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Libérez votre cerveau !
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Avec le nofap j'ai l'impression d'avoir accordé beaucoup d'importance au fap, plus qu'il l'est. Quand on se prive de quelque chose on en ressent le besoin, je continue jusqu'à ne plus éprouver le besoin de porno.
Au moins j'ai travaillé avec vous sur ma façon de penser, m'exprimer, l'importance que j'y accordais, ,s ur ma vision tout ça et ce que je pensais savoir avant.
On apprend beaucoup à s'écouter, s'exprimer et mettre des mots sur qu'on ressent. On revoit notre façon de pensée avec les autres et on progresse