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Il y a 2 ans
0j
Louis_Sperare en abstinence depuis 3 heures :
Abstinence n°7 | Record: 56 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
[J 0] J'ai un gros problème de manque de discipline et de procrastination, mais je ne sais pas comment me sortir de ça.
Mais si a 26 ans j'arrive enfin à m'endormir naturellement vers 22h00 ou plus tôt et à me réveiller sans réveil avant 07h00 après avoir toujours très mal dormi et repoussé le sommeil bien après minuit, alors tout est possible.
Il faut simplement que j'accepte que le combat soit plus long que ce que j'aimerais

Joyeux anniversaire au site, et merci à celui qui l'a mis en place !
Abstinence débutée le 13/03/2022 à 08h00.
Niveau d'addiction actuel: 4 h par semaine
Objectif fixé: 365 jours

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Réactions associées au pointage (1):

Bulhoes
il y a 2 ans:
@Louis_Sperare: Un pas après l'autre. Une habitude après l'autre.

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