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Pointages
  • Il y a 1 jour
    ColonelSnake en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 42] Une merveilleuse semaine de vacance qui se termine. Malgré mon opération des dents de sagesses, je me sent rebooster pour attaquer cette derniere partie de l'année 2020.
    Bon dimanche à tous.
    « L’opinion qu’un individu à de lui-même et au coeur de sa personnalité. Elle affecte tous les aspects du comportement humain : la capacité d’apprendre, l’aptitude à croitre et a changer, le choix des amis, du conjoint et d’une carrière. Il n’est pas exagéré de dire qu’une bonne image de soi solide et positive est la meilleure préparation possible au succès dans la vie. »
    Joyce Brothers
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 1 semaine
    ColonelSnake en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 35] on lache rien !
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 2 semaines
    ColonelSnake en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 28] Journée assez difficile aujourd'hui beaucoup de procrastination ... J'ai finalement craqué sur le fab... Je m'en veux un peu ... Mais je repars de plus belle toujours motivé !!!
    Bonne chance à tous
  • Il y a 2 semaines
    ColonelSnake en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 25] Dans un très bonne état d'esprit en se moment, et ça fait réellement du bien ! Je pense que les biens fait du no fab mais surtout du no porn se font ressentir. C'est ouf mais j'ai l'impression que mon cerveau renait, toujours envie de faire quelque chose, d'apprendre, de rencontrer du monde de socialiser. J'ai aussi beaucoup plus de volonté pour me mettre au travail.
    J'ai supprimé de mon Instagram toutes les influenceuses qui posaient toujours en bikini et qui me donnaient envie de me dégorger le poireau. Comme dit dans un dernier poste j'essaye au fur et a mesure de m'éloigner d'Instagram sur lequel je passe trop de temps.
    J'espère que la mentalité que j'ai en se moment va continuer car je me sent revivre.

    Bonne chance à tous, et courage


    “L'esprit est la chose la plus puissante au monde. L'esprit a des capacités qui sont si peu connues, et être capable de les exploiter est l'autre face de la souffrance."
    David Goggins
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 3 semaines
    ColonelSnake en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 21] Une semaine assez difficile se termine notamment la fin de semaine ou les pulsions étaient intenses. Malgré tout je n'ai rien lâché et j'en suis fier.
    En 19 jours je note quelques petits progrès, mais qui restent minimes je pense que je les sentirai réellement dans les jours qui viennent.
    Malgrès une motivation et une discipline renforcé je reste encore beaucoup trop flemmard et j'essaye de changer au fur et a mesure mais c'est dur, et le processus et très long. Je compte faire 1 mois sans Instgram en novembre. J'y vais par étapes afin de ne pas trop brusquer mon cerveau. Le porno, le réveil à 6h, puis la diminution des heures sur les réseaux. Je lâche rien ! Mais objectifs sont élevés et j'en ai parfois le vertige mais je me dois de réussir, j'attend beaucoup de cette fin d'année 2020 et de l'année 2021.
    Bonne chance à tous et bon dimanche

    "Pour être efficace des objectifs doivent être grands car seul un objectif exigeant engendre l’excitation nécessaires à la réussite. Il n’y a pas d’excitation dans la médiocrité dans le seul fait de se maintenir au niveau des autres."
  • Il y a 3 semaines
    ColonelSnake en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 19] A chaque fois que je suis sur le point de flancher je me rappel pourquoi ! Pourquoi j'ai arrête de me complaire dans le porno pour affronter la vie la vraie !
    Je ne veux pas être cet homme sans détermination, incapable d'assumer sa personnalité, incapable d'assumer ses pulsions sexuelles, incapable d'assumer sa véritable nature ...
    Cette homme qui a peur et qui fléchi devant le moindre obstacle. Qui désire ardemment être aimé sans meme pouvoir s'aimer soi-meme! Cette homme lache qui à troqué sa dignité contre quelque seconde de plaisir devant du PORNO !
    Notre société en pleine crise existentielle, Où l'hypersexualisation et la consommation de porno à outrances pousse les hommes à se scinder en deux groupes :
    - Les conformistes qu'un n'osent plus rien et comblent leurs frustrations dans le pornos et toute autres pratiques malsaine
    - Les violeurs qui eux aussi frustrés s'adonnent à des pratiques sombre répugnante !

    Heureusement, dans la réalité on peut choisir de ne pas faire parti de ces 2 groupes et devenir un HOMME audacieux, courageux et qui assume pleinement ça volonté !
    Aujourd'hui, tout le monde essaye d'etre comme tout le monde pour au final etre personne ! Alors n'essayez jamais peur de qui vous êtes et aspirez a faire la différence !

