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Suggestions de lecture:

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La semaine de 4 heures - Timothy Ferriss
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Psychologie des foules - Gustave Le Bon
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Histoire de France - Jacques Bainville
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Eloge de la force - Laurent Obertone
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Stop Porn

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 ans
Statistiques des participants Février 2023:
X
Pointages
  • Il y a 1 an
    61j
    Motivation33 en abstinence depuis 61 jours :
    Abstinence n°91 | Record: 89 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 61] Déjà 2 mois que je tiens et ce malgré des consultations de contenu erotique dans les momens difficiles mais toujours aucune masturbation ou consultation de contenu hard pour le moment. L'année dernière j'avais craqué durant le mois de mars et cela me motive à dépasser cette date. Je regrette un peu le manque d'activité au sein de mon groupe mais c'est aussi de ma faute. Je continue mon combat, notre combat.
    Vient d'obtenir le grade - Demon
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (3h) Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Rapport sexuel Douche froide Sport (3h20)
    Equipe: Team résistance
  • Il y a 1 an
    110j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 110 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 110] Journée assez ennuyeuse, il y a un gros creux dans l'activité en ce moment. Je vais aller me coucher sans tarder, j'aurai peut être l'esprit plus clair demain.
  • Il y a 1 an
    81j
    Great_Eagle en abstinence depuis 81 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 81] Exodus 90 - 52, semaine 8
    Douche froide Méditation (30min) Sport (45min) Heure sainte (1h)
  • Il y a 1 an
    455j
    Nimbus en abstinence depuis 455 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 517 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 455] Un nouveau grade ^^ !
    J'approche tout doucement des 500 jours, c'est cool !
    Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Général de division
    04h38m01s
  • Il y a 1 an
    686j
    eiFfeL_Tour_FLT en abstinence depuis 686 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 1042 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 700 jour(s)
    [J 686] Février 2023, c'est fait !

    Maintenant, mars !

  • Il y a 1 an
    59j
    Theorinn en abstinence depuis 59 jours :
    Abstinence n°40 | Record: 90 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 120 jour(s)
    [J 59] Ça va mieux, bien dormi
    Moins de pensées au porn
    Un jour après l'autre on avance
    Rapport sexuel Sport (3h)
  • Il y a 1 an
    109j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 109 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 109] Février s'en va, on ne lâche rien.
  • Il y a 1 an
    29j
    Psykozz en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 217 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 29] Encore quelques semaines et bientôt la fin de mon épopée stopfap
  • Il y a 1 an
    80j
    Great_Eagle en abstinence depuis 80 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 80] Exodus 90 - 51, Semaine 8
    Douche froide Méditation (30min) Sport (45min) Heure sainte (1h)
  • Il y a 1 an
    686j
    eiFfeL_Tour_FLT en abstinence depuis 686 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 1042 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 700 jour(s)
    [J 686] Dans 2 semaines, 700 jours !

  • Il y a 1 an
    97j
    Regenere18 a tenu 97 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 189 jour(s)
    [J 97] Je préfère recommencer vu les circonstances
    Abstinence terminée le 27/02/2023 à 19h30 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 406 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Sport (30min)
  • Il y a 1 an
    36j
    Taito en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 84 jour(s)
    [J 36] Je rehausse l'objectif car, j'y crois
    Le porno c'est NON!
    Nouvel objectif fixé: 84 jours
  • Il y a 1 an
    28j
    CoronaFap en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°67 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 28] Gros coup de pression et de stress cet après-midi, j'avais pas mal de choses à gérer. Je devais choisir la date de mon entretien d'embauche, j'ai choisi mercredi (ou demain, puisqu'il est 1h30).
    Et comme c'est à l'autre bout de la France (environ 1500 km aller-retour), et que je ne croule pas sous l'or, il a fallu que je trouve la solution la moins chère pour faire les trajets, en prenant compte du temps et des possibles annulations.

    Résultat, j'ai passé mon après-midi à mettre en place mon trajet de dernier moment : je pars demain (mardi) à 8h30, pour rentrer mercredi à 23h40. Et pas trop le temps de visiter les différentes villes dans lesquelles je m'arrête bien évidemment.
    Si j'aurai eu une caisse, j'aurai pris ma semaine et j'en aurai profité pour visiter les régions et me faire des bivouacs !

    En tout cas j'espère bien qu'il va y avoir une suite après cet entretien, je l'aurai mérité !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 1 an
    108j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 108 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 108] La toux commence à se calmer mais cette petite crève m'a mis à plat ! Journée très calme au boulot, j'en ai profité pour planifier un peu plus mes vacances. Sinon, il m'arrive de penser au porno de temps à autre mais ces idées repartent aussi vite qu'elles viennent.

