En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...
Connexion ou Inscription

FERMER X

Pointages
  • Il y a 21 heures
    Fred31 en abstinence depuis 75 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 144 jour(s)
    [J 76] Beaucoup de taff et fatigue de la rando d'hier
    Le désir sexuel est toujours présent, (preuve de vitalité) et l'idée même du porno me dégoûte.
    Même pas sûr d'avoir envie d'un fap, j'ai envie d'un moment de sexe à deux... je redouble d'attentions avec ma compagne, et surtout j'évite d'être "lourd" comme nous le sommes parfois, nous les mecs...on verra si l'éveil de son désir sera plus fort que sa fatigue...
    Aller, un grade de plus et un jour de plus au compteur.
    Bonne soirée à vous
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
  • Il y a 1 jour
    Fred31 en abstinence depuis 74 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 144 jour(s)
    [J 75] Grosse rando de 10h dans les Pyrénées.
    Soleil, couleurs d'automne et aussi mes premiers pas de la saison dans la neige...
    Un peu vanné ce soir (1400 m de dénivelé sur une boucle de 20km....
    Que du beau, avec de vrais amis
    Pas de place aux pensées ou fantasmes néfastes...
    Bonne semaine à tous
  • Il y a 2 jours
    Fred31 en abstinence depuis 73 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 144 jour(s)
    [J 74] VTT avec l'un de mes grands fistons ce matin, après midi chez des amis, et demain rando montagne... pas le temps de penser à du X
    Même si ma libido est forte en ce moment...si je n'arrive pas à détendre ma compagne pour lui donner envie de faire l'amour, peut-être m'offrirai-je dans les jours qui viennent une séance de masturbation cool (toujours sans support visuel) en pensant à elle...on verra ...pour l'instant je gère l'abstinence totale...
    Pointage édité il y a 2 jours
  • Il y a 3 jours
    Fred31 en abstinence depuis 72 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 144 jour(s)
    [J 73] Merci pour tous vos messages de soutien suite à mon pointage d'hier !
    Bonne nouvelle : rien regardé depuis hier soir, bien dormi, pas de fap ni edging...
    Je sentais quand-même un manque plus fort au réveil...15 minutes de méditation et tout est rentré dans l'ordre..
    Conformément à mon engagement, chaque fois que j'ai atteint 60% de l'objectif, j'augmente le nombre de jours pour redescendre à 50%.
    Ainsi mon objectif passe de 120 jours à 144j jours.
    L'idée c'est de s'engager dans un combat à vie contre le porno, ne jamais se poser en disant "je suis arrivé au but" , le passé m'a montré que c'est une occasion de relâchement et de chute... Bon WE à tous !!
    Nouvel objectif fixé: 144 jours
  • Il y a 3 jours
    Fred31 en abstinence depuis 72 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 73] Je n'ai toujours pas envie (beurk) de X mais j'avoue m'être laissé aller à un peu d'images érotiques soft...
    On verra comment se passe la nuit
    Je sais le danger : l'érotique peut entraîner vers le porno.
    Donc si je sens que des envies de porno reviennent, j'arrête aussi le visionnage de choses érotiques...
    Et interdit de fap tant que je n'ai pas vérifié que l'érotisme vu aujourd'hui ne me prends pas trop la tête...
    Bon WE à tous !
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 4 jours
    Fred31 en abstinence depuis 71 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 72] Et hop, une dizaine de plus de passée !
    Je suis heureux car franchement je n'ai plus aucune envie de porno en ce moment.
    Mon besoin de sexe et sensualité, lui, il est bien là, mais comme assaini et purifié...
    Profitons de cette période favorable pour progresser...
    Pointage édité il y a 4 jours
  • Il y a 6 jours
    Fred31 en abstinence depuis 69 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 70] Ma sexualité est redevenue "saine", c'est à dire intense mais apaisée, que ce soit seul ou à deux avec ma compagne, sans aucune image porno dans ma tête, et encore mieux, aucune envie de revoir du porno !
    L'impression d'avoir (enfin lol) une sexualité adulte!
    Du coup je vais pointer un jour sur deux ou sur trois je pense, sauf si le danger de craquer revient...
