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L'intelligence émotionnelle
- Daniel Goleman
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The Andromeda Strain
- Michael Crichton
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121
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite
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10
La Peste
- Albert Camus
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98
Crépuscule des Titans
- Papacito
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Stop Porn
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Pointage à la UNE
Il y a 16 heuresR3b0rn en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°122 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 8] Va vraiment falloir que je fasse gaffe à l'edging ainsi qu'au nom de certaines actrices qui me reviennent en tête et ne surtout pas nourrir ce "petit monstre" qui n'attend que ça !!!! Cette nuit va être celle de la lutte contre moi-même car mes pulsions sont plus fortes qu'avant hier, je ne lâche rien je dois le faire et courage également à ceux qui sont dans cette phase également on va s'en sortir et cela sera qu'un lointain mauvais souvenirDouche froide Lecture70 01h01m10s -
Il y a 52 minutesGhostInTheShell57 en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 38 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J 2] Putain, ça fais chier de repartir tout en bas, pour quelques vidéos de merde. Il me faut un cadenas mental pour me sortir du P.Vient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 1 heure[J 4] Quoi que je fasse j'arrive pas à me séparer de cette addiction au contenu X/porno. Rien que d'en parler à l'instant, je sens l'excitation qui monte en moi et qui me pousse à craquer... je mets une de ces telle énergie pour lutter contre que lorsque, inévitablement, je finis par craquer, je me retrouve épuisé pour le reste de la journée - super journée donc.
J'ai passé toute la journée de hier (avec deux trois cours en guise de pause) et ce matin à consulter du X... Mais bon, y a pas d'autre moyen que de continuer continuellement à se battre. Sans relâche.
Saloperie. Saloperie de guerre https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483878031-risitas-poilu.pngPointage édité il y a 55 minutes
Abstinence terminée le 18/04/2024 à 08h00 (raison: Excitation trop forte)Sir_Archibald a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 5 jours -
Il y a 1 heure[J 0] J'ai frôlé la limite, je considère que c'est ok, mais j'ai vraiment pas envie de repartir sur ce genre de terrain ou le dérapage vers le porno est vraiment facilité.Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Lecture
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Il y a 8 heuresTheSilentKeeper en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°15 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 0] Depuis mes dernières vacances il y a eu du laisser aller.... Je me suis de nouveau perdu. Cela a commencé par un craquage suivi de nombreux autres. La spirale infernale c'est remise en route ... Je dois reprendre les rennes. Allez... Un peu de sérieuxAbstinence débutée le 19/04/2024 à 08h00.Objectif fixé: 100 jours -
Il y a 16 heuresR3b0rn en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°122 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 8] Va vraiment falloir que je fasse gaffe à l'edging ainsi qu'au nom de certaines actrices qui me reviennent en tête et ne surtout pas nourrir ce "petit monstre" qui n'attend que ça !!!! Cette nuit va être celle de la lutte contre moi-même car mes pulsions sont plus fortes qu'avant hier, je ne lâche rien je dois le faire et courage également à ceux qui sont dans cette phase également on va s'en sortir et cela sera qu'un lointain mauvais souvenirDouche froide Lecture70 01h01m10s -
Il y a 21 heures[J 13] Bonsoir je suis content j'ai pu m m'acheterr un énième livre sur la nutrition ça va me permettre de me remettre à la lecture moi qui avait eu une baisse ces temps-ci.
Le SAV de l'alimentation - Charles Brumauld
Page: 21 / 242
Lecture -
Il y a 1 jour[J 0] Je me sens un peu comme une merde. Je procastine, je regarde du P pour essayer d'avoir un peu de dopamine... Alors que j'ai des partiels dans 2 semaines et que j'ai envie de faire plein de trucs en vrai. Je vais me mettre un bon coup de pied au cul.Abstinence terminée le 18/04/2024 à 15h30 (raison: Ennui)A échoué son objectif de 60 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Sport (20min)
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Il y a 1 jour[J 256] « Comment les meufs peuvent aimer des mecs comme BTS ? » https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525114021-1521408136-trois.jpg
« Les femmes raffolent des prettyboys avec une touche de féminité » https://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/5/1527881317-image.png
« Beurk » https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525114021-1521408136-trois.jpg
« Ça a toujours été comme ça dans les sociétés »
«Ça a toujours été les garçons aux traits féminins qui priment » https://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/5/1527881317-image.png
« Ah d’accord » https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525114021-1521408136-trois.jpg
« C’est pour ça que Griffith a toujours eu plus de succès avec les femmes que moi » https://image.noelshack.com/fichiers/2019/39/6/1569628724-07193460-0eba-459e-9905-a22eec22bf65.jpeg
« Ceci explique cela » https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525114021-1521408136-trois.jpg
« C’EST TOI QUE JE VOULAIS GUTS !!! » https://image.noelshack.com/fichiers/2017/29/7/1500835506-anime444.jpgPointage édité il y a 1 jour
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Il y a 1 jourMahatma en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 15 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 10] C'est le fuego là ! Priez pour moi svppp mes frères la période est difficile là. J'ai extrêmement envie de regarder de la p.
Cette abstinence en cet instant précis je la trouve très très ennuyante. Satan l'esprit du mal me fait croire que c'est inutile de faire tout cela... Et j'en suis presque convaincu ! A chaque fois j'arrive de justesse sur le site car je suis à deux doigts de passer à l'acte. Je sais pas comment expliquer mais c'est comme si l'envie de continuer était à 50,1% et que l'envie de céder était à 49,9%. Je suis donc vraiment à 2 doigts du craquage. -
Il y a 1 jourSir_Archibald en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°20 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)[J 3] Aujourd'hui ça va, mais pas top moral. Eu beaucoup de pensée sexuelles sombres, pas faciles à gérer, mais j'ai réussi à me retenir d'aller sur du X pour combler la solitude/tristesse, donc une certaine forme de victoire.Vient d'obtenir le grade - PageLecture -
Il y a 1 jourLarrylatanche a tenu 5 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 5] Bon sang foutue addiction
Foutue guerre https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483878031-risitas-poilu.pngAbstinence terminée le 17/04/2024 à 13h30 (raison: Stress)A échoué son objectif de 30 jours1028 20h19m20s -
Il y a 1 jour[J 5] Grande envie de me masturber,
vu que depuis plus de 15 ans je ne peux pas me masturber sans regarder du X. Alors je me suis vidé comme ça.
Je sais pas à cause de la saison cette grande envie et érection continue ou parsque je mange du miel et du fruits secs en ces jours, j'ai pas compris.
RelanceAbstinence terminée le 17/04/2024 à 02h03A atteint son objectif de 1 jourMasturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (5h)54 01h31m10s -
Il y a 1 jour[J 38] No porn (heure de fin 12 h)
Bon. 38 jours. Je suis déçu, et en même temps fier de ce parcours. Auparavant, je cédait au sirènes du porn et du plaisir très facilement sans me poser de questions. D'où mes très nombreuses tentatives depuis que j'ai découvert le mouvement no fap et no porn, n'allant généralement pas au dela de 15 - 20 jours. Mais cet essai me montre à quel point il est finalement plus facile que je ne pensais de mettre en arrière plan le PMO. Je stoppe le compteur à 12 h, mais en réalité, jai craqué cette nuit. C'est venu avec une simple envie d'avoir une érection, de me sentir viril, tout en pensant que c'est bon, je suis au bord des quarantes jours, je risque plus rien, je ne vais pas craquer maintenant. Envie de voir un corps nu aussi. Puis envie de l'image d'un corps qui rentre dans un autre aussi. J'ai commencé par des images, puis des GIF, mais vu que j'étais plein comme une outre depuis 38 jours, j'ai très vite débordé sur du porn. Et la catastrophe est arrivée. Cet essai me montre également à quel point il est facile de sombrer. On est probablement jamais complètement guéris du PMO. On se dis qu'on peut tenir, on est fier du temps passé à ne pas le faire et PAF ! Ça nous retombe dessus. Je me suis juré d'en découdre totalement avec le porn cette année même. Je me remet en selle et mon graphique doit présenter cette fois une courbe augmentante. J'irais toujours plus loin, toujours plus dans l'exploration de moi même et de mon mental. Ce qui est étonnant, et probablement aussi symbolique, c'est que je craque alors que me voilà aujourd'hui à la date anniversaire de ma découverte du nofap et mon inscription ici. C'est peut être un signe.