    "La facon dont vous vous voyez et dont vous voyez votre avenir fait toute la différence"

    Bonne soirée.
  • Il y a 3 semaines
    ColonelSnake en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 16] GROSSE GROSSE ENVIE DE MASTURBATION CE MATIN !!!
    Je résiste et lâche rien, je sais que ce n'est pas vraiement mon souhait mais juste une PUTAIN de pulsion que je dois combattre.
    Je sais que je vais regretter dans la minute qui va suivre, je sais que cette pratique n'est pas en adéquation avec mon mode de vie, je sais que je vaux mieux que ça !
    https://youtu.be/pH6uGOGip5w
    J'ai regardé cette vidéo quand j'étais sur le point de craquer, je vous la conseil si vous êtes dans le dur.

    Bonne chance à tous, ce challenge est loin d'être simple alors courage et lâchez rien

    N'oubliez pas :

    "Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse"

    Nelson Mandela
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 4 semaines
    ColonelSnake en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 14] Fin de la 2ème semaine sans fab ni porn, et bizarrement je n'ai pas trouvé ça trop difficile après ce n'est que le début, le pire reste à venir mais pour le moment ça va !
    Je commence peu à peu a voir les idées plus clairs et plus de discipline pour faire les choses contraignantes.
    j'ai lu hier dans un livre qu'il fallait 66j pour créer réellement une habitude, et que pour supprimer une mauvaise habitude du coup go tenir le nop fab pendant 66jrs et voir si j'arrive par la suite à m'en passer définitivement ...
    Je sent qu'en se moment, ma vie prend un tournant, et mes objectifs sont de plus en plus clairs ! J'espère que je vais réussir à garder cette mentalité.

    Bon dimanche à tous

    "La meilleur motivation pour changer, ce n'est pas la peur de mourir mais la joie de vivre."
    Nouvel objectif fixé: 66 jours
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 14] Premier week end que je passe seul depuis un bon moment, j'appréhendais de craquer, mais au final jusqu'a la RSA. Pour éviter de craquer et être plus productif je suis allé dans un café bosser le matin, et je suis retourné en fin d'après midi. Contrairement à ce que j'imaginé j'ai beaucoup aimai travailler dans ce "work cofee", le fait d'avoir du monde autour de moi me pousse à être concentrer, aucune envie de masturbation ni de porno comme ça peut m'arriver quand je révise rien. je recommencerai donc à l'occasion.
    Bon week end à tous

    "Un homme sans objectif est un bateau sans gouvernail. Il dérivera et n'avancera pas"
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 11] Petit pointage pour signaler que j'ai fait un rêve érotique cette nuit, suivit d'une pollution nocturne. Ca faisait longtemps et c'est toujours aussi déroutant et désagréable ...

    bonne journée a tous
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 9] J-2 de mes examens, et comme hier j'ai une grosse grosse pulsion en milieu d'apres midi quand je me reveille d'une petite sieste histoire de me reposer de l'épreuve.
    J'espere que ces periodes de gros rush d'hormones ne vont pas durer, car ça me fatigue mentalement, et use ma volonté. Pour le moment je ne compte pas craquer... Mais jusqu' a quand aurai-je le mental.
    Sinon a par ça hier je me suis amuser à relire mon journal (ou j'ecrit tous les matin du moins j'essaye) depuis le début et ca m'a fait bizarre. J'ai souvent l'impression des stagner dans ma vie, cependant, c'est en lisant ce journal que j'ai vu mon évolution. Notamment la façon dont je me perçoit, ma peur du regard des autres qui a diminué, les épreuves que j'ai traversé etc. Je suis loin d'être arrivé à mes objectifs, cependant, en 2ans j'ai quand meme bien évolué ... et je compte pas m'arrêter la ! Prochaine grosse étape arreter le porno et la masturbation ! (ma résolution 2020)

    bonne journée à tous !

    "Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la votre ..."
    Steve Jobs
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 8] Habituellement je ne pointe pas en semaine, cependant, j'ai de grosses pulsions aujourd'hui.
    Ce matin se déroulait ma première épreuve que j'ai globalement réussi , et la je sent que mes envies reviennent à grand pas .... Je vais essayer de prendre une douche froid, j'espère ne pas craquer...
    Pointer sur ce site m'apaise et me rappel que je ne suis pas le seul dans se combat, en effet je vois tous mes potes se masturber pour décompresser des examens, le fait de ne pas pouvoir le faire me frustre ... C'est dur de se sentir esclave de soi meme cependant, je ne doit rien lacher, je sais que je vais regretter la seconde après mettre masturbé ou avoir consulté du porno ... C'est le combat pour la bonne cause, est je ne doit pas oublier la promesse que je me suis faite !
    Bonne journée à tous.