    Bonne journée et bon courage à tous.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 1 semaine
    Fred31 en abstinence depuis 67 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 68] Grisaille et frais dehors, soleil dans les cœurs, une belle journée
  • Il y a 1 semaine
    Fred31 en abstinence depuis 66 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 67] R.A.S
    J'ai accidentellement vu une image érotique, ça ne m'a rien fait, et j'ai vite fermé l'image.
    Vraiment plus du tout envie de voir du Porno
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    Fred31 en abstinence depuis 65 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 66] R.A.S
    Chaque jour de plus est une victoire
  • Il y a 1 semaine
    Fred31 en abstinence depuis 64 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 65] Avant (quand j'étais sous l'emprise du porno) je ne pouvais pas regarder des images anodines (par exemple de sportives en tenues moulantes) sans être envahi d'images porno dans ma tête et excité jusqu'à finir devant une vidéo X. Maintenant un Cap est passé : je peux voir ces images, apprécier le sport pour ce qu'il est, apprécier un corps en tenue sportive pour son harmonie, sans aucune arrière pensée érotique. Cela me rassure et me fait du bien. Visiblement le cerveau se reformate en évacuant les influences de ces années d'addiction. C'est du bonheur pur de goûter à nouveau à de simples plaisirs esthétiques de l'existence. Mais je reste prudent, la dernière fois j'ai craqué à 120 jours..
  • Il y a 1 semaine
    Fred31 en abstinence depuis 63 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 64] Un petit moment de détente intime (le premier depuis 12 jours) sans aucune image porno, ni dans ma tête ni sur un écran
    Et aucune envie de revoir du porno
    Il faut éradiquer cette saloperie de la surface du globe, je suis ému en lisant vos posts, de voir combien souffrent de cette addiction
    Courage !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 1 semaine
    Fred31 en abstinence depuis 62 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 63] Ma stratégie paye: j'avais mis la priorité sur le noporn en m'autorisant si besoin un fap de temps à autre sans support visuel et pas plus d'une à 2 fois par semaine (en gros une pratique fap non compulsive cool et décomplexée). Et bien j'ai pu grâce à ça passer les moments difficiles (les 40 premiers jours) sans craquer sur le porno, et maintenant tout s'apaise, même l'envie de fap n'est plus là, bientôt 2 semaines sans me toucher ce qui n'était pas arrivé depuis très très longtemps...
  • Il y a 2 semaines
    Fred31 en abstinence depuis 61 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 62] Chaque jour supplémentaire est une pierre pour la victoire définitive
    Bon courage à tous
    C'est beau de vivre sans porn
  • Il y a 2 semaines
    Fred31 en abstinence depuis 60 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 61] Belle journée
    Changement de dizaine et de grade
    J'augmente mon objectif de 20 jours, en espérant ne jamais retomber dans le porno
    Je sais qu'il y aura des tentations et des combats, je reste sur mes gardes
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Nouvel objectif fixé: 120 jours
  • Il y a 2 semaines
    Fred31 en abstinence depuis 59 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 60] Bien dormi la nuit dernière
    Super journée débutée par un footing à l'aube, plein d'occupations intéressantes à la maison et un peu de méditation.
    En route vers le 60e jour, demain soir j'augmente mon objectif de 20 jours ! Je veux définitivement bannir le porno de ma vie !! Elle est trop belle quand on n'est plus lié à cette merde !! Courage et bon dimanche à tous !!
  • Il y a 2 semaines
    Fred31 en abstinence depuis 58 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 59] Je n'ai pas envie de porno mais le manque de sexe devient pesant. Ma compagne n'a pas la disponibilité d'esprit en ce moment, du coup j'ai été souvent envahi d'images dans ma tête....et les nuits sont agitées, rêves bizarres (non érotiques) et réveils multiples avec une trique d'enfer...il me faudrait me poser pour une masturbation non compulsive, mais saine et sans voir de contenu érotique, mais je n'arrive pas à trouver le bon moment.... à moins que mon corps arrive à se réguler tout seul avec une pollution nocturne....(comme expliqué dans mon profil, ma priorité c'est no porn, fap autorisé sans support vidéo et pas plus de deux fois par semaine, ma dernière remonte à 8 jours...) Heureusement la perspective des 60 jours m'aide à tenir. Sans ce site j'aurais déjà craqué...
