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Il y a 8 mois
74j
le_branleur en abstinence depuis 74 jours :
Abstinence n°2 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36500 jour(s)
[J 75] Arrêter le PMO, c'était pas dur. Perdre 10 kg, ça va l'être beaucoup plus...

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Réactions associées au pointage (1):

KeMonito
il y a 8 mois:
@le_branleur: Je ne sais pas pour 10kg (d'autant plus que je ne connais pas ton gabarit actuel) mais des astuces très simples peuvent te permettre de perdre rapidement 3-5kg. Arrêtez les sodas, le grignotage et les desserts sucrés déjà.
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