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Il y a 6 jours
Noesis en abstinence depuis 52 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Pas toujours facile de garder le moral dans cette période actuelle tant on ne voit pas la lumière au bout du tunnel.
Mais je ne vais pas baisser les bras pour autant et j'essaye de mettre des choses en place dans mon quotidien pour le rendre plus sain.
Si il y a certaines choses que le nofap et le noporn m'apportent, c'est aussi le fait de ne plus être dans la fatalité et de chercher des solutions aux problèmes auxquels je fais face.
Courage à tous.Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
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Il y a 2 semaines
Noesis en abstinence depuis 41 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Le fait d'être occupé est vraiment ce qu'il y a de plus efficace pour ne pas craquer.
Sinon j'ai enchainé deux rêves érotiques cette semaine, d'un côté c'est cool mais bon pas toutes les nuits quand mêmeVient d'obtenir le grade Adjudant
Rêve érotique Pollution nocturne -
Il y a 3 semaines
Noesis en abstinence depuis 35 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
En tout cas je me sens de plus en plus énergique malgré des journées chargées c'est motivant.
Il y a clairement du mieux.
Bon courage à tous ! -
Il y a 4 semaines
[J 31] Un mois d'abstinence de réalisé je suis content. Je commence à avoir une sacrée libido.
Malgré la complexité de cette période actuelle je garde toujours un bon moral.Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
Rêve érotique Pollution nocturne Sport Lecture -
Il y a 1 mois
Noesis en abstinence depuis 14 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Pas d’énormes pulsions et pas d'énormes difficultés pour le moment mais faut rester vigilant.Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
Rêve érotique Pollution nocturne Lecture -
Il y a 1 mois
Noesis en abstinence depuis 7 jours :
↳ Tentative n°4 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
J'ai en parallèle drastiquement réduit les réseaux sociaux (type facebook, twitter, etc) voir carrément supprimer pour certains. J'évite actuellement d'écouter les infos pour préserver ma santé mental, et je dois dire c'est plutôt efficace. Je suis moins stressé et moins anxieux.Vient d'obtenir le grade Caporal
Lecture -
Il y a 1 mois
[J 27] Je n'y arrive pas décidément.
Il y a tellement de problème dans ma vie que je dois régler pour avancer en tant que personne et en tant qu'homme que je suis submergé par tout ça et je ne sais pas où donner de la tête. Et au final je stagne dans tous les domaines de ma vie.Abstinence terminée le 30/12/2020 à 21h54
A échoué son objectif de 150 jours -
Il y a 2 mois
Noesis en abstinence depuis 18 jours :
↳ Tentative n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
La vie nous met de sacré défi parfois.Pollution nocturne Méditation (15 minutes) Lecture -
Il y a 2 mois
Noesis en abstinence depuis 14 jours :
↳ Tentative n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
Je remarque que quand j'arrive à tenir une assez longue abstinence, la peur que je ressens habituellement se transforme en rage de vaincre et j'ai envie de bouffer le monde. Je ne me laisse plus intimider par les gens. Rien que pour ce ressentit je me dois de tenir cette abstinence.Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
Sport (30 minutes) -
Il y a 2 mois
Noesis en abstinence depuis 11 jours :
↳ Tentative n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
On se sent quand même mieux sans fap et sans porno.Sport (30 minutes) Lecture -
Il y a 3 mois
Noesis en abstinence depuis 9 heures :
↳ Tentative n°2 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
Page: 276 / 465
Abstinence débutée le 27/11/2020 à 09h30.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaineObjectif fixé: 150 joursLecture
Abstinence en cours:
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Voir la liste des grades
Adjudant-chef
Grade:↳ Prochain dans
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150 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
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6 jours
Congés restants :
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
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56 jours
Record d'abstinence (il y a 3 mois):
↳ Sera battu dans
- Durée moyenne d'une tentative: 35.3 jours
- 4 Nombre de tentatives :
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Jours Tentative n°
- 25 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
633pts Score:
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- Record d'abstinence: 56 x 5pts
- Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
- Nombre de pointages: 25 x 2pts
- Jours d'abstinence cumulés: 141 x 1pt
- Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
- Messages postés sur le forum: 2 x 1pt
- Visites effectuées: 69 x 1pt
- Likes reçus sur les messages et pointages: 29 x 0.5pts
- Ancienneté: 148 x 0.5pts
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- Bonus: 0pts - 531/6778 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
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Qu'est-ce que la philosophie antique? - Pierre Hadot
Page: 62 / 461
Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
Page: 465 / 465
Derniers messages postés:
Noesis:
Salut,Message posté sur le sujet De l'aide c'est que je recherche :) du forum Présentation il y a 1 mois
C'est déjà un grand pas d'avoir mit le doigt sur le problème. Ça va t'aider pour la su... Afficher
Noesis:
Salut, je ne suis pas un professionnel du cerveau non plus mais j'ai lu un livre sur la plasticité d... AfficherMessage posté sur le sujet Les effets du porn sur le cerveau sont irréparables ? du forum Blabla il y a 3 mois
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
