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Niveau 0	Batman100b il y a 1 an: En plus des bons conseils données par middle_boy: Installer des logiciels sur ces appareils pr bloquer l'accès aux contenus peut aider (ça rend l'accès moins immédiat, laisse du temps pour respirer, réfléchir...) La méditation et le sport peuvent aussi aider. Perso la lecture de livres sur le tantra et les exercices qui vont avec m'aident aussi à changer de point de vue sur la sexualité (je conseille le livre de Margo Anand sur ce sujet) Lire La Méthode EasyPeasy
	2 \| Dernière mise à jour il y a 1 an #40083 - Voir le message

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Niveau 0

Batman100b il y a 1 an:

En plus des bons conseils données par middle_boy:
Installer des logiciels sur ces appareils pr bloquer l'accès aux contenus peut aider (ça rend l'accès moins immédiat, laisse du temps pour respirer, réfléchir...)
La méditation et le sport peuvent aussi aider.
Perso la lecture de livres sur le tantra et les exercices qui vont avec m'aident aussi à changer de point de vue sur la sexualité (je conseille le livre de Margo Anand sur ce sujet)
Lire La Méthode EasyPeasy

2 | Dernière mise à jour il y a 1 an #40083