FERMER X

Il y a 3 ans
74j
yiplard en abstinence depuis 74 jours :
Abstinence n°2 | Record: 243 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
[J 74] le nofap m'apporte un meilleur contrôle sur mais émotions,le stress,l'anxiété avec le temps je vois une nette amélioration dans l'ensemble de ma vie je suis plus positifs plus discipliner moins anxieux je réagit plus facilement au stress est au moment difficile qu'avant
Méditation (30min) Sport (1h)

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Réactions associées au pointage (1):

george511
il y a 3 ans:
@yiplard: J'ai fait le même constat implacable : le PMO déclenche clairement des poussées d'anxiété pour moi

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