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Il y a 3 ans
62j
Fred31 en abstinence depuis 62 jours :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
[J 62] MA STRATÉGIE PAYE: J'AVAIS MIS LA PRIORITÉ SUR LE NOPORN EN M'AUTORISANT SI BESOIN UN FAP DE TEMPS À AUTRE SANS SUPPORT VISUEL ET PAS PLUS D'UNE À 2 FOIS PAR SEMAINE (EN GROS UNE PRATIQUE FAP NON COMPULSIVE COOL ET DÉCOMPLEXÉE). ET BIEN J'AI PU GRÂCE À ÇA PASSER LES MOMENTS DIFFICILES (LES 40 PREMIERS JOURS) SANS CRAQUER SUR LE PORNO, ET MAINTENANT TOUT S'APAISE, MÊME L'ENVIE DE FAP N'EST PLUS LÀ, BIENTÔT 2 SEMAINES SANS ME TOUCHER CE QUI N'ÉTAIT PAS ARRIVÉ DEPUIS TRÈS TRÈS LONGTEMPS...

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Réactions associées au pointage (1):

NoRemorse
il y a 3 ans:
@Fred31 Entièrement d'accord ! J'ai la même stratégie et je ressens les bénéfices doucement et progressivement. Il faut faire preuve de patience! Bon courage à toi.

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