Fred31 
il y a 3 ans:
@Leroutier69 merci beaucoup !
Ce genre de message ça aide beaucoup à garder le Cap
Moi aussi à terme je vise le no fap, meme si actuellement je me concentre prioritairement sur le no porn.
Après je suis conscient de la difficulté avec le nofap. Ma compagne est très fatiguée en ce moment, très peu ou pas de sexe et je respecte cela. En outre évidemment hors de question de la tromper...du coup le fap c'est le seul moyen d'apaiser mon corps, mais je veux que ça reste contrôlé : pas de support genre image, et une à deux fois par semaine maxi....
