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Suggestions de lecture:
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L'intelligence émotionnelle
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- Michael Crichton
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121
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite
- Hackauthor²
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10
La Peste
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98
Crépuscule des Titans
- Papacito
- 20 personnes lisent ce livre - 14 personnes ont fini ce livre |
J'ai l'impression d'avoir franchi un nouveau cap: celui où il ne me vient même plus à l'esprit de regarder du porno. Peut être que c'est temporaire, ou peut-être que je commence à m'en détacher pour de bon.
Quoi qu'il en soit, cette nouvelle habitude d'abstinence m'a démarrer de nouvelles activités, ainsi que de nouvelles disciplines (moins de réseaux sociaux, moins de temps passé devant les écran, travail d'introspection, de méditation, reprise des bonnes habitudes de sommeil), tendant aussi bien à l'amélioration de ma santé physique que mentale.
Je comprends la difficulté que vous pouvez éprouver durant les premiers jours de l'abstinence, mais je vous assure que, lorsque vous passerez ce cap, le jeu en vaudra vraiment la chandelle.
Force à vous