    "Il ne faut pas penser à l'objectif à atteindre, il faut seulement penser à avancer. C'est ainsi, à force d'avancer, qu'on atteint ou qu'on double ses objectifs sans même s'en apercevoir."
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 7] Fin de la première semaine :
    Semaine assez productive ! j'ai réussi a me lever à 6h30 du Lundi au vendredi afin de taffer 40min avant les cours sur mon projet. Je vais diminuer au fur et a mesure l'heure du reveille pour arriver à 6h afin de me dégager encore plus de temps.
    A part jeudi, je n'ai eu aucune grosse pulsion, mais je pense que ça va arriver d'ici les prochaine semaine.
    Vendredi, j'ai revu une amie de long date apres 1ans sans la voir. A l'époque on s'entendait hyper bien avec une grande complicité. Et après un an je suis heureux de voir que cette complicité n'a pas changé. La revoir ma d'avantage donné envie de devenir la meilleur version de moi ! C'est pour quoi je ne compte vraiment mais alors vraiment rien lâcher dans les études comme dans ma vie perso.
    La semaine derniere j'ai ajouté a ma routine matinale le fait d'écrire mon journal, exceptionnellement je ne vais rien ajouter la semaine pro car c'est ma semaine d'examen, mais je compte bien en ajouter une prochainement. Notamment lire avant de me coucher plutôt que d'être sur les réseaux sociaux, mais j'y vais par étapes afin de ne pas craquer au bout de 2 semaine comme je le faisais avant

    Bon dimanche à tous, et n'oubliez pas :
    « Si vous essayez et perdez, vous apprenez de la défaite, ce qui réduit grandement les pertes. Mais l’inaction vous apprend peu de choses. »
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 1 minute :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 1] Aujourd'hui je me fait la promesse de ne plus regarder de porno. J'en fait la promesse !
    Cette décision est irrévocable !
    Plus de rechute, c'est fini
    Abstinence débutée le 13/09/2020 à 20h00.
    Objectif fixé: 31 jours
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake a tenu 14 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 15] Aujourd'hui je me fait la promesse de ne plus regarder de porno. J'en fait la promesse !
    Cette décision est irrévocable !
    Plus de rechute, c'est fini
    Abstinence terminée le 13/09/2020 à 19h57
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 15] Pointage du dimanche :
    Une très bonne semaine se termine ou j'ai su maintenir mes objectifs niveau fab et porn, je suis assez fier de moi je sent que je suis sur une bonne lancé. J'ai toujours quelques pensées pour le porno de temps en temps mais je pense qu'elles vont disparaître d'ici la fin du mois si tous se passe bien et que je ne craque pas.
    Niveau objectif perso, j'ai enfin repris ma formation sur la bourse.
    Niveau étude : J'avance dans mes révisons trop lentement, il faut que je me bouge pour l'examen !
    Bon dimanche à tous.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 14] Deuxième pointage de la semaine, habituellement je ne pointe que le dimanche, cependant cette nuit j'ai rêvé ou plutôt cauchemardé que je mettais fin au challenge en me masturbant devant un porno.
    Je pense que cette étape est positive dans mon évolution car même mon inconscient et convaincu de l'utilité t'arrêter le porno et la masturbation.
    Malgrès un vendredi apres midi peu constructif, je garde le cape et continue d'aller de l'avant. Je compte d'ailleur reprendre mon journal intime et mes reveilles à 6h du matin. A suivre
    Bonne journée à tous.
    Rêve érotique
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 12] Je pointe exceptionnellement en semaine, pour signaler que j'ai fait un rêve érotique suivit d'une pollution nocturne.
    Cela fait très longtemps que ça m'était arrivé.
    Je lache rien et continue le challenge !
    Bonne chance à tous
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 8] Bon dimanche
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 mois
    ColonelSnake en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 4] On reprend les bonnes habitudes, sport nourriture saine et bien sur l'apéro de temps en temps
    Bonne rentrée à tous
    Abstinence débutée le 29/08/2020 à 23h00.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Adjudant-chef
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    16%
  • 66 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    63%
  • 6 jour(s) Congés restants :
Statistiques :
  • 111 jours Record d'abstinence ( il y a 2 mois):
    ↳ Sera battu dans
    38%
  • Durée moyenne d'une tentative: 38.2 jours
  • 5 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 64 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
1102pts Score:
  • - Record d'abstinence: 111 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 4 x 3pts
    - Nombres de pointages: 64 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 191 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 22 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 7 x 1pt
    - Visites effectuées: 55 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 104 x 0.5pts
    - Ancienneté: 176 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
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@dis_toi_toujours_la_vérité Merci du soutien, ça fait plaisir
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ColonelSnake
il y a 5 mois:
@ldndiego: Tiens bon ! essaye de garder la tété froide meme si c'est difficile... T'as passé le cap des 20 joues c'est déja une grosse partie du taff
Et meme si tu tombes à un moment c'est pas grave te blâme pas et reprend aussitôt
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ColonelSnake:
Je n'ai pas compris le système des vies, quelqu'un peut m'expliquer ? Afficher
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