Pedrixeus
il y a 1 an:
@John1985 Cher John, non, ce n'est pas une catastrophe. C'est un apprentissage. C'est la somme de tes actions répétés, qui t'affranchissera du p. Tu chutes ! Ok, c'est frustrant, rageant, mais tu recommences....Pour le fap, je n'ai pas trop de conseils à te donner étant moi même faible. Néanmoins, pour le p, laisse passer ces envies quand elles envahissent ton esprit. Ok elles sont là ! A la différence des autre kheys, toi tu vas la laisser passer. Le no porn, c'est un idéal de vie, c'est un style de vie. C'est normal d'avoir des tentations. Prends une bouteille d'eau et bois, sort dehors, appelle qq au tel, bref, tu essayes de trouver un échappatoire. Une pulsion par définition, s'en va au bout d'un certain temps. Ok tu as vu de l'érotique, mais tu n'es pas tombé dans le p. Tu as fait le taf. Et ravi que le pacte t'aide. C'est le but. N'hésites pas à revenir vers moi, si ça ne va pas. Enfin, rappelles toi les méthodes que t'as donné ton coach !