vie".
  Ce truc m'a pourri une partie de ma jeunesse et le début de ma vie d'adulte.
  Le plus important c'est que j'ai réussi à mettre le doigt sur cette addiction. On n'efface pas plusieurs années d'addiction en un claquement de doigts, faut s'armer de patience et de calme pour faire face à ce sevrage. Mais les résultats sont notables et je sais que les choses vont dans le bon sens et ce n'est que le début.
  
  Courage à vous tous dans votre combat.

  Pollution nocturne Sport (1h40) Lecture

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  Il y a 3 ans

  

  90j

  Noesis en abstinence depuis 90 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 90] 3 mois d'abstinence de fait.
  
  Je suis passé par plusieurs étapes ces 3 derniers mois. Des moments de libido extrêmement élevés et des moments où j'étais complètement "éteint" émotionnellement parlant.
  
  Mais au bout de 90 jours je me sens bien mieux que quand je faisais du PMO.
  
  Plus qu'à continuer sur cette voie.

  Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant

  Méditation Sport (3h20) Lecture

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  Il y a 3 ans

  

  79j

  Noesis en abstinence depuis 79 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 79] Je commence à sortir la tête de l'eau après ce passage à vide, ça faisait deux-trois jours où c'était assez compliqué au niveau moral.
  
  J'arrive quand même à me discipliner pour le sport depuis quelques temps, même si les salles de sports me manquent beaucoup vu que j'y allais au moins 5 fois par semaines avant leur fermeture. Faut se créer de nouvelles habitudes et c'est pas toujours évident. Mais on y arrive à force.
  
  Enfin je suis quand même content de la façon dont se déroule ce nofap et noporn.

  Sport (1h) Lecture

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  Il y a 3 ans

  

  75j

  Noesis en abstinence depuis 75 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 75] EN CE MOMENT JE SUIS DANS UN ÉTAT ÉMOTIONNEL "VIDE".
  
  ABSOLUMENT RIEN NE ME STIMULE, MA LIBIDO EST À ZÉRO. MON CERVEAU NE RÉPOND À AUCUN STIMULUS VISUEL.
  COMME SI MON CERVEAU NE PRODUISAIT PLUS AUCUNE DOPAMINE. POUR FAIRE LA MOINDRE ACTIVITÉ JE SUIS OBLIGÉ DE ME FORCER DE FOU.
  JE SUIS SANS DOUTE EN PLEIN MILIEU D'UNE GROSSE FLATLINE. ÇA FAISAIT LONGTEMPS QUE JE N'EN AVAIS PAS EU. C'EST INTÉRESSANT À EXPÉRIMENTER MÊME SI SUR LE COUP ÇA PEUT ÊTRE FLIPPANT ET CHIANT.
  
  ENFIN BON ÇA FAIT PARTIT DU SEVRAGE, AUTANT ÊTRE PATIENT ET LAISSER MON CERVEAU SOUFFLER UN PEU.

  Vient d'obtenir le grade Aspirant

  Sport (30min) Lecture

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  Il y a 3 ans

  

  71j

  Noesis en abstinence depuis 71 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 71] AUCUN SIGNE DE CRAQUAGE À L'HORIZON, ON SE RAPPROCHE TOUT DOUCEMENT DES 100 JOURS QUI SERA UN PALIER IMPORTANT POUR MOI.
  
  J'AI RÉUSSI À RÉALISER CETTE SEMAINE UN DE MES PLUS GRAND OBJECTIF DE MA JEUNE VIE QUE J'AVAIS EN TÊTE DEPUIS DES ANNÉES. ET JE DOIS ADMETTRE QUE LE NOFAP ET LE NOPORN ONT ÉTÉ ABSOLUMENT ESSENTIEL DANS LA RÉUSSITE DE MON OBJECTIF.
  IL FAUT MAINTENANT QUE JE ME TOURNE VERS MES AUTRES OBJECTIFS POUR NE PAS ME REPOSER SUR MES LAURIERS.
  
  LE NOFAP ET LE NOPORN PERMETTENT DE DONNER LE PETIT COUP DE PLUS POUR RÉUSSIR NOS OBJECTIFS.

  Méditation Sport (1h40) Lecture

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  Il y a 3 ans

  

  65j

  Noesis en abstinence depuis 65 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 65] C'était un peu chaud ces derniers jours.
  
  De temps en temps des pensées assez chaudes, j'avais une sacrée libido mais ça se calme un peu là. J'essaye de me dépenser un peu plus dans le sport, ça permet de bien calmer la machine même si c'est temporaire.
  
  C'est pas toujours évident de se projeter dans l'avenir tant il parait incertain et fermé, par moment c'est assez stressant et je me demande dans quel état on va récupérer cette société à la fin de cette crise politique et sociale (si elle prend fin un jour). Faudra s'armer de courage on en aura bien besoin.

  Sport (1h05)

  2
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  Il y a 3 ans

  

  60j

  Noesis en abstinence depuis 60 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 60] Ayé deux mois de fait, très content de la façon dont se déroule cette abstinence.
  
  Le mois qui se prépare va être important pour la suite de l'abstinence, je vais mettre de nouvelles choses en place pour installer de nouvelles habitudes pour "oublier" que je suis en abstinence, du moins pour ne pas penser qu'à ça.
  
  Au bout de deux mois je ressens bien la différence, j'ai moins d'image de p*rn dans la tête. Mes pensées sont plus saines et plus clairs, je suis moins dans l'attente. Que du bon enfaite.
  
  Courage et persévérance !

  Vient d'obtenir le grade Major

  Vient de battre son précédent record.

  Rêve érotique Pollution nocturne Lecture

  1
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  Il y a 3 ans

  

  52j

  Noesis en abstinence depuis 52 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)

  [J 52] Toujours dans une bonne dynamique dans le nofap et le noporn.
  
  Pas toujours facile de garder le moral dans cette période actuelle tant on ne voit pas la lumière au bout du tunnel.
  Mais je ne vais pas baisser les bras pour autant et j'essaye de mettre des choses en place dans mon quotidien pour le rendre plus sain.
  
  Si il y a certaines choses que le nofap et le noporn m'apportent, c'est aussi le fait de ne plus être dans la fatalité et de chercher des solutions aux problèmes auxquels je fais face.
  
  Courage à tous.

  Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef

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