Pointage #1821590 - STOP PORNO

Il y a 1 an

PatrickTrique en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)

[J 7] OK! 7 jours sans porno! je suis sur les rotules aujourd’hui mais je ne lâcherai pas! là j’ai du mal à dormir mais je lis!

Lectures en cours:

Your Brain on Porn - Gary Wilson
Page: 183 / 183

Notes de lecture (page n°110 à 183):

super interessant ! totalement dingue à quel point les addictions comportementales sont aussi nocives que les drogues !

Notes de lecture (page n°5 à 135):

bons conseils, j’ai lu un bouquin similaire pour cesser la clope! c’est appliquable aussi pour le porno en fait!

Le plongeur - Stéphane Larue
Page: 180 / 568

Notes de lecture :

super bouquin (en quebecoins tabarnak!)

j’adore la façon dont il aborde l’addiction au jeu! on peut reporter ça sur le no porn aussi je pense !

Vient d'obtenir le grade Caporal

Lecture (3h)

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Suggestions de lecture: