Rejoindre le rang des abstinents:
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Pour se libérer de cette addiction.
Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 3 heures
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Il y a 6 jours
[J 53] Toujours dans une bonne dynamique dans le nofap et le noporn.
Noesis
en abstinence depuis
52 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Pas toujours facile de garder le moral dans cette période actuelle tant on ne voit pas la lumière au bout du tunnel.
Mais je ne vais pas baisser les bras pour autant et j'essaye de mettre des choses en place dans mon quotidien pour le rendre plus sain.
Si il y a certaines choses que le nofap et le noporn m'apportent, c'est aussi le fait de ne plus être dans la fatalité et de chercher des solutions aux problèmes auxquels je fais face.
Courage à tous.
Vient d'obtenir le grade
Adjudant-chef
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Il y a 2 semaines
[J 42] Je ne pense pas du tout au fap et au porn tellement mes journées sont chargées. Noesis
en abstinence depuis
41 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Le fait d'être occupé est vraiment ce qu'il y a de plus efficace pour ne pas craquer.
Sinon j'ai enchainé deux rêves érotiques cette semaine, d'un côté c'est cool mais bon pas toutes les nuits quand même Vient d'obtenir le grade
Adjudant
Rêve érotique Pollution nocturne -
Il y a 3 semaines
[J 36] Très occupé en ce moment donc pas trop le temps d'y penser et ça c'est cool. Noesis
en abstinence depuis
35 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
En tout cas je me sens de plus en plus énergique malgré des journées chargées c'est motivant.
Il y a clairement du mieux.
Bon courage à tous ! -
Il y a 4 semaines
[J 31] Un mois d'abstinence de réalisé je suis content. Je commence à avoir une sacrée libido.
Malgré la complexité de cette période actuelle je garde toujours un bon moral. Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
Rêve érotique Pollution nocturne Sport Lecture -
Il y a 1 mois
[J 15] Voilà deux semaines d'accompli. L'abstinence est bien lancée. Noesis
en abstinence depuis
14 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Pas d’énormes pulsions et pas d'énormes difficultés pour le moment mais faut rester vigilant. Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Rêve érotique Pollution nocturne Lecture -
Il y a 1 mois
[J 8] Ok on continue dans la bonne direction. Noesis
en abstinence depuis
7 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
J'ai en parallèle drastiquement réduit les réseaux sociaux (type facebook, twitter, etc) voir carrément supprimer pour certains. J'évite actuellement d'écouter les infos pour préserver ma santé mental, et je dois dire c'est plutôt efficace. Je suis moins stressé et moins anxieux. Vient d'obtenir le grade
Caporal
Lecture -
Il y a 1 mois
[J 27] Je n'y arrive pas décidément.
Il y a tellement de problème dans ma vie que je dois régler pour avancer en tant que personne et en tant qu'homme que je suis submergé par tout ça et je ne sais pas où donner de la tête. Et au final je stagne dans tous les domaines de ma vie.
Abstinence terminée le 30/12/2020 à 21h54
A échoué son objectif de 150 jours -
Il y a 2 mois
[J 19] Première pollution nocturne et je commence à avoir de sacré pulsions. Couplé à ça une période compliquée, que ce soit niveau perso et pro. C'est dur.
Noesis
en abstinence depuis
18 jours :
↳ Tentative n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
La vie nous met de sacré défi parfois.Pollution nocturne Méditation (15 minutes) Lecture -
Il y a 2 mois
[J 15] Deux semaines de fait, c'est passé assez vite mais le plus difficile reste devant moi. Noesis
en abstinence depuis
14 jours :
↳ Tentative n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Je remarque que quand j'arrive à tenir une assez longue abstinence, la peur que je ressens habituellement se transforme en rage de vaincre et j'ai envie de bouffer le monde. Je ne me laisse plus intimider par les gens. Rien que pour ce ressentit je me dois de tenir cette abstinence. Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Sport (30 minutes) -
Il y a 2 mois
[J 12] Reprise du sport, ça fait du bien. Parce que si je dois attendre que le gouvernement décide de rouvrir les salles de sports et bien je ferai plus jamais de sport. Noesis
en abstinence depuis
11 jours :
↳ Tentative n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
On se sent quand même mieux sans fap et sans porno.Sport (30 minutes) Lecture -
Il y a 3 mois
[J 1] C'est reparti direct pas de temps à perdre. Lecture en cours: Noesis
en abstinence depuis
9 heures :
↳ Tentative n°2 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
Page: 276 / 465
Abstinence débutée le 27/11/2020 à 09h30.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaineObjectif fixé: 150 joursLecture
a tenu
26 jours : 
Abstinence en cours:
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Voir la liste des grades
Adjudant-chef
Grade:↳ Prochain dans
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150 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
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6 jours
Congés restants :
Jours de congés déjà consommés
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
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56 jours
Record d'abstinence (il y a 3 mois):
↳ Sera battu dans
- Durée moyenne d'une tentative: 35.3 jours
- 4 Nombre de tentatives :
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Jours Tentative n°
- 25 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
633pts Score:
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- Record d'abstinence: 56 x 5pts
- Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
- Nombre de pointages: 25 x 2pts
- Jours d'abstinence cumulés: 141 x 1pt
- Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
- Messages postés sur le forum: 2 x 1pt
- Visites effectuées: 69 x 1pt
- Likes reçus sur les messages et pointages: 29 x 0.5pts
- Ancienneté: 148 x 0.5pts
- Dons effectués: 0 x 10pts
- Parrainages (afficher) 0 x 5pts
- Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
- Vies données: 0 x 3pts
- Bonus: 0pts - 531/6778 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
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Qu'est-ce que la philosophie antique? - Pierre Hadot
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Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
Page: 465 / 465
Derniers messages postés:
Noesis
il y a 1 mois:@Sasukhey-Uchiha Tu as raison, le no porn peut me faire que du bien.
Merci du soutien !
Posté sur le chat de la session Stop Porn
1
il y a 2 mois:
@Con-Erant: L'arrêt net et brutal est forcément plus difficile mais c'est le plus efficace. Perso pour avoir essayé de diminuer au fur et à mesure ma conso et bien on ne voit pas les progrès et on finit toujours par retomber dedans.
Noesis
il y a 2 mois:@Con-Erant: L'arrêt net et brutal est forcément plus difficile mais c'est le plus efficace. Perso pour avoir essayé de diminuer au fur et à mesure ma conso et bien on ne voit pas les progrès et on finit toujours par retomber dedans.
Posté sur le chat de la session Stop Porn
Noesis:
Salut,Message posté sur le sujet De l'aide c'est que je recherche :) du forum Présentation il y a 1 mois
C'est déjà un grand pas d'avoir mit le doigt sur le problème. Ça va t'aider pour la su... Afficher
Noesis:
Salut, je ne suis pas un professionnel du cerveau non plus mais j'ai lu un livre sur la plasticité d... AfficherMessage posté sur le sujet Les effets du porn sur le cerveau sont irréparables ? du forum Blabla il y a 3 mois
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
