FERMER X

Il y a 1 an
21j
John1985 en abstinence depuis 21 jours :
Abstinence n°21 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
[J21 ] Toujours 0 porno / contenu érotique depuis début avril !

Je dois arriver à "convaincre" mon cerveau que la masturbation est aussi nocive que le porno, je m'explique : il est évident que c'est le porno le souci n°1 mais si je veux faire un bon reboot, je dois supprimer la masturbation aussi car c'est une récompense trop facile et et je la fais de manière compulsive, ça envoie un mauvais signal à mon cerveau, si je stoppe le porno et que je garde la masturbation, j'ai peur de remplacer le porno par la masturbation dans les situations "délicates" pour moi !
Vient d'obtenir le grade Sergent
J'ai pris une douche froide J'ai travaillé sur mes objectifs
1j 13h51m20s

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Réactions associées au pointage (2):

Pedrixeus
il y a 1 an:
@John1985: Ah ah ah ! Tu as réussi à prendre ta douche froide ! Excellent....si vous êtes plusieurs à le faire, avec un peu d'entraînement, je devrais y arriver....
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