droparks
en abstinence depuis
38 jours
: ↳ Abstinence n°2
| Record: 40 jour(s)
| Mode VERY HARD
[J 38]c'est fou dès que je me touche pas une journée le lendemain je pense sans arrêt au porn. Je meurs d'envie d'en regarder maintenant, il y a des vidéos que j'ai envie de revoir. J'hésite de plus en plus à arrêter le défi même si je sais que je peux juste aller me fap pour oublier, j'ai l'impression que si je gérais mieux ma conso ce serait aussi bien. Mais en même temps je me rappelle de mes comportements addictifs et que le porn peut me pousser à replonger dans les réseaux sociaux et à glander devant le pc ce qui me ferait perdre un autre défi ici.
J'ai toujours la crainte de perdre le contrôle et entrer dans un cercle vicieux où regarder du porn me pousse à glander et donc à ne pas changer ce que je voudrais chez moi et ne pas accomplir ce que je voudrais ce qui me déprimerais encore plus et me pousserait à regarder davantage de porn.
Je sais pas trop quoi faire, pourrais-je juste céder une fois?
EDIT: j'ai vraiment envie d'en regarder un, il me traine dans la tête en permanence même sans me toucher devant je sais pas, je me dis que ce serait un craquage mais j'ai vraiment trop envie
J'ai toujours la crainte de perdre le contrôle et entrer dans un cercle vicieux où regarder du porn me pousse à glander et donc à ne pas changer ce que je voudrais chez moi et ne pas accomplir ce que je voudrais ce qui me déprimerais encore plus et me pousserait à regarder davantage de porn.
Je sais pas trop quoi faire, pourrais-je juste céder une fois?
EDIT: j'ai vraiment envie d'en regarder un, il me traine dans la tête en permanence même sans me toucher devant je sais pas, je me dis que ce serait un craquage mais j'ai vraiment trop envie