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Suggestions de lecture:
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1
The Witcher : L'Épée de la providence
- Andrzej Sapkowski
- 6 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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14
La semaine de 4 heures
- Timothy Ferriss
- 10 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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8
Comment se faire des amis
- Dale Carnegie
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3
La Chute
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3
L'art subtil de séduire
- Mark Manson
- 6 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
Stop Porn
Statistiques des participants Septembre 2023:

Pointages
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Il y a 2 mois[J 33] Ce pointage pour fêter avec vous ce premier mois sans porn. Merci les amis pour tous vos témoignages qui m’aident beaucoup sur ce chemin. J’ai l’impression de revenir à une vie normale faite de sport, de boulot et de sexe qui se débarrasse petit à petit des images néfastent d’avant.
Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
A atteint son objectif de 30 joursRapport sexuel Sport (1h)1j 59m41s -
Il y a 2 mois[J 135] RAS malgré une PN, ça faisait longtemps.
Bon dimanche à tous!La Divine Comédie - Dante Alighieri
Page: 564 / 628
Pollution nocturne Douche froide Sport Lecture -
Il y a 2 mois[J 56] « C’est un beau bordel dans lequel on est » https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/1/1618832205-photo-resizer-2021-04-19-01-23-26.png
« Sans déconner ? » https://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/1/1601245915-h1-n.png
*Tire*
« A COUVERT ! » https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495348801-guts-badass.jpg
« ILS SONT LA LES GARS !! »
*Tire* https://image.noelshack.com/fichiers/2019/50/6/1576327395-deff.jpg
*Saute*
*Tir* https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/2/1618911507-photo-resizer-2021-04-19-11-41-04-2.png
« *Il est agile le con* »
*Tire* https://image.noelshack.com/fichiers/2019/50/6/1576327395-deff.jpg
« ALLEZ LES GARS ! »
*Tire* https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482170148-soldatrisitassansfond.png
*Fonce*
*Enchainement* https://image.noelshack.com/fichiers/2018/50/3/1544653033-d35d507b-3962-48bf-b1b1-4450bd9cbfe6.png
« Mais ce sont qui ces types !! » https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484607932-1484605817-risitasmilitaire.png
*Sabre*
*Coup* https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496159337-1492836756-deadpool-transparent-by-arrowverse-d9lt2u8.png
*Esquive*
« Tu veux jouer à ça hein ? » https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/5/1681428157-sylvester-stallone-owen-07-wb-og9-rambo.pngVient d'obtenir le grade Adjudant-chef
Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport -
Il y a 2 mois[J 38] Aujourd'hui j'ai pu faire un peu de sport me changer un peu les idée mais l'histoire avec ma crush continue de me fatiguer et je sens que sa va ce finir dans une impasse comme toujours depuis que j'essaye d'avoir des relation avec une fille qui me plait. Tout cela me fait poser des questions est-ce que tout les effort que je fournie pour me rapprocher d'une fille sert à quelque chose ? Est ce que je suis destiner à rester seul pour le restant de ma vie ? je sais que je suis pas le seul dans cette situation mais sa me travail beaucoup.Sport (30min)
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Il y a 2 mois
eiFfeL_Tour_FLT en abstinence depuis 900 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 960 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 900 jour(s)[J 900] https://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/6/1696084637-900.jpg
900 jours !
A atteint son objectif de 900 joursEquipe: Entraide chrétienne22h53m31s -
Il y a 2 mois
RebornChallenge en abstinence depuis 60 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)[J 60] 60 jours validés.
Pas d’envies, mais je reste très vigilant.Vient d'obtenir le grade Major
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Il y a 2 mois
le_branleur en abstinence depuis 78 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 120 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 36500 jour(s)[J 78] Après mûre réflexion, je décide considérer n'avoir pas craqué. Certes, j'ai définitivement éliminé les sites porno, ces harems en ligne ridicules, de ma vie.
Mais quid des autres applications de rencontre, réseaux sociaux pouvant parfois exciter un homme par le biais d'un écran ? J'ai failli à les éliminer. Et certaines de mes masturbations ont résulté de ces stimulis virtuels. J'ai repris la mauvaise habitude du death grip, qui pour moi semble être une habitude typique de Jean-PMO.
Bref, en résumé, y'a pas eu PMO, mais y'a eu "p...MO". C'est à dire un MO sans écran mais résultant quand même de l'exposition antérieure à du soft porn.
Je vais éliminer le mal à la source. Les applications qui me donnent envie de me MO partent dès maintenant à la poubelle. Une excitation ne devra plus provenir de mon téléphone. Fini le soft porn inutile!
Quoi qu'il arrive, je ne culpabilise pas. 78 jours sans porno hard, c'est glorifiable pour quelqu'un qui en consultait 5 fois par semaine. Mais j'avais entrouvert une porte au retour de celui-ci, que je me dois, lucidement, de claquer.
L'ennui est sûrement aussi une cause du retour de ces mauvaises habitudes. Le boulot que j'ai trouvé s'est avéré être une sacrée planque. Je suis à 95% de télétravail. Je passe la majeure partie de mon temps chez moi. Soit je joue aux jeux vidéo, soit je me branle. L'argent rentre sans que je ne me casse le dos. C'est incroyable la fonction publique.Vient d'obtenir le grade Aspirant
Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport -
Il y a 2 mois[J 53] Franchement ça devient pour moi relativement facile de ne pas aller sur des sites de cul, le plus compliqué reste Instagram et tiktok où la tentation est forte pour le contenu erotique mais on reste fort et on essaie de ne pas céder pour ne pas mener au contenu porn
Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport (1h30) -
Il y a 2 mois
KeMonito en abstinence depuis 149 jours :
↳ Abstinence n°27 | Record: 215 jour(s) | Objectif: 200 jour(s)[J 149] Ça a pété avec ma copine, après une détente qui s'est avérée illusoire. Les questions sérieuses ont fusé, et le fait est que je suis incapable de pleinement m'investir en quelqu'un. Lorsqu'elle m'a demandé si je voyais en elle la mère de mes future enfants, j'ai paniqué et tenté de dévier la question, ce qui a lamentablement échoué, bien entendu.
