« A mon David du futur, tu peut être fier de toi »
Ça fait à peu près 1 ans que je tente d’arrêter la branlette compulsive et le porno.
J’ai tellement tiré sur le manche que je n’arrive plus vraiment à prendre de plaisir quand je le fait, j’ai même mal des fois. C’est juste devenu une habitude, un moyen de passer la journée quand je m’ennuie.
Sauf que ça me tire vers le bas. Quand je le fait, après je mange de la merde (facilement 2-3 tablette de chocolat, de la pizza ect) et j’ai plus la motivation pour entreprendre quoi que ce soit.
Je n’arrive pas à bander correctement avec ma copine, je n’arrive pas à ressentir d’excitation.
Ma bite est « devenu aveugle », je ne ressent absolument rien, même quand on me taille une pipe.
J’ai réussi l’été dernier à tenir 1 mois en faisant le chemin de compostel: j’ai marché 1 mois de Séville jusqu’a Burgos en Espagne.
Bilan: aucune différence et des mon arrivée j’ai replongé.
J’ai eu l’impression pendant tout mon voyage que ma bite était morte, rien ne m’excitait et je n’ai à aucun moment ressenti un besoin pressent de me vider les couilles. A vrai dire, même aujourd’hui je ne ressent pas ce désir, ce qui me pousse à continuer c’est l’ennuie et la promesse que je vais passer un moment plutôt agréable les 20 prochaines minutes.
Je pense que j’aurai besoin d’énormément de temps avant de ressentir de l’excitation en voyant une vrai meuf.
Je me sens également souvent très fatigué, je baille régulièrement et je n’ai ni l’envie ni la motivation de sortir voir des gens.
Malgré cette tirade où on dirait que je déprime, il n’en ai rien.
Oui des fois je me sens déprimé mais je suis quand même plutôt vernis.
Malgré mon addiction au porno et à la branlette, je suis fier d’être quelqu’un qui prend soin de lui.
Je mange très sainement (je suis un mode alimentaire paléo qui me fait beaucoup de bien), je fait du sport régulièrement (crossfit 3 fois par semaine), je prend soin de moi et de mon appart (je suis propre et légèrement maniaque).
En fait, outre me vider de mon énergie et de ma motivation, la branlette m’incite à casser mes rythmes de discipline: là où pendant 1 semaine je fait nofap, je mange sainement et je fait du sport, il me suffit de me branler 1 fois et hop tout mon rythme est cassé et je replonge dans la débauche avant de me ressaisir 1 ou jours après.
Aujourd’hui j’ai la volonté de devenir enfin l’homme que je rêve d’être pour pouvoir entreprendre et réaliser les projets qui me tiennent à cœur.
Le chemin sera long, très long mais je sais au fond de moi que cette fois ci sera la bonne car j’ai le soutien d’une communauté avec moi, je ne suis plus seul.
Je le fait pour mon moi du passé, du présent et de l’avenir.
05/02/2020
Ça fait à peu près 1 ans que je tente d’arrêter la branlette compulsive et le porno.
J’ai tellement tiré sur le manche que je n’arrive plus vraiment à prendre de plaisir quand je le fait, j’ai même mal des fois. C’est juste devenu une habitude, un moyen de passer la journée quand je m’ennuie.
Sauf que ça me tire vers le bas. Quand je le fait, après je mange de la merde (facilement 2-3 tablette de chocolat, de la pizza ect) et j’ai plus la motivation pour entreprendre quoi que ce soit.
Je n’arrive pas à bander correctement avec ma copine, je n’arrive pas à ressentir d’excitation.
Ma bite est « devenu aveugle », je ne ressent absolument rien, même quand on me taille une pipe.
J’ai réussi l’été dernier à tenir 1 mois en faisant le chemin de compostel: j’ai marché 1 mois de Séville jusqu’a Burgos en Espagne.
Bilan: aucune différence et des mon arrivée j’ai replongé.
J’ai eu l’impression pendant tout mon voyage que ma bite était morte, rien ne m’excitait et je n’ai à aucun moment ressenti un besoin pressent de me vider les couilles. A vrai dire, même aujourd’hui je ne ressent pas ce désir, ce qui me pousse à continuer c’est l’ennuie et la promesse que je vais passer un moment plutôt agréable les 20 prochaines minutes.
Je pense que j’aurai besoin d’énormément de temps avant de ressentir de l’excitation en voyant une vrai meuf.
Je me sens également souvent très fatigué, je baille régulièrement et je n’ai ni l’envie ni la motivation de sortir voir des gens.
Malgré cette tirade où on dirait que je déprime, il n’en ai rien.
Oui des fois je me sens déprimé mais je suis quand même plutôt vernis.
Malgré mon addiction au porno et à la branlette, je suis fier d’être quelqu’un qui prend soin de lui.
Je mange très sainement (je suis un mode alimentaire paléo qui me fait beaucoup de bien), je fait du sport régulièrement (crossfit 3 fois par semaine), je prend soin de moi et de mon appart (je suis propre et légèrement maniaque).
En fait, outre me vider de mon énergie et de ma motivation, la branlette m’incite à casser mes rythmes de discipline: là où pendant 1 semaine je fait nofap, je mange sainement et je fait du sport, il me suffit de me branler 1 fois et hop tout mon rythme est cassé et je replonge dans la débauche avant de me ressaisir 1 ou jours après.
Aujourd’hui j’ai la volonté de devenir enfin l’homme que je rêve d’être pour pouvoir entreprendre et réaliser les projets qui me tiennent à cœur.
Le chemin sera long, très long mais je sais au fond de moi que cette fois ci sera la bonne car j’ai le soutien d’une communauté avec moi, je ne suis plus seul.
Je le fait pour mon moi du passé, du présent et de l’avenir.
05/02/2020
det toute facon nofaap no porn ne va pas l'un sans l'autre