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Il y a 1 semaine
CoronaFap en abstinence depuis 4 jours :
↳ Tentative n°42 | Record: 38 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
[J 5] Hier, je n'ai malheureusement rempli aucun objectif quotidien, malgré ma détermination : en effet, j'ai eu un empêchement, donc c'est reporté aujourd'hui.

Sinon je me suis enfin remis à la pratique musicale en fin d'après-midi (1h/jour) + au sport juste après. Puis ensuite douche froide. Après s'est suivi un très bon repas, viande + poêlée de légumes frais, un délice ! Enfin lecture puis dodo de bonne heure.

D'ailleurs, avant de me coucher, j'étais assez étonné du fait que j'avais très envie de dormir, malgré le fait que je me suis couché beaucoup plus tôt que d'habitude... c'est bien, les bonnes habitudes reviennent, il va falloir que je continue comme ça tous les jours !


Pour ce matin, lever de bonne heure, puis direction la poste et pôle emploi. Plus qu'à m'activer cet après-midi, afin de remplir mes objectifs. Bien sûr, aucune envie de fap ou de porno pour l'instant, ce mode de vie plus sain m'aide beaucoup on va dire ! Idem pour la procrastination, même s'il me reste quelques mauvaises habitudes de mes année de procrastination.
Douche froide Sport (20m) Lecture (1h)
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