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    Challenge Avril 2021

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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 3.2 jours
    • 39 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 123 Nombre de pointages :
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    Derniers messages postés:
    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @Metacrill: Félicitation bro. T'es un modèle
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @Onlacherien: Pareil pour moi et cétait pire. Il fut une phase où je ne pu faire 3 jours sans fail (et ce pendant un minimum de 3 mois), ça m'a fait une choc quand je m'en suis rendu compte. Je me suis dit suis-je aussi faible. Comment je peut être faible. Comment je peut être ainsi enchaîner.
    Et puis je me suis remis en selles plus déterminer que jamais.
    Tant que tu n'abandonnes pas tu réussira.
    Courage!
    Répondre
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @JamZam: Vraiment. Ils appellent ça film de distractions pour adultes. Je me demande comment on peut trouver ça marrant. De vraie tarée
    Répondre
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @xela: Oui je connais moi aussi le de fil en aiguille. Ça commence par des choses très très innocentes, de simples curiosités et là ça s'enchaînent, on va du contenu de plus en plus hard et on fini par arrivé sur quoi on s'était promis de ne plus retourner. Il faut vraiment être à l'écoute de soi afin de voir les raisons profondes qui nous poussent à agir et prendre les décisions qui s'imposent.
    Bravobpour ta prise de conscience, qui sait où il va à déjà fait la moitié du chemin.
    Tu y arrivera.
    Courage à toi !!!
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @judd: Ce genre de moment arrive souvent, au moment où tu t'y attend le moins, ou tu est sur la bonne voie et tu le sens et là fail. Il faut vraiment être toujours vigilant, à l'écoute de son corps afin de savoir où il St entrain de te mener
    Répondre
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @HYUGA444: Je te conseillerai de te récompenser avec ce que tu aimes. Ça peut être une repas particulier (mais attention aussi aux abuts), une balla de en nature, bref quelque chose que tu n'as pas ou ne fait pas tout les jours et qui te rend pleinement heureux. Cela dit ça doit rester sain afin de ne pas être source d'autres problèmes ou de créer une nouvelle addiction.
    P. s:j'ai lu quelque part un truc comme nous sommes tous addicte, mais quels types d'addiction voulons nous entretenir (en gros celle qui tirent vers le haut ou le bas)? À mediter.
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @Lodyssee: Schade!
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @Apqmwn: Personne ne peut d'aider à part toi même. Pense au bénéfices que tu obtiendras et ne blâme pas ton corps. Il n'est pas fautif. Il ne reproduit ne cherche qu'à reproduire ce que tu l'as toi même appris. Apprend le maintenant autre chose (en fait il revient juste à son état naturel). Que les raisons pour lesquelles tu résistes soit claires. Probablement tu rechutteras plus d'une fois mais pense toujours que c'est toi seule qui pourra te sortir de là, dis toi ma vérité et apprend de tes erreurs. Ne fuit pas la réalité. Affronte tes peurs progressivement. Trouve toi des qualités et forgent les afin de ne pas croire que l'échec de l'abstinence est un échec pour ta personne. Ainsi tu gardera toujours le moral et verra l'échec comme un résidu de fonctionnement denl'ancien "système d'exploitation". Tu deviendra ainsi plus fort et déterminer à chaque fois pour t'ensortir.
    Trouve toi un objectif qui va t'occuper et pour lequel tu va tout donner. Si ce projet de vie vaut la peine alors tu ne saura même plus que fais de l'abstinence. Tu n'aura plus le temps pour cela.
    Renseignent toi chez des personnes de confiances pour savoir les dégâts causé par la dépendance et sers de ta propre expérience. Une fois que tu as vu et que tu est sûre de ce que la dépendance te coûte ou de ce qu'elle te prive ta motivation sera toujours plus forte.
    Fais de même pour les points positifs qu'apportent l'abstinence et soit en convaincue. Ainsi tu saura que ce n'est pas qu'un rêve. C'est possible et ta motivation sera encore renforcé qu'importe la dureté du chemin.
    Tu te connaîtra mieux et aura une grande confiance en toi toi dans le processus et à la fin car ce n'est pas facile. Mais tu réussira si tu t'accroches.
    Courage à toi et fais le pour toi d'abord !
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @ColonelSnake: Félicitations pour ne pas avoir céder au virtuelle malgré cette situation. Ce n'est vraiment pas facile.
    Beaucoup de courage pour la suite et puisses-tu trouver celle qui te verra et t'acceptera comme tu es.
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    dis_toi_toujours_la_vérité     il y a 3 ans:
    @CosmiKoala: Courage à toi !!
    Tu as déjà pris conscience et c'est le plus grand pas. Maintenant met toi juste résolument sur le chemin de la libération et relève toi toujours plus déterminé et sage chaque fois que tu tombera. Tu finiras par être libre.
    Courage à toi !!!
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    dis_toi_toujours_la_vérité n'a pas encore posté de message sur le forum.

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