  • Il y a 2 semaines
    Fred31 en abstinence depuis 57 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 58] R.A.S
    Cap sur le passage symbolique des 60 jours dimanche prochain
  • Il y a 2 semaines
    Fred31 en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 57] Rien de tel qu'un bon footing vallonné au soleil après le taff pour oublier les mauvaises envies. CAP sur 60 jours ^°
  • Il y a 2 semaines
    Fred31 en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 56] Des envies de relation sexuelle, de câlins, pas du tout envie de porn... j'approche des 60 jours, ça motive. Quand je serai à 60 je passerai mon objectif de 100 à 110
Abstinence en cours:
  • 75 jours Résiste actuellement depuis :
  • Voir la liste des grades Sous-lieutenant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    0%
  • 144 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    52%
  • 9 jour(s) Congés restants :
Statistiques :
  • 75 jours Record d'abstinence ( il y a 21 heures):
  • Durée moyenne d'une tentative: 75 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 80 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 21 heures
    Stop Porn
924pts Score:
  • - Record d'abstinence: 75 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 9 x 3pts
    - Nombres de pointages: 80 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 75 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 105 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 4 x 1pt
    - Visites effectuées: 50 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 253 x 0.5pts
    - Ancienneté: 74 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 268/4424 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
Fred31
il y a 7 heures:
@Pie-rate: Il faut 6 semaines pour que le cerveau commence à effacer les dernières images porno que tu as vues, et ainsi se "reformater" pour que le besoin de porno devienne très faible (sauf quelques poussées toujours possibles de temps à autre, en cas de stress, contrariété, etc...)
Normal qu'à 7 jours l'envie soit là
Courage et bravo pour faire ce challenge
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 7 heures:
@Evd: Courage
La première semaine, parfois les premiers 10 jours, c'est difficile, après ça se calme
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 7 heures:
@paddy: J'espère que la lecture a fait du bien.
Et que tu as résisté
Courage !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 20 heures:
@Gregspirit: Bravo pour ton retour
Courage à toi !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 21 heures:
@Papy-Cury Nickel !
N'hésite pas à me recontacter si besoin
J'espère que votre rencontre semaine prochaine sera super belle
À plus
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 1 jour:
@Papy-Cury autre truc
Sois indulgent vis à vis de toi.
Considere toi avec bienveillance et humour
Tes pulsions, tes fantasmes, tu n'en es pas responsable et elle ne sont ni bonnes ni mauvaises
Ce qui est bon ou mauvais, c'est le choix que tu fais pour leur répondre.(résister ou craquer,)
Alors pour ne pas craquer, moque toi d'elles "ah encore toi qui veut m'entraîner à mater du X? Je t'ai démasquée, barre toi !!)
Ça peut paraître simpliste, bizarre, ridicule, mais ça marche assez souvent comme technique, bien plus efficace que s'arcbouter et résistant avec la peur de craquer...
Tu peux dire "Même pas peur" à tes pulsions...
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 1 jour:
@oulaak hello, je n'ai pas ces statistiques, mais si tu veux t'en sortir en demandant à Dieu de "rester à tes côtés" il t'aidera...et aussi il aura besoin de ta coopération à cette action de libération.
Ton challenge ici est une forme de coopération.
Sois attentif aux signes qui te montreraient d'autres façons de participer, à Ses côtés, à ce travail de guérison.... courage.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 1 jour:
@Papy-Cury courage !
Elle te manque, sa présence te manque et ça te chamboule et ça met des tensions en toi. C'est normal, c'est un signe que tu tiens à elle, et évidemment c'est dur à vivre..
Visiblement elle ne ressent pas un comportement trop brusque de ta part, elle te trouve attentionné....
Est ce que vous pouvez vous parler au téléphone tous les deux cette semaine, en attendant qu'elle vienne ? Peut être que lui partager tes difficultés,tes tensions (sans l'effrayer en parlant de tes pulsions) ça t'aiderait à évacuer ce stress ??