    Edit : j'ai terminé la Méthode EasyPeasy, je vous la recommande !
    Pointage édité il y a 1 an
    Lecture
  • Il y a 1 an
    49j
    Patine2123 a tenu 49 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 264 jour(s)
    [J 49] Reprise à 0; je me suis laissé emporté en me croyant fort
    Abstinence terminée le 27/02/2023 à 18h55 (raison: Ennui)
    A atteint son objectif de 48 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (30min)
  • Il y a 1 an
    26j
    Kwaljaną en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 126 jour(s) | Objectif: 94 jour(s)
    [J 26] Se mettre au travail pour enclencher la machine.
    Force à tout le monde
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Lecture
  • Il y a 1 an
    41j
    Deltaw en abstinence depuis 41 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 404 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)
    [J 41] On continue
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Rapport sexuel Lecture
    06h01m46s
  • Il y a 1 an
    26j
    HAJIMERU75 a tenu 26 jours :
    Abstinence n°141 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26] Dommage 26 jours sans porno
    Abstinence terminée le 27/02/2023 à 11h40 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation accidentelle de porno
  • Il y a 1 an
    78j
    Great_Eagle en abstinence depuis 78 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 78] Exodus 90 - 50, Semaine 8

    ‘‘SOLITAIRE, MAIS JAMAIS SEUL’’.

    Lorsqu’un enfant vient au monde, il est possible d’observer qu’il a le plus souvent les poings serrés. Nombreux sont ceux qui se sont essayés à expliquer ce phénomène, par des arguments et des hypothèses plus ou moins confirmés par la science. Au regard de la réalité, l’on pourrait penser que l’enfant est conscient de la complexité et de l’importance du voyage qu’il est en train de commencer.

    La complexité parce que quoi que l’on fasse et malgré les efforts entrepris par la science pour expliquer les différents phénomènes qui nous entoure, la vie demeure tout de même un mystère. Nous savons par exemple que le soleil se lève chaque jour, mais pouvons-nous véritablement en donner les raisons ? Qu’est-ce qui explique le fait que nous soyons des millions d’individus à peupler la terre, mais ressentons quelques fois au-dedans de nous une profonde solitude ?

    L’importance parce que malgré toutes les richesses que l’on pourrait posséder, malgré toute la fortune du monde estimée en argent, en diamant en or …, aucune richesse n’a plus d’importance qu’une seule vie. Sur son lit de mort, un richissime industriel déclarait: « j’ai passé toute ma vie à accumuler de l’argent au dépend des relations humaines. Bien que je sois immensément riche aujourd’hui, on vient de m’annoncer qu’un cancer, un tout petit cancer, interdit à toute ma fortune de m’accorder quelques jours en plus. Moi qui jadis était une personne importante et bien entourée, je suis seul, tout seul dans mon lit aujourd'hui».

    La vie est précieuse, et ce qui est dommage, c’est que nous n’en ayons pas souvent conscience. J’admire tous ceux et celles qui chaque jour, dans cette plateforme comme ailleurs, se battent pour s’abstenir de la masturbation, la pornographie et toutes ces addictions qui hantent et détruisent nos vies au quotidien. Mais parfois, il est difficile de se battre ! Parfois, on est prêt à tout abandonner parce que le combat est rude et qu’on est fatigué de prendre des coups. Chaque jour qui passe, nous vivons des sensations différentes. Qu’elle soit bonne ou mauvaise, chaque journée nous prédispose à une sensation particulière. Ce que nous ressentons est en étroite relation avec notre environnement de vie, les personnes que nous côtoyons, les activités que nous réalisons, les objectifs que nous nous fixons etc. Il y a des jours où tout va bien. Le niveau d’envie est très bas, la motivation est excellente, tout est merveilleux autour de nous. Il n y a pas de désir, pas d’intention voire de tentation qui nous pousse à nous masturber. D’autres jours pourtant, c’est carrément la descente aux enfers. Il se pourrait qu’un jour vous vous sentiez au plus mal. Ce jour c’est peut-être même aujourd’hui. Vous êtes tout (e) seul (e) et ne trouvez aucune astuce pour éviter de retomber dans vos travers. Vous décidez donc de sortir pour prendre de l’air et comme par magie, vous ne rencontrez à tout coin de rue, que des femmes ou des hommes qui représentent l’objet de vos fantasmes. Ceci n’arrange pas les choses, car vous avez de plus en plus envie de vous trouver un petit coin tranquille pour vous masturber. Partout où vous pointer le bout de votre nez pour vous réfugier, vous trouvez un obstacle encore plus grand. La petite boutique du coin, le salon de coiffure, le bar d’à côté, la salle de sport … ça devient vraiment insoutenable. Eh oui, il y a des jours comme ça, où l’on se demande si la nature elle-même ne conspire pas pour nous mettre à mort.