Voilà, que dire de plus. Je ne suis pas découragé, mais plein d'espoirs au contraire. Bon courage à nous tous. Et comme dirais le sergent Hartmann dans Full metal Jacket : "En piste, les louloutes !"Abstinence terminée le 17/04/2024 à 12h00 (raison: Arrêt volontaire)A échoué son objectif de 365 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (2min)48 02h16m58s -
Il y a 2 joursIClosemybraguette en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°12 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 1] Aujourd'hui, le 17 Avril 2024, une phrase d'Andrew Tate m'a redonné espoir, puisque lors de l'un de ces podcasts il aurait dit : Regarde ton père droit dans les yeux et dit : "tu sais quoi ? J'aurai pu être un champion d'UFC, un multimillionnaire conduisant différents types de voitures de luxes, voire même un physicien du nucléaire, mais j'étais trop occupé à regarder *******." Serait-il content ? Bien sûr que non ! C'est une honte.Vient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 2 jours[J 7] Comme d hab, le moment où je fatigue... Et apparemment j ai pas trouvé mieux que de perdre de l énergie avec edgings... Pour ça j ai pris rdv pour un cours de yoga, le deuxième, plus tôt que prévu...Vient d'obtenir le grade CaporalEdging Consultation volontaire de contenu érotique
Non classé / 138
Classement
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Enzo84 1469 jours
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middle_boy - 1136 jours
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eiFfeL_Tour_FLT - 1084 jours
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Exudo 404 jours
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5ème
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_H_ - 329 jours
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6ème
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Thotomatos 256 jours
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7ème
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Rolimits - 207 jours
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8ème
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Anastasia247 194 jours
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9ème
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Crocus63 180 jours
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10ème
:
tomate860 180 jours
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11ème
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DeathBedside13 172 jours
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12ème
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Colonel-Chicken 120 jours
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13ème
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KeMonito - 107 jours
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14ème
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Motivation33 - 107 jours
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15ème
:
Snoof 95 jours
-
16ème
:
Jon_Doe 90 jours
-
17ème
:
CoronaFap 57 jours
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18ème
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Abstract1001 40 jours
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19ème
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Inébranlable83 - 36 jours
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20ème
:
Faw90 34 jours
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21ème
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Newroz - 34 jours
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22ème
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Jay_Roth6 30 jours
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23ème
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Magdalobi8 28 jours
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Pedrixeus 24 jours
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25ème
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CharlottesHornets 21 jours
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26ème
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BlueNight9 20 jours
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Exultatio 20 jours
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28ème
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Redemption_in_process 18 jours
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RojoCareta 17 jours
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Clem347 15 jours
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31ème
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paulstop 15 jours
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Punchizz 13 jours
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Saci - 12 jours
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34ème
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Chayelisto 12 jours
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Markos 11 jours
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ML_08000 10 jours
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MonkMode 10 jours
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38ème
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Mahatma 10 jours
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39ème
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overcometemptation14 10 jours
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40ème
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Jetsky 10 jours
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Sigmatraque 9 jours
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42ème
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Wlad_reformed 9 jours
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43ème
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LeS31 9 jours
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Bogom 9 jours
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herewegoagain22 9 jours
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Steve59 8 jours
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NoFapChallengeWarrior - 8 jours
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zozzz69 7 jours
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Languedoc-Roublard 7 jours
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Gbogba 7 jours
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Toji97 7 jours
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lighteeer 6 jours
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Mohamed-Merabet 6 jours
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Le_Catho_Tradi 6 jours
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theodranik 6 jours
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56ème
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Mook777 - 6 jours
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Kylian_OG - 5 jours
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fougère_coquin 4 jours
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Dc-Crabe - 4 jours
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62ème
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fauch 3 jours
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63ème
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Fiducia 3 jours
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64ème
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Douloir 3 jours
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65ème
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Hugo-IV 3 jours
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Ctbr2019 3 jours
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67ème
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Flook 3 jours
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68ème
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PrinceK 3 jours
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69ème
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HAKI 禅 - 3 jours
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70ème
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Kokoro31 3 jours
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71ème
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Theguy1234 3 jours
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Lukas99990 2 jours
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73ème
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4glory 2 jours
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74ème
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Eugneugneu - 2 jours
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75ème
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GhostInTheShell57 2 jours
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desertum_hominis 2 jours
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77ème
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Mady 2 jours
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Bennosuke 1 jour
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Abitbol 1 jour
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IClosemybraguette 1 jour
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81ème
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doudou246 1 jour
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82ème
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FLB 1 jour
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83ème
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Mister-Sandman 1 jour
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84ème
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Zepeq 1 jour
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85ème
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gyop 1 jour
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86ème
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Humain2 1 jour
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NGUIT 1 jour
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New-day-is-now 1 jour
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Gemini 0 jour
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thr 0 jour
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Adebisi97 0 jour
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Michael04 0 jour
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