• • S'abonner à @Pourel77

Pourel77 il y a 2 ans:
@DarkMothHunter-Uchiha: Dans ces situations faut remplacer le « mal » par un « bien » : si la tentation mauvaise t’envahît, alors à la limite faut saisir une tentation bonne et s’en régaler : lire une bd, regarder une (bonne ) série, jouer à un jeu vidéo... l’idée c’est de focaliser l’esprit sur d’autres tentations et de le faire oublier celle qui peut vraiment faire chuter ;-)

Sinon prier si tu es croyant, faire du sport pour fair oublier un peu ça à l’organisme, d forcer à penser aux conséquences badantes... en réalité on a tous les outils pour y échapper, simplement on ose jamais trop les prendre