Papy-Cury
en abstinence depuis
32 jours
: ↳ Abstinence n°12
| Record: 171 jour(s)
| Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
[J 32]Une journée vraiment épuisante. La reprise est dure...
Cependant j'ai le mérite de l'avoir passée conformément à mes attentes: c'est-à-dire passer un bon moment avec ma chérie, me réveiller au garde-à-vous et entamer de petits échauffements, ne pas trop me ruer sur les sucreries en rentrant des cours, et un tas d'autres mesures
De plus, cette journée m'aura motivé davantage à l'idée d'améliorer mon cardio dès la semaine prochaine. Je m'essouffle beaucoup trop rapidement lorsqu'il faut courir surtout que mon prochain cycle de sport est axé sur le saut de haies Mais ça va le faire, j'm'inquiète pas
Ensuite j'ai découvert les musiques de relaxation Mon Dieu c'est incroyable J'ai écouté le son de la pluie frappant une fenêtre, tout en travaillant C'est fou comme tu te sens dans une bulle: le brouhaha qui s'estompe, le stress qui s'évapore, les épaules qui se détendent...
Enfin, niveau envie c'est la flatline totale Logique après une journée de cours. J'ai même plus la force de penser à quelque chose C'est à la fois cool pour l'abstinence, mais mauvais pour le moral Aucune pensée chaude pour égayer la journée
Force !
Cependant j'ai le mérite de l'avoir passée conformément à mes attentes: c'est-à-dire passer un bon moment avec ma chérie, me réveiller au garde-à-vous et entamer de petits échauffements, ne pas trop me ruer sur les sucreries en rentrant des cours, et un tas d'autres mesures
De plus, cette journée m'aura motivé davantage à l'idée d'améliorer mon cardio dès la semaine prochaine. Je m'essouffle beaucoup trop rapidement lorsqu'il faut courir
Ensuite j'ai découvert les musiques de relaxation
Enfin, niveau envie c'est la flatline totale
Force !