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Il y a 2 ans
0j
rakoonn en abstinence depuis 18 minutes :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
[J 0] J'AI RATÉ MA PREMIÈRE TENTATIVE DE NOFAP À CAUSE DU PORNO. À MA DEUXIÈME TENTATIVE J'AI TENU PLUS LONGTEMPS SANS REGARDER DE PORNO, MAIS LÀ J'AI RECOMMENCÉ À REGARDER, ET C'EST DÉJÀ PRESQUE REDEVENU UNE HABITUDE. DONC AVANT QUE ÇA NE ME FASSE ÉCHOUER MA DEUXIÈME TENTATIVE DE NOFAP, JE VAIS PLUS SÉRIEUSEMENT M'ABSTENIR DU PORNO EN M'INSCRIVANT ICI. MON OBJECTIVE A TOUJOURS ÉTÉ D’ARRÊTER LE FAP ET LE PORNO. CEPENDANT JE NE ME RENDAIT PAS COMPTE DE L'ÉCHEC QUAND LE STOPFAP CHALLENGE NE DISAIT PAS CLAIREMENT QUE J'AVAIS ÉCHOUÉ QUELQUE CHOSE.

J'AI DONC SUPPRIMÉ LE NOUVEAU PETIT STOCK DE CONTENU QUE JE M'ÉTAIS REFAIS, ET JE ME LANCE, EN PARALLÈLE DU STOPFAP, DANS CE CHALLENGE CLAIREMENT DÉFINIE CET FOIS.
Abstinence débutée le 25/05/2021 à 14h31.
Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour
Objectif fixé: 120 jours

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Réactions associées au pointage (1):

Gweg007
il y a 2 ans:
@rakoonn: Arrêter tout porno (mais aussi les sites de charmes) va grave diminuer ton besoin de te fap perso je suis passé de 1 à 2x par jour à 1x tous les 3/4jours voir moins 1x/semaine quand j'ai des rapports. Arrêter le porn, c'est la base. Et il n'est pas possible de viser un NoFap sans bannir tout porno. J'avais essayé il y a plusieurs années et j'ai tenu 6 jours car dés que tu mates des filles sur internet, t'es à un clic du p0rn puis du fap. Je te conseille d'y aller étape par étape pour ne pas échouer çàd viser le NoPorn pour commencer.

Good luck!
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