    Ce qu’il vous faut à ce moment-là, c’est une présence. La présence de cette personne qui est totalement à l’opposé de vos considérations sexuelles et qui partage le même combat que vous. La présence d’un frère ou d’une sœur d’arme qui fera face avec vous, aux assauts fulgurants et intenses de vos envies. Nous devons intégrer le fait qu’une bataille ne se gagne pas tout seul. Il faut s’entourer de personnes, mais attention, de bonnes personnes. La bonne nouvelle est que le jour où l’on se sent mal, ne coïncide que très rarement avec celui où notre compagnon de route se sent mal également. Il est alors possible de mettre en place, ensemble, un système d’équilibre dans la gestion de nos bons et nos mauvais moments. Et quand bien même il arriverait que l’on se sente mal au même moment, le fait de partager cette épreuve ensemble empêchera, ne serait-ce que par pudeur de faire du n’importe quoi.

    J’aimerais donc t’encourager à ne pas baisser les bras. Penses à t’exprimer davantage sur la plateforme pour que nous puissions nous encourager mutuellement. Ceci te permettra non seulement de te libérer de cette énergie négative que tu accumules en toi, et qui te pousse à te masturber, mais aussi de trouver des personnes qui, fort de leur expérience, pourraient partager des astuces qui te seront utiles. Il y a surtout quelque chose que tu ne dois pas oublier, tu es peut-être solitaire, mais tu n’es pas seul (e). Le fait de nous sentir seul (e) nous pousse parfois à avoir une image négative de nous-mêmes. Nous considérer comme étant des monstres, des rebuts de la société, des personnes qui n’ont rien à apporter aux autres. C’est une impression totalement fausse ! Ton problème est juste que tu n’as pas eu la chance de tomber sur une personne qui aurait pu te conseiller, avant que tu ne développes cette addiction. Je te rassure, tu es sur le chemin de la rédemption, et tu vas y arriver. C’est maintenant que tu dois puiser au fond de toi le courage de continuer à avancer, sachant qu’à tes côtés, nous sommes nombreux à te soutenir, et à vouloir te voir réussir.
    Solitaire tu l’es peut-être, mais tu ne marches pas tout (e) seul (e).

    Forces aux frères @pèlerins, à la valeureuse équipe des frères de @l'élite et son courageux leader *Compte supprimé*, force et courage à tous les frères et les sœurs engagés dans le combat !!!
    Pointage édité il y a 1 an
    Douche froide Méditation (40min) Sport (2h) Heure sainte (1h)
    17h38m38s
  • Il y a 1 an
    38j
    Bulhoes en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 38] Bonne semaine à tous !

    N'hésitez pas à rejoindre l' @EntraideChretienne. Comme son nom l'indique, nous sommes une équipe d'entraide entre chrétiens.
    Rejoignez aussi les amis de la @Team107 ("Team résistance"), que l'on puisse enfin batailler

    Nouvel objectif fixé: 50 jours
  • Il y a 1 an
    53j
    Roadtosigmaa en abstinence depuis 53 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 53] Fin de ces 2 semaines de vacances, très certainement les meilleures vacances que j’ai jamais passé :
    -j’ai jamais fait autant sorties avec des potes
    -j’me suis rapproché de mon crush alors que rien était avancé avant les vacances
    -j’ai réussi à valider ces 2 semaines de vacances sans PMO (c’est la 1ère fois que j’y arrive)
    Bref, très content et heureux de ces vacances. Je me sens encore + éloigné de cette merde qu’est le porno et la masturbation. Bon courage !
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Douche froide Sport (30min)
  • Il y a 1 an
    107j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 107 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 107] Sportif du dimanche ce matin. On a un bon collectif qui a grandi petit à petit depuis trois ans, çà fait plaisir. La journée de repos du samedi a fait du bien.
  • Il y a 1 an
    34j
    Taito en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 44 jour(s)
    [J 34] Le porn ou multiplier les partenaires sexuel c'est tout aussi problématique.
    Je n'ai pas arrêté le porn pour retombé dans une addiction similaire!
    -Restons vigilant-
    Rapport sexuel Méditation (12min)
    Equipe: Team résistance
  • Il y a 1 an
    47j
    Artengo en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)
    [J 47] Je suis un homme blanc cis hétéro et chrétien et je viens de mog les subjuniors en compétition de powerlifting.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 an
    106j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 106 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 106] Grand repos aujourd'hui pour me remettre de la crève. Je me motive pour aller faire du sport demain.
  • Il y a 1 an
    26j
    CoronaFap en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°67 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26] En rentrant chez moi, j'avais l'impression d'avoir enchaîné plusieurs tasses de café bien corsé, tellement que j'étais énervé.
    J'ai passé une journée de merde à faire un déménagement de merde pour aider des personnes qui me crachent à la gueule et qui n'arrivent même pas à me dire "bonjour".

