Baisse de libido après l'arrêt du porno

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Niveau 2	gyop il y a 7 mois: Salut les gars, j'ai arrêté le porno depuis maintenant 5 jours. Cela faisait longtemps que je voulais et que j'essayais d'arrêter. J'ai lu le livre Easy Peasy qui a été un déclic pour moi, l'arrêt se passe bien, je ne ressent aucune envie de regarder du porno pour l'instant. Cependant j'ai regardé que depuis quelques jours, j'ai une baisse de libido et donc moins d'érections. Je pense que c'est normal vu que le cerveau doit s'habituer à faire sans maintenant. Toutefois je voulais avoir voir point de vue sur ce sujet. Merci
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Niveau 0	JeanFourne il y a 7 mois: Salut bg, j'ai eu strictement le meme effet que toi apres EasyPeasy ! Pas d'inquietude donc, le petit monstre s'eteint au fur et a mesure, c'est une grace de ne plus y penser. (j'ai give up le site pour pas perdre de temps c'est pour ca que je suis plus en abstinence, cf stopfap)
	2 \| Dernière mise à jour il y a 7 mois #2 - Voir le message
Niveau 22	middle_boy il y a 7 mois: Il y a plusieurs notions, la notion de flatline, c'est à dire plus aucun désir sexuelle même pour une partenaire. (le néant quoi) Tu trouvera dans les barres de recherches des forums plus de détails la dessus. Sache qu'il n'y a rien d'anormal si c'est cela, ça peut durer plus ou moins longtemps selon chaque personne. Chez certaine personne en vérité ça peut cacher une putain de dépression, ce qui est encore autre chose. L'autres notion c'est qu'on croit qu'avoir toujours un max de fantasme et désir sexuelle est une chose normale, car on n'a connue que ça. Donc tu va faire comme la t'inquiéter de cela, et vouloir "vérifier" que tout marcher chez toi. Donc tu va retomber dans le PMO par exemple, ou d'autres pratiques. C'est une erreur que beaucoup de personnes font, soit vigilent à ça. J'espère que cela aura répondue à ton interrogation.
	4 \| Dernière mise à jour il y a 2 mois #3 - Voir le message
Niveau 2	gyop il y a 7 mois: Salut bg, j'ai eu strictement le meme effet que toi apres EasyPeasy ! Pas d'inquietude donc, le peti... Voir le message Merci pour ta réponse là ça va déjà mieux. Est ce que tu as aussi des pertes de concentration au début de ton arrêt ?
	0 \| Dernière mise à jour il y a 7 mois #5 - Voir le message
Niveau 2	gyop il y a 7 mois: Merci, c'est sur que faut pas association fap et p. Jsp si c'est une bonne chose que je me fap sachant que la méthode Easy PEasy préconise de ni se fap ni regarder du p.
	0 \| Dernière mise à jour il y a 7 mois #6 - Voir le message
Niveau 0	MoiMeme_PapéLeGrand il y a 7 mois: Salut à toi : ) T'inquiete pas si tu continu comme ça y a un moment elle va revenir d'un coup. Tant mieux si tout vas bien après 5j, cependant le plus difficile c'est quand tout vas mal, quand ça arrivera soit en conscient, mais j'ai pas de doute que tu vas vouloir continuer sur ta lancer : )
	1 \| Dernière mise à jour il y a 7 mois #7 - Voir le message
Niveau 0	Simon31 il y a 7 mois: aaaaa, je suis en crise. j'ai envie de FAP et les automatisme du P reviennent. J'ai été un peu comme toi mais rapidement, ca revient. La j'ai envie de niquer et mes discussions avec les femmes ont réaugmenté, je crois que je suis en train de mettre en place des stratégies pour niquer la. purée... la mon cerveau me dit vas y prend un peu de P , ca va etre WAAAAAOUUUUUU
	0 \| Dernière mise à jour il y a 7 mois #10 - Voir le message
Niveau 15	Rolimits il y a 7 mois: Le petit monstre va faire des va et vient dans ton crâne au début et c'est normal. C'est une étape difficile, mais tu peux la surmonter !
	3 \| Dernière mise à jour il y a 3 mois #11 - Voir le message
Niveau 19	Emrys il y a 7 mois: Il est beaucoup trop tôt pour toi de parler de Flatline , La dopamine ( ou molécule du plaisir ) est le neurotransmetteurs du cerveau. Dans le cerveau elle est sécrétée par les neurones dopaminergiques qui jouent un rôle essentiel dans la motivation le plaisir et la récompense et ceci est valable pour tout plaisir ( même non sexuel ) , C'est à dire une promenade en forêt , un repas entre amis , et les petits plaisirs du quotidien , le cerveau va fabriquer cette molécule ( en petite quantité ) L'activité sexuelle et pornographique va te faire secréter un torrent "une avalanche de dopamine " Le danger c'est qu'avec le temps le cerveau va s'habituer à cette dose très forte de dopamine , Ce qui veut dire que dans un an pour retrouver le même plaisir que maintenant ton cerveau aura besoin d'images beaucoup plus fortes beaucoup plus hard . Mais pourquoi donc le cerveau aura besoin d'images beaucoup plus fortes beaucoup plus hard pour retrouver la même qualité ,le même plaisir ? À force de regarder des images de plus en plus fortes les récepteurs et dopamines de ton cerveau se détériorent , ce qui réduit leurs sensibilités très fortement , Beaucoup moins sensible , tu l'entends bien il faut les booster avec des images beaucoup plus fortes Jusqu'à ce que ces récepteurs soient totalement détruits , Les récepteurs totalement détruits à la longue , tu ne sentiras plus aucun plaisir pour quoi que ce soit , Les filles vont devenir des cloches , tu n'auras gout à rien du tout , Absolument plus rien ne te donnera du plaisir Même pour les plus petites choses de la vie ce qui va droit à la dépression au déclin , et pire encore ... La bonne nouvelle c'est que les récepteurs de dopamines se réparent dès que tu arrêtes le porno , pour les cas à forte dépendance il faut au moins 3 mois. Pour en revenir à ton cas personnel , En t'expliquant tout ça d'abord , tu as arrêté le porno je crois tu as dit il y a 5 jours , ton cerveau est bien évidemment encore très habitué à ces images fortes , Et en leur absence il t'es difficile de retrouver le même jus quand celui ci est absent , Donc ta baisse de libido pour moi à mon sens c'est normal Ne t'inquiète pas elle sera très passagère, En arrêtant cette merde , tes récepteurs de dopamine seront de plus en plus sensibles , Ou un rien te donnera du plaisir ,, Et ceci est valable pour tous les petits plaisirs de la vie. Et oui !! ça va très très loin. Voilà !! j'espère avoir répondu au mieux à ta question ,
	1 \| Dernière mise à jour il y a 4 mois #12 - Voir le message

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