Deltaw 
il y a 1 an:
@John1985: Commences déjà par le porno si tu penses que c'est bénéfique pour toi. Lors de mon premier stop porn qui a duré un an, je continuais à me masturber pour faire relâcher la pression.
Mais un jour j'en ai eu marre et je suis retombé dans le porn. ( et d'autres facteurs comme le stress je pense).
Aujourd'hui 50 jours et j'ai eu que très rarement des pulsions de masturbation (deux ou trois fois). Après je suis en couple, l'accès au sexe est facile.
Courage à toi, tu vas trouver tes propres outils !