    Maintenant c'est fini, il n'y a plus de "famille". Ou plutôt je n'en ai plus. On m'a trop pris pour un con, et on m'a trop manqué de respect. Il y a un moment où j'en ai assez et que je fini par péter un câble.

    Je n'arrive toujours pas à avancer sur ma candidature pour le CDI, et j'ai dis au gars que je lui envoyais ça ce soir. J'ai comme l'impression que cette offre va me passer sous le nez, alors que j'ai certainement le meilleur "dossier".

    Sinon, j'ai quand même eu les résultats de mon permis, du coup permis obtenu. C'est bien, mais tout le reste me saoule vraiment trop pour que je puisse me réjouir de la situation.
  • Il y a 1 an
    24j
    HAJIMERU75 en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°141 | Record: 39 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] 25 jours sans porno presque
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
    Douche froide
    02h30m02s
  • Il y a 1 an
    286j
    Éti57 en abstinence depuis 286 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 286] On garde la pêche !!
    Douche froide Méditation (10min) Sport (2h30) Lecture (1h)
  • Il y a 1 an
    33j
    Taito en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 44 jour(s)
    [J 33] Force et Courage!
  • Il y a 1 an
    76j
    Great_Eagle en abstinence depuis 76 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 76] Exodus 90 - 48, Semaine 7
    Capable du plus grand amour !
    Méditation (30min) Heure sainte (1h)
Non classé / 5 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 19
    - Total inscrits: 8719
13 Top 5 des équipes
connecté(s)
    middle_boy
    il y a 1 jour:
    @Apple

    Je pense que beaucoup cherche à garder l'anonymat effectivement. Ou garde ça comme une béquille, un simple outil sur une période courte, et reprenne leur vie ensuite.

    Cependant pour être sur d'autres groupes (SA par exemple), j'ai déjà rencontré en vrai des gens vue en réunion visio lors d'une réunion annuelle. Je pense que ça apporte beaucoup, pour soit même bien sur, mais aussi pour les autres.

    Qui mieux qu'un dépendant pour comprendre et aidé un autre dépendant ? Y a cette notion la.

    En vrai je ne sais pas si ça pourrait pas se faire en louant une salle ou autres, en tant que stop fap. Un sujet sur le fofo, et une proposition aux modérateur serait une idée pas si idiote.

    Le relationnel est un truc qui revient beaucoup dans les réunions que je fais. Je crois qu'il y a un réelle problème dans cette société.
    middle_boy
    il y a 1 jour:
    @Apple

    Résultat de ton test :

    Votre type de personnalité est : Médiateur
    Les Médiateurs sont des personnes poétiques, aimables et altruistes, toujours désireuses de soutenir une bonne cause.

    65% Introverti
    35%
    65%
    Extraverti
    Introverti
    Les personnes Introverties ont tendance à préférer des interactions sociales peu fréquentes, mais riches et significatives, et se sentent souvent attirées par des environnements plus calmes.

    52% Intuitif
    52%
    48%
    Intuitif
    Observateur
    Les personnes Intuitives sont très imaginatives, ouvertes d‘esprit et curieuses. Elles apprécient l‘originalité et se concentrent sur les significations cachées et les possibilités lointaines.

    63% Sentiment
    37%
    63%
    Pensée
    Sentiment
    Les personnes de type Sentiment apprécient l‘expression émotionnelle et la sensibilité. Elles accordent beaucoup d‘importance à l‘empathie, à l‘harmonie sociale et à la coopération.

    53% Prospection
    47%
    53%
    Jugement
    Prospection
    Les personnes de type Prospection sont très douées pour improviser et s‘adapter aux opportunités. Elles ont tendance à être des anticonformistes flexibles qui privilégient la nouveauté à la stabilité.

    89% Prudent
    11%
    89%
    Assuré
    Prudent
    Les personnes Prudentes sont soucieuses d‘elles-mêmes et sujettes au stress. Elles ressentent un sentiment d‘urgence dans leurs émotions et ont tendance à être motivées par le succès, perfectionnistes et désireuses de s‘améliorer.
    Larrylatanche
    il y a 1 jour:
    @Sir_Archibald: Allez on y croit cette fois
    La colère a été l'étincelle mais j'ai l'impression que la consultation de contenu érotique + edging a vraiment ouvert la voie à l'ennemi
    Adebisi97
    il y a 10 heures:
    @LeS31: Fais attention frère, c'est tellement dangeureux ça
    middle_boy
    il y a 2 heures:
    @Rolimits: Ce que tu décris nous rappel que ça dépasse la sphère de juste d'être "dépendant", mais que c'est tout un tas de comportement. Merci pour ce rappel.
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