Lui écrire ? Ça peut paraître vieux jeu une lettre, mais parfois par écrit on peut plus facilement livrer ses sentiments...
Bonne idée le sport et les occupations pour ne pas laisser tes pulsions prendre le dessus..
Courage ! C'est très noble de ta part de reconnaître les pulsions et ne pas y céder...
Bonne journée de vacances demain
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 2 jours:
@oulaak: Bravo
Je prierai pour toi dans ma prière quotidienne
Le christianisme étant une religion incarnée, peut être auras-tu besoin aussi d'un médiateur humain.
J'ai prié pendant des décennies
J'ai rechuté.
Finalement j'ai fait une thérapie de 5 ans, avec un thérapeute de qualité, trouvé un peu par "hasard". Au bout de quelques mois, j'ai compris que sa rencontre était une réponse à mes prières.
Après 5 ans de thérapie, un long voyage à la rencontre de moi même, le terrain était prêt pour que Jésus puisse me libérer, non pas de façon magique, mais simplement en me faisant d'une part comprendre, lors d'une semaine de retraite que je suis aimé inconditionnellement, quelle que soit ma vie, et d'autre part en me faisant comprendre que ce qui Lui importe le plus c'est ma liberté de choisir ou non de répondre à cet amour inconditionnel.
J'ai alors fait un choix libre et joyeux (c'était un mardi matin, le 18 février 2020), j'ai supprimé de mes contacts tous mes "potes" libertins avec qui je faisais des bêtises, j'ai supprimé tous mes comptes sur les sites X et sites de rencontre. J'ai compris que "l'adversaire" avait utilisé mes blessures d'enfance pour s'infiltrer et me faire sombrer dans le X et dans des pratiques sexuelles abominables, en me liant par la honte et la culpabilité pour m'empêcher de refaire surface...
L'outil thérapeutique a donc été un élément important pour que ma guérison advienne, même si c'est juste un outil, et non pas le Médecin qui m'a guéri..
Et Dieu merci, la sexualité fait partie de la vie et peut être vécue de façon épanouie et saine, renoncer au porno, à la masturbation compulsive quotidienne, ce n'est pas du tout faire voeu d'abstinence et de chasteté, mais c'est se poser en adulte pour intégrer une belle et bonne sexualité à sa vie..
Certes ceci n'est que mon cas particulier, chaque vie est unique, mais c'est juste pour te dire, puisque tu veux te présenter comme chrétien, qu'en effet il y a, derrière le porno, des forces diaboliques de mort...
Heureusement aussi les chemins de guérison sont multiples, et accessibles à toute personne de "bonne volonté" qui veut se donner les moyens de réussir en s'entourant des aidants adéquats. Croyants, agnostiques ou athées, chacun peut trouver, s'il cherche honnêtement, un chemin de vie ...il y a d'ailleurs plein d'exemples sur ce site...
Depuis ma libération, je reste un humain avec ses fragilités, et chaque jour j'ai la liberté de dire "non" au porno, mais aussi d'y retomber... d'où mon challenge ici pour me donner un outil de plus pour rester vigilant et éveillé.
Bon courage à toi !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31
il y a 2 jours:
@Next-Level: Pas d'amis à voir, à qui parler ? Pas envie d'un loisir ? D'un club de sport ?
Courage ! C'est vrai que la solitude n'aide pas, bravo pour ta détermination à tenir
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Fred31:
Ok merci c'est ce que j'ai cru comprendre aussi... Afficher
Message posté sur le sujet Les vies du forum Blabla il y a 2 semaines
Fred31:
Pas compris non plus, suis également intéressé par une explication... Afficher
Message posté sur le sujet Les vies du forum Blabla il y a 2 semaines
Fred31:
Merci pour ton message !
Concernant la thérapie, il y a plein de méthodes et de thérapeutes "...
Afficher
Message posté sur le sujet Mon témoignage du forum Témoignages il y a 3 semaines
Fred31:
Je livre mon témoignage pour 2 raisons
1) s'il peut aider les jeunes (nombreux ici) à se rend...
Afficher
Message posté sur le sujet Mon témoignage du forum Témoignages il y a 1 mois

Livres recommandés: