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Pointages
  • Il y a 1 jour
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°70 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] toujours aussi motivé, je suis bien concentré !
    tout va bien, je pars pour le week-end chez mes grands-parents, je ne craquerai pas !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport
  • Il y a 4 jours
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°70 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] retour au lycée après un mois à la maison... Ça fait bizarre, mais ça m'a socialisé !
    Hier, le rendez-vous avec le psy m'a beaucoup fait de bien, j'ai pu parler à quelqu'un de mes addictions ! Je suis fier de l'avoir fait, et j'y retourne la semaine prochaine !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 6 jours
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Tentative n°70 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Nouvelle journée ! Je suis déterminé ! Je pars à la campagne pour la semaine prochaine, je vais pouvoir m'y détendre et laisser la ville de côté quelque temps !
    Abstinence débutée le 02/05/2021 à 19h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
    Méditation (10m) Sport (15m)
  • Il y a 6 jours
    Bob_Armstrong a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°69 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] 2 heures de ma journée de perdues... Franchement il faut que j'arrête ! J'ai enfin réussi à bloquer efficacement les sites nuisant sur mon téléphone. Maintenant, il me reste à faire des efforts. De gros efforts. Et je peux vous garantir une chose : je n'abandonnerai pas !
    Demain RDV avec une psy, j'espère qu'elle me sera de bon conseil !
    Abstinence terminée le 02/05/2021 à 14h22
    A échoué son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (2h)
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°69 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] je vais tenter de me vider l'esprit.
    je vois mes grands-parents je vais passer du temps avec eux pour oublier mon échec. Demain je me lèverai plus heureux de vivre, j'imagine...
    Abstinence débutée le 01/05/2021 à 11h07.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong a tenu 11 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD
    [J 12] je ne sais pas trop pourquoi j'ai craqué. Par ennui ? Par fatigue ?
    Dans tous les cas je ne suis pas fier de moi mais tous les sites susceptibles de me déranger ont été blacklistés sur mon fichier hosts, donc pas de souci sur l'ordi.
    À partir de demain, je n'aurai normalement plus de soucis à ma faire au niveau de l'ordinateur. Maintenant reste à voir sur le téléphone, même si je n'ai plus de réseaux sociaux ! Je suis quand même assez fier de ne pas m'être masturbé devant mon écran, j'ai réussi à créer un décalage, et je pense que cette étape est primordiale pour progresser !
    Abstinence terminée le 01/05/2021 à 10h21 (raison: Ennui)
    A atteint son objectif de 10 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10m) Consultation accidentelle de porno
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 11] première journée sans Instagram, nous verrons si elle se déroule bien.
    A atteint son objectif de 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 10] deuxième craquage de la journée...
    je me dis malgré tout que c'est mieux que d'avoir visionné du contenu pornographique ne serait-ce qu'une seule seconde...
    J'ai d'ailleurs désinstallé Instagram ainsi que Tiktok pour en voir les effets bénéfiques !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10m) Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 10] Je ne sais pas pourquoi, mais je n'ai pas pu contrôler mon envie ce matin...
    Toutefois, la pornographie ne m'a pas attiré.
    J'ai juste consulté du contenu érotique et je me suis masturbé pour chasser l'envie et éviter d'aller plus loin.
    Lundi, je vais voir une psychologue, je lui en parlerai je pense, pour me sentir mieux, et pour qu'elle m'aide à progresser !
    La première étape, c'est d'arrêter la pornographie, puis la masturbation, on s'en occupe après !
    Bonne journée et bonne chance à tous !
    Lecture en cours:
    Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
    Page: 97 / 465
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (30m) Méditation Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 9] je sens que je suis en forme, j'ai une visio ce matin, tout va bien se passer, j'irai marcher cet aprem, et je ferai un peu de sport !
    Nouvel objectif fixé: 10 jours
    Méditation (10m)
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 8] Superbe journée, un peu d'énervement que j'ai su canaliser. Tout va bien, maintenant je me repose un peu.
    Lecture en cours:
    Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
    Page: 53 / 465
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A atteint son objectif de 7 jours
    Douche froide Méditation (8m) Lecture (20m)
  • Il y a 1 semaine
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] je tiens ! hier un petit problème familial m'a occupé, donc je n'ai pu craquer. Je veux davantage vivre sainement, chasser les mauvaises habitudes, comme manger des cochonneries (gâteaux apéro, biscuits industriels...), et cela me fait du bien !
  • Il y a 2 semaines
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] je sens que cette journée sera bonne !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] j'ai craqué sur un post instagram... Mais je suis content car une fille m'a rendu un regard au supermarché ! Je n'ai pas consommé de pornographie, alors c'est l'essentiel pour le moment !
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 2 semaines
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] ma deuxième journée se déroule bien, même si mon devoir de maths me prend la tête !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°68 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] je vise les trois jours, je sais que j'en suis capables puisque j'ai fait déjà sept jours ! Je veux avoir une meilleure qualité de vie, alors je vais réduire ma consommation de réseaux sociaux, principale source de mes échecs !
    Abstinence débutée le 19/04/2021 à 19h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Bob_Armstrong a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°67 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 8] à cause d'un rêve érotique, dans lequel j'ai vu une actrice pornographique, j'ai craqué ce matin. j'ai toutefois décalé la masturbation avec le visuel. J'ai honte de moi-même, mais comme le disait un article, je finirai par "maîtriser Kyûbi" , comme vous tous ici ! Je ne désespère pas, je continue à lutter, motivé !
    Abstinence terminée le 19/04/2021 à 09h30
    A atteint son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Rêve érotique
  • Il y a 2 semaines
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°67 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] début du 6e jour, je suis fier de ma performance, et je ne laisserai rien tomber !
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°67 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] motivé pour la journée !
    Nouvel objectif fixé: 7 jours
    Méditation (15m)
  • Il y a 3 semaines
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°67 | Record: 20 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 5 jour(s)
    [J 6] objectif de 5 jours atteint, je vise la semaine !
    je suis très fier de ma journée ; j'ai acquis une application géniale pour les langues et j'ai couru cinq kilomètres ce matin ! Bonne soirée à tous !
    A atteint son objectif de 5 jours
    Douche froide
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 4j 19h43m
  • Voir la liste des grades Soldat
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    46%
  • 7 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    69%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 20 jours Record d'abstinence (il y a 6 mois):
    ↳ Sera battu dans
    23%
  • Durée moyenne d'une tentative: 5.1 jours
  • 70 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 433 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
0 ABS Pouvoir de vote:
2077pts Score:
  • - Record d'abstinence: 20 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 10 x 3pts
    - Nombre de pointages: 433 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 356 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 20 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 42 x 1pt
    - Visites effectuées: 257 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 405 x 0.5pts
    - Ancienneté: 412 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 113/7804 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Bob_Armstrong
il y a 3 jours:
@bras-emporor merci de tout coeur, bon courage !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 6 jours:
@ColonelSnakeoui oui malheureusement...
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 1 semaine:
@Frankos29 Bravo à toi, c'est ça le secret !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 3 semaines:
@LeChat27: je connais cela, les pulsions vont d'intensifier au fil des jours, alors coupe tes liens avec les appareils électroniques et masturbe-toi par la pensée si c'est nécessaire pour éviter que tu consultes de la pornographie !
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Bob_Armstrong
il y a 1 mois:
@paterelegemquamipsefecisti merci, dans une semaine je dépasserai mon record ! Tu y parviendras aussi, ne t'en fais pas. Courage ! ☺
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 1 mois:
@Fred31 Merci ! Courage à toi aussi !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 1 mois:
@Jackalope oui c'est horrible, mais je vais mieux aujourd'hui. Bonne soirée et bonne chance à toi !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 1 mois:
@Naitsab il faut lutter contre ses pulsions, c'est dur, en effet, mais j'ai retrouvé le moral ! Toi aussi garde-le !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 1 mois:
@X-Men ça fait plaisir ! Tu as 15 ans, tu es jeune , je te félicite pour ta décision ! bonne chance dans ta quête de sérénité !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong
il y a 1 mois:
@Jeveuxstopper hélas je finis par me dire que j'y arriverai jamais, mais aujourd'hui je me sens mieux, et je me sens plus fort ! Bonne chance à toi aussi !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Bob_Armstrong:
pourquoi pas pour le discord, donnez-moi vos identifiants et je vous ajoute ! Afficher
Message posté sur le sujet PARTENAIRE du forum Blabla il y a 3 jours
Bob_Armstrong:
ça me va ! ne t'en fais pas ce n'est pas grave, nous progresserons ensemble ! Je te donne mon numéro... Afficher
Message posté sur le sujet PARTENAIRE du forum Blabla il y a 4 jours
Bob_Armstrong:
Bonjour, je cherche un partenaire avec qui combattre l'addiction. Si quelqu'un qui est à peu près au... Afficher
Message posté sur le sujet PARTENAIRE du forum Blabla il y a 5 jours
Bob_Armstrong:
merci je vais regarder tout ça ! Afficher
Message posté sur le sujet LA DEMARCHE ET LES OUTILS qui m'ont aidé à progresser. NO PORN depuis 10 mois ! du forum Témoignages il y a 1 semaine
Bob_Armstrong:
J'avoue que penser aux conséquences, dans n'importe quel domaine, aide beaucoup ! Afficher
Message posté sur le sujet Comment oublier le nom de actrices pornographiques ? du forum Blabla il y a 2 semaines
Bob_Armstrong:
Alors personnellement je vais lister les problèmes que cela me pose :
- Perte de temps
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Message posté sur le sujet [SONDAGE] Quel est votre plus grand problème ? du forum Présentation il y a 2 semaines
Bob_Armstrong:
C'est vrai que se dire qu'elles ne nous connaissent même pas peut rendre plus résistant, toutefois j... Afficher
Message posté sur le sujet Comment oublier le nom de actrices pornographiques ? du forum Blabla il y a 2 semaines
Bob_Armstrong:
C'est ce que j'essaie de faire, mais c'est malheureusement difficile, et rien que d'y penser, je rév... Afficher
Message posté sur le sujet Comment oublier le nom de actrices pornographiques ? du forum Blabla il y a 2 semaines
Bob_Armstrong:
Bonsoir à tous,
Je sais que ma question peut sembler stupide, toutefois j'ai remarqué que ri...
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Message posté sur le sujet Comment oublier le nom de actrices pornographiques ? du forum Blabla il y a 3 semaines
Bob_Armstrong:
@SquareReborn Pareil pour la confiance en... Afficher
Message posté sur le sujet Vos résolutions pour 2021 du forum Blabla il y a 3 mois

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.