La situation est au plus mal. Je suis perdu. Je ne sais pas ce que je veux ni ce que je ressens. Je suis tiraillé de toute part.The Grapes of Wrath - John Steinbeck
Page: 108 / 544
Lecture27m13s -
Il y a 2 mois[J 56] Je sais pas vous mais je trouve beaucoup plus de filles belles et j'ai un désir vraiment plus grand là
Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
Sport (2h)01h16m27s -
Il y a 2 mois
Yellow_Patience en abstinence depuis 1362 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 1500 jour(s)[J 1362] Vigilance de chaque jour.
L'inutilité du porn se fait plus précise avec le temps. L'imaginaire m'est suffisant.
Et pourtant, nous sommes des hommes, avec nos pulsions et nos instincts. Parfois de forts instincts. Je choisis d'utiliser cette énergie pour de plus nobles choses, tel que la lecture, l'apprentissage, la culture, etc.
Ai-je raison ? Je me sens plus fier de moi de cette façon, alors je continue.
Bon challenge à tous !Vient d'obtenir le grade Saiyan
Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique Méditation Sport Lecture11h37m24s -
Il y a 2 mois
KeMonito en abstinence depuis 148 jours :
↳ Abstinence n°27 | Record: 215 jour(s) | Objectif: 200 jour(s)[J 148] Il y a de l'eau dans le gaz avec ma copine. L'organisation de ce voyage reste au point mort, de par ma faute. Je ne sais pas m'organiser, sabote tout car j'ai la trouille. Je n'en ai plus envie mais me sens obligé car je lui ai promis. C'est l'étincelle qui déclenche des embrouilles à tout va. J'ai faibli, et suis allé regarder des photos de femmes nues. J'en reste à l'érotisme, mais ce n'est guère rassurant.As Nature Made Him - John Colapinto
Page: 336 / 336
The Grapes of Wrath - John Steinbeck
Page: 68 / 544
Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Rapport sexuel Sport (2h) Lecture -
Il y a 2 mois
le_branleur en abstinence depuis 74 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36500 jour(s)[J 74] Arrêter le PMO, c'était pas dur. Perdre 10 kg, ça va l'être beaucoup plus... -
Il y a 2 mois[J 180] Je suis tombé sur X, par hasard sur du p. Mon côté naïf, pensait que ce réseau n'en comportait pas. Bon ben, j'ai regardé 5 secondes ! Puis eu le réflex de repartir aussitôt. La bonne nouvelle, c'est d'avoir su réagir immédiatement. Le côté pénible, est qu' instanemement, comme une bombe nucléaire, une forme d'excitation s'est réveillé en moi. Le porno, c'est le VIRUS qui détruit l' âme et l'esprit. Tout est corruption, destruction et esclavage. 5 secondes, juste 5 secondes, et à la limite de redevenir animal...Consultation accidentelle de porno Je suis allé à la Messe Exercice de transmutation de l'énergie sexuelle.Equipe: Entraide chrétienne
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Il y a 2 mois
KonamiCode en abstinence depuis 52 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 109 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)[J 52] tout va bien
un piège sur le forum mais pas grave
sinon aucune envie, genre en tentation en ce moment, je suis content
j'ai appris à ne pas jouer avec la limite et ça se passe bien mieux
pas de contenu érotique cest mieuxVient d'obtenir le grade Adjudant-chef
Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de porno -
Il y a 2 mois[J 31] J'ai fait du sport hier à ma aider à calmer mes pulsions.
Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
Sport (30min) -
Il y a 2 mois
Vilnofap en abstinence depuis 22 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 61 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 120 jour(s)[J 22] Ça avance. C'est la tentative où j'ai senti le moiñs de pression d'abstinence et de manque. Le fait d'avoir assez de mission pro en est pour quelque certainement. Mais plus encore j'ai compris que regarder le porno baisse énormément ma confiance en moi et mon estime personnel.Vient d'obtenir le grade Sergent
Rapport sexuel Lecture (1h) -
Il y a 2 mois
Exudo en abstinence depuis 198 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 268 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 198] Fatigué, toujours des moments difficiles où l'addiction se montre un peu, latente. Il vaut mieux éteindre l'ordinateur et aller faire autre chose. De toute façon, j'ai besoin de repos.Vient d'obtenir le grade Commandant
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Il y a 2 mois[J 931] Une mauvaise semaine de travail, aucun rapport avec ma femme, et 0 envies.
Beaucoup de ressentit et de colère, beaucoup le petit vélo dans la tête. Des pensées proches de la paranoïa, une envie de fuir sans but. J’ai fait une grosse purge des contacts facebook, comme pour me couper d’un certain passé, et de personne avec qui je n’ai plus vraiment de contact. Je me suis éloigné du rétablissement émotionnel qui fait partie du rétablissement tout court.Réunion DA
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BlackCoach - 1971 jours -
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Enzo84 1324 jours -
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middle_boy - 987 jours -
4ème :
eiFfeL_Tour_FLT - 960 jours -
5ème :
Great_Eagle 361 jours -
6ème :
Exudo 268 jours -
7ème :
_H_ - 198 jours -
8ème :
Moustapha28 124 jours -
9ème :
Maurice2 99 jours
12
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