• stein | ♂ 21 ans

• S'abonner 0 0 abonnement | 0 abonné stein n'a pas encore renseigné sa description. Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 jour Christianisme

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Mars

2023

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  Il y a 1 jour

  

  11j

  stein en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)

  [J 11] Fatigué avec le départ d'un pote, on tient sans pron. C'est plus dur avec la masturbation, je ne veux cependant pas chuter.
  
  ça ira mieux dans quelques jours bonnes chance à toutes et tous

  0

  Nouvel objectif fixé: 21 jours

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide
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  Il y a 4 jours

  

  7j

  stein en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)

  [J 7] J'ai craqué le nofap mais Dieu merci je n'ai pas regardé de porno. La lutte sera plus dur les prochains jours mais ça va le faire
  
  Bonne journée et bon courage !

  1

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Vient de battre son précédent record.

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport (1h)
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  Il y a 6 jours

  

  6j

  stein en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 6] J'ai failli craquer sous une puissante pulsion cette nuit mais ai finalement tenu. Ce n'était pas facile mais je progresse.
  Je fais tout pour ne pas avoir à y être confronté à nouveau demain.
  
  Bonne journée

  0

  Méditation (15min)
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  Il y a 6 jours

  

  5j

  stein en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 5] J'ai quasiment fini mes partiels mais étant donné qu'il ne m'en reste que le plus facile, le plus dur est passé.
  
  Je me surveille toujours pour éviter une éventuelle rechute mais j'ai confiance et me sent plus solide que jamais.
  
  Bonne fin de semaine à toutes et tous

  0

  Douche froide Sport (45min)
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  Il y a 1 semaine

  

  3j

  stein en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 3] Ici tout va bien malgré le stress de l'exam à venir.
  Les prières, méditations et douches froides répétées m'aident à tenir et me rendent plus serein.
  
  Vivement la fin des exams !!

  0

  Douche froide Méditation (15min)
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  Il y a 1 semaine

  

  3j

  stein en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 3] Bonjour à toutes et tous ici tout va bien. Je maintiens le cap et arrive à bien dormir donc on poursuit pour le mieux.
  
  Auriez vous des endroits sur internet où trouver des idées de médiations ou des médiations guidées ? J'en trouve sur yt mais ai envie de varier les plaisirs
  
  Bien à vous et bon courage

  0

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Douche froide Méditation (15min) Sport (1h)
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  Il y a 1 semaine

  

  1j

  stein en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 1] Rien à signaler hier s'est plutôt bien passé, je fais tout pour qu'aujourd'hui soit une journée productive.
  Comme dit Laurent Gay dans Troubadour d'Espérance : "Apprenons à être puissant dans la faiblesse" (p41)

  0

  Lecture (1h)
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  Il y a 1 semaine

  

  1j

  stein en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)

  [J 1] Je repars sur une abstinence, je suis confiant.

  0

  Abstinence débutée le 10/03/2023 à 10h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 10 jours

  Douche froide Méditation (15min) Sport (1h)
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  Il y a 1 semaine

  

  1j

  stein a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 1] Je repars sur une abstinence, je suis confiant

  0

  Abstinence terminée le 06/03/2023 à 10h00 (raison: Fatigue)

  stein a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).

  A échoué son objectif de 30 jours
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  Il y a 2 semaines

  

  0j

  stein en abstinence depuis 29 minutes :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0] Trop difficile de rester focus avec la fatigue qui s'accumule

  0

  Abstinence débutée le 04/03/2023 à 11h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine

  Objectif fixé: 30 jours
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  Il y a 2 semaines

  

  6j

  stein a tenu 6 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 6] Trop difficile de rester focus avec la fatigue qui s'accumule

  0

  Abstinence terminée le 03/03/2023 à 23h00 (raison: Fatigue)

  A échoué son objectif de 30 jours
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  Il y a 3 semaines

  

  0j

  stein en abstinence depuis 16 heures :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0] On est reparti on lâche rien

  0

  Abstinence débutée le 25/02/2023 à 20h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine

  Objectif fixé: 30 jours
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  Il y a 3 semaines

  

  3j

  stein a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 3]

  0

  Abstinence terminée le 25/02/2023 à 08h00 (raison: Excitation trop forte)

  stein a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  A échoué son objectif de 30 jours
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  Il y a 3 semaines

  

  3j

  stein en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 3] J’essaie le nofap en parallèle mais le cœur du problème est le porno donc tolérance 0 la dessus.
  
  C'est partiii on espère tenir !

  0

  Abstinence débutée le 21/02/2023 à 10h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Objectif fixé: 30 jours