Pointage #1656723 - STOP PORNO

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Il y a 2 ans

Jeveuxstopper

a tenu 22 heures :
↳ Abstinence n°23 | Record: 115 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)

[J0] Un truc que j'ai pigé
J'ai tellement associé le fait de voir l'interdit (porno ou imagerie ou sous-entendu) que ça déclenche en moi la consultation obligatoire suivi d'une masturbation
D'ailleurs n'est-ce-pas le fait d'en faire un interdit qui me pousse dans la glissade ? Ça joue beaucoup je crois
Ma tâche doit être d'absorber les chocs venant de l'extérieur sans déclencher ce cycle
Peu importe ce que je vois, je dois cesser d'y répondre
Comme un fumeur qui voit quelqu'un fumer va le motiver à faire de même je dois désormais dire stop et mettre un blocus
Relecture de easypeasy débutée hier je vais continuer
Allez je reprends immédiatement et je vais couper cette boucle infernale qui ne cesse depuis deux mois ou j'arrive pas à dépasser les 15 jours sans

Édit : Hier je disais que la méthode du "musterbating" n'était pas fonctionnel
Oui c'est le cas mais imbriquer des bonnes choses ça aide beaucoup, une vie saine ça facilite le travail dans le sens ou toute récompense rapide est prise consciemment et rarement tandis que le bonheur des tâches longues et coûteuses en énergie auront plus de chance d'être réalisé et apporteront plus de sérénité

Pointage édité il y a 2 ans

Abstinence terminée le 28/04/2022 à 14h15 (raison: Fatigue)

A échoué son objectif de 15 jours

01h15m49s

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Réactions associées au pointage (1):

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il y a 2 ans:
@Jeveuxstopper: J'avais le meme soucis perso, des que je trainais sur les reseaux bah ca me donnait envie, unfollow tous les comptes et les tag tendancieux ca pourrait aider
sinon faut apprendre a vivre dans cette société hyper sexualisée, tient bon bonhomme

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